.

;..

20XX 大一职业生涯规划书

2020 大一职业生涯规划书（一）

人生如大海航行，好的人生离不开好的规划，成功人生离不

开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生规划就是人

生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方

向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。但是，如果我们缺

乏必要的就业前的职业生涯规划，缺少就业的前瞻，将有可能使

我们在以后的就业中产生失落感。

一、策划的目的

因此，我们在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求

职做好准备。一个人的大学时光一生中只有一次，要知道少壮不

努力，老大徒伤悲。与其浑浑噩噩地消磨掉三年的光阴，不如抓

紧时间为自己充电，然而光有决心是远远不够的，只有有了具体

的规划，才能把握好目标与方向，才能时时鞭策自己。为了更有

效的完成走向社会前的学习，把握好自己的未来，所以我为自己

拟订了一份自己的大学生涯规划书，以时时激励自己奋发前行

二、个人分析

我是一个比较内向的人，我觉得自己最大的优点是做事认真

负责，一步一个脚印，做事比较细心，待人友善，人际关系良

好；缺点就是性格偏内向，交际能力不足，冒险精神不够，不够

自信。

.

;..

所以在大学三年中，我要学习的不仅仅是学习知识，还要懂

得扬长避短，进一步发展自己的长处与优势，积极参加各项活动

增强自己与

人的沟通交流能力，使自己更加自信.克服因性格内向带来的

交际能力的问题.同时努力学好各门学科.

转眼间，一学期的悠悠岁月已如同手中抓紧的沙子，无声无

息的流逝，虽然上个学期没有挂科，但是大都处于刚及格的边

缘，所以这学期我要明确我的学习目标，为将来的就业打好基

础。

三、大学三年的规划

对于未来三年的规划我是这样打算的：

大一时， 逐步适应大学生活，初步了解自己所学的专业，提

高与人交流的能力，如果学业不是很紧张的话，可以参加一些社

团，例如一些社团；学好每门学科，争取做到每门学科都不挂

科，同时争取拿到英语 A、B 级考试证书和计算机一级考试证书；

大二时，认真考虑是否继续深造，主要通过英语和计算机的

相关等级证书。争取拿到电子商务从业资格证书，有时间和条件

的话可以争取电子商务师的证书；有选择的辅修其他专业知识，

努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动，不放过任

何一个锻炼自己的机会，遇到自己不懂事情要积极地去请教老师

和同学，力求不懂就问，避免不懂装懂或者不懂就算了的心理。

.

;..

大三的时候要开始为就业做准备，学会撰写简历，把所学的

专业知识与实际相结合，理论联系实际，锻炼自己的工作能力及

应聘能力，重新温习一下过去所学过的知识，并且按照论文的有

关要求写好毕业论文。把大部分精力应放在求职和成功就业上.参

加各种招聘活动，为走上工作再努力一把。

当然，在大学三年，每一学年，每一学期都要做好学结，对

目标完成情况做出判断并及时修正目标计划，使得各项准备更加

科学化.总之，在大学四年里，一定要把自己培养成为一个合格的

毕业生.

四、专业规划

我所学的专业是电子商务，因此，在大学里，必须认真学好

经济学，电子商务概论，计算机网络基础，商务英语，Photoshop

实用教程、电子商务网页设计与制作等专业课程，使自己系统掌

握管理学和电子商务的基本理论和方法；掌握电子商务工作实务

操作基本技能；了解电子商务理论和实践的发展动态；了解电子

商务的有关法律、法规和国家有关政策.

据了解，电子商务就业方向主要有四种类型：1 电子商务服

务企业。2电子商务企业3传统企业4传统行业.另外据老师介绍，

电子商务专业的学生就业岗位有：1 网站运营经理/主管 2 网站策

划/编辑 3 网站推广 4 网站开发人员 5 网站设计 6 网络营销员 7 外

贸电子商务

.

;..

