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爱眼生活会员季刊

爱眼 爱家 爱生活 总第 4 期 2016.08

本期导读

VIP 积分兑换

会员章程

日常护眼如何在饮食上合理搭配

16 载工匠之路 - 感恩同行

好视力护眼中心开封体验店隆重开业

下期预告

隆重推出全国旅游产品

丰富更多的积分兑换礼品

增添好视力科技出品的眼疗器械

瞻看忆 品今 章惠敷斯 医融斯 之时

未今往 牌逢 ，泽之眼 之而眼 重代

来朝昔 ，盛 赞精而贴 异生贴 遂。 日

，，， 定世 誉英美妙 闻春奇 苦 进

前开百 当， 频庶目哉 。。哉 心 ，

途拓折 辉国 频民生！ 薪！ 精 事

无创不 耀事 。。神目 传采 研 物

垠新挠 杏日 泱。视 火天 数 日

！；； 林昌 泱鼎昏 继地 十 繁

。。 肺鼎 ，之 载 ，

腑 之 承灵 开， 目

百 之 名 ， 中气 疾

医 言 ， 贴 医 ， 眼日

携 ， 远 之 之 凝 贴增

手 感 播 而 传 而 之。

， 激 闹 秋 统 成 先作

共 连 市 水 ； 珍 河为

图 连 僻 重 广 ； 名。 医

健 ； 村 澄 收 集 曰 人

康 累 ； ； 博 日 ： ，

万 累 赫 瞳 蓄 月 好 深

民 藻 赫 睛 ， 之 视 感

； 翰 之 蒙 汲 精 力 责

熔 华 效 翳 西 华 。 任

铸 ， ， ，

致中老年朋友的一封信

亲爱的会员朋友：

您好！非常感谢您在百忙之中拨打好视力科技的服务电话，来体验好视力

牌中老年眼贴产品！

眼睛是人们获得信息的最重要途径，也是人体构造最精密的器官之一。我

们的广大中老年朋友，您一定会发现，随着年龄的增长，这台精密的“仪器”

开始越来越不精密了，视力越来越模糊了。此外，像干涩、流泪、畏光等各种

眼部不适也随之而来，给大家的日常生活和工作带来诸多困扰和不便。

好视力牌中老年眼贴是一款非常适合中老年朋友保健护眼的新一代产品，

是好视力公司通过 16 年专注眼健康而倾心研发，为中老年朋友量身打造的高品

质产品，能缓解中老年朋友眼部畏光、流泪、酸胀、刺痛、视物模糊等不适症状。

这里着重提醒一下中老年朋友们，眼贴的使用方法很简单，您需要打开眼

贴外包装，闭上双眼，将眼贴尾翼向上，与眼部贴合即可。眼贴贴敷时间以

15- 20 分钟为最佳，期间您的眼部可能会有点麻麻热热的感觉，请放心这是中

草药萃取成分在起作用。如果您在使用中有任何问题，请拨打好视力科技全国

服务热线 4 0 0 1 6 6 1 5 1 6 ，我们会用心倾听您的声音！

好视力牌中老年眼贴问世以来，以其卓越的品质，赢得了海内外数以千万

计用户的广泛赞誉。今年八月，好视力科技将迎来十六周年庆典，为了回馈多

年以来会员朋友的厚爱与支持，好视力公司将竭诚提供更加优质的服务，更好

的用户体验，让好视力科技的每一位会员，享受周到、细致、贴心、温暖的服务，

努力做到让您发自内心的满意。

中国梦，夕阳红。对幸福人生来说，最美不过夕阳红。饱览祖国的秀美山川，

享受家庭的天伦之乐，过上幸福美好的生活，这是中老年朋友心中最为朴素的“夕

阳红”。您心中的“夕阳红”，也都离不开拥有一双健康明亮的眼睛！

传递光明，传递健康和快乐，正是好视力人不懈的追求，好视力公司倡导

的“爱眼·爱家·爱生活”绿色护眼理念，就是要帮助中老年朋友实现自己的

健康人生！实现“夕阳红”！

世界那么大，我想去看看。操劳了大半辈子甚至一辈子的您，准备好了吗？

北京好视力科技发展有限公司

爱眼 爱家 爱生活

目录

CONTENTS2016 年 8 月总第 4 期

积分兑换 品牌热点

好视力科技眼贴类\t 01-03 好视力科技 47-48

保健器械类\t\t 04-07 16 载工匠之路 - 感恩同行\t 49-50

生活日用品类\t 08-24 游中原名胜古迹 51-52

享好视力会员之福\t 53-54

会员章程 25-26 参观生产基地 55-56

好视力科技会员俱乐部章程\t 零距离接触生产过程\t 57-58

北京好视力 VIP 联谊会 59-60

会员心声 27 一路相伴感恩有您\t 61-62

赞好视力科技成立十六周年\t 28 好视力护眼中心

眼睛更亮了 好视力科技就是好\t 29 开封体验店隆重开业\t

用好视力明目贴就一个字“中”\t 30 第七届“好视力杯”

凉凉的眼贴 暖暖的爱\t 寻找中国最美的眼睛\t

好视力科技产品 32 八年连续受邀

给我们带来了健康美好的生活\t 33 眼科学界最盛大的学术盛会\t

我与好视力同行\t 34 好视力科技的体育营销之路\t

拥有好视力 健康又快乐\t 39

心声\t\t 40

我信任的护眼产品\t 41

我与好视力的故事\t 42

贴上眼贴听广播养眼又养脑\t

健康生活 主 办：北京好视力科技发展有限公司

顾 问：金日荣、吴作儒、芦爱斌

清火护眼食疗法 执行主编：张艳涛

美术编辑：刘婷、王亮、查莉敏

保护被“屏霸”的双眼\t 43 责任编辑：刘婷

总 策 划：品牌部

日常护眼如何在饮食上合理搭配？\t 44 http:\/\/www.haoshili.com.cn

舌苔的变化预示着您的身体是否健康\t45

如何应对老年人夏季易发脑血管疾病\t46

好视力科技

眼贴类

有刺畏对眼专 好

保痛光眼部门 视

健、、部特针 力

功视流疲点对 牌

效物泪劳设中 中

模 、 引 计 老 老

糊 酸 起 ； 年 年

等 胀 的 人 眼

、 贴

兑换积分 欢乐体验价 ：36 元

36

[ 6 包体验装 ]

01

好视力科技

眼贴类

好 中重尤眼眼长

视 、、其部部期

力 小用适不疲使

牌 学眼合适劳用

睛 生量课状，，

点

好 大业况改舒

的繁。善缓

贴视

欢乐体验价 ：36 元 兑换积分

欢乐体验价 ：36 元

欢乐体验价 ：36 元 36

[ 6 包体验装 ]

