双汇商业公司培训月刊—2020 年第 1 期 编辑部门：综合管理 1 / 23爱 自 己双汇商业公司培训月刊—2020 年第 1 期 编辑部门：综合管理 爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。 爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。 爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。 爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。 爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。 爱自己，就是放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。 爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。 爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。 爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。 爱自己，就是无分别、不评判、不期待，...
