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《新语》第四期—翻页版预览

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《新语》第四期

描述:青岛市市南区自由职业代表人士联谊会会刊

关键字: 新语,自由职业者,斜杠青年

刊首语|科技创新城 未来自由青年的伊甸园
人物专访|于庆勇:山水墨画中 悟道法自然
张钰:青岛小哥的别样成长故事
时尚生活研究院 | 喝碗好汤
自由职业者引领时尚养老新风尚
自由职业者学院 | 自由职业者如何办理公积金
自由职业者的养老保险怎么选

青年自由职业者
十大流行语变迁

汇聚自由职业人员力量 再立科技创新时代潮头

  不管是“青年企业家创新发展国际峰会 2018”还是首届山东儒商大会 , 都是一次创新人才、
创新要素的大集聚、大碰撞 , 必将创造出新的活力和效率 , 裂变出新的巨大动能 , 为山东加快新
旧动能转换、推动高质量发展汇聚强大青春力量。

2018 年以来 , 围绕贯彻落实习近平总书记对山东工 自由职业人员是宝贵的财富 , 是发展的新动能。作
作的重要指示要求 , 省委省政府精心谋划、狠抓落实 , 作 为广大社会新阶层中的一员 , 自由职业人员思想敏锐、
出了一系列科学安排和紧密部署。从召开全面展开新旧 充满激情、敢闯敢试 , 富有想象力、创造力、行动力 , 在
动能转换动员大会 , 到推进“一次办好”、率团赴苏浙 发展新技术、新产业、新业态、新模式上充满锐气 , 在
粤学习、召开全省“双招双引”工作会议 , 一环紧扣一 推动经济发展质量变革、效率变革、动力变革上具有巨
环 , 一步紧跟一步 , 全省经济高质量发展全面起势。一场 大动能。
场创新发展国际峰会 , 是省委省政府一系列重大谋划中
至关重要的一步 , 目的就是要立足山东、面向全国、放 市南区自由职业代表人士联谊会成员纷纷表示,要
眼全球 , 创出一个个具有国际影响力、号召力、吸引力 充分用好平台 , 释放红利 , 放大效应 , 切实把联谊会及其
的合作交流品牌 , 形成一条条省内外、国内外企业家增 联络的优秀自由职业人员的创造潜力“搅动”起来、创
进交流、分享智慧的创新创造纽带 , 打造一个充满活力、 新动能激发出来 , 推动自由职业人员围绕中心、服务大局 ,
永不落幕的“双招双引”平台 , 为山东打造对外开放新 勇当创富新时代的奋斗者 , 争做创领新动能的开拓者 , 勇
高地、重塑开放型发展新优势提供有力支撑。 立高质量发展的时代潮头 , 在齐鲁大地上书写下无愧于
青春、无愧于时代的新篇章。

主管单位:中共青岛市市南区委统战部 联系电话:0532-66620066
主办单位:青岛市市南区自由职业代表人士联谊会 邮政编码:266201
地  址:青岛市市南区银川西路 67 号动漫产业园 A 座
编委会主任:周国栋 邮  箱:alexue@vip.163.com
编   委:郭进奎 于永忠 徐秋波 曲宝来 单 伟 发  行:乐学网 (www.alexue.com)
出版期数:总第 4 期
主   编:娄 雷
副 主 编:孙 甜 考成坤 读者服务:凡本刊刊发的作品,视为本刊已获得该作品与
编   辑:张 琪 林苏丹 王鼎杰 车晓妮 《新语》相关的网上传播、汇编出版、电子和录音、录像
校   对:周 昊 王成真 制品等权利。

Forward 刊首语

科技创新城 未来自由青年的伊甸园?

倘若回到 2016 年初,有人说“我是斜杠青年”, 台电脑和 WIFI,处处都能办公。不久的将来,传统办公
你一定会一脸不解地问,“斜杠青年”是什么意思?而 室将不复存在,一切通过线上搞定。可以预见的是,将
时下,斜杠青年早已经成为了“你我他”的代名词。不 会有越来越多的人愿意加入自由职业者的行列。
得不承认,有越来越多的人渴望成为斜杠青年。
自由职业者打破了工作的边界和模式,从而使工作
单个维度的成长,是一条线;两个维度的成长,是 更有创意。自由的工作时间安排,使工作者们更好的发
一个面;而多个维度的成长,则是一个立体。 挥大脑的前瞻性。一个优秀的自由职业者在开始的那一
刻起,就已经具备了如何变得具有前瞻性的能力,并且
打造多维度的竞争力,需要不断跨界,在各个维度 在一开始对全局就有了观念。在科技创新方面,当原型
上相互促进,打造属于自己的全方位的优势。“自由青年” 还只是一个影子的时候,自由职业者们就尝试着去问了
最大的意义,就在于他们能够在多个维度上发展最真实 尽量多的问题,尽早提出新想法,在发现机会的时候,
最精彩的自己,并且在不断改变与进步。当我们在某个 马上行动,把工作做得更有效率
领域里做出了突出的成就,再结合在其他领域里自身具
有的优势进行跨界,这就成为从平庸走向卓越的最佳策 我们在本期的《新语》杂志中注入更多的科技创新
略。 养料。我们将致力于构建科技创新与自由职业者并立的
新架构,也期望陪伴读者了解自由职业者或斜杠青年在
在互联网浪潮的影响下,全球劳动力市场正在发生 科技创新领域的突破。我们也在栏目设置和稿件选取上,
前所未有的深刻变化。在技术的支撑下个人的价值将得 力求包容并蓄,同时不受栏目的束缚,以期广开言路,
到极大释放,“数字原住民”引领时代发展、“自由青年” 广纳雅言,争取更加贴近这个时代的写作、贴近我们的
或许会成为主流工作选择。生产方式正在从工业经济时 读者。
代,步入到信息经济时代,这是一个跃迁和转变的过程。

科技创新使得办公不再局限于办公室内。只要有一

1

今年是中国改革开放 40 周年。40 年前,党的十一届三中全会拉开中国改革开放的序幕。由此,中国走上了
改革开放的道路,实现了从“赶上时代”到“引领时代”的伟大跨越。为纪念中国改革开放 40 周年,全面贯彻
落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,《新语》开辟“纪念改革开放 40 周年·改革开放
伴我行”栏目,欢迎广大读者踊跃投稿《新语》E-mail:alexue@vip.163.com。

从 1978 年开始的改革开放走过 40 年历程。党的十一届三中全会带来中国社会经济方面的巨大变化,也引
起中国人特别是青年一代的人生变化。如果说 20 世纪六七十年代的青年是“政治的一代”“运动的一代”;那么,
改革开放 40 年后,进入中国特色社会主义新时代的青年就是“创新的一代”“时尚的一代”。

2

《新语》总第 4 期

青年自由职业者十大流行语及其变迁

回顾中国改革开放 40 年历程,《新语》小编归纳出青年自由职业者十大流行语,主要包括——

自由职业者十大流行语

敢饮头啖汤

  改革开放就是“对内搞活、对外开放”。青年一代率先探索和
尝试,用“敢饮头啖汤”的勇气,走出改革时代的新步伐。“头啖
汤”是珠江三角洲地区的民俗语言,指煮出来的第一口汤,谁敢先
试,谁敢先喝。回顾历史,从喝“头啖汤”的勇气到“排污不排外”
的理性,正是改革开放不断发展,青年思想观念不断变革,青年生
活方式不断变迁的重要支撑。

自由职业者十大流行语

时间就是金钱效率就是生命

  改革开放后,青年逐渐面对市场发展、面对商品交易、面对金
钱往来。特别是在经济特区、沿海开放城市,讲求金钱和效率逐渐
成为流行观念。最流行的说法是“时间就是金钱、效率就是生命”。
青年既名正言顺地靠劳动挣钱、靠才能挣钱,也不沉溺于金钱与享
受,而是同时追求金钱之外的友善、互助、诚信、美好,等等,追
求丰富的人生价值、健全的人格发展。

自由职业者十大流行语

从我做起

  1979 年清华大学学生率先喊出“从我做起”的口号,由高校传
播到社区、农村,传播到平原、山区,成为激励人民群众特别是青
少年发愤图强,努力学习与工作的最强音。“从我做起”倡导人们
主动承担推进社会发展进步的责任,为自己的幸福而参与社会事务,
积极贡献力量。

3

专题策划 | 青年自由职业者十大流行语及其变迁

自由职业者十大流行语

下海

  “下海”其实是比喻词,指青年跳入商品经济、市场竞争的“大
海”,自主挣扎和生存。在改革开放初期就是指从传统的机关、国
企、单位等跳出来,自由谋生。随后就出现“经商”一词,将个体户、
港资企业、外资企业等都归到这一范围。正是这一大批“下海”“经
商”的青年之中,诞生了如今非常多的优秀企业家、卓越经营人才,
创造了中国的经济发展奇迹。

自由职业者十大流行语

洋插队

  青年流行的“洋插队”是套用了上世纪 60 年代知青下乡“插队”
的说法,移植来指出国留学的一代人。《新语》小编发现,从“洋
插队”“留学”作为非常难得的珍稀机会,转变为普通中等收入家
庭孩子能够享受的机会,与中国改革开放后的经济发展、势力增强
具有密切的关系。通过“出国留学”获得各种知识和见识的青年一代,
回国后带来新思维、新视野,为经济振兴和社会建设注入新生力量。

自由职业者十大流行语

创客

  “创客”是近年来青年中流行的名词,既有外国时尚的影响,
也有国家领导人重视创新创业的影响。具体说来,“创客”是指不
以贏利为目的,把创意转变为现实的人。社会传播之后,“创客”
特指具有创新理念、自主创业的年轻人。调查发现,“创客一代”
的产生,得益于中国对外开放和经济发展,提供青年摆脱贫困和解
决温饱之后,为实现梦想、创造人生价值,不断超越自己、不断突
破社会,获得科技、经济、文化、福利的发展变迁。
4

《新语》总第 4 期

自由职业者十大流行语

网虫

  对于青年网络一代的称呼有“网民”“网虫”“网迷”等说法。
《新语》小编发现伴随 90 后、00 后青少年的成长成熟,网络游戏
的多样化、层次化将日趋明显,“独立游戏”等注重人文性、艺术性、
创造性的新游戏,将成为社会的新亮点,成为引导青少年兴趣发展
的新元素。网络时代引发青少年对“网虫”身份的认同,带来网络
求知、网络游戏、网络创业、网络就业等机遇,促使中国进入全新
的发展环境。

自由职业者十大流行语

奇葩

  “奇葩”原意是指奇特而美丽的花朵,常用来比喻不同寻常的
优秀文艺作品或非常出众的人物,现比喻某人(或某事物 ) 不落世俗,
个性十足。特别是 90 后、00 后青年通过“奇葩说”等节目,将这
一词语渲染成为“有褒有贬”“褒贬兼存”“贬中带褒”“似贬实褒”
的流行话语,具有更多的社会意义。90 后、00 后青年热衷参与“奇
葩说”,热衷观看“奇葩说”的原因,一方面是在辩论中听到各种
与自己内心相同的想法、说法;另一方面是看到“奇异”青年在辩
论中发出光彩、光彩照人,特别有认同感、自豪感。

自由职业者十大流行语

志愿服务

中国青年志愿者协会倡导的“奉献、友爱、互助、进步”精神,
传承“学雷锋、做好事”的传统,适应青年一代在获得收入增加、
生活改善的同时,希望回馈社会、帮助他人的愿望,提供参与社会
服务的机会。志愿精神已成为当今中国社会主义核心价值观的重要
组成部分,同时核心价值观的充分发展又为志愿服务事业奠定更加
雄厚的基础。引导青少年在爱心奉献、助人为乐的实践中形成健康
的价值观、形成良好人格。