好 辐电适部计原

视 射脑合周、创

力 人和于围更加

护 群手长穴好强

眼

贴 机期位覆尾

屏对；盖翼

幕着 眼设

兑换积分

36

[ 6 包体验装 ]

好 适保缓

视 合持解

力 各眼眼

牌 类部部

好 人湿疲

视 群润劳

力 使

明 用

贴目

兑换积分

36

[ 6 包体验装 ]

02

好视力科技 好 市场价 ：149 元

眼贴类 视 市场价 ：129 元

力 市场价 ：129 元

工镂 醒

作空 目

养猫 提

护眼 神

两设 护

不计 眼

误 贴

净

兑换积分 瞳

堂

149 屏

幕

[1×24 包装 ] 卫

士

状镂部缓 护

，空疲解 眼

不蝙劳屏 贴

遮蝠等幕 净

眼侠不引 瞳

堂

眼适起 睡

贴的 眠

形眼 助

手

兑换积分 护

眼

129 贴

[14 包装 ]

安补缓

神水解

舒滋眼

缓润疲

劳

兑换积分

129

[14 包装 ]

03

保健器械类

凯 音可语振气无 提 多 遥

胜 量调音动压线 示 模 控

式

头 热

部 敷

按

摩

仪

市场价 ：1599 元 兑换积分

市场价 ：1088 元

市场价 ：996 元 1599

[KS-2880A]

凯 针温智

胜 灸热能

头 振理气

部 动疗压

摩按

仪

兑换积分

1088

[KS-2800A]

凯 可内气无

胜 下置压线

眼 载 遥

部 音 TF卡 热 控

按 乐 敷

振

摩动

仪

兑换积分

996

[KS-3801A]

04

保健器械类

进自低温 好

眼由频热 视

部切震蒸 力

微换动汽 蒸

循。，， 汽

环红两防 眼

部

外种止 按

热震眼 摩

敷动睛 仪

，模干

促式涩

兑换积分

899

双温 180 凯 市场价 ：899 元

路热 胜 市场价 ：598 元

气理度 眼

压疗折 部

按叠 按

摩 摩

仪

兑换积分

598

[KS-3608A]

05

保健器械类

九 10 全自

安 60 9 动

全 次 测

自 记 压

动 忆

电示 显

子血

压仪

市场价 ：488 元 兑换积分

市场价 ：458 元

488

金 种 仿真

泰 按 人

昌 摩 种 捶

敲 力 模 打

式

乐敲度

按 摩

披肩

兑换积分

458

06

保健器械类

法手 20 22种 微

79 传 电

统 颗 脑

中 磁 按

点 摩

眼

按医 镜

摩

兑换积分

198

定红力 多 市场价 ：198 元

位外度 功 市场价 ：139 元

燃理可 能 市场价 ：69 元

脂疗调 海

豚

兑换积分 按

摩

139 棒

种 颗 舒

震 按 思

动 摩 盾

模 磁 眼

式 石 部

按

摩

仪

兑换积分

69

07

生活日用品类

冷 果高无搅

冻 汁硬需拌

料 不度再过

理 易不次程

机 氧锈冷中

化钢藏制

刀。冷

头，

，

市场价 ：699 元 兑换积分

市场价 ： 628 元

699

[0.4L]

博 更绒细进

洋 细毛纤口

家 腻更维优

纺

菲 软质

超

抗娜

电静

毯

兑换积分

628

[180×200cm]

08

生活日用品类

自一双 保

动键层 温

断保隔 电

电温热 热

水

壶

兑换积分 冰 市场价 ：499 元

丝 市场价 ：499 元

499 提 市场价 ：499 元

花

[1.8L] 软

席

易大亲丝

清气肤滑

洗

兑换积分 迷

你

499 电

饭

200×230CM 煲

48×74CM×2

方不小

便粘巧

清涂便

洁层携

兑换积分

499

[1.6L]

09

生活日用品类

防双水食

烫层保品

SURE 保壶温级

双 温胆二钢

层

，合材

电 一，

热烧

水

壶

市场价 ：496 元 兑换积分

市场价 ：458 元

市场价 ：399 元 496

[1.8L]

蒸 滑高超干 +

汽 ，级强烫

挂 不底蒸

烫 粘板汽喷

电 衣：模水

熨

斗 超式双

顺模

式

兑换积分

458

[1000W]

水 不可柔

星 跑机软

家 棉洗透

纺

气

居家

夏 凉

被

兑换积分

399

[200×150cm]

10

生活日用品类

掌方底三 方

控形，层 柄

方中导螺 奶

便空热纹 锅

手更复

柄快合

，

兑换积分 保 市场价 ：336 元

蒂 市场价 ：326 元

336 克 市场价 ：299 元

全

[16CM] 钢

汤

底失盖下 锅

，。，沉

导三食式

热层物密

更螺营封

快纹养全

复不钢

合流

兑换积分

326

[22CM]

安满方雾舒全便 量 适 超

： ： ， ： 声

足 4L大细大 波

缺 一 4L容腻 口 加

水 整 量 滋 径 湿

断 夜 ， 润 ， 器（

电 需 大 ）

保 要

护

兑换积分

299

11

生活日用品类

净 有优去超

水 害质除精

杯 化活大细

合性颗滤

物炭粒网

，杂，

去质有

除效

市场价 ：299 元 兑换积分

市场价 ：298 元

市场价 ：298 元 299

[2.3L]

乐 洗冰可耐

扣 碗箱微高

格 机、波温 1800

拉 24

斯 餐、

套 桌烤 400 4

装 、箱度

、

兑换积分

298

[500ml×2]

老 叭高视时电高

年 ，保频音池容

人 不真播频。量

视 破，放或支

频 音双。 持

看 磁小

戏 大 时 毫

喇 小 安

机

兑换积分

298

[4.3 吋 ]

12

生活日用品类

噪干双 车

音湿层 用

小两过 吸

，用滤 尘

吸杀 器

力菌

大

兑换积分 健 市场价 ：298 元

康 市场价 ：238 元

298 毯 市场价 ：228 元

护

耐触面 组

脏感料 合

易舒光

清适滑

洗

兑换积分 折

叠

238 式

吹

U 型枕 28×28×9cm 风

毯子 90×120cm 机

防超折

过静叠

热音式

保设手

护计柄

兑换积分

228

[1000W]

13

LED 5 生活日用品类

可不无无

调炫辐频

护 节目射闪

眼

灯

市场价 ：228 元 兑换积分

市场价 ：218 元

市场价 ：208 元 228

[2W]