尽管电子商务在中国蓬勃发展，但是本专业的就业形势目前

并不乐观，在我们这大学生随处可找的社会，只有我们认真的去

学好一技之长，才能为未来的就业打下结实的基础。所以，在接

下来的日子里，我会朝着网站推广和网站编辑的方向努力奋斗，

为未来求职打下结实的基础。

人的一生，七分靠打拼，爱拼才会赢。在大学三年中，一定

要按自己规划的那样，持之以恒的坚持下去。要知道，做正确的

事永远比正确的做事强，我一直相信一句话：你的心有多宽，你

的舞台就有多大；你的梦有多远，你的成就有多高。我相信：只

要我一直努力，终有一天一定会闯出属于自己的一片天地。

2020 大一职业生涯规划书（二）

测评结果基本上与自己心目中最理想职业在特点上保持一

致。可以看出，本人对目前自己的个人情况和职业目标有一定深

入的认识。首先，本人主修的专业属于人文科学类，在管理型、

社会型等测评项比较突出，具备一定的进行社会交往和社会活动

能力，比较适合从事实务、管理类工作，对工作的稳定性要求不

高。其次，虽然主修的是法律专业，但个人最理想职业排序和测

评结果并未显示出从事该领域的优势。

一、个人职业规划分析

法律实务部门要求更多的专业理性和固式思维，而我本人性

格不太拘泥于规则，并在一定条件下过于感性；虽然法律学科研

.

;..

究需要相当的思维活跃性和敏捷性，但本人在研究型测评项中表

现并不突出，也与本人理想的职业规划相距甚远。第三、从测评

职业特征来看，本人缺乏长期从事精细工作的耐心，对一成不变

的、行政色彩浓厚、灵活性缺乏的工作或行业不太敏感。

从测评结果来看，本人适合从事策划、营销类行业，富于冒

险和挑战精神。结合自身专业能力和特长兴趣两大因素，本人适

合在传统报刊、新闻网站等传媒机构从事编辑、策划工作，可以

是社会法制或互联网应用等板块；从个人特长和兴趣来讲，本人

更愿意在网络、电信、科技、商业等板块从事新闻采访、编辑策

划、研究等工作，尤其是在互联网电子商务领域。

二、个人综合素质分析

综合素质测评的结果基本上与本人实际情况相符，在言语表

达能力、资料分析能力等方面较为突出。本人进入大学以来一直

比较重视个人综合素质的提高，这从我三年来参加过的一些社会

活动就可以看出来。首先，自己在大学里担任过两个社团的重要

职务，开展过多次有影响力的校园活动，这集中体现了本人在管

理、策划和团队合作方面的才能；其次，通过自己喜欢的单车旅

游（累计行程已达两千余公里），开展过多次户外社会考察，到达

范围包括海南岛、粤北、粤西和珠三角等多个城市，这集中体现

了本人的实践能力、动手能力和执行能力；再次，多次参加的兼

职活动，包括与国内知名的互联网企业开展电子商务合作，体现

.

;..

了本人能积极融入社会的能力。

因为主修的是人文科学类专业，本人在人文素质等测评项中

也比较突出。在日常学习中也比较注重文书处理能力和言语思辨

表达能力的提高，这些努力进一步完善了个人的综合素质培养。

三、职业能力倾向分析

从职业价值观测评结果来看，分析的相对优势中具有本人从

事心目中最理想职业所应具备的基本素质、能力，而相对劣势则

会构成在目标职业长期发展的制肘，但某些劣势具有先天的个性

特征和相对优势的伴生性性格。

由于本人在前一项测评个人价值追求一项表现为，“期待个

人的努力、能力和眼光能够得到肯定”，所以本人的职业能力倾

向于积极开放、能充分发挥个人能力和潜力，并有实施的空间和

舞台，在自我实现取向、才能取向两个测评项中要求较高。职业

价值类型较符合本人的兴趣和性格取向，在个人能力发挥和集体

合作两种职业倾向中，差距并不明显。

四、个人 SWOT 分析

结合本人具体情况，包括本人的毕业院校、专业学历、兴趣

爱好、个人特长、社会工作经验和职业意向等多个因素，进行个

人的 SWOT 分析：

1. Strengths（长处、优势）。首先，在专业能力上的优势，

本科阶段的学习不仅具有了一定的法科理论分析能力，而且也掌

.

;..

握了有关法律实务的操作规范；其次，在社会实践上的优势，包

括在法律部门的实习和从事法律援助志愿者工作、个人行程广泛

的社会考察活动、多次在公司从事兼职活动的经历，接触、交流

过社会各方面人群，能较好的、迅速融入正常的社会节奏；再

次，在兴趣特长上的优势，从大一开始我便开展过各种电子商务

实践和互联网应用活动，并通过选修该领域的专业课程进一步深

入熟悉，通过手机电子书、手机上网和日常的报刊浏览，积累了

大量互联网、电信、科技领域的行业新闻，具备了从事上述领域

新闻采编、策划工作的基本能力；最后，在团队合作上的优势，

不仅在社团中与同事合作开展活动，而且先后组队参加过全国大

学生“挑战杯”创业计划书大赛、南风窗“调研中国”大学生社

会调查项目等活动，具有一定的团队组织、沟通、协调能力。

2. Weaknesses（短处、劣势）。首先，虽然在努力学习、掌

握本专业的法学知识和实务技能，但在专业课成绩上的优势并不

明显；其次，虽然具有较丰富的社会实践和专业外综合能力，但

在主要获奖项目上寥寥无几；第三，目前仅具有本科学历，在当

前的就业形势下并不占优，在目标职业的发展中，可能会缺乏长

期竞争力；第四，从事新闻编辑工作，缺乏必要的专业新闻采编

训练和理论课程的学习。

3. Opportunities（机会、机遇）。首先，传统的诸如报刊等

新闻传播机构和新兴的网站传媒机构发展迅速，在未来的一二十

.

