（2）焦虑

焦虑是每个人都会体验到的心理状态，适度的焦虑能够提高工作效率，更有效地解决问

题；但是，过度的焦虑会让人感到痛苦，并影响工作与健康。

本次调查采用广泛性焦虑量表（简版）作为测量工具。调查结果显示，乡村小学教师

的焦虑平均得分为 5.8 分，标准差为 4.3 分。以 10 分为焦虑倾向划界分，无明显焦虑的乡

村小学教师占 80%，其中，无焦虑的乡村小学教师占 38.2%；轻微焦虑的乡村小学教师占

41.8%。明显焦虑的乡村小学教师占 20%，其中，中度焦虑的乡村小学教师占 18.2%，高

度焦虑的乡村小学教师占 1.8%，（见图 106）。20% 的乡村小学教师呈现出焦虑。乡村小

学教师的焦虑检出率高于乡村儿童的父母。与心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告

（2019-2020）》数据相比：远高于乡村大专生的焦虑检出率（3.7%）；也高于中国成人（科

技工作者）焦虑检出率（13.3%）。

卡方检验分析得出，乡村小学教师焦虑检出率的性别差异、年龄差异、文化程度差异、

教龄差异均不显著。卡方检验分析得出，乡村小学教师焦虑检出率在是否班主任、是否师范

生上差异均不显著。独立样本 T 检验分析显示，乡村小学教师焦虑水平的性别差异、文化

程度差异、是否班主任、是否师范生差异均不显著。单因素方差分析结果显示，乡村小学教

师焦虑水平的年龄差异、教龄差异均不显著。

图 106 乡村小学教师焦虑检出率

（1）职业倦怠

职业倦怠是指在职业环境中，对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现

的一系列心理、生理综合征。教师是职业倦怠感的高发人群。教师身上表现出的职业倦怠感

对学生的成长和发展有巨大的消极影响。

职业倦怠的三个子维度分别是：情绪衰竭、去个性化和低成就感。其中情绪衰竭是职业

倦怠的核心成分，指感到情绪情感处于极度疲劳状态。去个性化是指如果极度疲劳的情绪状

2. 乡村小学教师的职业心理健康状况

89

·年龄差异

单因素方差分析结果显示，乡村小学教师职业倦怠中的低成就感年龄差异显著（F=3.32，

p‹0.05）（见图 108）。50 岁以上乡村小学教师的成就感显著高于 29 岁以下与 40-49 岁的

乡村小学教师。

态长期持续下去，个体就会感受到一些负面的情绪，并对工作对象表现出消极、冷漠的行为。

低成就感是指在工作中效能感的降低以及对自己消极评价倾向的增长。低成就感采取反向计

分，分数越高表示成就感越高。

本调查研究显示，乡村小学教师的职业倦怠中，情绪衰竭平均分为 2.6 分，标准差为 1.5

分；去个性化平均分为 1.6 分，标准差为 1.6；低成就感平均分为 3.8 分，标准差为 1.7（见

图 107）。与前人对农村中学教师的研究结果相比，乡村小学教师的情绪衰竭、去个性化更

轻微；成就感也更高。从总体上来看，本次调查报告呈现出，乡村小学教师的职业倦态状况

并不严重。

图 107 乡村小学教师职业倦怠三个子维度雷达图

图 108 乡村小学教师低成就感的年龄差异

90

·其他群体差异

独立样本 T 检验结果显示，乡村教师职业倦怠的三个维度情绪衰竭、去个性化、低成就

感的性别差异、文化程度差异、是否班主任、是否师范生均不显著。单因素方差分析结果显

示，乡村小学教师职业倦怠的三个维度情绪衰竭、去个性化、低成就感的教龄差异不显著。

乡村小学教师职业倦怠的二个维度情绪衰竭、去个性化的年龄差异不显著。

·与抑郁、焦虑的关系

相关分析结果表明，职业倦怠中，乡村小学教师情绪衰竭得分与抑郁得分显著相关

（r=0.70，p‹0.001）（见图 109）。说明乡村小学教师随着情绪衰竭越来越严重，抑郁水

平呈上升趋势。

分层回归分析：以乡村小学教师的抑郁为因变量（Y）将性别、年龄、学历、教龄作为

控制变量放入回归方程第一层，情绪衰竭作为自变量（X）放入回归方程第二层。分析结果

显示，情绪衰竭对乡村小学教师的抑郁的预测显著（β=0.70，p‹0.001）。说明情绪衰竭越

严重，乡村小学教师的抑郁越严重。回归分析结果见表 33。

图 109 乡村小学教师情绪衰竭与抑郁的相关

表 33 对乡村小学教师抑郁的回归分析

91

标准回归系数β t 显著性p

模型一

性别 0.101 0.579 0.565

年龄 -0.128 -0.353 0.725

学历 -0.145 -0.936 0.354