保 的满洗汤

蒂 生足菜盆

克 活 您

料 需 多 切 汤

理 求 元 片 锅

盆 化 ，

件

套

兑换积分

218

26cm 时尚盆

22cm 沥水果盆

多用刨盖

赫 避菜分

曼 免饭层

德 串分设

韩 味离计

式保

温饭

盒

兑换积分

208

[1.4L]

14

生活日用品类

华主加 炫

贵流厚 彩

典色翻 盆

雅素边 三

件

混设 套

搭计

兑换积分 史 市场价 ：199 元

努 市场价 ：199 元

199 比 市场价 ：198 元

双

[18\/20\/24CM] 层

饭

用大保液 盒

餐一温体

需小效发

求，果泡

满更保

足好温

层

兑换积分 蒸

煮

199 多

用

上层 ：300ML 锅

下层 ：600ML

节用回

能水流

又少加

省上热

时汽

快

兑换积分

198

[28cm]

15

生活日用品类

御 气不透亲

帛 ，跑气肤

家 不棉可、

居 闷松机柔

热软洗软

夏透

凉

被

市场价 ：198 元 兑换积分

市场价 ：149 元

市场价 ：149 元 198

[150×180cm]

纵 户防易

贯 外水折

线 必防叠

多 备潮更

功

能 便

携

毯

兑换积分

149

[125×145cm]

宾 W的刀

百 360相

惠 1刀当度 形

切 于 旋 不

碎 6 普 转 锈

器 通 设 钢

计 刀

兑换积分

149

16

生活日用品类

隔优 紫

PP热 质 丁

2 不 材 食 香

烫 质 品 茶

壶

手级 套

装

兑换积分 笑 市场价 ：149 元

脸 尖嘴钳 ：1 把 市场价 ：149 元

149 工 防滑螺丝刀柄 ：1 个 市场价 ：139 元

茶壶 950ML 套筒 ：5 个

茶叶罐 370ML

茶杯 160ML×4 具 批头 ：10 个

一字起 ：1 把

二工使硬

十具用度 套 十字起 ：1 把

二的寿高 内六角扳手 ：2

件 命，

套倍是防 装

组 普锈

合 通强

兑换积分

149

密异厚线 时

封味杯条 尚

性小盖细 玻

强 无腻 璃

水

毒杯 杯

无底

害加

兑换积分

139

17

生活日用品类

史 硅液不

努 胶体锈

比 密发钢

封泡内

保 圈保胆

温温

饭层

盒

市场价 ：129 元 兑换积分

市场价 ：129 元

市场价 ：129 元 129

[650ML]

伊 吸手无

露 水感捻

莲 性柔全

无 强软棉

毛捻

两巾

条装

兑换积分

129

[30×66cm]

插 可自 双

卡 充动 TF

式 电 收 FM立

收 台 体 卡

音收 声

机音

兑换积分

129

18

生活日用品类

异清耐 佳

味洗热 茗

不方玻 茶

残便璃 具

留 套

装

兑换积分 5 好 市场价 ：129 元

7 PE 视

129 力 市场价 ：118 元（药芯）

健 268 元（枕+药芯）

1270ml×1 康

245ml×4 枕 市场价 ：100 元

睡曲本科

眠线药学

各设材甄

种计 选

姿，

势满 种

足草

兑换积分 兑换积分

118 268

药芯

枕 + 药芯

赫

使食 曼

用品 德

更级 小

安 米

全塑 兰

件

料 套

兑换积分

100

[15cm 不锈钢盆

1 个塑料架

3 个刨片 ]

