朵嘉浓宋晶：敏感肌肤的护理大法
原创： 宋晶 DJNsongjing 今天
敏感肌肤怎么修复好 敏感肌肤的护理大法
护理大法第一点
适度的清洁、恰到好处的保湿、超级严格的防晒，做好了这三点，保证你皮肤屏障的健康与完整，你的护肤其实已经做到90分了。
选择温和的洁面
把你的脸想象成一座房子，角质细胞是砖和瓦，细胞间的连接是柱子和钢筋，细胞间的脂质是水泥，皮脂膜位于最外面的一层，就相当于墙纸。
改用温和的洁面产品，不简单粗暴的揉搓你的脸，也不要三天两头没事洁面仪、蒸脸器在脸上走一圈。这是最最最基础的。
恰到好处的保湿
脸不是被拆烂了吗？就没办法正常的给你挡风挡雨，也没有正常的保湿功能，遇到外界刺激刺痛、脱皮、泛红啥都来了。
要用温和的保湿的精华或者是乳霜。保湿产品要用的刚好，不能干不能油，干了堵不住水分的流失，油了容易导致长痘或者是闭口。产品要随着季节变化、皮肤状态调整，这是最麻烦的一环。
做了清洁和保湿，再把防晒给做好
硬防晒的存在是敏感肌的一大救星，严重的敏感肌就纯靠硬防晒遮挡，打伞戴帽子走阴凉甚至是宅都是方法！等皮肤稳定以后再加上防晒霜，不是非常敏感的朋友选择一款温和、肤感自己觉得不错，坚持使用下去就好。
护理大法第二点：天然护肤品且用一种
现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤平的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东子对自己的皮肤是不是真的那么好。
在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，
并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的产品护肤是最好的选择了。
护理大法第三点：自己调节心态
外界环境很难改变，大家都在这篇雾霾天下，使用相关的产品，缓和外界的刺激和伤害，身体因素上，可以调节自己的饮食、作息、健康情况，除此之外。
保持锻炼这个习惯总是没错的，尽量不要让自己处在高压状态下，压力一大，皮肤就会有变差，
当你找到了正确的路以后，并且有了好转，慢慢的就不会那么焦躁和敏感。不要妄想一夜回春，想把毛孔黑头痘痘痘印色斑暗沉法令纹一起解决了。
温和的产品在功效上怎么都比不过猛药，效果自然也会打折扣，但你的皮肤屏障健康才是最最最重要的事，其他问题，都为它让步，随着你皮肤屏障的健康，其他的问题自然会相应的有所好转。
我是朵嘉浓宋晶护肤老师，如果你有激素脸，红血丝，皮肤敏感等肌肤困扰，欢迎加微信940084823免费咨询皮肤问题！为您的肌肤提供一对一的精准护肤方案！
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