5

专题策划 | 青年自由职业者十大流行语及其变迁

自由职业者十大流行语

世界范

中国从“闭关锁国”到“睁眼看世界”,从“引进来”到“走
出去”,经历了百年探索,经历了 40 年改革开放铺垫。如今,青
年越来越自信、越来越自豪,也越来越有国际思维、国际视野,敢
于站上国际舞台。

青年观念变迁的社会价值

  青年自由职业者流行语的变化,表面看来仅仅是“话
语变化、词条变化”,但是每一个词语产生和演变的背后,
都具有社会时代的重要影响;同时,青年每一个新观念、
新意识的出现,都对社会结构产生积极的促进作用,推动
改革开放的深化和普及。

青年观念变迁的社会价值

创新社会理念

回顾改革开放 40 年青年流行语的变化,可以发现,一方面伴
随社会变迁引起青年一代不断诞生新的观念、新的追求;另一方面
青年流行语的发展又成为社会时尚的重要元素,成为社会文明进步
的一种体现。可以说,青年的观念变化,促进中国社会不断产生新
思想、新理念、新意识,保持社会的旺盛活力与发展生机。

6

《新语》总第 4 期

青年观念变迁的社会价值

创新社会体制

思想观念对实践行为具有指导作用。改革开放以来青年流行语
的变化,不仅影响一代代青年乃至一代代中国人的发展变化,而且
成为创新社会体制、创新社会结构的重要动力。当过去年代的人们
仍然习惯依赖“单位制”“铁饭碗”的时候,大批青年率先选择“下
海潮”“打工潮”等,选择“旧有体制”外的工作与生活空间。这
些最初非常不起眼、不受重视的行业、职业,逐渐成为中国社会主
义市场经济的重要力量,也成为社会新体制、社会新结构的重要组
成部分。在未来的中国经济体制和社会变革进程中,青年的新观念
引发的探索和实践,将进一步推动体制创新、结构变迁,将为社会
现代化提供强大动力。

青年观念变迁的社会价值

创新社会资源

1978 年以来,通过农村“联产承包制”和城市“企业责任制”
等改革,将包括青年在内的人力资源活力激发,成为促进社会发展
进步的重要元素。20 世纪 90 年代以来,伴随青年自由选择和自主
创业、自主结社等机会增多,产生了更多推进社会发展的资源类型。
特别是青年社会组织,既成为青年就业创业的新领域,也成为发挥
青年创造性推动社会文明进步的新力量。这些不同于原有社会形态
中的各类资源,奠定了新时代中国特色社会主义发展的坚实基础。

青年观念变迁的社会价值

创新社会网络

中国改革开放 40 年,一代又一代青年经历着社会网络的不断
变化。传统村落背景下的“熟人网络”逐渐突破,拓展到城市化进
程的“陌生人网络”,在进入网络时代和信息社会的“虚拟网络”。
可以说,老年人是传统社区、村落生活的“原住民”,而青年则是
信息网络社会的“原住民”。他们一方面积极将网络技术、信息资
源作为构建新型社会关系的基础,全国乃至全球范围能够通过“虚
拟关系”建立合作发展,创造社会的新财富、新资源;另一方面积
极将“虚拟网络”“陌生人网络”“熟人网络”之间的关系,在新
的历史条件下重构,让传统借助时尚焕发生机。

7

专题策划 | 对自由职业者影响最大的六大科技产品

对自由职业者影响最大的六大科技产品

随着现代科学技术的不断发展和以微电子、信息、生物、航天、新能源、新材料、农业等为代表的一大批
高新技术的蓬勃兴起,变革着人类的经济结构和生产方式, 给人类带来巨大的福利,使我们的生活会越来越
精彩。科技促进社会发展的同时,也促进了自由职业这个群体的不断壮大。科技发展带来的福利渗透到我们每
个人的生活中,自由职业者的发展当然也不例外,最近,新语小编做了一个投票调查——《对自由职业者影响
最大的六大科技产品》,我们选取了生活里各式各样“新科技”,小到一只智能手机,大到高铁、飞机。名单
上都是有代表性的产品,它们均对相关行业和领域产生了较大的影响,担当了业内标杆和领航者的角色。在林
林总总的这些科技产品中,有哪些是对我们自由职业者影响最深远的呢?今天就让小编带大家来了解一下,对
自由职业者影响最大的六大科技产品。

TOP 1 互联网

“地球村”的概念是基于互联网的发明,最原始的
电脑网络原本只是在学院研究室中小范围连接不同电脑主
机,当这项技术发展到只需经由简单的数据机和电话线连
接,就可为人所用时,网络瞬间成为 20 世纪末影响力最
大的发明。网络制造出的新的资讯传播模式很快地影响到
愈来愈多的层面。电子邮件、网上购物、网上交友等方式
为网络重新定义塑型。人们只要一条细细的电话线,就可
以将全世界串连在手中。自由职业者工作的平台大多以互
联网为基础,对自由职业者来说,最重要的就是信息的交
流,传递,和汇集。如今,互联网就如同自由职业者的左
膀右臂,必不可少。

TOP 2 高铁、飞机

自 由 职 业 者 因 其“ 自 由” 的
特 点, 不 再 拘 束 于 固 定 的 办 公 场
所, 世 界 上 每 个 地 方 都 可 以 是 他
们施展才华之地 。然而行万里路
在 以 前 并 非 易 事, 高 铁, 民 航 的
高 速 发 展, 恰 恰 使 这 个 问 题 得 到
了 有 效 地 解 决。 自 由 职 业 者 们 不
再拘束于地域的限制,可以在世界上的任何地方施展自己的才华。他们的业务也不再受地域的限制,这更加促进了他们个
人事业的发展。时至今日,交通运输市场对于飞机、高铁的需求越来越大,客机、高铁已成为人们便利的交通工具之一。

8

《新语》总第 4 期

TOP 3 智能手机

智能手机,是指像个人电脑一样,具有独立的操作系
统,独立的运行空间,可以由用户自行安装软件、游戏、
导航等第三方服务商提供的程序,并可以通过移动通讯网
络来实现无线网络接入手机类型的总称。移动互联时代的
到来,智能手机的流行已成为手机市场的一大趋势。这类
移动智能终端的出现改变了自由职业者的生活方式及对传
统通讯工具的需求,自由职业者不再满足于手机的外观和
基本功能的使用,而开始追求手机强大的操作系统给自由
职业者带来更多、更强、更具个性的社交化服务。智能手
机也几乎成了这个时代不可或缺的代表配置。

TOP 4 移动支付

通过特殊技术(主要是 NFC 近距离通信技术)实现
手机支付的手机,可支持电子支付和数据下载等多种功能。
未来手机将集成公交卡、银行卡和钥匙等功能,支付部分
日常生活服务,方便市民出行购物,这一技术在日本已经
十分成熟。这将大大提高公众的生活质量,使出行更加方
便。手机支付的技术实现整个移动支付价值链包括移动运
营商、移动支付技术实现方案主要有五种:双界面 JAVA
card,SIM Pass,RFID-SIM,NFC 和智能 SD 卡。

手机支付是指通过手机对银行卡账户进行支付操作,
包括:手机话费查询和缴纳、银行卡余额查询、银行卡账
户信息变动通知、 公用事业费缴纳、彩票投注等,同时
利用 二维码技术可实现航空订票、电子折扣券、  礼品券
等增值服务。

手机支付的基本原理是将用户手机 SIM 卡与用户本
人的银行卡账号建立一种一一对应的关系,用户通过发送
短信的方式,在系统短信指令的引导下完成交易支付请求,
操作简单,可以随时随地进行交易。手机支付作为个性化
增值服务,可以实现众多支付功能,此项服务强调了移动
缴费和消费,真正让手机成为随身携带的 电子钱包。

9

专题策划 | 对自由职业者影响最大的六大科技产品 TOP 6 人工智能

TOP 5 数码单反相机 人工智能(Artificial Intelligence),英文缩
写为 AI。它是研究、开发用于模拟、延伸和扩展
单镜头反光式取景照相机,(Single Lens 人的智能的理论、方法、技术及应用系统的一门
Reflex Camera, 缩 写 为 SLR camera) 又 称 作 新的技术科学。
单反相机。它是指用单镜头,并且光线通过此
镜头照射到反光镜上,通过反光取景的相机。 人工智能是计算机科学的一个分支,它企图
所谓“单镜头”是指摄影曝光光路和取景光路 了解智能的实质,并生产出一种新的能以人类智
共用一个镜头,不像旁轴相机或者双反相机那 能相似的方式做出反应的智能机器,该领域的研
样取景光路有独立镜头。“反光”是指相机内 究包括机器人、语言识别、图像识别、自然语言
一块平面反光镜将两个光路分开:取景时反光 处理和专家系统等。人工智能从诞生以来,理论
镜落下,将镜头的光线反射到五棱镜,再到取 和技术日益成熟,应用领域也不断扩大,可以设
景窗;拍摄时反光镜快速抬起,光线可以照射 想,未来人工智能带来的科技产品,将会是人类
到胶片或感光元件 CMOS 或 CCD 上。 智慧的“容器”。人工智能可以对人的意识、思
维的信息过程的模拟。
10
人工智能是一门极富挑战性的科学,从事这
项工作的人必须懂得计算机知识,心理学和哲学。
人工智能是包括十分广泛的科学,它由不同的领
域组成,如机器学习,计算机视觉等等,总的说来,
人工智能研究的一个主要目标是使机器能够胜任
一 些 通 常 需 要 人 类 智 能 才 能 完 成 的 复 杂 工 作。
2017 年 12 月,人工智能入选“2017 年度中国媒
体十大流行语”。

最好最大的同心圆

市南统战

现已上线

统战人士的“党外人士之家”
线上交流学习的“党外人士之友”

特别策划 | 市集:自由职业者的狂欢

CHINA 公社手工文创市集

市集:自由职业者的狂欢 黏土玩偶,定制瓷器,昆虫标本 ...... 或惟妙惟肖,或
精巧生动,让人忍不住赞叹手工匠人,画家,各类自由职
提起“市集”这个词,大家脑海里浮现的会是怎样的 业者的创意。
场景?
5 月 18 日,在齐鲁文化创意产业园 CHINA 公社土楼,
市集亦称“市日”、“市场”。旧时为方便人们进行 一场别开生面的手工展演 + 手工体验制作及产品展示的手
商品交易,以约定俗成的时间确定集日。而在高速发展的 工市集,吸引众多自由职业者以及市民前来参观。
21,市集也一改当初模样,“创意市集”走入人们的世界,
也成为了自由职业者的狂欢节。创意市集指在特定场地展 在这场盛大的市集活动中,你可以看到各种各样新颖
示、售卖个人原创手工作品和收藏品的文化艺术活动。它 有趣的东西,都出自自由从业人士的妙手匠心。如民间艺
的主要特点是,参与门槛相对较低,更接近是一个自由职 术家高致远是一位职业肖像雕塑师,师从中央美院雕塑系
业者的舞台;作品的形式更加多样,受众面更广。在欧洲 黑晓东,从事雕塑十几年,走遍国内大江南北,寻求各位
许多城市,创意集市已成为城市魅力的一部分,是最为草 艺术大师的指导。对于艺术的坚持,也是大多数自由职业
根、新锐的街头时尚的发源地,也是众多才华横溢的原创 者告别朝九晚五的生活,不甘愿收到世俗拘束的重要原因。
艺术家与设计师的事业起点。许多最具天分的自由职业者
在集市中被发掘出来,建立起自己的时尚品牌。而这样的 走进一个名为“草木染”的摊位,新语小编就被这美
文化理念,孕育了一代又一代的自由职业者,为他们提供 轮美奂的服饰所吸引。和摊主单冰的交流,也让小编更加
了生长的土壤。而在我们本地,“创意市集”也正在“暗 深刻的意识到自由职业者的率性和坦荡。单冰是个女汉子,
中生长”,从联谊会成员的引荐中,新语小编也参与了几 说话直来直去,为人率性自然。她爱好旅游,经常去少数
场市集活动,领略了来自市南自由职业者中的“世外高人” 民族地区。所以不知不觉间就喜欢上了传统文化,爱上了
今天,小编就来和大家分享一下自己的市集之旅。 民族服饰,也买了各种草木染的服装。多年前,遇到草木
染名师李佳徽之后便一发不可收。跟着老师专职学习,到
12 各种手工染坊学艺。在单冰看来,选择草木染是选择了一
种健康的生活。植物染色的产品除了具有天然的色泽以外,
还有植物沉静柔和而具有安定力的气质。