19

生活日用品类

天 高加全

堂 回固自

伞 弹合动

弹金三

簧伞折

架伞

市场价 ：100 元 兑换积分

市场市价场价：7：979元元\/ 盒

100

市场价 ：79 元

高 声高小

灵 音灵巧

敏 清敏便

度 晰九携

收 、波

音 优段

机 美

兑换积分

79

买 承加

菜 重厚

购 又牛

物 耐津

小 用布

车拉

兑换积分

79

20

生活日用品类

一器瓷 青

套形质 花

六美细 瓷

碗观腻 碗

套

通 装

透

兑换积分 好 市场价 ：69 元

视 市场价 ：69 元

69 力 市场价 ：68 元

吉

6个 祥

物

不手优

掉感质

毛舒面

适料

兑换积分

69

30 光经滑久 赫

不 耐 曼

秒 伤 用 德

去 手 不

异 锈

味 钢

去

味

皂

兑换积分

68

21

生活日用品类

好 摩内眼安

视 眼含罩全

力 部柔，无

冰 穴珠轻毒

敷 位，盈的

眼

罩 精不食

准压品

按眼级

市场价 ：68 元 兑换积分

市场价 ：68 元

市场价 ：39 元 68

好 预促

视 防进

力 脚血

沐 气液

足

粉 循

环

兑换积分

68

购 易耐透棉

物 清磨气布

袋 洗耐防材

脏潮质

兑换积分

39

22

生活日用品类

定大 好

时屏 视

提幕 力

醒、 计

时

大 器

字

体 、

兑换积分 折 市场价 ：36 元

扇

36 市场价 ：30 元

带炎 市场价 ：10.8 元（1 片 装 ）

来炎 108 元（10 片装）

丝夏

丝日

凉

意

兑换积分

30

安双深神 眼 层 40 好

助 舒 滋 视

眠 缓 润 度 力

压 恒 蒸

力 温 汽

、 热

敷

， 眼

罩

兑换积分 兑换积分

11 108

10 片

1片

23

生活日用品类

驱 驱小长

蚊 蚊时效

手 半 驱

环 径 蚊

达 达

168米

1.8

市场价 ：10 元 兑换积分

市场价 ：6 元

市场价 ：6 元 10

湿 呵保搭

巾 护持配

眼眼眼

部部贴

肌卫使

肤生用

兑换积分

6

9片

收 方可结

纳 便折实

袋 携叠耐

带用

兑换积分

6

24

会员章程

好视力科技会员俱乐部章程

一、服务宗旨

倡导健康理念，与您一起爱眼、爱家、爱生活。

二、会员办理

凡购买好视力科技系列产品均可成为相应级别会员，不同级别可享受相应级别的会员权益，

累计积分可兑换礼品。

三、会员级别

会员级别由低到高，分为普卡会员、银卡会员、金卡会员、白金卡会员。

四、会员级别界定

普卡会员（爱眼先锋）：购买好视力科技任意产品；

银卡会员（爱眼精英）：购买好视力科技产品累计达 3000 元以上；

金卡会员（爱眼之星）：购买好视力科技产品累计达 6000 元以上；

白金卡会员（爱眼大使）：购买好视力科技产品累计达 10000 元以上。

五、会员权益

1、普卡（爱眼先锋）：

1）尊享眼健康专属爱眼顾问服务；

2）每年获赠《爱眼生活》会员季刊及产品体验包。

2、银卡（爱眼精英）：

1）享受普卡会员权益；

2）生日当月消费，可获双倍消费积分。

3、金卡（爱眼之星）：

1）享受银卡会员权益；

2）每年享受生日专属礼品。

4、白金卡（爱眼大使）：

1）享受金卡会员权益；

2）每年享受白金卡专属礼品；

3）每年不定期参加会员俱乐部活动。

25

会员章程

六、积分规则

1、\t会员凡是购买北京好视力科技出品的任意护眼产品均可获得积分，每消费 1 元积 1 分；

2、\t会员介绍新用户购买，新用户购买时，告之介绍人的会员卡号，则介绍人可享受新顾\t\t

\t 客首次消费金额 100% 的积分奖励；

3、\t银卡及以上级别会员生日当月（以入会登记为准，未登记视为自动放弃）每次购买可\t\t

\t 享受双倍积分；

4、\t会员级别每提升一级，可获得一次性积分奖励 500 分；

5、\t会员积分达到兑换标准，即可申请兑换积分礼品、好视力科技系列产品，积分可累计\t\t

\t 使用。

七、使用规则

1、\t会员卡为电子卡，绑定手机号码 \/ 固话电话号码，归持卡人所有。原办理的会员实体\t\t

\t 卡如有遗失，可联系客服中心补办电子卡；

2、\t为保障您的会员权益，当您成为会员时，请准确完整填写个人信息、当您的个人信息\t\t

\t 发生变化时，请及时与我们联系更新；

3、\t不得做出损害北京好视力科技发展有限公司形象及利益的行为，公司一经发现将有权\t\t

\t 利取消您会员资格；

4、\t本会员章程修订从 2016 年 8 月 16 日起公布实施；

5、\t北京好视力科技发展有限公司负责本章程的制定和修订，如有疑问请致电全国统一服\t\t

\t 务电话 4001661516 联系。

北京好视力科技发展有限公司

二〇一六年八月十六日

26

会员心声

十六周年赞好视力科技成立

好视力科技已经成立了 我是来自华南市场爱眼大使郑振炫，今年参加了好视

16 年， 在 保 健 行 业 中 也 力科技组织的爱眼大使中原游活动。导游带着我们去了古都

磨练了 16 年，已经证明 开封，游览了清明上河园、天下第一塔、包公祠、中岳庙、

了它的坚实可靠。旅游、 嵩阳书院、少林寺，还观摩了国内最大规模的山地实景演

参观、交流是个过程，它 出——禅宗少林音乐大典，品尝了第一楼的灌汤包、黄河

更能使我们深感到选对了 鲤鱼、烩面等中原美食。更重要的是，好视力科技安排我们

产品，衷心的感谢好视力 参观了科技先进、设备完善、管理严格、品质卓越的郑州生

科技！ 产基地，我们看到了从植物控释萃取、封闭提纯、自动定量、

灌装生产到无菌包装、检验中心的各个环节，看到了管理人

27 员的认真，生产工人的一丝不苟。

我们因为眼睛的需求，通过使用好视力产品走到了一

起，无论是耳顺之年、耄耋之体，还是正在努力拼搏的人，

都因有健康的视力，才能享受这精彩的旅程。旅途中一路欢

声笑语，共同交流，留下了一幅幅珍贵的影照。在交流会上，

大家现身说法，以亲身经历和朴素的语言、生动的描述来向

大家分享使用好视力产品后的感受，席间还不时插入动听的

歌曲，幽默的调侃，引来了现场阵阵掌声。这段旅程使我感

受到了好视力科技的广阔前景，欣欣向荣的好视力团队。

随着年纪的增长，体能的变化，我更加关注保健知识，

参加保健课堂讲座。一般保健产品的四大套餐组件里必然有

眼保健产品，如此可见保护好视力是“夕阳人”延续精彩人生，

保持生活自如的一个重要方面。近年来，不少医院的眼科部

开始推行非手术疗法，采用离子导入、穴位按摩、冷贴热敷、

护肝补肾，服用能克服血眼屏障的保健药物，其实这跟好视

力的产品是相同的原理。初期出现的眼部不适，用了好视力

产品，能够起到缓解改善的功效，这我们都有亲身体会。

会员心声

眼睛更亮了

我是来自河北的张兆英，今年 61 岁，河北石家庄人。从事会计工作，使用好视力系列眼贴

已经有 12 年的时间了。我曾在 2000 年的时候眼睛做了手术，手术之后大夫告诉我以后不能再工

作了。当时感觉非常苦恼，出不了门，干不了活，当时还不到 50 岁，觉着这辈子就完了。

后来一个偶然的机会，在市区路上发现了好视力科技专卖店，从那会开始我就与好视力科技

结上了缘。后来又去工作了，这一上班又是 10 年，虽然现在已经 60 多岁了，也已经退休了，因

为是搞财务的，是一名注册会计师，还是能不断的出去工作，现在每天的心情非常好，虽然现在

年龄大了，但是每天贴上眼贴、吃着蓝莓，依然神清气爽。

这次有幸参加了好视力科技的中原游活动深有体会：“我觉得太震撼了，白马寺、龙门石窟、

少林寺、禅宗音乐大典，还有幸参观了好视力科技生产基地，一个又一个生产环节都进行了参观，

跟我之前想象的完全不一样，让我感受到了好视力科技对生产的各个环节把控的严格态度。另外

我想表达一下，在这三四天的过程当中，我们好视力科技的这些员工，为我们服务的非常周到，

他们一个个就像自己的孩子一样，非常关心我们，我以后会更加信任好视力科技，会向身边的朋友、

同事、家人、认识的人，都会向他们推荐好视力科技，让他们的眼睛都一个一个明亮起来，好视

力科技就是好。”

