AMAZFIT米动手表 青春版 使用手册

目录 01 表盘功能导航及按键说明 01 功能导航操作 02 手表按键操作 02 手表佩戴及充电 03 手表功能使用 04 表盘 04 消息通知 05 查看通知 09 手表状态提醒 10 运动功能介绍

表盘功能导航及按键说明 手表配有带反射式显示屏的触摸屏和一个操作按键。 操作按键 功能导航操作 可以通过左右和上下滑动来导航屏幕。 默认显示表盘页面，在表盘页面： ● 向上滑动查看历史消息通知。 ● 向下滑动设置手表勿扰模式，也可查看手表电量及手机连 接状态。 ● 左右滑动点击屏幕可查看不同应用功能。 01

手表按键操作 1、按压一次手表按键 ● 锁屏状态下解锁屏幕 ● 解锁状态下手表一级菜单入口返回表盘页面 ● 其他界面返回上一级页面 ● 运动中页面上下翻页 2、长按手表按键 ● 关机状态下手表开机 ● 开机状态下且设置长按按键快速启动运动 ● 恢复出厂提示页面对手表进行恢复出厂 ● 运动中页面暂停运动 手表佩戴及充电 1、日常佩戴 日常不运动时佩戴，建议将手表以适中的松紧度佩戴在离手腕 两指距离的位置上，以确保光学心率监测器正常监测数据。 2、运动中佩戴 进行运动或其它运动时，建议将手表以贴合、舒适且不会滑动 的松紧度佩戴。不要过于拉紧，也不要让手表能够自由晃动。 02

3、充电 ● 将充电座USB接口插入手机充电器或电脑USB端口充电。 ● 将手表放入充电底座，放入时注意将手表背后的金属触 点与充电底座的金色插脚对齐并使手表按键压紧与充电底 座贴合。 ● 将手表正确放入充电底座后，屏幕上会出现一个充电中图 示，表示手表开始充电。 手表充电期间，可查看当前时间、接收来电提醒和APP通 知（手表和APP需要在已连接状态下）。 建议使用电脑端USB充电或者品牌手机充电头进行充电， 手机充电头额定输出电压为5V，输出电流在500Ma以上。 手表功能使用 1、手表应用设置 手表应用指的是在手表上可以独立使用的功能，如状态、运 动、支付宝等。 默认依次显示的应用列表如下图所示，可以根据个人偏好自 定义屏幕上的应用，请在小米运动APP“我的”->“米动 手表青春版”->“手表应用设置”选择需要显示的应用项。 常驻、不支持调整顺序 支持设置 勿扰 支持调整顺序及选择是否显示、设置不支持隐藏 表盘 快捷 状态 运动 天气 支付宝 闹钟 计时器 指南针 设置 入口 通知 03

表盘 1、手表上更换表盘 您可以在手表设置页面中，找到“表盘”入口点击进入，选 择自己喜爱的表盘后，点击屏幕系统会询问是否更换表盘， 点击确认后即可完成表盘更换。 2、APP上更换表盘 在我的->米动手表青春版，在设备页点击表盘设置入口， 进入表盘市场后下载同步后可完成表盘更换。 3、勿扰设置 在表盘页面下滑进入勿扰设置页面，点击屏幕中的勿扰开 关，在询问框中选择需要开启的勿扰方式： ● 选择“立即开启”，则勿扰模式立即生效。 ● 选择“智能开启”，则在您佩戴手表入睡后自动开启勿扰 模式。 开启勿扰模式后，当接收到来电提醒、短信提醒、APP 通知提醒、邮件提醒、关爱提醒时，手表将不再振动提醒 消息通知 1、启用通知 使用时，需要在APP端开启相应的“APP通知提醒”，并 且保持手表与手机的连接。 如果是iOS设备，使用时需要将手表与手机蓝牙配对 后使用。 如果是Android设备，使用时请将APP在手机后台设置到白 名单或自启动中，保持APP一直在后台运行，防止被手机 后台进程查杀，导致手表和APP断开连接，无法接收应用 提醒。不同手机系统的设置方法请参见“使用帮助”-> “后台运行权限设置”。 04