除了这些,还有“铁艺”,“玩偶”,“木工”等等
等等各式各样新奇的手工艺在这场市集亮相,各位手工艺
人也交流的火热,探讨自己对于艺术,对于生活的认识和
看法。自由职业者思想的火花在这里碰撞,激情在这里洋
溢,这是一场属于他们的狂欢。

《新语》总第 4 期

魅力青岛——城市青年汇 创意市集 - 孕育自由者的土壤

嘿,今年的“五一”小长假充实满满,因为,这座城 “创意市集”满足的是现代自由职业者中的青年群体
市的自由职业青年都和我们在一起。5 月初的这场“魅力 对一个开放、多元创作生态的渴望。这其中包含了对作品
青岛——城市青年汇”活动由“不是市集”发起,在开幕 展示空间的探寻,也包含了对交易平台的渴求。结合无限
当天,由共青团青岛市委联合青岛太平湾现代艺术展览馆 创意,青年人有创意要卖,就从“创意市集”开始。给创
共同揭牌成立了第 10 个新兴领域青年“筑梦空间”。 意找一个出口,让一句“有创意就有回报”的口号,成为
各路自由职业人士坚定的信念。
拥有百余位手作者、独立音乐人、自由美术工作者、
新组织从业人员、独立制片人等新兴领域的青年代表一齐 13
亮相“城市青年汇”的现场,吸引到全城爱好手作文化的
青年们,参与者众多;骑行选手,青年代表张京坤代表广
大青年发出宣言,更以骑行表演热络现场氛围;青年音乐
人、喧元 handpan 俱乐部的赵罡用 hung drun 清脆的音
乐声唤醒城市精神,更有原创音乐人刘津用木吉他将我们
带回青葱岁月;沃土春山茶室的茶艺师,if coffee 的主理
人将自己的“家什”搬到现场,亲自上阵展示真手艺。百
余位原创手作摊主,三家本地高校的在校大学生原创力,
多种创意元素,一齐在“城市青年汇”的现场大展身手。
运用自由职业青年喜爱的方式,集看、听、说、做四位一
体,让新兴领域青年参与一场独具一格,别出心裁的新兴
青年文化盛宴。

“不是市集在路上,遇见风景,挖掘优质手作,热衷
城市公益,期待遇见同样热爱这座城市和文创的你。”自
由的地方式,自由的天地,这是属于自由职业人的狂欢,
也是孕育自由职业者最肥沃的土壤。

人物专访 | 于庆勇:山水墨画中 悟道法自然=

于文 山
庆字 水

考画

勇成 家















PROFILE 于庆勇

中国山水画协会会员,青岛市南

区自由职业代表人士联谊会副会

长,毕业于青岛工艺美术学院。

创办网络平台“邦士艺术”,帮

助青岛市艺术从业者。本人从事

设计行业,曾先后获得国内 6 所

高校 EMBA 学位。

14

《新语》总第 4 期

再次踏足这条市南老街,窄窄的巷子,还保留着几株枝干依
斜的法桐和梧桐树,巷子两侧一幢幢红顶黄墙的欧式建筑沧桑尽
显。还是那种文化的气息,还是那些怡人的风景,不过此时人的
心境却惴惴不安。我缓步走入黄县路 7 号的小庭院。寂静的小院
略显衰败,院子中央位置坐落着一间工作室,我推开锈迹斑驳的
铁门,终于见到了于庆勇本人。

于庆勇的父亲是一名画家,他自幼受父亲的影响对绘画产生
了浓厚的兴趣,高中毕业以后只身一人来到青岛工艺美术学校进
修。于庆勇清晰记得,在大学的第一堂课上,他的恩师画的一幅
山水画震撼了他,符合他的心意,也就是从那一刻起,他深深地
爱上了这种以山川自然景观为主要描写对象的中国画。从那天起
直到现在,20 年如一日,每天一幅山水画成为了于庆勇的生活中
必不可少的环节。

苦心人,天不负,三千越甲可吞吴。

道路是崎岖的,结果是美好的。从大学开始,于庆勇就开始
运用自己的专业知识谋生。在完成学校基本的学习任务之后,他
时常去帮助校外的公司和企业做一些设计类的工作。毕业之后,
更是希望专注于做自己喜欢做的事情 - 当一名画家。然而理想和
现实之间总有一道鸿沟。一名优秀的画家需要岁月的沉淀,需要
数十年如一日的反复练习。然而这些对于缺少物质基础的他来说
也是可望而不可及的。

在经过一段深思熟虑后,他决定创业,将自己的美术功底同
设计制作联系起来,弥补自己物质基础上的不足。一万元的创业

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人物专访 | 于庆勇:山水墨画中 悟道法自然

基金,七千元买了一台电脑,两千元缴纳房租,只剩下的 化茧成蝶,突破瓶颈才能成长
一千元。回忆起那段时光,于庆勇的内心思绪万千。“一千
块钱吃了一年的白煮面条,有时候去跑客户居无定所,就 绘画作为艺术创作的一种重要形式,需要灵感的迸发
在桥洞底下凑合凑合。”于庆勇说道。即使是在这样的人 和思想的沉淀,然而生活到最后终究要归于平淡,对于艺
生境遇下,他仍然笔耕不辍。对于他来说,生活、创业的 术者来说,创作的热情总不会是长久不衰的,每个艺术家
形式可以有所改变,但是绘画的初衷必须坚守。那个时候, 都会碰到创作的“瓶颈期”。于庆勇也不例外,对他来说,
他在美术学院的恩师至少每月一个电话,叮嘱他“庆勇啊, “瓶颈期”往往出现在他作画比较勤奋的阶段。当他陷入
不管你现在过的怎么样,那个毛笔决不能放下啊,你每天 这种瓶颈期后,他会觉得这段时间的作品“食之无味”,
回来,再晚再累也要画两下。”在他成长的道路上,恩师 缺少灵魂和思想,只是在熟练技巧,机械的重复令他苦恼,
的鼓励是他后来能取得成就的重要保证。 他抱着这种疑惑去请教自己的恩师。“你什么时候画到自
己最难受的时候,说明你马上就要有进步了”老师的一段
在那段时间,他天天出去跑客户,每天都忙得不可开 话让他茅塞顿开,所以在这段时间,他会适当“放下”手
交,然而一切好像并没有因为他的努力而发生任何改变, 中的画笔,让自己的画笔更加随心、随意的画一些其他题
事情没有出现什么转机。直到年底,在朋友的帮助下,他 材的作品,同时还会通过看书来提高自己思想境界。在这
接到一位客户的单子,赚了人生中的第一桶金。从那以后, 种随心创作的过程中,新的风格也慢慢体现出来,于庆勇
命运之神好像不忍再看到他经历痛楚,他的生意慢慢的做 的功力也在这种自我突破中慢慢成长起来。
起来了,越来越多的人开始找到他。所以我们应该坚信:
命运给你一个比别人低的起点,其实是想告诉你,让你用 在于庆勇的认知中,这就是一种“破”,事物发展到
你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。这个故事关于独 一定程度之后,将原有的思维打破,重新解构,重新认识。
立、关于梦想、关于勇气、关于坚忍,它不是一个水到渠 于庆勇说:“机械的重复只能是流水线般的产量增加,对
成的童话,不可能不体验人间疾苦,这个故事是有志者事 艺术来说并无意义。只有在这个过程中不断地反思,不断
竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚,这个故事是苦心人天 地寻找问题,才能认识自我,升华自我。”
不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴 !

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《新语》总第 4 期

艺术,商业一体化 “仁爱之心”,人应有之

初出校园的于庆勇,一心做个纯粹的画家。觉得画画 “货恶其弃于地也,不必藏于己;力恶其不出于身也,
就是画画,是纯粹的、唯一的。但是随着年龄的增长,阅 不必为己。”这是古文《大道之行也》中对大同社会的描写,
历的增加,他发现事情远远没有想象中的那么简单。作为 表达了古代圣人对社会的美好夙愿。于庆勇的父亲从小教
一名初出茅庐的学生,他没有一名画家应有的资源、名誉。 导他要“守善”,守住自己内心的善良,不为任何事物所
但是他拥有的是技术,是知识。他开始探索,如何将艺术 改变。于庆勇告诉我们,他小时候家里是没有院墙的,所
与商业联合。经过一年的沉淀和思索后,他以设计为纽带, 有家里的东西都摆在外面,却从来没有丢过东西。于庆勇
将艺术与商业完美的联系在了一起。“转化”的思想从此 的父亲用自己的行动树立了良好的声誉和家风,这在于庆
伴随着他,随着自己设计产业规模的的不断扩大,于庆勇 勇心中烙下了深深的痕迹。在创业过程中,于庆勇遭受过
又先后学习了清华、北大、上海交大、浙大等六所国内顶 很多苦难,被自己信任的的朋友蒙骗过,被合作的客户出
级高校的 EMBA,弥补自己在商业领域的不足,为自己的 卖过,甚至被起诉、被勒索。曾经想要接济一位友人,为
事业的发展奠定基础。于庆勇笑称从小范围来讲自己是画 他介绍项目,却反过头来被朋友的“假合同”勒索。这一
家领域做生意最好的,也是商业领域作画最好的。 切的一切,在如今的于庆勇眼中,都已经是过眼云烟。“当
时也生气啊,后来就想通了,他们也没办法啊,他们那时
于庆勇通过设计,将艺术和商业有机的结合起来,做 候也真的是难,就权当帮帮他们了。”无论在什么境遇下,
自己喜欢事业的同时奠定了物质的基础。这对他的人生来 在于庆勇心中始终有两样东西,一是一颗“赤子之心”,
说是历史性的突破,让他在从事自己热爱事业的同时拥有 它让于庆勇无论遇到什么挫折,苦难,都时刻善意的面对
安身立命的本领,这是世界上最幸福的事情。于庆勇认为 这个世界,面对生活;二是对于艺术的不懈追求,这是他
道法自然,万事万物终归于一,就好像金字塔到了最高层 一生的梦想和前进的方向。
只剩下一个顶点。他一直坚信,随着各个领域发展的不断
深入,每个领域到了最后都是可以联系起来的。因为道理 于庆勇教导我们“人与人之间应当彼此尊重,彼此关
都是相同的,事物的本源性是一致的。可能是对山水画的 怀。你善待别人,别人也会善待你。”于庆勇看待问题的
情结,于庆勇对于中国传统文化有着很深的理解,在这方 方式与常人不同,“当局者迷旁观者清”,他在遇到事情
面有很高的造诣,他一直强调中华传统文化的博大精深, 的时候总是跳出这个圈子,以一个第三方的角度来观察,
认为先辈圣人留下的都是宝藏。他尤其推崇中庸之道,认 从而看到自己看不到的东西。这种“换位思考”让他能真
为万事万物都要讲求平衡。 正掌握事情出现的问题根源,处理好其中的关系。人与人