28

会员心声

好视力科技产品高规格的

生产工艺流程令人称赞

我是来自好视力科技的网络客户马正亮，今年 64 岁，安徽

合肥人。参观完好视力科技郑州生产基地后我非常感慨：“整个

生产过程，感觉很震撼，因为在过去的印象中，这个小小的眼

贴大概就是配制些药水然后泡一下这么简单，没想到好视力科

技的生产工艺这么先进，而且整个环节是在这么高精度高密度，

还有高无菌的状态下生产的。“

我们像防化兵一样的从头到脚穿上无菌衣服，我感觉到非

常的科学，技术也非常先进，产品是个好产品，我们用的很放心，

而且好视力科技组织我们游中原的这个活动 , 组织的有条不紊，

工作人员细致认真，对我们照顾的非常非常好，我们非常满意，

我代表我们网络组向好视力科技全体工作人员、领导们、科研工

作者、生产工人表示感谢。

“中”用好视力明目贴就一个字

我是来自华东的好视力科技客户夏公彬，今年 66 岁，

江苏南京人，是一名忠实的好视力明目贴用户，使用好视

力明目贴大概有十年的时间了。没有好身体你什么都干不

好，就算你有个好身体，没有一双好眼睛还是什么都搞不

起来，所以一定要把眼睛当作生命看待，保卫好眼睛。

我身边的好多朋友还没有我岁数大，牙齿也掉了、头

发也白了、说话也不顺溜、眼睛也看不清楚，我把我对护

眼、对眼健康的生活理念传递给他们后，他们都很佩服我；

好视力科技这次组织我们来集体参观，给我的体验非常好，

参观之前让我们进杀菌间用酒精水擦洗、换鞋套、戴帽子

等等，非常的高科技，参观整个生产环节后我很感动，与

我之前对好视力科技系列眼贴生产流程的认知有很大的差

异。好视力科技用郑州话来讲就是一个字“中”。

29

会员心声

凉凉的眼贴 暖暖的爱

我是来自北京的会员杨小桂，迎着四月芬芳的春风，我们全国会员朋友借着好视力科技组织

的“爱眼大使中原游”活动，从全国各地齐聚郑州，享受了三天快乐的旅行。短短的三天让我们

看到了河南的巨大变化，飞速发展的城市、腾飞的经济建设、古都文化的保护与传承，都给我们

留下了深刻的印象，浓郁的中原古老文化也让我们重温了历史的辉煌。

作为好视力的会员，当然最关心的还是企业与产品，这次公司满足了我们的愿望，让我们走进

了好视力科技郑州生产基地，使我们真正体会和领略到了好视力人“爱眼 爱家 爱生活”的理念。

一个小小的眼贴，从选料、清洗到成品包装，一道道工序，一个个环节，都是按照国家制定

的高标准严格要求，一丝不苟、权责分明、环环相扣，生产设备也都能达到行业内的领先水平，

让我们亲身感受到了好视力人对产品的精准要求与责任担当。宽敞的厂房、洁净的车间、美丽的

厂区都给我们留下了美好的印象。我一边看一边想，原来自己每天使用的眼贴就是这样生产出来

的呀！不由得佩服好视力科技做事业做产品的执着与精细。一个外用产品，一个小小的眼贴，

十六年来坚持不懈，一步一个脚印、一步一个惊喜，就是为了打造产品的良好质量，为顾客提供

最好的产品享受。今天我们看到了，也领悟了你们对社会、对顾客服务的真情与厚爱。

现在，我们带着喜悦、带着收获、带着好视力科技的领导与员工对我们会员满满的爱，回到了

各自的家，我们将继续关注好视力科技的发展，继续使用好视力科技的系列眼贴产品。凉凉的眼贴，

暖暖的爱，有了这次的亲眼所见，才有了对产品更深的体验，感谢好视力科技对我们的深情厚谊。

愿好视力的路越走越远、越走越好，争做行业领导品牌！

30

会员心声

会员家人挥毫泼墨

亲笔书赠书法作品

好视力科技深耕眼健康行业十六载，凭借优质的产品和良好口碑得到社会各界的广泛认可，

会员遍布全国。山西晋中市左权县好视力科技会员陈朝生先生，在使用好视力科技产品时，与我

们的爱眼顾问成了忘年交；颐养之年开始练习书法，2014 年 11 月寄来信件及书法作品《天净沙 •

秋思》，与好视力科技共同分享。

31

会员心声

好视力科技产品

给我们带来了健康美好的生活

我是广西南宁市的会员梁任德，家住南宁市青秀区金浦路，现年 61 岁。首先，非常感谢好

视力科技评选我为 2015 年度的爱眼大使，并精心安排我参加了“中原游”活动，感受到了祖国

浓郁的中原文化，并和全国各地的爱眼大使，共同相聚交流。爱眼 爱家 爱生活的中原游旅程开

启，我们畅游了开封清明上河园、览包公祠、游少林寺、看少林禅宗大典、品中原美食，让我深

刻感受到了中国文化底蕴的博大精深。

我们还走进了好视力科技郑州生产基地，参观了好视力高科技、严格管理的生产流程，让我

感受到了良好的企业文化氛围，好视力科技生产基地给我留下了美好的印象。同时，这一次的参

观，也让我对好视力科技的产品增强了信赖感和依赖感，让我更放心的使用好视力科技的产品，

也增加了向身边的亲朋好友推荐的信心。

2009 年，我开始使用好视力科技产品，至今已有 8 年时间，在没有使用好视力系列眼贴产

品之前，我的眼睛由于年龄的逐渐增长，出现了很多不适，诸如眼睛模糊、畏光、流泪、酸胀、

眼刺痛等。平时出门在太阳下根本睁不开眼睛，所以太阳眼镜基本不离身。在使用好视力产品之

后，眼睛舒服多了，给我的生活也建立了很大的自信心，我的亲朋好友和同事也都惊叹我的眼睛

健康明亮了。这几年，我家里的好视力系列眼贴已经变成了常备品，这里要感谢好视力科技公司

各级领导和员工对我无微不至的关怀和优质服务，给我们带来了美好、健康的生活。现在我的健

康生活已离不开好视力，我的家人也使用了好视力产品。今后我还要继续向我广大的亲朋好友推

荐，让他们也一起使用好视力系列眼贴，让眼睛更健康明亮。

32

会员心声

我与好视力同行

我叫吴荣，是一名退休工人，今年 58 岁了，一年前眼睛出现了问题，开始眼前总有小蝇子

飞来飞去，用手抓不着也轰不走，难受时就用手绢去擦，用清水去冲，但很难排除障碍。到后来

看报纸都有些费劲了，视觉模糊，字迹很不清晰，一天下来眼睛又干又涩，总想睡觉，只好闭上

眼睛逃避不适感，可是第二天依然如故，心里好烦！通过看医生了解到根本没有什么小蝇子，而

是患了玻璃体浑浊及干眼症，之后使用了医生开具的眼药水，但一段时间内，受益不大，就这样

扛着熬着。

终于有一天，我在半导体收音机里听到了白老师主讲的“好视力直通车”节目，获得了很多

关于眼睛健康方面的知识，听到了很多人用好视力的产品保护眼睛效果很不错。于是我毫不犹豫

的走进了专卖店进行了试贴。第一次试贴后明显的有舒服感，我购买了几盒，一直使用到现在。

如今眼睛舒服了，心情自然也就好了，现在我每天走出家门，与朋友同事和邻居一起沐浴着