查看通知 1、启用通知 手表收到通知提醒后，会振动提醒，并且会自动显示通知内 容。如果收到通知后没有立即查看，通过在表盘页面上滑即 可查找通知。 2、删除或清空通知 手表最多可保存最近10条通知消息，超出这个限制后，每收 到一条新的通知将会自动删除一条最早的通知。通知内容超 出一屏无法显示时，在第二屏继续显示，超出第二屏部分将 阶段不展示。 ● 在某通知内容页左滑可删除该条通知。 ● 向上滑动至通知列表底部并点击清空按钮，可清空所有 通知。 3、状态 在状态详情数据页面可以查看今日实时步数、最近一分 钟测量心率、距离、消耗卡路里及久坐次数。 进入状态页面，手表会自动开始测量心率，直到息屏或 离开状态页面。 05

4、运动 表盘页面向左滑动显示运动应用项，详细将在下一节“运动 功能介绍”中介绍说明。 5、天气 在天气页面，可以查看到当天天气及未来几天的预告天气信息。 手表显示的天气来自服务器，因此为了及时获取到最新的天气 信息变化，请保持手机蓝牙一直处于开启状态且连接手表。 另外，当收到天气预警通知时，手表也会收到该条推送。天 气预警通知推送的开关可以在APP端”我的”->“米动手表 青春版”->”天气设置”页面进行设置。 6、支付宝 在手表上绑定支付宝后，即可刷手表上的付款码进行支付。 手表同时支持二维码与条码两种付款方式，在条码或二维码 页面点击或上下滑动可以切换所需的支付方式。 7、绑定支付宝 ● 在表盘页面右滑进入支付宝二维码绑定页面，打开手机支 付宝，使用“扫一扫”进入绑定流程。 ● 支付宝扫码绑定过程中，手表上会显示绑定过程，绑定成 功后，手表上显示付款码。 绑定支付宝前，请先检查手机支付宝版本是否在10.1.5及 以上，在绑定过程中请保持蓝牙一直开启且手表与手机与 手机处于已连接状态。 06

8、解绑支付宝 有两种方式解绑支付宝： ● 在支付宝APP的“设置”->“支付设置”->”智能手 ->”我的手表”页面，选择“解绑手表” ● 在手表支付宝页面，一直滑动页面到个人信息页，点击 “解除绑定”。 注意：由于支付宝规范限制，使用支付宝解绑手表后，手表 上仍会显示已经失效的付款码，如需重新绑定支付宝，请在 手表上进行解绑操作。 9、闹钟 您可以直接在手表屏幕上关闭或开启闹钟，还可以在小米运 动APP中添加编辑闹钟。手表最多可以设置10个闹钟。 开启贪睡闹钟，闹钟到点时，手表会振动提醒。如需关闭闹 钟，在手表上点击“关闭”按钮。如需10分钟以后再次提 醒，在手表上点击“稍后提醒”按钮。如果闹钟连续振动6 次，没有进行任何操作，则第6次振动结束后，关闭闹钟。 10、计时器 计时器有秒表与倒计时两项。 秒表可以用来记录多次时间，倒计时可以设置一个时间点， 时间到了后会振动提醒您。 07

11、指南针 首次进入指南针页面需要佩戴手表完成校准。指南针有2个页 面来查看经纬度页面与气压海拔。海拔海拔和经纬度信息需 要在室外开放的空间沟通GPS信号来获取。启用GPS需要 一定时间，请您稍作等待。为避免信号干扰，使用是请远离 磁场干扰。 12、设置 手表的设置入口不支持隐藏。在设置页面提供了表盘更换、 长按按键设置快速启动项、亮度调节、查找手机、关于、关 机及恢复出厂的设置项。 ● 表盘更换： 手表目前有10个预制表盘，可以根据自己喜好切换表盘。 ● 长按设置： 设置长按快速启动运动项，选择任一一种运动后，长按手表 按键可以快速开始运动。默认使用户外跑，如需关闭，请在 此设置“关闭”。 ● 亮度调节： 亮度等级分为5级，通过点击“+”与“－”号调节屏幕亮度。 ● 查找手机： 蓝牙已连接，通过手表可以查找到手机。Android手机需要 APP在后台运行才可使用。 ● 关于： 在关于页面可以查看到当前手表的固件版本与蓝牙地址。 ● 关机：关闭手表。 ● 恢复出厂： 恢复出厂后将重置所有数据，长按手表按键进行恢复出厂。 恢复出厂后需要重新绑定手表后才可使用。 08