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人物专访 | 于庆勇:山水墨画中 悟道法自然

的汇泉炮台遗址,看到了旗帜鲜明的信号山公园……一幅
山水画,凝聚着一个画家的心血,传播着一种文化和意境。
于庆勇在设计领域不断发展自己的事业,他希望通过设计
的形式,起到文化普及的作用。“怎么才算文化自信?怎
么实现?我认为只有让社会每个阶层都能充分体会到文化
的存在才能做到文化自信,企业员工应该了解企业文化,
社会上的每个人应该知道社会文化,每个中国人应该明白
中华传统文化。我希望通过设计的形式,将各种文化传播
到每个人的心中,这是我正在做的事情,也是我会一直坚
持的方向。”于庆勇说道。在他心里,只有社会上每个人
都能感受到文化的氛围,在不同的领域得到不同文化的熏
陶,才能实现真正的文化自信。通过设计的形式,以设计
为载体,将文化理念传播出去,这是他的目标。

自由职业者需要孕育的土壤

之间要互相理解,信任,并且要学会换位思考,这是人与 由于于庆勇本身就是一位自由职业者,在谈到这一方
人之间交往的基础:互相宽容、理解,多去站在别人的角 面内容时,他很激动。于庆勇认为,有很多很多像他一样
度上思考。 热爱艺术的人,由于生活所迫,又找不到门路,最终选择
放弃。他觉得首先初衷是不能改变的,做自己喜欢做的事
推进文化自信,普及艺术思想 是世界上最幸福的事情。自由职业者现在最需要的是一个
孕育他们的土壤,让每个人能发挥自己的专长,释放自己
文化自信是一个民族、一个国家以及一个政党对自身 的力量。其实每个自由职业者都至少有一项看家的本领,
文化价值的充分肯定和积极践行,并对其文化的生命力持 只是缺少一个平台去展现他们的风采。面对这样的现状,
有的坚定信心。在于庆勇的工作室里,林林总总地摆放着 于庆勇也在积极的做着努力。他创建了一个名叫“邦士艺
数以百计的书画、瓷器。每一件作品都是他用画笔一笔一 术”的网络平台,在这个平台上,每个热爱艺术的自由职
笔描绘的。作品中的内容大部分是市南区的文化风景,我 业者都可以免费拥有自己的“店铺”。通过“邦士艺术”,
在上面看到了庄严肃穆的圣弥厄尔教堂,看到了历史悠久 不仅可以为自由职业者提供一个平台,让更多的人认识了
解到他们,还可以促进自由职业者之间的交流对话。让“准
18 自由职业者”借鉴成功自由职业者的成功经验,让相对成
功的自由职业者做做比较,弥补自己的不足。于庆勇希望
通过这样的方式,能把这群热爱艺术的人聚集起来,让他
们发挥自己的光和热,让他们能坚持做自己喜欢做的事情。

同时,于庆勇特别感谢政府为自由职业者提供的平台,
他也希望通过自己的努力,能够帮助越来越多的自由职业
者,为他们提供更多的平台,让他们每个人的思想得到传
播。于庆勇始终认为,自由职业者传播的是一种思想、一
种文化,他自己就是如此。于庆勇特别喜爱青岛的市南文
化,在他的作品中,充满着市南的文化色彩。自由职业者
通过自己的技术将文化赋予具体的实物,在实物的流动过
程中更重要的是起到了文化的传播作用。

《新语》总第 4 期

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人物专访 | 张钰:青岛小哥的别样成长故事

张文 话
钰字 剧
=
王舞
:鼎 台
青导 剧
杰 演

岛小

的 哥

别样

成长

事 故

PROFILE 张钰

优秀青年,话剧舞台剧导演,毕

业于维也纳音乐学院戏剧系,戏

剧表演专业硕士。多年来从事儿

童、青少年戏剧教育的工作。旅

居欧洲艺术圣地奥地利维也纳

14 年。在校期间多次参加欧洲

各国戏剧节演出及交流,足迹遍

布奥地利、英国、德国、法国、

意大利、西班牙、捷克、匈牙利、

斯洛伐克、瑞士以及芬兰。2006

年开始参与中华人民共和国驻奥

地利大使馆以及中华人民共和国

教育部的多次演出策划和演出指

导工作。为中奥两国的文化交流

做出了积极贡献。2014 年师承

相声表演艺术家朱琦先生,成为

中国第九代相声演员中的一员。

2016 年获得山东省第三届小品

新作大赛一等奖、同年获得青岛

市教育局中小学生戏剧比赛一等

奖,山东省中小学生戏剧比赛二

等奖。

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《新语》总第 4 期

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人物专访 | 张钰:青岛小哥的别样成长故事

提起青岛小哥,大家脑海里出现的一定是一个在海边 习舞蹈,张钰的小学就是在艺校里读的。说来还有些传奇
晒得黝黑,光着膀子和三五个哥们儿一边谈天一边哈啤酒 色彩,十岁那年,长春制片厂在青岛拍摄《英雄无泪》,
吃烤串的彪汉形象,而张钰,这个同样有着彪汉外形土生 来艺校选一个儿童演员,导演从学校往外走的时候看到了
土长的青岛小哥爱酒的方式却不同,“品酒看戏”便是他 正追着同学满院子乱跑的张钰,出于好奇,导演把他叫了
的座右铭。 过去,问张钰会报菜谱吗,正巧张钰的父亲做饭店生意,
这个问题对其他人可能是个难题,却难不倒张钰。导演自
80 后的青岛小哥张钰,出生在一个交响乐世家。家 然而然的选中了他。这个世界总是存在这样那样的巧合,
中三代都在乐团工作,也许在后台长大的他根就在舞台, 正是这些机缘巧合才造就了我们每个人多姿多彩的生活。
在奥地利留学 14 年后,2011 年,他带着幼时的梦想回到 就这样,十岁的张钰开始了他的演艺生涯。
青岛,投身话剧演艺事业。
张钰的成长过程充满着传奇色彩。对于我们大部分人
唯话剧和酒不可辜负 来讲,上完初中高中上大学,然后毕业分配工作,是再正
常不过的。对他来说,却全然不是,在张钰 15 岁那年,
自五十年代青岛市歌舞团建立之初张钰的家族就在团 话剧院要为建国五十周年献戏,团里也正缺少他这个年龄
里工作,所以张钰是个在剧场后台长大的孩子,却也是家 段的演员,他就决定去参加剧团的考试,本来只是抱着试
中唯一一个没有走音乐道路的孩子。因为儿时的调皮,乐 试的心态,却没想到一下就考上了。就这样,当同龄人还
器学了四五种,却没有一种坚持下来,因此也挨了家人不 在学校背诵唐诗宋词的时候,15 岁的张钰已经参加了工
少打,家里人认为,“生长在音乐世家要是不吹奏乐器, 作。对于当时的他来说,这并没有什么惶恐的,因为他是
这简直就是异类”,结果张钰就成了他们家里的“异类”。 一个后台长大的孩子,是为舞台而生的。

当提到与戏剧的结缘,张钰还会有些不好意思,调皮 然而在话剧团没呆两年,他敏锐地感觉到了自身知
的性格使他没有走上音乐的殿堂,却也正因为调皮而找到 识的不足,他开始惶恐不安,他知道没有知识做基础,自
了自己的梦想。家人看他太好动,就送他到专业的艺校学 己不可能得到更好的发展。于是,他很快便又萌生了外出

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《新语》总第 4 期

学习表演的想法。张钰真的是一个既简单又复杂的人,在 不忘初心,方得始终
交响乐家族的熏陶下,他心中的圣地自然是拥有金色大厅
的维也纳。上天眷顾这个倔强的“孩子”,希望他能用自 2011 年,十四年的奥地利生活随着父亲的离世而终
己的力量去改变一些东西。对德语一窍不通的张钰幸运的 止,张钰刚回国时依旧先做了一年的葡萄酒生意,后来才
用单簧管考到了维也纳音乐学院。第一年狂补德语,后来 慢慢转到话剧上来,当被问到为什么不选择继续做葡萄酒
从单簧管专业转到他梦想的表演专业,在奥地利一待就是 生意或找一份安稳的工作时,张钰说:“这一切的工作赚
十四年。这十四年,张钰为了谋生,在中餐馆打工,从底 钱都只是为了一个目的,那就是做戏,做戏是我的梦想,
层的倒垃圾、洗碗开始做起,后来又从大厨做到日餐总厨, 我的根已经插在了舞台上。”
成了表演行业里最会做饭的。
“你一年赔多少是取决于你一年演几场,演的越多赔
填饱了自己的腰包也不能忘了丰富自己的内心世界, 越多。不是为了钱,就是为了一个终极梦想。”身为自由
张钰当时打完工,回到家把工作服一脱,洗掉浑身的烟火 职业者的张钰不像国家戏团那样,立话剧的项目,国家会
气息,换上西装就去看戏,看戏的支出超出了日常开销的 给予扶持,做话剧需要投入大量的资金,不是靠话剧来赚
三分之一。 取财富,而是要有其他赚钱的渠道去支撑着你的这个梦想。
他还调侃:“很可能会看到导演晚上摆地摊,挣了钱回来
热衷品酒、热爱酒文化的张钰后来又做起了葡萄酒销 再导话剧。”
售,之后去法国考取了品酒师证,在当地开了一家公司,
专营葡萄酒。张钰爱酒,却不酗酒,他爱藏酒,他认为品 张钰不是个商人,他一心只想做一个话剧文化的传播
酒最多的是品酒中含有的文化,酒中包含的不只酒精,品 人。“挣钱可以,老老实实的挣钱会挣,你要说做众筹啊
一品方可品出葡萄的种类、产地环境、气象、宗教文化等。 这个也会做,但是我没有骗人的心,不会去急功近利的赚
钱。”因此他看不下去其他人利用商业模式的漏洞去取得
张钰是一个喜欢给自己定目标的人,不知是受了家人 钱财的做法。他只是一心想要做教育。
的熏陶,还是在国外生活的影响,歌剧是张钰最爱的戏剧,
而他现在的梦想就是可以排歌剧。 张钰在 2012 年年底成立了青岛儿童艺术剧社,成立

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人物专访 | 张钰:青岛小哥的别样成长故事

儿童剧社的目的是为了让中国更多的儿童接受戏剧教育。 舞台上的我们
“因为当时我回国的时候,国内还没有戏剧教育这个概念,
大家都是学主持人、学表演,没有说让孩子们去学话剧的, 表演戏剧就是一个体验不同人生的过程,你未来的职
所以我就办了这个儿童剧社给孩子们。”张钰现在主要做 业可能是教师、医生、宇航员,你可能一辈子都扮演着这
的就是儿童戏剧教育、话剧传播,让孩子们知道什么是话 其中的一个角色,而演员不同,演员可以扮演任何一个角
剧,什么是戏剧,而不是学那些所谓的“歪门邪道”。因 色。
为话剧是个综合艺术,张钰按照大学的方法授课,声台形
表相综合,孩子们学完了就可以在舞台上展示一个完整的 张钰对演员的理解,人这一辈子,如果不做话剧这个
话剧作品。从 16 年开始和欧洲接轨,做儿童戏剧的国际 职业,就体会不到太多的角色,要么你体会当老板的角色,
交流,剧社基本上每年都能获奖。带孩子们去跟国外的孩 要么你体会当员工的角色,体会一次当儿子的角色,体会
子在舞台上切磋话剧,青岛儿童剧社现在也是唯一一个可 一次当爸爸的角色,但是在舞台上你可以是千变万化的,
以做英语德语话剧的剧社。 你一直在做演员这个工作,但是你每天都在接受新鲜事物,
比如说这仨月你拍这个戏,你演的是一个酒鬼,而三个月
张钰说,现在国家每天都在说“一带一路”,而真正 以后你又可能演一个领导,这工作虽然干一辈子,但是其
知道“一带一路”内容的人却少之又少,于是张钰便通过 实它是一个不断充实自己的方式,所以就感觉每天都是新
改编《阿凡提》,让孩子们熟知的卡通形象为他们讲解“一 的。
带一路”的真正内涵,用这种充满异域风格的话剧增强各
民族的凝聚力,《阿凡提》还在今年二月份在西班牙获得 “话剧与其他戏剧相比的独特处在于它的维度更多,
了金奖。 比如说这个纸面上能展示一个二维的东西,顶多你把它立
起来是一个三维。而其实话剧有的时候甚至是四维和五维
“现在大家知道,原来话剧是这样子,舞台上的灯光 空间在转换,我觉得它的维度更具有思想性,也更好玩。
变化,它是需要提前彩排调整的,我是觉得我挺快乐,包 比如很简单的一个问题,一个方块,这就是剧场。面对观
括很多剧社里的孩子现在都已经上高中了,他们中的很多 众,一个人站在这,一个人站在那儿,俩人谁也不看,互
人现在的梦想就是去考戏剧专业,但即使他们最终不能成 相对着观众说话,可能这个人已经死了 100 年了,只要他
为演员,他们也能从舞台上体会到这个话剧的快乐,这样 俩站在两头,眼睛不看对方,也就是他俩隔着时空的对话,
对我来说就够了。” 所以它是跳跃了这个时空,跳跃出这个维度。”张钰简单