大自然的阳光雨露，快快乐乐的渡过每一天。此后我还将好视力系列产品推荐给了我的儿子、爱人、

同事和邻居，他们用了都说好。

在这里我想随笔聊两句专卖店，这间

不大的小屋，很温馨，很和谐，工作人员小

周小刘尽心尽职，对每一位来店试贴、咨询、

购买好视力系列产品的新老顾客都很热情，

来有应答，去有招呼，对老年朋友更是体贴、

关照、耐心解答、不厌其烦，为健康事业默

默勤恳的耕耘着，给我留下了美好的回忆。

望好视力公司继续发扬光大，与时俱进，为

广大眼疲劳患者带来福音，为人类健康事业

做出更大的贡献！

我与好视力同行！

33

会员心声

感悟

收试咨好治出平好安身多好

听贴询视疗手民视享舒种视

讲赠回力保小消力光神不力

座 贴 访 服 健 钱 费 价 明 爽 适 效

董 电 专 勤 务 需 受 承 格 无 看 一 用

秋 台 卖 指 好 及 大 担 好 烦 世 起 好

英 找 店 导 早 益 了 恼 界 调

拥有好视力，健康又快乐

我是好视力眼健康产品的用户吴金祥，坚持

使用产品十多年来，我原先的眼部干涩等症状有

了明显改善。在此，衷心感谢北京好视力科技发

展有限公司科技人员对产品的精心研制和公司领

导的重视及全体工作人员的热心服务。

这次中原之旅给我留下了美好的回忆，畅游

了开封清明上河园、览包公祠、游少林寺、看少

林禅宗大典、品中原美食，感受到了祖国浓郁的

中原文化。这次中原之旅给我影响最深的是参观

了好视力科技生产基地之一的郑州生产基地，亲眼目睹了好视力产品严格、规范的生产流程，并

使我对好视力产品的质量更加放心和信赖。我今后将持续使用该产品并动员亲朋好友关注好视力，

使用好视力产品保护眼健康。

最后祝愿北京好视力科技发展有限公司发展更加壮大，产品研制更加精益求精，让更多的眼

部不适人群受益。

34

会员心声

我叫林耿，今年 48 岁，是揭阳磐东镇乔林中学的一名老师，眼睛近视 500 多度，

非常的不好使。因为我平时用眼量非常大，经常会疲劳、酸痛，干涩，这主要也是跟我

职业有很大的关系。自从 2009 年用好视力牌中老年眼贴到现在已经有 6 年的时间了，

现在眼睛轻松舒服多了，我现在无论白天上班还是晚上看电视，眼睛真的好很多，不会

有之前酸痛，爱流泪，干涩的情况了。好视力产品我真心觉得不错，现在全家人也跟着

我一起用，眼睛也都很健康，真的非常感谢好视力。

我叫黄妹仔，使用眼贴已经 10 多年了，一直使用的是黄金组合搭配。以前刚开始

眼睛模糊、流泪，现在看东西都轻松多了。每天保健使用，身体也非常不错，我老是说呀，

身体好，眼睛好，才是真的好。

我叫王功惠，今年 76 岁了，到了我们这个年纪，眼睛老是会有干涩、发痒的情况。

当初在广播里听到好视力的时候，就抱着试试看的心态打电话订了两个周期，自从用了

以后，眼睛越来越舒服，越来越好了。我现在天天都在用好视力牌中老年眼贴，真的特

别感谢好视力，把这么好的产品带给了我。

35

会员心声

我叫甘国伟，是好视力的老用户了，现在感觉好视力牌中老年眼贴已经是生活中的

一部分了，每天贴上一贴也已经成了习惯，好视力的爱眼顾问芬芬都会定期打电话过来

关心我的眼睛情况，很感激好视力的贴心服务。

我是来自浙江的张先生，用好视力牌中老年眼贴已有七年时间了，我没有奢望眼贴

能把我的眼睛治好，但是贴上去确实舒服，眼睛也不难受了，买菜的时候也不用擦泪了。

我是来自潮汕的端詹香，是好视力直通车的忠实粉丝！今年已经 72 岁了，一直坚

持保健，保养眼睛。眼睛真的很重要，拥有健康的眼睛，才能拥有美好的生活！我原本

眼睛是玻璃体混浊、老花眼和沙眼，现在坚持使用好视力牌中老年眼贴之后，眼睛越来

越舒服了，眼贴已经成了我每日形影不离的好朋友。

36

会员心声

我是来自潮汕的陈炎安，使用好视力牌中老

年眼贴已经很多年了，现在仍然保持平日里的保

健保养。特别感谢好视力一直以来提供的真诚服

务，还经常为我们老顾客朋友们举行生日派对！

祝好视力事业蒸蒸日上！红红火火！

我是来自潮汕的蔡衍君，我是好视力的老

顾客了！用好视力产品已有 5 年的时间，好视

力牌中老年眼贴就是好，能帮助改善眼睛不适，

原本眼睛看东西很模糊，用后现在感觉很舒适，

也可以到处去游玩，感谢好视力给眼睛健康的

全面呵护！

我姓杜，是杭州好视力护眼中心的忠实会员。我用好视力牌中老年眼贴有十

余年，我家是中药世家，一直也在从事着与中药材相关的工作，所以对中医养生

有很高的认知。好视力科技经常在举办的联谊活动中分享中医药养生之道，我对

于好视力系列眼贴产品传承中华传统眼部养生理论非常认可，所以自己也在坚持

使用，同时还经常送给朋友、邻居使用。我想到了我这样的年龄，健康和快乐是

最珍贵的，眼睛是心灵的窗户，希望更多的人能够从爱护眼睛开始，把眼贴赠予

别人，更多的是想送上一份健康意识。

37

会员心声

我叫张桂平，是无锡好视力护眼中心的 VIP 用户。我是一名军人，74 年入伍，退伍

后任职于中国人民解放军总参第五十六研究所（我国建立最早的计算机研究所），从事计

算机科研工作，由于工作的原因，用眼量很大，时常感觉眼部疲劳、干涩。我深知眼健康

的重要性。2004 年与好视力科技结识，从此便结下了这份缘，使用至今，每当我闭上眼睛，

敷上眼贴，就会想象到眼睛看不见事物，会是多么的无助。在好视力举办的一次联谊活动

中，献丑赠送了一副词：“好人、好视、好眼力，一次、一贴、好视力”，希望好视力科

技能够为更多的眼疲劳人群带去精彩、带去健康！

我叫郭淑云，是好视力科技北京朝内护眼中心的 VIP 会员。老公从事厨师工作，由于

工作原因，眼部经常受到油烟的袭击。7 年前开始使用好视力系列眼贴至今，每天下班回

到家第一件事就是敷上眼贴，给眼睛做个沐浴；女儿使用电脑较多，眼睛很容易疲劳、干涩，

现在每当感觉眼睛疲劳之时，就会敷上眼贴休息一会；80 岁的婆婆由于眼睛老花，在体

验过一次之后，现在每天都会坚持敷两次；现在我们全家都在使用好视力系列眼贴，希望

身边更多的人都能够拥有好的视力。

我叫黄凤，我和老伴生活在广州天河区的钟玉堂、是好视力科技广州护眼中心的 VIP

会员。使用好视力系列产品有 13 年之余，如今我们已进入耄耋之年，见证了好视力科技

的发展与成长，我们与爱眼顾问有着深厚的感情，经常参加好视力科技华南分公司举办的

会员旅游服务活动，我们希望在有生之年都能够一直使用好视力牌中老年眼贴。

38

会员心声

——华东市场张永荣 为什么我的脚步如此的轻盈？

因为我正急切地赶赴一场重要的聚会。