教龄 0.042 0.123 0.903

模型二

性别 0.070 0.553 0.583

年龄 -0.320 -1.213 0.232

学历 -0.099 -0.881 0.383

教龄 0.316 1.256 0.215

情绪衰竭 0.696 6.581 0.000

分层回归分析：以乡村小学教师抑郁为因变量（Y）将性别、年龄、学历、教龄作为控

制变量放入回归方程第一层，去个性化作为自变量（X）放入回归方程第二层。分析结果显

示，去个性化对乡村小学教师抑郁的预测显著（β=0.85，p‹0.001）。说明去个性化越严重，

乡村小学教师的抑郁越严重。结果见表 34。

相关分析结果表明，职业倦怠中，乡村小学教师去个性化得分与抑郁得分显著相关

（r=0.82，p‹0.001）（见图 110）。说明乡村小学教师随着去个性化越来越严重，抑郁水

平呈上升趋势。

图 110 乡村小学教师去个性化与抑郁的相关

表 34 对乡村小学教师抑郁的回归分析

相关分析结果表明，职业倦怠中，乡村小学教师情绪衰竭与焦虑得分显著相关（r=0.74，

p‹0.001）（见图 111）。说明乡村小学教师随着职业倦怠越来越严重，焦虑水平呈上升趋势。

92 标准回归系数β t 显著性p

模型一

性别 0.101 0.579 0.565

年龄 -0.128 -0.353 0.725

学历 -0.145 -0.936 0.354

教龄 0.042 0.123 0.903

模型二

性别 -0.009 -0.096 0.924

年龄 -0.215 -1.144 0.259

学历 -0.105 -1.292 0.203

教龄 0.119 0.667 0.508

去个性化 0.846 11.300 0.000

图 111 乡村小学教师情绪衰竭与焦虑的相关

分层回归分析：以乡村小学教师的焦虑为因变量（Y）将性别、年龄、学历、教龄作为

控制变量放入回归方程第一层，情绪衰竭作为自变量（X）放入回归方程第二层。分析结果

显示，情绪衰竭对乡村小学教师的焦虑的预测显著（β=0.78，p‹0.001）。说明情绪衰竭越

严重，乡村小学教师的焦虑水平越高。结果见表 35。

相关分析结果表明，职业倦怠中，乡村小学教师去个性化与焦虑得分显著相关（r=0.71，

p‹0.001）（见图 112）。说明乡村小学教师随着去个性化越来越严重，焦虑水平呈上升趋势。

表 35 对乡村小学教师焦虑的回归分析

93

标准回归系数β t 显著性p

模型一

性别 -0.118 -0.674 0.504

年龄 0.032 0.093 0.926

学历 -0.153 -0.987 0.329

教龄 -0.176 -0.545 0.588

模型二

性别 -0.195 -1.814 0.076

年龄 -0.218 -1.020 0.313

学历 -0.116 -1.212 0.232

教龄 0.084 0.416 0.680

情绪衰竭 0.778 8.854 0.000

图 112 乡村小学教师去个性化与焦虑的相关

分层回归分析：以乡村小学教师的焦虑为因变量（Y）将性别、年龄、学历、教龄作为

控制变量放入回归方程第一层，去个性化作为自变量（X）放入回归方程第二层。分析结果

显示，去个性化对乡村小学教师的焦虑的预测显著（β=0.79，p‹0.001）。说明去个性化越

严重，乡村小学教师的焦虑水平越高。回归分析结果见表 36。

表 36 对乡村小学教师焦虑的回归分析

94 标准回归系数β t 显著性p

模型一

性别 -0.118 -0.674 0.504

年龄 0.032 0.093 0.926

学历 -0.153 -0.987 0.329

教龄 -0.176 -0.545 0.588

模型二

性别 -0.238 -2.258 0.029

年龄 -0.053 -0.255 0.800

学历 -0.118 -1.265 0.212

教龄 -0.157 -0.807 0.424

去个性化 0.787 9.190 0.000

（2）课堂管理技能

课堂管理是指教师为建立秩序、吸引学生或寻求他们的合作而采取的行动。本次调查研

究结果显示，在 0-48 分的课堂管理得分中，乡村小学教师的最低分为 18 分，最高分为 48 分，

平均分为 37.9 分，标准差为 7.6 分。

·群体差异

独立样本 T 检验结果显示，乡村小学课堂管理技能的性别差异、文化程度差异、是否班