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《新语》总第 4 期

的表述,将话剧舞台鲜活的呈现于我们面前,也许就是这 人民剧院,到了法克斯奥特这一站正好在天上,这个歌剧
样一个维度才让整个舞台呈现的更加立体,话剧就是为了 院外面有一个特别大的海报,地铁一出来就看到大海报。
打造这样一个立体和充满遐想的空间。 我当时想,能打上我的照片多好啊,这是我的梦想,我想
地铁一出来可以看到我的照片。后来就希望儿子闺女能干,
当我问到演员在表演时需要注意什么时,张钰表示, 可以把他们的照片打到剧院外的大海报上,这就是我对孩
在表演时不需要注意什么,当你在心里提醒自己时,你 子的一个终极目标。”
已经从这个角色里分离出来了。也许演戏就像跳舞,“If
you make a mistake get all tangled up,just tango on.” 张钰直言,现在很后悔当时家人没有对自己再狠一些,
放弃了圆号,不然现在也是演戏里最会吹圆号的了,所以
“演员这个行业就是越老越值钱”张钰侃侃而谈,“打 张钰说等毛豆再长大些,也会逼他一把,“因为他跟着我,
个比方说,演员需要有对生活的积累,你让一个富家子弟 他也是后台长大的,他以后也可以不做话剧,但是我必须
演一个穷人,那他就没有这种感觉。有些人是有灵性的, 要让他知道他的根就在这,就在戏台上。”
通过学习通过生活的积累,然后再有岁月的沉淀,不一定
是遭受了多少苦难,也不一定非看多少书,走多少路,才 最后,我跟张钰聊了一下关于自由职业者的未来,张
会有这样的沉淀,只有对人生百态有所感悟,才是对这个 钰说,他认为以后传统职业会被自由职业所取代,重大的
演员有最大的帮助。” 节假日大多在冬季,因为在农耕时代冬季无法工作只能聚
在一起庆祝来打发时间,工业革命后人们冬季也开始工作,
真正饰演一个父亲的角色 所以后来有了周末的休假,而现在科技越来越发达,互联
网信息化时代,工作量越来越大,而且人们在哪里都可以
张钰在聊天中也多次提到自己马上一岁的孩子“毛 办公,所以慢慢自由职业者会越来越多。
豆”,自从他有了自己的孩子,便将工作以外的时间全部
用在了毛豆身上,本身做教育的张钰在谈及给毛豆未来的 就这样和张钰在咖啡馆中度过了一个愉快的下午,张
指引时,描绘了这样一幅画面:“我以前打工坐地铁,维 钰为了话剧单纯而执着的内心深深地打动了我,我相信在
也纳地铁 6 号线一会儿在地下一会儿在天上,地铁就这样 不久的将来,张钰一定会把话剧文化传播的更广更远,让
一会儿跑着跑着上来了,一会儿‘啪’又下来了,维也纳 更多人了解并爱上话剧这个充满魅力的艺术。

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时尚生活研究院 | 自由职业者引领时尚养老新风尚

自由职业者引领时尚养老新风尚

“奔波了大半辈子,到现在已经是满头银发,真是老了老了……”一位年过花甲的老画家说道。在我们印象中,自由
职业总是和年轻人挂钩。他们活力无限,激情四射,为了自己的理想,无畏奔波。但实际上,生活方式和你的年龄无关,
到了一定的年纪,就算是自由职业者,也需要面对苍苍白发。自由职业者在经过岁月洗礼后,又该度过一个怎样的“银发
时代”呢?

许多老人一辈子忙工作、忙儿女,年轻时的兴趣爱好都扔了,老了只能无所事事地待在家里,或者整日整夜劳累地带
孙子。有一些自由职业者发出感慨:“自己的晚年定要活出不一样的精彩!”

做这个选题是要冒一定的风险的。但在联谊会的微信群里发布了通知的时候,发现不少“同学”都对自己晚年的生活
有明晰的打算。听他们讲述各式各样的时尚养老的打算,小编心里是满满的崇拜和敬佩。本期时尚生活研究院,我们将带
大家领略自由职业者的时尚养老方式,听听他们是想如何“安度晚年”的。

01 开房车旅游 02 旅居养老

“到了晚年,拉上爱人一起开露营车、大房车旅游。 旅游养老固然是好,自由自在,完全随心所欲,但问
那时,忙里忙外忙了一辈子,一直说带她去旅游,到老了, 题也是存在的,那有没有其它方式呢?答案是当然有,如
总要兑现诺言。”联谊会邓鹏斐这样说道。等老了就带爱 果觉得开车旅游费用高,不安全?那就试试旅居养老吧!
人去“环游世界”,把最后的温柔全都留给这个世界上最 和老伴、好友们挑一座风景美、气候宜人的城市停下来,
爱的人。什么算深情呢?这就算深情吧。 不用赶时间,看看风景、尝尝美食,半个月或者一个月的
时间,还能结交到许多的好朋友!
“我的打算是一边旅行一边露营,将以前想去的地方
全部去个遍。去看那高大巍峨的雪山,去看那灵动秀美的 当代空巢留守老人与日俱增,多年甚至十几年两个老
湖泊,去体验少数民族的异域风情,去看看曾经上山下乡 人对影向坐,面面相觑。如果许多老人结伴一起坐车、一
的地方……一路上,车就是家。累了躺在柔软的床上看看 块住宿、一同爬山、同桌吃饭,那一定是一番笑语连连、
电视,欣赏外面的碧海蓝天,饿了给自己做一顿简便可口 其乐融融的景象。
的晚餐,还可以来一个淋浴冲去一整天的疲劳,就这样一
直走下去,和她一起去看看这个世界。”

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《新语》总第 4 期

03 抱团养老 05 回归田园生活

孩子们在外地求学或者忙于工作,偌大的房子只剩下 “等以后,避开拥挤,远离喧嚣,从城市搬到农村,
孤零零的两个老人寂寞相依,不如和志趣相投的工作室老 呼吸新鲜的空气,种一块地、养一只狗、住一座屋,这里
友们,一块抱团养老。一位自由职业者提出了这样新颖的 池塘清澈、花香满院…回归田园生活。可以房前种花,屋
方法。早晨一起锻炼、吃饭;上午一起看书、聊天;中午 后种菜,可以养鸡鸭鹅猫狗,可以呼吸清新的空气。什么
一起吃饭、看电视、下午一起打麻将、喝茶;晚上一起吃 都是新鲜的,换一种生活方式,享受劳作的乐趣,老年生
饭,夜里各回各家睡觉……老了,能跟有共同记忆的老朋 活也就变得多姿多彩了。谁说老了就要在家好好呆着,逃
友一起消磨时间,不做任何事情,本身就很快乐,很有意 离城市,回归田园,改装房子,那些年轻人热衷的玩意,
义。对于多数自由职业者来说,自由、快乐,是一生的追 我们也可以统统玩个遍。”回归田园,这样的生活方式让
求,岁月改变的只是我们的容颜,初心不改,方得始终。 人羡慕不已,过了一辈子车水马龙,灯红酒绿的生活,最
后也想回到“采菊东篱下,悠然见南山”的乡村,回到最
04 城市慢生活 初的地方,回到梦开始的地方。

如果不能去旅游,不能去乡下,在城市里过一种慢生 06 培养一种爱好
活,也能有滋有味,精彩无限。以前总是忙着工作,没有
时间陪家人老伴。如今刚好有时间,可以和老伴去公园散 作为自由职业者,我们都掌握着一项或者多项专业的
步,去菜市场挑菜,去商场逛街。变着花样给家人做一日 技能,这是我们一生努力的坚持,年至花甲,我们可以培
三餐,研究营养食谱。 养更多的爱好,研究表明:培养一种兴趣爱好,能促进大
脑运转,延缓智力衰退,增强人际交往,提升幸福感。和
老友相约喝茶下棋,看书作诗,修身养性;和闺蜜约着一
起去学习舞蹈、瑜伽,既能锻炼身体,还能丰富生活。

人各有各的爱好,只要是自己喜欢,且无伤大雅,不
如就好好去研究发展,时间久了,你就会发现日子越过越
有味,人也越活越年轻。

我们老了就要这样过 ! 作为自由职业者,养老的方式
形态各异,但只要是顺从本心,不被物质左右,追求心灵
的幸福,都是适合我们的生活方式。那么,如果是你,你
更加倾向哪一种方式?

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最猪老南盛舀慢煲值积冬亦下不宁善 喝
是肚鸡北满出火汤阳蓄日有饭可可养 碗
进的、杏红那等养气能饮汤之饭食生 好
补暖 、枣一待胃衰量汤羹物无无者 汤
。汤 、碗几,微法是。非汤肉,

小 之,最 独。,
时际简菜
, 单肴

的,

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时尚生活研究院 | 喝碗好汤


日 仲冬时节,免不了畏寒,口腹之欲亦减弱,

穿过冒冷气的街道钻进家门,胃中奢求的无

不 非一碗靓汤,所谓“饭之在喉,非汤不下”。
可 早在新石器时期,汤膳就已出现在古人
无 的餐桌上了。《吕氏春秋》中曾记载煲汤的

真谛:“凡味之本,水最为始。五味三材,

汤 九沸九变,火为之纪。”所阐述的意思乃是酸、
饮 甜、苦、辣、咸五味和水、木、火三材相互配合,

决定了汤的味道,而味道的烧煮变化则依靠
疾徐不同的火势。这番理论恰好道出了煲汤
的奥秘。

以汤养生的态度,在广东地区最是发扬
光大。粤人饮汤可谓大阵仗,例如一煲老火汤,
往往要用十数种药膳食材,一大块猪骨瘦肉
或数条鱼,一整只鸡,再来些瑶柱、螺片之类,
加上数小时慢火煲炖,营养在汤水中淋漓流
淌。

Point
猪肚煲老鸡汤是最家常的广东老火汤,
冬日饮用能有效缓解胃塞所致的胃腹冷痛,
对肠鸣腹泻也有极好的缓解作用。

银杏腐竹煲猪肚老火汤

食材
老鸡 200 克、猪肉 200 克、猪脊骨 200 克、猪肚 1 只、
银杏 30 克、红枣 30 克、支竹 30 克,胡椒粒适量、食盐适量。
做法
老鸡洗净,猪肚翻转过来用盐搓擦,然后用水洗净,
红枣去核洗浄,胡椒粒捣碎待用,把适量清水煮沸放入全
部材料再次煮开后改慢火煲 3 小时,加盐调味即可。

猪肚
可健脾,益气补虚。
猪脊骨
含有蛋白质和矿物质等,煲汤用筒骨、扇骨更佳。
胡椒籽
胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的粗蛋白,
具有解油腻、助消化的作用。