为什么我的心情如此的喜悦？

因为我能高兴地与远方的朋友相见相偎。

为什么我的精神如此的振奋？

因为中原的秀丽使我陶醉赞美。

为什么我的年纪忽然年轻了十岁？

因为友谊的暖流打开了我的心扉。

岁月无声，真爱留痕。

我已经老了，青春不再，

却仍要执着地依靠自己的眼睛，

分清大千世界中的正误错对；

辨别纷繁人间中的是非白黑。

过去曾经模糊的双眼，

如今又能看清这世界的精彩。

我记住了，这是“好视力”带给我的恩惠。

它让许多老人赢得尊严，告别了自卑。

难忘的二〇一六年“好视力中原之旅”，

在我的记忆中是无比的珍贵。

睿智的领导，先进的工艺；

严格的管理，高效的团队；

我们亲眼目睹了生产过程中的装备，

也理解了“好视力”长盛不衰的原委，

我的眼睛，我心灵的窗户，

变得愈发的清澈明亮。

我知道了，那是“好视力”给我不断的助推，

我要感谢你呀，并为你高高地举杯，

殷殷祝福中满含深情厚望，

“好视力”你会再铸辉煌，继续腾飞！

39

会员心声

好视力满满的爱

我叫金抗美，使用好视力系列眼贴产品好

几年了，以前眼睛看电视很不舒服，在坚持用

了好视力系列眼贴产品后，现在眼睛好多了，

看东西也轻松多了，看报纸都不用带眼镜。我

就喜欢那个清凉舒爽的感觉，不图别的，人老

了眼睛不老，生活才美满。

这次公司又组织了爱眼大使中原游，使我

感受到了公司满满的爱，工作人员无微不至的

关心照顾，特别是华东地区南京公司的朱宝华、

小马，真的感动了我。我会一直使用下去，好

视力真的很不错！

我信任的护眼产品

我是来自北京的王义，今年 60 岁，至今

使用好视力产品已经有十年了，使我受益匪浅，

好视力系列眼贴产品，是我信任的护眼产品。

我患糖尿病已有 20 多年，10 年前双眼经常出

现痒、疲劳等症状，很是不舒服。无意中在药

店发现了好视力牌中老年眼贴，经工作人员介

绍抱着试试看心态买了几盒，没想到这一试就

是 10 年，现在眼睛感觉舒服多了，我从内心

感谢好视力保护了我的双眼。

今年 4 月 15 日我们来到了好视力郑州生

产基地，当我看到整洁的厂区，严格的质量安全管理，先进的生产设备，这使我对好视力产品更

加放心，我会继续使用好视力保护我的双眼。

感谢好视力公司生产的高品质产品！祝好视力公司发展壮大，给更多人带来眼睛健康。

40

会员心声

我是好视力受益者张书永，来自北京顺义， 是少言寡语的，精神压抑非常大。有一天无意

生于解放前，由于当时家庭贫困，医疗事业的 中在收音机听到好视力牌中老年眼贴的介绍，

落后，幼年左眼失明，只有右眼伴随着我 60 众多的反馈信息者的情况与我基本相同。于是

多年。尤其成年人以后，在工作学习方面，都 我在今年 4 月 28 日购买了 5+2 盒。购买回家

给我带来诸多不便，更不用说进入老年后的生 后，每天早中晚各一贴。在六月下旬，我无意

活问题。 中发现自己的眼睛舒服多了。这些微妙的好转，

就是个惊喜。从此，我的精神压力大大的减少

2006 年，眼睛有视物模糊、眼干、眼涩、 了。我认为好视力最重要的是去掉了我的心病，

迎风流泪等症状。去北京同仁医院看病，花了 我又恢复了朋友间的交往。与自己的孩子和老

700 多元，医院告知：我得了白内障，你回去 伴的交谈也多了，精神也愉快了，好视力将永

养着，待白内障成熟后进行手术。医生的话虽 远与我相伴。

然不多，但给我精神上造成了很大的压力，与

朋友交往大大减少。连跟自己的孩子和老伴都 祝好视力公司兴旺发达！

我是好视力产品使用者魏全玲，好视力的产品已经上市 16 年了，

我和好视力是在好视力产品上市 8 周年的时候结缘的，那之前我的视

力开始模糊，眼睛干涩难受，把我烦透了，正好我女儿在外企总经理办

公室工作，当她去给老板买好视力时就想起了我跟她说过的眼睛问题，

也就顺便帮我买了几盒，也想让我试试看，没想到我一天贴两次，觉得

眼睛舒爽又轻松，而后又赶上好视力上市 8 周年大会，我就到东单大

药房一下就买了 10 盒，还送了我一个半导体收音机，从那之后，半导

体收音机和好视力科技产品陪伴了我三年，每天“好视力直通车”我必

听，通过好视力直通车节目我学到了很多科学知识和护眼的方法等。

现在我的眼睛情况得到了很大的提高，眼睛舒服了心情就非常好，

一有时间我就去旅游、逛公园，享受晚年生活！特别感谢好视力系列

产品，感谢好视力公司的优质服务，所以和好视力相伴到永远是我的

心里话，也是我和好视力的缘分！

41

会员心声

我是退休干部赵玉革，这几年通过使用好视力产

品，我体会最深的有两点，一是“好视力”产品好，

效果佳；二是省钱，省力，方便。何乐而不为呢？这

几年我也影响了不少人，推荐了不少人，也有不少人

参加了试贴活动，认识了很多新朋友。我说句心里话，

好视力这个产品不怕你不用就怕你不试，只要你用，

只要你试，坚持下来，就会收到实实在在的好处。

我在这里，借这个机会，我真诚祝愿好视力公司

越来越好。好视力公司以人为本的理念给老百姓带来

了实实在在的好处。

我还要特别感谢李晓娟女士的热情服务，我们非

常感动。谢谢你们！

我是来自北京通州的吴 营养素以及好视力牌中老年 通过半年来早上贴上眼

福 珍，2007 年 10 月， 通 过 眼贴的含量和养眼护眼的作 贴收听“好视力直通车”节目，

朋 友 介 绍， 开 始 收 听 北 京 广 用原理。 中 午 贴 上 眼 贴 收 听“ 健 康 北

播 电 台 播 出 的“ 健 康 有 约 好 京，健康奥运”节目，晚上贴

视 力 直 通 车” 节 目。 通 过 近 在 收 听 广 播 的 基 础 上， 上眼贴收听新闻联播等节目，

一个月的收听觉得这个节目 去了好视力科技通州体验店 养眼又养脑的方面受益匪浅。

办 的 不 错， 列 举 了 常 见 的 眼 咨 询 了 一 些， 去 年 11 月 29 从中悟出了“防”与“治”，“调”

病 知 识， 知 道 了 什 么 是 白 内 日购买了 5 大盒的产品。当 与“养”等与健康有关的知识。

障， 什 么 是 飞 蚊 症 等 等， 认 时我的眼睛主要不适症状是： 在好视力科技 16 周年之际，

识到眼部疾病的元凶是眼部 干涩、见风流泪、视力模糊。 祝 贺 好 视 力 科 技 兴 旺 发 达，

垃 圾。 明 白 眼 睛 健 康 必 须 的 通 过 一 个 周 期 的 使 用， 上 述 经济效益双丰收。

情况有所缓解。

42

健康生活

清火护眼食疗法

保护被“屏霸”的双眼

——摘自新浪微盘