;..

年内具有积极成长的生命力，属于朝阳产业；其次，全球的互联

网产业发展迅猛，各种新型业务和细分行业层出不穷，新生的互

联网应用、研究型企业和相关的新闻行业专业人才缺乏；第三，

律师等法律等实务行业日益规范，大量机遇与挑战并存。

4. Treats（威胁、风险）。首先，如果选择就业，本人将失

去进一步深造的机会，并有可能构成第二项列出的劣势；其次，

如果进入新闻行业工作，可能会面临就业专业不对口，跨专业选

择工作的风险。

2020 大一职业生涯规划书（三）

现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的

社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作

为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的

就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自

己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社

会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

一、自我分析

1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式

各样的人一起工作，对要求工作环境与我最看重的价值观保持一

致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别

人的支持。

2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独

.

;..

到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进

行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较

难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事

物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作

自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立

工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，

对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当

然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同

时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，

也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的

一些相关的问题。

5.胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活，有较强的发展、提升意识，逻辑推

理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具

有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个

人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感

情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.

2）能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化

的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底，会不听别人的意

.

;..

见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主

动性不够。

自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优

势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不

够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看

一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等

等。

二、职业分析

1.家庭环境分析：

家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是

有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很

好的指导；亲戚朋友众多，是很好的人力资源。

2.学校环境分析：

我就读于包头师范学院，生活环境好，教学设施齐全，且比

较先进，教学水平也较好，师资力量一般，总的来说，整体教学

还是在不错的。人力资源管理专业的就业前景不错，就业率比较

高。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下

等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生

渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，政府愈来愈重视学生就

.

;..

业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

三、职业定位

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本

人的职业定位的 SWOT 分析如下：

内部因素：优势因素（S）弱势因素（W）

头脑灵活，逻辑推理能力较强有时过于理性，会忽略别人的

感受

工作有毅力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具

有创造力，领导能力不错理

人际关系处理得当

威胁因素（T）

社会环境不断变化

竞争激烈，就业形势日益严峻

四、计划实施方案

1.大学期间：xx 年～xx 年

1）学好本专业的专业知识，掌握人力资源管理的基本知识。

2）英语考级积极复习，强化英语，至少过 4 级。

3）从大二开始，积极准备考多种有关的证书。

4）从现在起，关注各种信息，研习关于人力资源与行政管理

方面的书籍。

5）假期打工（和本人专业相符合的工作）积累社会经验。

.

;..

2.大学毕业的五年：xx 年～xx 年

1）若参加工作，则踏实从事工作，努力实现自己的人生目

标。

3.长期计划：

1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，

增长各方面见识.

2）努力工作，积极博取提升的机会。

3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5）不断发现自己的不足，并不大的予以改正。

6）建立良好的交际网，进一步丰富自己的人脉，为将来的可

能创业提供契机。

7）在公司中争取做出成绩获得提升，以期在 5 年内达到目

标。

8）如果条件成熟，自主创业。

五、评估调整

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职

业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制

定的计划的时候，我会有以下的发展路径：

1）直接参加工作，累积资本，为日后自主创业打下基础

2）在众人的帮助下自主创业。自己现阶段随制定了自己的职

.

;..

业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在

自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改

动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变

的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

六、结束语

有了职业规划书固然好，但更重要的，在于其具体实践并取

得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实

是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清

醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信

念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬

芳、失意、磨砺。

一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、

奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻

影，未来，要靠自己去打拼！一个人对自己的目标不清晰，那么

无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为

的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来

把自己的生命耗尽的庸才。

由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说

是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一明成功的

渲染师，当我走进这所大学，走进动漫设计系的时候，我知道我

已经离这个梦想不远了。

.

;..