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《新语》总第 4 期

靓汤配好材

一煲蕴含丰富营养精华的特色靓汤,会根据季节以及饮者体质的变化,加入不同的药膳食材以获得不同补益。煲汤的
常见食材包括动物类、果蔬类、药材类、五谷类四大部分,定期喝一碗以药材类为主的汤来强身、是最好的食疗。

红枣 虫草花 桂圆干
维生素含量极高,能补脾和胃、 平喘止咳、缓解疲劳,适宜长 补 心 脾、 益 气 血、 健 脾 胃、 养
益气生血,还可改善心肌营养。煲 期使用电脑的上班族食用。 肌肉。
汤适用量 10-20g。 玉竹 红豆
海底椰 性平,具有开胃健脾、强壮补 利水除湿、和血排脓、消肿解毒。
润肺补肾、美容养颜、清心安神。 虚的功效,各种体质的人皆益食用。 薏米
枸杞子 陈皮 利水消肿、健脾去湿、清热排脓、
性平味甘,药食两用,含有多 性温味苦,具有理气健脾、燥 美白促代谢。
种氨基酸成分,能滋肾润肺、补肝 湿化痰的功效。煲汤时适用量 5-10g。 竹荪
明目。煲汤适用量 10-30g。 莲子 中药“八珍”之一,补气养阴、
茯苓 鲜者性平,平者性温,含有蛋 润肺止咳、清热利湿 。
中药“八珍”之一,富含葡萄 白质、钙、铁等成分,具有补脾止 茶树菇
糖,具有利水渗湿、宁心安神的功效。 泻的功效。煲汤适用量 10-20g。 利尿渗湿、健脾止泻,有降低
煲汤适用量 9-10g。 胆固醇、抑制肿瘤等效用。

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《新语》总第 4 期


炖 到广东若不饮汤,简直是一桩憾事。先上汤后

上菜是粤菜席的固定格局,足可见汤的地位。而这

两 些令人眼花缭乱的汤又有滚、煲、炖、煨等方式上
相 的差异。最常见的是老火汤也称广府汤,既讲究食
宜 材选择,取药补之效,又注重火候把握,取入口之

甘甜。它是广东人最家常的食补方,经慢火煲煮的
老火靓汤,汤味浓郁鲜美,四季可饮。

煲汤达人常说的“三煲四炖”则是说煲汤需要
3 个小时,炖汤需要 4-6 个小时。“煲”的说法及
制法是粤菜专有,用砂锅烹调食物叫做“煲”;“炖”
则采用隔水加热法,把食材与清水放入砂锅,盖上
锅盖使汤汁受热稳定,食材鲜味不易流失。正因炖
汤保留原汁原味的特点,它的滋补性强于煲汤。寻
常广东人家的餐桌上,从入秋到冬至这段时间多饮
炖汤。无论煲或炖,以含有丰富蛋白质的动物类食
材作为汤底提鲜,取果蔬、五谷等碱性食材中和肉
类的酸性,用料得当,药材与食材集中于一碗汤。

Point
水产海鲜营养丰富,与中药搭配煲汤食用,有
滋补虚损之效。天麻炖鱼皇汤具有明目健脾、补脑
益智的功效,适宜神经衰弱、高血压者饮用。

天麻川芎炖鱼皇汤 石斑鱼头
有海中鲤鱼之称,食用价值高于鲤鱼,低脂高蛋白,
食材 素有“海鸡肉”之称。
天麻 30 克、川芎 20 克、白芷 20 克、老姜 2 片、红 川芎
枣 20 克、老鸡 200 克、鸡爪 5 个、猪肉 200 克、猪脊骨 辛味药材,具有发散、行气、通血脉的作用,可促进
50 克、石斑鱼头 500 克,食盐适量。 肠胃蠕动、血液循环。
做法 天麻
天麻洗净,鱼头去鳃洗净后对半斩开,烧锅下姜片, 平肝熄风止痉,可缓解肢体麻木、头痛,还具有防治
将鱼头煎至金黄后吸去油备用,注清水于炖蛊内,放入鱼 心血管疾病的功效。
头和全部备料,隔水炖至水沸时,改文火炖 3-4 小时,加
盐调味即可。 33

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《新语》总第 4 期


季 《黄帝内经》有言:“智者之养生也,必须顺

四时而适寒暑。”古语所言不假,春宜平补升阳、

以 夏讲清热消暑、秋理生津润燥、冬需温补祛寒。四
饮 时养生有别,所饮汤亦不同。冬季是一年中最适合
汤 进补的季节,次汤的食疗重点在于温补脾肾,以防

寒身。巧用自然食材、药材煲汤,一碗完美的冬日
好汤中少不了养心红枣、健脾黄芪、润肺白果、固
肾黑豆等物。

Point
炖汤中的汤渣往往因煲的太久而影响口感,然
而烙过的白肺、越煮越软的菜干,捞起便又是一道
菜。佐一碟蒜蓉生抽蘸食,别有滋味。

南北杏金银菜炖白肺汤 猪肺
补虚、止咳、止血。
食材 白菜干
红枣 30 克、白菜干 50 克、南北杏 9 克、白来 100 克、 最大众的蔬菜中含有最丰富的钙、磷、铁,质地柔嫩,
猪肺 250 克、老鸡 200 克、鸡爪 5 个、猪肉 200 克、猪 老少咸宜。
骨 50 克,食盐适量。 红枣
做法 具有补脾胃、益气血的功效,不仅促进新陈代谢,还
白菜干浸开洗净切段,白菜、南北香、红枣洗净。猪 能改善心肌营养。
肺洗净切大块后飞水。烧烧白锅放猪肺入锅烙至干水。瘦 杏仁
肉洗净,切片备用。预热炖锅,另烧一锅开水,将以上用 分为甜(南)杏仁和苦(北)杏仁,含有丰富的蛋白质、
料全部投入烧开。撤净浮沫后将食材倒入它盅,盖上盅盖, 糖类、多种维生素,有止咳功效及“抗癌之果”的美誉。
隔水炖 4 小时后加盐调味即可。

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自由职业者聚集地 | 黄县路,市南区自由画家的天然展览馆

黄 县 路, 市 南 区 自 由
画家的天然展览馆

文字 = 考成坤

黄县路是大学路附近的一条小路,很多文艺青年都时
不时想来这里逛逛。编辑本期杂志的时候,《新语》小编
偶然路过,发现这里的一些老电线杆上都进行了巧妙的涂
绘,一些大树的树干上也进行了类似的趣味创作。有的电
线杆被涂成了孙悟空金箍棒的样子,有的树干上画上了小
老鼠和梅花鹿等图案。

这些“杰作”大多出自自由画家的笔下。画画是人的
一种生理本能,从两万年前的拉斯科岩洞壁画,到现在立
交桥底的涂鸦,人们在绘画中获取一种情感的宣泄,在心
灵的探问中获得一种与自然之间的统一与平衡。我遇到的
几位自由作画者便是其一,他们在岛城的红砖绿瓦及其他
场所自由地宣泄着内心的这种情感。

一些游客表示,这些线杆、大树等经过巧妙的美术加
工,让老城区焕发了一丝活力,看着颇有情趣。从青岛市
的大学路与鱼山路交界处往北走,走不多远就会看到一条
不起眼的小巷,虽然不长,不过在老院落墙壁上,各种文
艺的涂鸦让不少市民和游客驻足拍照。这些涂鸦作品大多
出现在街边店铺的外墙上,涂鸦的图案各式各样,有蠢萌
蠢萌的小浣熊,也有守护在咖啡店门口的长颈鹿……新颖
多样的涂鸦图画与这条老街古朴的建筑交织在一起,让人
流恋忘返。

涂鸦的作者以喷漆瓶作为渲染情绪的画笔,表达自己
对现今社会的看法和立场,以及对未来社会的憧憬和向往。
出名的喷画家更可以跟服装结合,掀起服饰流行风气。
36

自由职业者自己的
时尚生活杂志

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自由职业者学院 | 青岛自由职业者可办理公积金吗?

青岛自由职业者可办理公积金吗?
公积金管理中心做出回应

为扩大公积金制度覆盖面,支持更多群体通过缴存使 1、年满 18 周岁且男性未满 60 周岁、女性未满 55 周岁;
用公积金改善基本住房条件,青岛市住房公积金管理中心 2、在我市社保机构正常缴纳社会保险一年以上。
近日发布《青岛市住房积金管理中心关于自由职业者缴存
住房公积金有关事项的通知》,将自由职业者纳入住房公 二、申请材料
积金缴存范围。今后自由职业者购房可根据相关规定申请
住房公积金贷款,从而享受公积金贷款的实惠。 文件中明确指出,市住房公积金管理中心各区(市)
管理处通过设置自由职业者缴存托管专用账户,对自由职
一、缴存范围 业者缴存、提取住房公积金业务进行管理。缴存范围之内
的自由职业者申请缴存公积金的,需要本人提供以下材料,
青岛市规定,凡是在我市行政区域内的自由职业者, 向市住房公积金管理中心所属管理处申请办理缴存登记手
自愿履行缴存住房公积金义务,遵守住房公积金管理规定, 续:
符合以下条件的,可以按照自愿原则,以个人名义申请缴
存住房公积金: 1、《青岛市自由职业者缴存住房公积金开户(变更)
申请审批表》;

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《新语》总第 4 期

2、身份证原件及复印件; 存额等于月缴存基数乘以缴存比例。缴存基数、缴存比例
3、青岛市职工社会保险参保证明。 原则上按住房公积金汇缴年度进行调整。
正常缴纳社会保险是指申请人缴纳的社会保险至少连
续按月缴至申请日的当月或上月。社会保险应为自由职业 文件中还指出,在本市,自由职业者缴纳公积金时还
者个人缴纳。已在本市开设个人住房公积金账户的自由职 应注意以下事项。
业者,应将原工作单位的住房公积金账户转移到自由职业
者缴存托管专用账户。 1、自由职业者开户缴存住房公积金时,只能从申请
缴存登记当月开始缴存,不得补缴以前月份的住房公积金。
三、缴存金额
2、自由职业者到单位重新就业的,应及时向市住房
对于自由职业者缴存公积金的缴存基数和缴存比例, 公积金管理中心申请办理个人住房公积金账户的转移手
青岛市明确:缴存基数按照自由职业者上一年度月平均纳 续。
税收入计算,由自由职业者个人申报。上限不得高于上一
年度本市在岗职工月平均工资的 3 倍;下限不得低于本市 3、自由职业者符合《青岛市住房公积金提取管理办法》
上一年度月平均最低工资标准。自由职业者缴存比例不得 规定提取条件的,可申请提取住房公积金。
高于 24%,不得低于 10%。自由职业者住房公积金月缴
4、自由职业者申请住房公积金贷款时,其工资收入
的核定以住房公积金缴存基数为准。

据了解,《青岛市住房积金管理中心关于自由职业者
缴存住房公积金有关事项的通知》自 2018 年 7 月 1 日起
施行,有效期至 2021 年 6 月 30 日。

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自由职业者学院 | 自由职业者的养老保险怎么选?

自由职业者的养老保险怎么选?

