冬天气温低，空气质量差，空气相对湿度低。这个季节，皮肤的代谢也会相对变慢一些，此时激素脸患者相对比较舒服。
可是室内外温差较大，室内火炉、空调就会猛吹，供应人们取暖的需要。火炉、空调带给人们温暖的同时，也使得室内的空气更加干燥、氧气减少、二氧化碳增多，使得室内环境变的较差，此时激素脸患者皮肤就会觉得不舒服、红烫。
因此，冬天天气寒冷的时候，也是激素脸患者最最难受的时候。
天冷，空调房里面空气不流通、密闭空间，长时间呆在空调房，人会觉得缺氧不舒服。特别是激素脸，长期呆在空调房里，皮肤会觉得憋闷难受，不舒服。严重的还会出现头晕、乏力的情况。这就是常说的“空调综合症”，该症状有很多种表现，比如会鼻噻、耳鸣、头晕、乏力，皮肤干燥紧绷等症状。
激素脸患者长期呆在空调房，皮肤会更加不适，憋闷的难受，由于室内外温差大，从室外进到室内，皮肤会出现热胀冷缩的反应，会让激素脸患者更加难受。更重要的是治疗好激素脸，否则其反复的皮炎症状对任何人来说都是相当困扰的。
那么激素脸患者空调房中应该注意些什么?
注意一、不要直吹空调，不要在室内吸烟，不要让皮肤长期处于憋闷状态。
注意二、注意室内卫生清洁，注意增加空气湿度，注意通风，防止细菌滋生。
注意三、室内外温差不要有太大，北方天气寒冷，要注意防止面部肌肤忽冷忽热的刺激。
注意四、时间不宜太长，以免致使空气干燥，使得皮肤水分大量流失，变得干燥，让原本受损的肌肤更加难受。
注意五、注意补水
激素脸患者一定要注意多喝水，这样不仅可以及时补充体内缺失的水分，而且还能促进新陈代谢，最好随身带着小型喷雾，或者加湿器，随时为干燥的肌肤补充水分，缓解干燥症状。
除了以上五点注意事项外，激素脸患者在生活中还应注意以下几点：
首先，停止外用激素的使用，以及停止一切会对肌肤造成刺激或形成化妆品残留的产品。
其次，注意调整饮食，忌食辛辣刺激的食物，避免进食易过敏的食物，如酒类、海鲜贝类等食物，饮食多以清淡为主。
第三，使用温水洗脸，得了激素脸皮肤角质层变薄，应避免对皮肤造成过多的刺激，洁面时也应选择中性或弱酸性洗面奶，以减少刺激。
空调带给人们便利的同时，也会给人们造成一些不利的方面。平时空调房内多放一些绿色植物，放一杯水在你的电脑旁边，喝水要小口小口的喝，40分钟左右起身去活动下。这些都会帮你缓解空调房带来的危害。
特别是激素脸患者，很多小细节一定要多注意，在修复期间，更是要多加小心和注意。