电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断

产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多

有益，正离子多就有害了，长期处于正离子过多的环境中，它会通过呼吸进入肺，然后随血液循

环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积

在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱、眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙

痛的现象。怎样应对这些电脑病？小编教大家一些实用的食疗方法，有效祛火，让身体变得舒适。

银花白芷汤治牙龈炎 菊槐绿茶饮明目

原料：\t银花 15 克，白芷 6 克。 原料：\t菊花 3 克，槐花 3 克，绿茶 3 克。

用法：\t将以上两味药物用水煎服，每日 1 剂。 用法：\t将以上 3 味药物放入杯中，以沸水冲\t\t

功效：\t治牙龈炎，红肿疼痛等。 \t\t 泡 5 分钟，每日可当茶水饮用数次。

功效：\t平肝潜阳，清热明目。

金银花饮明目\t 黑豆核桃粉治干眼症

原料：\t金银花 10 克，车前叶 10 克，霜桑叶\t\t 原料：\t黑豆 500 克，核桃仁 500 克，牛奶 1 杯，

\t\t 10 克，白芷 10 克，白糖适量。 \t\t 蜂蜜 1 匙。

用法：\t将以上 4 味药物加水适量，煎汤 ( 轻\t\t 用法：\t将黑豆 500 克，炒熟后待冷磨成粉。核

\t\t 煎 )，再加入白糖，代茶饮用。 \t\t 桃仁 500 克，炒微焦去衣，待冷后捣如

功效：\t祛风清热，可治外感风热之目赤肿痛、 \t\t 泥。取以上两种食品各 1 匙，冲入煮沸

\t\t 多泪等。 \t\t 过的牛奶 1 杯后加入蜂蜜 1 匙，早起或\t

\t\t 早餐后服食。

功效：\t能增强眼内肌力，加强调节功能，改\t\t

\t\t 善眼疲劳的症状。

43

健康生活

日常护眼

如何在饮食上合理搭配？

眼睛干涩吃荠菜 ——摘自《39 健康》

荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护 眼睛疲劳吃甘薯

生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院。 “眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障

南京市中西医结合医院营养与食疗专家王东 是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。

旭副主任医师介绍说，荠菜有清热止血、清 因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏

肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的 机能得到恢复。

胡萝卜素、B 族维生素和维生素 C，钙、铁含

量也较高。　　 为了增强肝脏和肾脏机能，除了注意防

止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取

王东旭介绍说，办公室白领易发生干眼 有益的食物来加以解决。甘薯具有“补中益气”

症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能 的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，

预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症 对机体的衰弱也有恢复效果。

状。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤

其是大便不成形、经常便溏者酌情使用。 食用甘薯的方法是多种多样的，可直接

将其烧煮吃，或制作成干点吃，甘薯粉则可溶

解于牛奶或豆奶中饮服。

蛋黄越黄对眼睛健康越好

蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等

人体所需要的矿物质。其中蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。

叶黄素和玉米黄素都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视

网膜，而视网膜有一个“黄斑”，里面的黄色营养来源，就是叶黄素和玉米黄素。这两类营养物

质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

44

健康生活

舌苔的变化

预示着您的身体是否健康

——摘自家庭医生在线 ( 广州 )

正常健康的舌头前端红润、舌苔薄、光泽度好；不同的疾病，舌苔呈不同的表现形态：

对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆；

舌头过于平滑、味蕾突起发红、舌尖两侧发黄、发白，说明你欠缺叶酸及铁质，缺乏这类物质，

将导致骨髓内红血球的生产受到阻碍，从而引起舌炎、贫血、胃肠功能紊乱、生长发育不良；

舌苔颜色灰白、干燥，表明你肠胃有问题；颜色发黄，说明肝功能有问题；舌苔呈褐色，可能是

胆汁或是静脉系统出问题；舌头从深红色变成淡兰色，表示血液缺氧；舌头苍白，建议你去查一

下血常规；舌头下端青紫，反应心脏或肺有危险的致命疾病；

舌苔明显变厚，表明你已经出现头痛、发烧症状；

舌头右边肿胀，说明胆有毛病；舌头左边特别红，可能是胰腺炎的先兆；

舌头中间出现白色舌苔，预示着十二指肠系统出了问题；

舌头后部舌苔粘稠，可能得了肠溃疡；舌头干燥、皲裂是糖尿病人的典型症状；

舌尖长了一层厚厚的白色舌苔，通常意味着你得了胃粘膜炎；

舌头后三分之一部位长了白色舌苔，说明小肠和大肠有炎症；

舌头出现一层平滑的发红或发黄的厚厚的舌苔，表明肝部有病；

日常生活中，如果发现自己的舌头异常，建议你最好去医院确诊，做到有病早发现、早预防、早治疗。

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