今年联谊会成员中 32 岁的自由画家陈先生,最近正 保险时,需注意几个方面:购买额度要明确,缴费方式要
为自己的养老保险犯愁:“我是自由职业者,现在想给自 思量,领取方式有讲究。
己买份养老保险,不知是上社保好还是买商业保险划算?”
首先要明确需要购买多少。通常情况下,商业养老
其实,作为退休保障的基础部分,即使是作为自由职 保险提供的养老金额度应占全部养老保障需求的 25%-
业者,陈先生还是要先上一份社会养老保险。因为社会养 40%。商业养老保险有多种缴费方式,除了一次性缴清外,
老保险有国家做后盾,是比较有保障的。如果经济条件允 还有 3 年、5 年、10 年、20 年缴等。缴费期限越短,缴
许,可再买些商业保险做补充。因为如果全靠商业养老保 纳的保费总额将越少。若经济富裕,可选择较短的缴费期
险,前期缴费压力很大,所以建议采取社保加商业保险的 限。
组合方式。像陈先生这样的自由职业从业人员,如果补充
一份商业保险(20 年交,55 岁领领取),到 52 岁后保费 另外,养老金的领取也有讲究,要确定领取年龄、方
就不用交了,55 岁以后就可以领养老金,60 岁时,再领 式和领取年限。领取年龄在投保时可与保险公司约定,领
社保养老金。 取方式则分一次性领、年领和月领。各保险公司规定的领
取方式并不统一,有的规定 20 年,有的规定可领到 100 岁,
由于养老金是一笔稳定增长的现金,须做到专款、专 有的则领至身故。投保人可根据自身情除况选择。
管、专用。特别对于自由职业者来说,没有单位统一缴纳
五险一金,那么年至花甲以后的生活如何保障,对于自由 目前,市场上可覆盖养老需求的保险产品主要有以下
职业者来说,这是一个至关重要的选择。在选择商业养老 几种:

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《新语》总第 4 期

◎ 传统型养老险 1.75% -2.5%。除了必须满足约定的最低收益外,还有不
确定的“额外收益”。
预定利率固定,一约般在 2% -2.4%,什么时间开始
领养老金,领多少,都是投保时就可以明确选择和预知的。 优势:其特点是下有保底利率,上不封顶,每月公布
结算利率,目前大部或分为 5% -6%,按月结算,复利增
优势:回报固定。在出现零利率或负利率的情况下, 长,可有效抵御银行利率波动和通货膨胀的影响。账户较
也不会影响养老金的回报利率。 透明,存取相对较灵活,追加投资方便,寿险保障可根据
不同年龄阶段提高或降低。万能型寿险可灵活应对收入和
芳势:很难抵御通胀的影响。若通胀率较高,从长期 理财目标的变化。
看,存在贬值风险。
劣势:存取灵活是优势也是劣势,对储蓄习惯不太好、
适合人群:较保守,年龄偏大的投资者。 自制能力不够强的投资人来说,可能最后存不够所需的养
老金。
◎ 分红型养老险
适合人群:较理性,坚持长期投资,自制能力强的投
通常有保底的预定利率,但这个利率比传统养老稍低, 资者。
一般只有 1.5% -2%。分红险除固定生存利益外,每年还
有不确定的红利获得 ◎ 投连险

优势:收益与保险公司经营业绩挂钩,理论上可回避 设有不同风险类型的账户,与不同投资品种的收益挂
或部分回避通胀对养老金的成胁,使养老金相对保值甚至 钩。不设保底收益,保险公司只是收取账户管理费,盈亏
增值 由客户全部自负。

劣势:分红具有不确定性,也有可能因该公司的经营 优势:以投资为主,兼顾保障,由专家理财选择投资
业绩不好而使自己受到损失。要挑选一家实力强,信誉好 品种,不同账户之间可自行灵活转换,以适应资本市场不
的保险公司来购买该类产品。 同的形势。只要坚持长线投资,有可能收益很高。

适合人群:理财较保守,不愿承担的风险,易冲动消 劣势:是保险产品中投资风险最高的一类,若受不了
费,比较感性的投资者。 短期波动而盲目调整,有可能损失较大

◎ 万能型寿险 适合人群:较年轻,能承受一定的风险,坚持长期投
资理念的投资者。
这一类型的产品在扣除部分初始费用和保障成本后,
保费进入个人投资账户,有保证最低收益,目前一般在 保险种类甚多,作为自由职业者,应该根据自己的职
业特点,做好合理的生涯规划,并据此购买适合自己的保
险类型。

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自由职业者学院 | 自由职业者怎样才能更好的理财

财亦自由

——自由职业者怎样才能更好的理财

在许多人眼里,有一群人“天马行空”,自由自在, 对自己未来的规划,但真正重视并着手全面制定理财规划
每天都可以“做自己喜欢的事”,告别了“朝九晚五”, 的人并不多。与上班族不一样,自由职业者没有固定的收
没有上班族的舟车劳顿。他们可以闭门不出,昼夜不分, 入,他们可能要面对更多的不确定性,特别是养老问题、
自由安排自己的时间。这样的生活让一些人向往和羡慕。 医疗问题和保险问题等。但有些人有钱就存到银行,看到
我们称他们为“自由职业者”。 基金好就买点基金,对待投资理财也十分的随心所欲,没
有系统的规划,没有确定理财目标,不能很好的结合自己
最近,越来越多自由者联谊会成员开始进行理财规划, 的年龄、风险承受能力等情况进行理财。这种状况显然是
那么问题就来了,对于他们来说,理财究竟重不重要?作 对未来没有一个长期的规划。自由职业者应该将眼光放长
为自由职业者,又该怎样理财呢? 远,及早认识自己和家庭在财务方面存在的不确定性,把
制定理财规划提到重要日程上。
“自由”是自由职业者的代名词,自由职业者凭借个
人的专业知识和技能,寻找适合自己的资源,为自己创造 备用资金要留足
出一片生存的天地。尽管自由职业者不是两点一线的生活,
也没有其他人的约束和压制,但是许多人的自由职业生涯 自由职业者的收入完全依靠个人的工作业绩,很不稳
并不是像看上去那么风光,其中也有上班族所无法体会的 定,有时候稍微一松劲,收入就会下降。对于自由职业者
风风雨雨。比如,他们没有基本工资,如果一天不干活就 来说,留出一定的生活备用资金是非常必要的,备用金可
可能没有收入,更没有单位福利、养老保险和医疗保险。 以帮助你应对一些规划之外的事情,比如朋友结婚发红包,
显然,从某种意义上来说,在自由自在的背后,是巨大的 请客聚餐,工作空窗期等等。这些是我们平时比较难预料
压力,除了精神上的压力外,还有物质上的,如养老的压 到的开销,所以在留足了生活费之后,一定要备足一定金
力、医疗的压力等。因此,对于自由职业者来说,根据自 额的紧急备用金,这样,一旦受到生活额外开销,自身业
己的财务状况,认真做好理财规划,显得更为重要。自由 绩不佳或者市场变化的影响而达不到收支平衡,可以“以
职业者最大的问题在于每月的收入不固定,所以在进行理 丰补欠”。关于备用金的额度,建议每个家庭都应该预先
财规划工作的时候往往会因为财务规划过多或过少而出现 保留 3 一 6 个月的生活备用资金,也就是说,如果家庭每
一些问题。譬如大多数自由职业者都喜欢用自己的年最低 月基本消费支出为 1000 元,则应该保留 3000 一 6000 元
收入为每月的收入标准,这样一来生活就会比较拮据,虽 的现金或活期储蓄,其余资产才可以进行风险性投资,特
然用于投资理财的钱会多出一些,但是生活质量却会下降 殊情况下可以多保留一些。当然,这些备用的资金不一定
很多。新语小编通过和自由职业者联谊会成员的深入交流, 要全部攥在手里,也可以去购买一些活期的理财产品。另
探讨关于自由职业者如何理财的问题,认为根据自由职业 外对于仍有住房压力的自由职业者,2018 年 7 月 1 日青
者的特点,做好以下几个方面的理财规划是非常必要的。 岛市住房公积金管理中心将对自由职业者缴存住房公积金
予以规范。自由职业者缴存住房公积金在几年前就已经开
理财要尽早 展实施,但由于不属于强制性缴纳,因此各地政策略有不
同。2017 年山东省出台了相关文件,青岛市就在此基础
自由职业者当初在选择这条路时自然充满信心,认为 上做出了相应的政策调整,进一步规范自由职业者的缴存
凭自己的才能,不愁没有出头之日,但自由了也就失去了 条件。
稳定、有依靠的感觉,因此,自由职业者对资金问题应该
更早地去做规划,根据自身的实际情况,把理财规划贯穿 保险规划要完善
于自己的职业生涯中,避免不确定性带来的财务危机和生
存危机。有调查显示,绝大多数自由职业者虽然有考虑过

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《新语》总第 4 期

保险规划对于自由职业者来说是理财规划中的一个极 投资理财资金的多少。建议自由职业者要有一部分储蓄资
其重要的部分。自由职业者除了自己,没有领导和同事对 金。这笔储蓄资金可以放在一些比较灵活,且具有稳定收
工作指指点点。一天工作几个小时,创出多大实绩,完全 益的理财产品中。当然也可以选择投资一些短期理财产品
取决于自己。但自由的背后必然要面临不确定因素带来的 中。自由职业者要合理的运用起初那笔储蓄。这笔储蓄的
压力。而其中生活压力的影响无疑是最大的,也是最现实、 作用主要是用于缓冲和调配。当月收入低于平均月收入的
最难以避免的。比如万一生了大病怎么办 ? 年龄大了怎么 时候,可以将从这笔储蓄中拿出一部分,将其补充成为平
办 ? 这是很现实的压力。这些现实压力往往会使自由职业 均收入。如果有多出的部分,就可以将其归还到这笔储蓄
者更加忘我工作,趁着年轻疯狂工作,甚至通宵达旦的工 之中,从而确保每月收入都保证在平均值上。在进行投资
作,以期积累资本为自己以后的生活打下基础,而这种工 理财和资产配置前,应充分考虑自身的实际情况,包括年
作方式使身体不能得到良好的休息,用白天的时间来补偿 龄、家庭结构、家庭收入、资产负债、日常消费支出、风
晚上欠缺的睡眠,导致不能保证规律的一日三餐,饮食结 险承受能力和忍受态度、子女教育、未来生活目标、现在
构也不合理,容易出现营养不良或过剩的情况。而有的人 距离目标实现的时间长短等。如果投资者年龄较轻,风险
则过于宅在家里或工作室中,缺乏必要的体育运动,导致 承受能力较强,则可以多配置一些高风险的资产,如股票、
肥胖、肩周炎、颈椎病等疾病的发生。自由职业者相对于 股票型基金等;但如果年龄较大,风险承受能力较差,则
普通公司员工来说,没有基本医疗保险,只要身体出现了 应该以稳健为主,多配置中低风险的资产,如国债、债券
问题,一般都没有单位和社会可以依靠,只能通过自己来 基金等,少配置高风险的资产;未来目标距离现在的时间
解决问题,而上班族本身就享受着基本医疗保险。所以, 越长,投资于高风险资产的比例就可以越多。
自由职业者制定健全完善的保险规划是十分重要的,要全
面考虑健康保险、意外保险、人寿保险等。规划保险时, 职业生涯需要规划
要坚持“先保障,后投资”的原则,将保障功能作为购买
保险产品的主要目的,在满足了最基本的保障型保险需求 自由只是自由职业的一种心态,这与实际工作中缜密
后,再根据自身和家庭情况适当进行投资型保险的配置。 的工作思维、认真的工作方式是不冲突的,自由职业也是
一种创业,因此自由职业者同样需要有严谨的职业习惯和
众所周知,社保 = 医疗 + 养老 + 工伤 + 失业 + 生育, 合理的职业生涯规划。绝大多数自由职业者都在某些领域
其中养老保险的缴纳比例是最高的。自由职业者现在相对 技术过人,如平面设计师、摄影师、自由撰稿人、演艺人
年轻还可以靠工作来得到收入,一旦因为年老而无力再工 士等,这些行业除了有较强的竞争以外,随着形势发展其
作的时候,没有社会保险的自由职业者们将如何保障自己 变化也非常快,如果不做好生涯规划,不仅对自己的业务
的晚年生活幸福美满呢 ? 由于社会人口老龄化趋势加剧, 有影响,在重新返回职场时,也难做到更胜人一筹。所以,
未来子女的养老压力更加严重,这样,自由职业者们就只 自由职业者更应该做好职业生涯的设计和规划。切忌好高
能靠自己早准备、早规划来保障晚年生活了。自由职业者 骛远,本来自己的未来较上班族更不确定,所以规划一定
除了购买一些商业养老保险产品外,也可以根据当地和自 要结合自己的年龄、个性特点、人脉资源、家庭情况、社
己的实际情况参加基本养老保险。从长期看,缴费者最终 会保障因素、重大事件干预办法等,尤其是需要细化职业
获取的养老金将超过付出的保险费用,可以说,用现在每 规划,远期的规划可以虚一些,留下弹性空间。有人把远
月较少的投入就可以换来晚年最基本的养老保障。 期规划制定得很“实际”,结果却落入自己的陷阱,因为
距离自己太远,变数更多,虚一些正好可以灵活调整。这
投资方案要做好 是职业规划的关键所在,很多的规划之所以失去指导作用,
就是没有虚实结合。长期以自我为中心的生活习惯,很容
自由职业者在养老、子女教育等方面都有较大的资金 易被主流生活边缘化。要积极关注本行业的发展动态,学
需求。由于每个人、每个家庭的具体情况不一样,所以其 习最先进、最前沿的知识和技术,即使对自身的定位不是
资产配置也是不一样的。自由职业者要计算出自己年均收 很高,也应该重视学习,跟上形势的发展,避免被时代所
入的量是多少。可以将自己一年的总收入数,除以 12, 淘汰。
得出一个月薪平均值,以此为自己的收入界限,进行规划
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荐书推影 | 最受自由职业者欢迎的十大书籍