主任、是否师范生差异均不显著。单因素方差分析结果显示，乡村小学教师课堂管理技能年

龄差异、教龄差异均不显著。

·与抑郁的关系

相关分析结果表明，课堂管理技能得分与抑郁得分显著负相关（r=-0.28，p‹0.05）（见

图 113）。乡村小学教师课堂管理技能高时，抑郁水平低。

图 113 乡村小学教师课堂管理技能与抑郁的相关

分层回归分析结果显示，课堂管理技能对乡村小学教师的抑郁的预测不显著。

95

图 114 乡村小学教师的教师心理健康意识学科差异

教师心理健康素养是一个能综合反映教师个体或群体的心理健康的理念、认知、行为、

技能水平的健康指标，它是教师与学生心理健康的重要影响因素。教师心理健康素养包括教

师心理健康意识与教师的教师心理健康知识与技能。

（1）教师心理健康意识

本次调查研究结果显示，在 0-168 分的教师心理健康意识得分中，乡村小学教师的最低

分为 20 分，最高分为 168 分，平均分为 150.1 分，标准差为 22.9 分。

·群体差异

独立样本 T 检验结果显示，乡村教师的教师心理健康意识的性别差异、文化程度差异、

是否班主任、是否师范生均不显著。单因素方差分析显示，乡村小学教师的教师心理健康意

识的年龄差异、教龄差异均不显著。

·学科差异

单因素方差分析显示，乡村小学语文教师的教师心理健康意识得分（156.4±14.2）显

著高于乡村小学数学教师的教师心理健康意识得分（142.0±17.6）。但是，其他学科乡村

小学教师的教师心理健康意识得分之间差异没有达到显著水平（见图 114）。

3. 乡村小学教师的教师心理健康素养 96

（2）教师心理健康知识与技能

教师心理健康知识与技能主要评估的是掌握学生心理发展规律的相关知识以及在自我或

学生遇到情绪波动时的调控方法等。

本次调查研究结果显示，在 0-168 分的教师心理健康知识与技能得分中，乡村小学教师

的最低分为 64 分，最高分为 168 分，平均分为 128.2 分，标准差为 30.3 分。

本次调查中，乡村小学教师掌握最佳的前三项教师心理健康知识与技能：培养学生的自

信、学会倾听学生、保持积极乐观的心态。乡村小学教师掌握最佳的教师心理健康知识与技

能十项的人数百分比情况见表 37。

本次调查中，乡村小学教师当务之急需要提升的前三项教师心理健康知识与技能分别是

会用量表、问卷等给学生做心理测试；了解天性与教养相互作用的知识；了解学生的恋爱心

理。

·群体差异

独立样本 T 检验结果显示，乡村教师的教师心理健康知识与技能得分性别差异、文化程

度差异、是否班主任、是否师范生差异均不显著。单因素方差分析显示，乡村小学教师的教

师心理健康知识与技能得分年龄差异、教龄差异均不显著。

·学科差异

单因素方差分析显示，乡村小学语文教师的教师心理健康知识与技能得分（134.3±28.7）

显著高于乡村小学数学教师的教师心理健康知识与技能得分（111.1±27.4）。但是，其

他学科乡村小学教师的教师心理健康知识与技能得分之间差异没有达到显著水平（见图

115）。

排名 教师心理健康知识与技能 完全掌握人数 百分比

1 培养学生的自信 34 44.2%

2 学会倾听学生 34 43.6%

3 保持积极乐观的心态 33 42.3%

4 让学生说出心里话 33 42.3%

5 呵护学生的自尊 31 40.3%

6 处理学生间的冲突和分歧 31 40.3%

7 处理自己的无助或无力感 31 39.7%

8 获得学生的信任 31 39.7%

9 安抚学生的情绪 30 39.5%

10 处理自己的工作家庭冲突 31 39.2%

表 37 教师心理健康知识与技能掌握最佳十项的人数百分比情况

97

图 115 乡村小学教师的教师心理健康知识与技能学科差异

( 三 ) 结论

通过上述分析，可以得出以下结论：

1. 乡村小学教师的心理健康问题不容忽视

乡村小学教师的心理健康问题不容忽视，乡村小学教师的抑郁检出率为 29.6%，其中

3.7% 的乡村小学教师为抑郁高风险。乡村小学教师的焦虑检出率为 20%。

乡村小学教师的职业倦怠水平对心理健康水平有预测作用。其中情绪衰竭、去个性化对

抑郁的预测显著。乡村小学教师随着情绪衰竭、去个性化越来越严重，则抑郁水平呈上升趋

势。情绪衰竭、去个性化对焦虑的预测显著。乡村小学教师随着情绪衰竭、去个性化越来越

严重，则焦虑水平呈上升趋势。

2. 乡村小学教师亟需提升教学相关的儿童心理健康知识与技能