成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择

了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了

不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我

自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明

确明确的方向。

梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过

自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知

道要实现以上规划不是一件容易的事。其过程之艰难是可想而知

的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有

美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，

现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。

2020 大一职业生涯规划书（四）

在今这个人才济济的时代，职业生涯规划开始成为这无硝烟

场争夺战中的一把利器。对企业而言，要想活得更好的发展就得

有很强的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成

长，职业生涯规划是一种有效的检测自我的手段；而对每个人而

言，职业生命是有限的，若不精心的进行有效的规划，势必会造

成自我生命和时间的浪费。

一、前言

作为当代大学生，有时候都会常常问自己我是谁，无法确定

自己的需要，总是在茫然着，若未来还是带着这一脸的茫然踏入

.

;..

这个拥挤的社会，怎能符合社会的需要，使自己占有一席之地？

因此，在今，我试着为自己拟定下一份职业生涯规划，将自己的

未来好好的设计一下，虽然剧本总会被改变，但，有了确定的目

标，才会有狠下心的动力，不管结局如何。

二、自我分析

（一）爱好：

喜欢打羽毛球，喜欢不切实际的幻想，喜欢户外活动；

（二） 优点：

尝试性的做每一件自己所好奇的事情，有着良好的洞察力；

（三）缺点：

不坚定，少有自己的主见，不诚实的面对自己；

（四）能力分析：

对自己的能力，我是有所不相信的，但一定要分析时，我想

我还是有潜在力的，一般在危急的情况下，我能临危不乱，对不

能忍受之事也能笑着面对。

（五）性格：

我是一个既内向也外向的女孩，好奇心强，思路开阔，容易

接受新事物，倾向于通过逻辑分析和推理做出决定，（看柯南太

多）偶尔感情用事。擅于行动，而非言语，喜欢处理各种事情，喜

欢探求新方法。具有良好的创造性和适应性，并且能在大多数社

交情境中表现得轻松自如。

.

;..

A 我的优势：

1、开始一项新任务时，会让我感到愉快；

2、面对新问题，我会发挥我拥有的随机应变的能力；

3、我喜欢在团队中工作，感到自在 ；

4、对具体的事物，我有敏锐的观察力 ；

5、因为拥有较强的适应力，所以我愿意冒险和尝试新鲜事

物；

6、我愿意接受不同观点，跟随新鲜潮流而动；

7、敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战。

B 我的不足：

1、不喜欢规划自己的生活，喜欢及时行乐；

2、缺乏耐心和/或无法忍受行政细节和手续，不喜欢过多的

规矩和条条框框的官僚作风；

3、有时表现得过于强势，让人难以接受；

4、有时表现得莽撞，不计后果，时候后悔不及；

5、注意力完全集中在有趣的活动上，喜欢不断地接受新的挑

战，不愿意在目前沉闷的工作中消磨时间，难以估计自己行为带

来的结果。

三、职业生涯社会分析

家庭环境：

自己的职业完全由家人掌控，但我会尝试着去突破，给自己

.

;..

争取一个自由的机会。

社会环境：

不知道要怎么去述说这个我不太明白是社会，所以，只有努

力去适应，让自己在实践中找寻答案。

四、职业生涯目标与路线设定

（一）自我分析

我对我的专业不感兴趣，但我会克服这一让人犯难的情绪。

（二）目标志向

做一名出色的验箱师，在我的工作范围内好好的努力。

（三）行动方案

1、努力学习，把四级、货代、报关证书考下来。

2、利用在校时间多多学习课外的书籍，如小国语言。

3、在时机成熟时，把已注册的公司在进一步扩大，让自己更

加的专业与敬业。

五、目标分解

（一）前期：

和这一专业的所有学员打好朋友关系，反正以后低头不见抬

头见的。

（二）中期：

和叔叔学习，好好的利用这次难得的机会，像爸爸看齐，毕

竟姜还是老的辣。

.

;..

（三）后期：

有所成果后，回头看看自己的公司，好好的改进，好好创

新。

六、职业目标实施计划

（一）短期

学好大学课程做好自己应该做的事

（二）中期

涉足社会积累社会经验

（三）长期

专注做好自己的事情，为未来努力。

七、职业生涯策略

虚心向他人学习，不断总结失败的原因，化压力为动力，不

被挫折压倒。

八、职业规划的反馈与修正

距离我踏入社会还有一年，就在这短短的一年内这个行业可

能会发生大变化，我该如何去面对？这是我没有预测的，当然我

也无法准确预测。我必须不断学习跟上社会的步伐。

我的人生，我的责任。我为我的未来负责，别人是不会为我

的未来做什么的所以我要对我今后的职业生涯做一份规划，可能

规划做得不怎么样，但我会继续努力做到最好，难得有这次的规

.

;..

划。