最受自由职业者欢迎的十大书籍

《高效能人士的七个习惯》 《自控力》

[ 美 ] 史蒂芬·柯维  何常明 
中国青年出版社 金城出版社
CNY36 CNY32
2010 年 3 月 2014 年 4 月

每个人自己的行动指南 那种将生命中的一部分当做敌
人来控制的模式,是不可取的。真
作者史蒂芬·柯维博士,是美国 的肯·布兰佳世界第一潜能专家安东 正的改变来自于接纳,而非排斥和
学 界 的“ 思 想 巨 匠 ”, 入 选“ 影 响 尼·罗宾、华人成功学权威陈安之、 控制。自控力中“控”并不是束缚、
美国历史进程的 25 位人物”,被《时 《纽约时报》《福布斯》《财富》《商 压抑而是引导。
代周刊》评为“人类潜能的导师”, 业周刊》《经济学人》《哈佛商业
得到美国总统奥巴马的特别接见, 评论》鼎力推荐阅读。 《扫地出门》
是前总统克林顿倚重的顾问,《经
济学人》杂志推举其为“最具前瞻 读者遍及工商业、政府部门、 [ 美 ] 马修·德斯蒙德 
性的管理思想家”。 军队、学校以及家庭等各个领域。 广西师范大学出版社
改变人的思维方式和行为方式。这 CNY68
《高效能人士的七个习惯》是 种改变甚至帮助实现一个国家的强 2018 年 7 月
当今中国最经典、最著名的一部培 大。 本书在每一章最后增加了一个
训教材;也是世界 500 强企业必备 “付诸行动”版块,精选柯维培训 房价持续上涨、生活成本不断
培训课程。奥巴马、克林顿、普京、 课程中的实践训练习题,以帮助读 上升,收入却停滞不前、甚至不增
李开复、汤姆·彼得斯、肯·布兰佳、 者加深对“七个习惯”的理解和掌握, 反减,作者深入贫困社区,一探问
世界领导力大师沃伦·本尼斯、世界 使“七个习惯”成为属于每个人自 题的核心。读者将直面贫穷带来的
潜能大师博恩·崔西、《一分钟经理》 己的行动指南。 流离失所,见证匮乏者拒绝屈从的
优雅身影。这是一本关于贫穷和驱
逐的启蒙之书,也是一部呼吁行动
与改变的作品。

《公共舆论》

[ 美 ] 沃尔特·李普曼 
上海人民出版社
CNY50
2006 年 4 月

《公共舆论》自 1922 年问世以
来,已被翻译成几十种文字,其影
响力经久不衰的奥秘在于,它卓有
成效地梳理了舆论研究中一系列难
以回避的问题。

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《新语》总第 4 期

《风格感觉》 《我不》

[ 美 ] 史蒂芬·平克  大冰 
机械工业出版社 湖南文艺出版社
CNY99 CNY39
2018 年 5 月 2017 年 9 月

像所有语言使用者一样,互联网一代不仅需要让 《我不》——百万级畅销书作家大冰 2017 年新书。
遣词造句适应情景和受众,更需要写出优雅、清晰、 书中的每一个故事都可以叫《我不》: 十年如一日坚
简洁、连贯,重要的是,吸引人的文章。这是一部无 守藏地、为藏民基础教育尽一己之力的书店老板;亦
可替代的写作指南。它结合现代语言学和认知科学, 正亦邪浪荡洒脱,散尽家财救助灾区、带重病母亲游
从思维的高度分析写作技巧,告诉 21 世纪互联网时代 历世界的东北浪子;木讷寡言对绝症女友不离不弃的
的写作者,如何清晰简洁地向读者展示事实和思想, 流浪歌手……书中的每一个有情众生,都在对命运说:
如何有效运用语词来吸引人类心灵的关注。 我不! 玩命拼命不认命,我命由我不由天。

《假如真有时光机》 《纳博科夫文学讲稿三种》

[ 日 ] 村上春树  [ 美 ] 弗拉基米尔·纳博科夫
南海出版公司 上海译文出版社
CNY49 CNY228
2018 年 5 月 2018 年 6 月

《假如真有时光机》是村上春树周游世界各地,写 《文学讲稿》、《俄罗斯文学讲稿》和《堂吉诃
下的妙趣横生的随笔集。在遍布苔藓的冰岛,邂逅没有 德讲稿》组成的“纳博科夫文学讲稿三种”套装,与
尾巴的羊和可爱的迷途之鸟;再访《挪威的森林》的起 三本讲稿的单行本一同推出,较为全面地反映出纳博
点希腊小岛,在日益繁杂的街上追溯遥远的记忆;在梅 科夫的文学价值观及独特的文本分析方法。这些讲稿
雨季节去熊本,拜访夏目漱石的故居……不论怎样的旅 较为全面地反映了作者的文学价值观,同时显示出相
行都充满了惊喜与意外,诸多的挫折都化为无穷的乐趣。 当独特的文学分析方法,具有极高的可读性和学术价
这才是所谓的旅行,抑或说人生的意义。 值……

《鱼翅与花椒》 《大英烦事多》

[ 英 ] 扶霞·邓洛普 [ 英 ] 罗布· 坦普尔 
上海译文出版社 中信出版集团
CNY48 CNY48
2018 年 6 月 2018 年 5 月

这里是中国,一个奇妙的饮食大国。这是关于中国 拥挤狭窄的车水马龙,来来往往的人际社交,总有
菜的故事,也是一个英国女孩的中国历险记。 人说我们拧巴、阴郁,喜欢和自己作对,好像头上永远
飘着一朵乌云。而 8000 千米外,常年笼罩在阴雨之中
第一次与四川料理相遇时的神魂颠倒、亲眼目睹鸡 的“ 腐国”人民 ,即使沐浴着辉煌的历史文化,也和
鸭被宰杀时的惊吓、体验千变万化的刀工、对养生饮食 我们一样,日复一日挣扎在相安无事与情绪失控的临界
的叹服、品尝珍稀野味时内心的道德两难…… 线上……

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自由职业者专栏 | 房价:疯狂碾压我们的青春

房价:疯狂碾压我们的青春

有位朋友两年前大学毕业,在父母的帮助下在杭州购 仿佛也不是什么大新闻了,人们对数字失去了本来的概念。
置了一套房子,如今无限感慨 :“幸亏当时咬牙买了,搁 真正令人感到恐慌的是,这一轮的楼市高涨从一线城市蔓
到现在,咬碎了牙也买不起。”而更多的年轻人则没有那 延到了部分二线城市和三线城市,以前在大城市漂泊的年
么“幸运”,G20 后投资客涌入,杭州房价涨势如钱塘江 轻人或许还可以想想有朝一日逃离“北上广”,然而现在
大潮。杭州白领王涛从今年七月开始看房,越看心里越发 家乡的房也买不起了,真成了无处可逃、无路可退、无家
毛,最终不得不放弃,放弃的理由令人唏噓,“爸妈一辈 可归。
子攒了几十万元,一个礼拜内就可能完全蒸发了”。
还有人在网络上提问,刚刚毕业的大学生不想靠父母
国内一线城市的房价如同每年应届毕业生的“最难就 的积蓄买房,不对吗 ? 底下清一色回复 : 太天真 ! 这年头
业季”一样,永远在创历史新高。国家统计局数据显示, 想靠自己奋斗买房,等你以为自己攒够了钱,房价已经不
与 2014 年末相比,目前深圳、北京和上海二手房价涨幅 知高到哪里去了,那时候你才是真正的“坑爹”。你看,
分别为 66%、48% 和 39%。北京一间十多平米的学区房, 高房价下,连“啃老”都变得名正言顺起来。然而正如开
挂出 500 多万的天价,从最初引人倒吸一口凉气,到现在 头所提到的,父母辛苦一辈子攒的钱,在高烧楼市面前显

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《新语》总第 4 期

得那么微不足道。再看看,限购令催生出的离婚买房;某 日食不过三餐”。“夜眠仅需六尺”,这已经是过去人们
公司卖房保壳曝露出近千家上市公司半年净利润不抵北京 所能想到的“极简”生活了,然而你要知道,在一个“鸽
两套学区房的现实;楼盘开售人群汹涌犹如“丧尸片”…… 笼房”里,这六尺得每天从折叠的空间里“抠出来”才睡
铺天盖地的新闻让人喘不过气来,在疯狂楼市下,人性的 得下。我真的不知道往哪儿安放青春 ?
底限不断被试探,任何非正常都有了合理存在的理由。难
怪有人叹息《北京折叠》这本科幻小说简直是现实主义, 房价不仅让我们活得缺少尊严,也没有未来,更无力
我们生活的世界才是真正的魔幻现实啊 ! 去憧憬诗和远方。整个社会的创新成本都随着房价上涨而
走高,作为创新主体的年轻人还未入社会,就已经在心理
深圳六平米的“鸽笼房”一口价 88 万,均价 15 万每 上被压垮,干什么都为了买房子,干什么都不如买房子。
平米,消息一出,又炸翻了人们的朋友圈。且不论其他的 但我们受过的教育,奋斗过的时光,又使得我们对这一切
是非真假,咱们单说说这六平米。有人说这是超小户型的 感到惶然,感到不甘心,内心的纠结撕扯恐怕比现实更加
市场需求,称“按照量化标准,六平米的私密空间,也比 磨人。曾经高喊“我们的征途是星辰大海”的年轻一代就
合租更有尊严,对无家可归者来说,更是不可企及的天堂。 要和他们的父辈们一样,一头扎进过去嗤之以鼻的“房奴”
这种开发商多一点,贫穷的人更容易实现房产梦,也更容 世界,只不过这一次,比以往任何时候都要来得更艰难。
易在大城市立足。”合租确实令人窘迫,88 万元对无家
可归者真的“不可企及”,相比于动辄首付百万的房子, 就像有人玩笑似地抱怨“我热烈盼望着泡沫炸裂”一
“鸽笼房”至少给人买得起的希望,但是,连手脚都伸不 样,我还是忍不住天真地想象,等到有一天疯狂褪去,那
开的房子能给人带来尊严吗 ? 我不敢苟同,也不敢想象。 时的人们再回望现在,不知作何形容 ? 当我们把一生的时
间用来追逐房价,转过头来一看,身后会不会是一片荒芜,
 《舌尖上的中国》里有一句解说词写得很令人动容, 自己仍然一无所有 ?
“我们短暂的一生,广厦千间,夜眠仅需六尺;家财万贯,
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