乡村小学教师掌握排名前三的教师心理健康知识与技能，依次为：培养学生的自信、学

会倾听学生、保持积极乐观的心态。乡村小学教师掌握迫切需要提升的教师心理健康知识与

技能，排名前三为：会使用量表、问卷等给学生做心理测试；了解天性与教养相互作用的知识；

了解学生的恋爱心理。

98

五、建议

( 一 ) 加速建设针对乡村儿童的心理健康建设体系，重视对乡村儿

童心理健康状况的评估与排查。

（二）加强对乡村儿童心理健康的科普与服务。

（三）重视留守儿童群体的心理健康建设，倾向心理健康服务与公

益服务资源。

本次调查中，四分之一的乡村儿童有抑郁倾向，四分之一的乡村儿童存在中度及以上程

度的焦虑。这提示该群体的心理健康问题不容忽视，加强对乡村儿童的心理健康评估与排查

十分必要。针对该群体搭建一个完整的心理健康服务体系，包括评估工具与系统、干预设备、

网络与技术服务平台等，能够有效地为该群体提供专业资源。其中，借由专业评估系统筛查

出具有心理健康风险的乡村儿童，并倡导形成学校、家庭、村镇组织层层嵌套的心理健康服

务模式，与医学、精神病学，心理学等专业力量联动，获取社会组织的资金与人力支持，联

合媒体的宣传报道，打造乡村儿童心理健康建设生态，能有效帮助心理健康问题人群，降低

危机风险，是尤为重要的一环。

针对乡村儿童的心理健康建设需要以增强该群体及家庭对心理健康的重视程度为前提，

因此要增强对这个群体相关知识的宣讲与教育，增加科普的力度。可以借由线上与线上同步

开展的形式，线上以心理健康科普动画、短视频、宣传文章为主，线下以心理健康科普课、

心理健康书籍等媒介为主，讲科学、有效、系统的心理健康知识和调节办法讲授给乡村儿童

及其家人，为该群体提供更多样化和有特色的公益服务。

本次调查的结果显示，留守儿童在各个方面均比非留守儿童表现出更多的心理健康问题，

如抑郁、焦虑、睡眠等。从儿童成长发育的角度而言，留守儿童也表现得更为弱势，如该群

体的自尊水平更低，坚毅力水平也更低。因此乡村儿童中的留守儿童应该是心理健康服务

和公益资源分配的重点对象。留守儿童能够获得当地的教育资源与心理健康资源相对更加有

限，需要根据儿童青少年身心发展特点、留守儿童的生活现状和心理需求，结合心理学研究

成果和心理援助工作实践，加强对于该群体的帮扶。

（四）增加建设乡村儿童心理健康事业的专业人才与资源。

任何事业的建设都离不开人，心理健康服务更加依赖于人才的投入。目前乡村地区有相

对完备的教育人才和硬件设施，但在心理健康领域的师资与教辅教材相应配备不足。尤其应

该重视专职心理健康教育教师的配备，在乡村地区有专业的系统的稳定的心理健康教育，教

100

（五）鼓励父母增加对乡村儿童教育与成长的投入。

（六）重视乡村教师职业倦怠的现状，提升乡村教师的心理健康素

养。

本次调查的结果显示，父母尤其是父亲在教育中的投入越多，报告的乡村儿童问题行为

越少。亲子关系越好报告的问题行为也越少。很多乡村父母容易忽视对于儿童的教育，更多

的重点是关注儿童的衣食住行，其实增加对乡村儿童教育与成长的投入，能够有效的促进乡

村儿童的成长和心理健康水平。鼓励父母重视儿童的教育与成长，对于儿童有长期的积极效

果，也是心理健康中的保护因子。建议当地妇联、民政、教育等部门多举办关于儿童心理健

康知识、儿童教育养育等的公益讲座、家长学堂、亲子活动，通过公益性质的各类活动，改

善乡村家长对子女的教育理念，提高他们对子女的陪伴质量。建议乡村家长从亲子陪伴的时

间、质量、频率上增加陪伴子女的数量，特别是加强关注留守儿童。

本次调查显示，乡村小学教师随着职业倦怠越来越严重，抑郁水平和焦虑水平也呈上升

趋势。乡村儿童作为基层教育的直接传播者，他们的心理健康状态会直接影响到教学效果，

也会间接影响到孩子的学习成长体验。此外，本次调查显示乡村教师的心理健康素养水平仍

有显著上升空间，在心理健康知识与技能的掌握中主观报告仍存在较多不足。加强对该群体

的心理健康素养提升计划十分必要。

师能够有效的保证基层心理健康事业的开展、心理健康知识的普及与心理健康问题的应对。

建议建立健全心理健康教育教师的培训和激励机制，在教学资源、培训、经费等方面适度向

乡村学校倾斜，减少城乡学校之间的心理健康教育差距，提升乡村专职心理教师的专业水平，

增加专业人才是建设乡村儿童心理健康事业可行性的前提。

101

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