给即将上小学的贝宝贝妈们 【两个问题追问+10 条温馨提示】 问题：父母如何设定合理的心理预期？ 现实：家长对孩子的期待——学习习惯好、学习兴趣浓、解决问题能力强、 主动爱学习、环境 适应强、人际关系好、情绪较稳定 理解：所有的好品质非一蹴而就，而是贯穿全程。 策略：拆分+整合（目标拆分微行动 循序渐进培养法） 目标：从习惯养成入手 参照：习惯养成最小行动因子 内容/年级 一年级 二年级 三年级 习惯养成（自理） 习惯养成（时间管理） @自己入睡 @自己上闹钟起床 巩固成行为品质 @自己收拾书包文具 @自己洗澡、选择衣服穿 习惯养成（表达） 脱 习惯养成（阅读） @按时到校 @提前到校 @巩固成行为品质 @画出放学后的时间规划 @自己独立执行放学规划 @可以佩戴手表 @家长陪伴对作业时间进 @学习使用沙漏或闹钟这 行记录并表扬高效行为 些时间工具自我评价 @每天听一个故事或连载 @每天听一个故事或连载 @巩固成行为品质 @每天讲一个故事或表演 @每天讲一个故事或表演 @睡觉前有听音乐静默时 @每天听 10 分钟英语故 @每天听 10 分钟英语故 光 事 事 @一起陪读短小故事书或 @开始独立阅读 每天要有半小时或以上的 诗歌 阅读时间

习惯养成（交往） @每天认识一个小朋友 @点数小朋友的优点 @有固定的好朋友 问题：如何建立孩子对上学的安全感？ 现实：从高关注度到底关注度，不适应是正常。 理解：从不适应到适应，这才是成长。 策略：理解+规则底线 目标：不是说教与灌输，而是做个不焦虑的父母，牵着孩子的手经历所有属 于他的真实“状况”的发生。 参照：小学生行为表现清单 年级 身心特征 兴趣能力 一年级 @以“我”为中心 @不喜欢竞技性游戏 二年级 @爱幻想，内心充满矛盾 @精力旺盛 好动 @目光转换能力强，锁定 @倾向于有角色地表达自 能力弱 我 @对身体冲撞承受力弱 @动作控制力增强 @兴趣广泛，喜欢参与活 @身体协调性增强 动 @目光不容易聚焦，视野 @有些孩子创造力会被沉 焦点不稳定 默的性格覆盖

三年级 @身体协调能力进一步增 @热爱集体生活 四年级 强 @男孩女孩爱好开始分化 五、六年级 @视觉灵活，视野开阔 开始选择自己感兴趣的阅 @开始自己挑衣服，并会 读 对款式品牌有关注 @表现出对自己喜欢的特 @男女意识增强 长的主动性，比如主动提 出要去学什么。 @精力旺盛，开始有意识 @自我意识增强，从广泛 追求独立，热衷运动。 的兴趣开始有意识选择。 @手眼分红协同更加和谐 @开始意识到分数成绩对 ，专注力趋于稳定。 自己的重要性，给予鼓励 @作息时间有稳定的计划 ，有动力去努力学习。 性 @有了钱的概念，开始在 @有些孩子喜欢尝试新事 意个人财物。 物 @人体机能系统有了很大 @自我意识增强，兴趣逐 进步，叛逆早期来临，女 步走向稳定的特长，并有 孩开始进入青春前期。 了同道的朋友。 @多任务处理能力增强， @户外活动需求增强，喜 合理分配自己的注意力， 欢一些带挑战性的活动。 用多感官处理不同任务。 @对抗性竞技性增强，喜 欢争强好胜。 @对社会化兴趣萌芽 温馨小贴士： 1、「学习观」兴趣比分数重要。 2、「学习观」阅读比练习重要。 3、「人生观」当好配角比当好主角重要。 4、「价值观」成长就是从不适应到适应。 5、「处事观」“对了”和“错了”都是一个确认。“对”是一种确认，“不对”是更 有价值的确认。

6、「家长观」父母的“比较模式”对孩子杀伤力极大。 7、「家长观」随时表扬，定期批评。 8、「家长观」不吝啬赞美，宽容大度。 9、「家长观」尽早为孩子组一个小团队。 10、「家长观」培养孩子“学会输”的能力。