手表状态提醒 1、来电提醒 当手表收到来电信息时，会振动提醒。在提醒页面，如需挂 断电话点击“挂断”，如需忽略提醒点击“忽略”或按压一 次手表按键即可停止振动。使用该功能之前，请前往APP 开启来电提醒（小米运动-我的-我的设备点击进去-开启来 电提醒） 2、久坐提醒 当您久坐时，手表会振动提醒您起来活动一会。使用该功能 之前，请前往APP开启久坐提醒。（小米运动-我的-我的 设备点击进去-开启久坐提醒） 3、关爱提醒 当收到亲人的关爱时，手表会振动提醒您有人关爱您。 4、运动达标提醒 当日步数达到设定的运动目标时，手表会振动提醒您已达 标。使用该功能之前，请前往APP开启达标提醒。（小米 运动-我的-我的设备点击进去-开启达标提醒） 5、红包提醒 当微信上收到红包时，手表会振动提醒您去抢红包。使用该 功能之前，请前往APP开启微信提醒。（小米运动-我的- 我的设备点击进去-APP通知提醒-开启微信） 09

6、手机闹钟提醒 当手机上的闹钟响了时，手表会振动提醒您闹钟响了。该功 能目前仅对MIUI系统提供支持。使用该功能之前，请前往 APP开启手机闹钟提醒。（小米运动-我的-我的设备点击 进去-开启手表闹钟） 7、连接断开提醒 当手表与手机连接断开时，手表会振动提醒您连接已断开。 使用该功能之前，请前往APP开启连接断开提醒。（小米 运动-我的-我的设备点击进去-更多-开启断开提醒） 8、事件提醒 当设定时间有提醒事件时，手表会振动提醒您。使用该功能 之前，请前往APP添加事件提醒项。（小米运动-我的-我 的设备点击进去-开启事件闹钟） 9、快捷入口设置 设置表盘页右滑可快速查看的应用。目前支持设置的应用有 支付宝与天气。 运动功能介绍 1、开启运动 两种方式可以开启运动： ● 在运动入口选择运动类型后开启。 ● 长按手表按键快速启动设定好的运动。 10

手表目前支持的运动类型有：户外跑、室内跑、骑行、健走 在开始运动时，会先去检查手表上存的储空间是否足够，如 果不足，则进行运动时，可能会覆盖之前未同步的运动数 据，为了保证数据不被覆盖，建议运动结束后，尽快连接 APP同步运动数据。 记录运动轨迹的运动类型——户外跑、骑行以及健走需要启 用GPS定位，定位成功后可以开始运动。 2、开启运动 ● 运动中 倒计时3s后，进入运动中页面。 3、运动中提醒 ● 心率过高提醒 运动过程中，如果心率超出设定的最高值时，会振动提醒您 心率过高并展示当前的心率。使用该功能之前，请前往运动 设置页面开启心率提醒。 ● 配速过慢提醒 运动过程中，如果实时配速低于设定值时，会振动提醒您配 速过慢并展示当前的配速。使用该功能之前，请前往运动设 置页面开启配速提醒。 ● 每公里提醒 运动过程中，每到设定的公里数时，会振动提醒您当前运动 的公里数及上公里的配速或速度。使用该功能之前，请前往 运动设置页面开启距离提醒。 11

● 空间不足提醒 运动过程中，如果出现空间不足，会振动提醒您是否继续运 动。如点击“继续”，则会覆盖未同步的运动数据。如点击 “结束”，则结束本次运动。 ● 空间用尽提醒 运动过程中，如果出现空间用尽，会振动提醒您。此时会自 动为您保存本次运动记录。 ● GPS状态变化提醒 进入户外运动时，如之前未定位成功，则当首次重新定位成 功后，会振动提醒您GPS定位成功。 运动中的操作 ● 暂停/继续/结束运动 长按手表按键暂停运动。显示暂停中界面。如点击“继 续”，则继续记录运动。如点击“结束”，则根据本次距 离是否过短来给出确定提示：运动距离如不足50m，则不 会保存运动记录，超出50m，则需要您再次确认是否结束 运动。 4、查看运动结果 ● 手表上运动历史中查看 点击运动，左滑可以看到历史入口。点击进入后可查看最 近保存的运动记录。如果有未同步的运动历史，会在列表 栏右侧标识一个未同步图标。在APP中同步成功后，未同 步标识将不再显示。点击某条运动记录，可查看到详细的 运动数据。 12

● 在小米运动APP上查看 在小米运动APP-运动模块，也可以查看从手表上同步过来 的所有运动记录。 ● 删除运动历史 在手表运动详细数据展示页面，一直上滑页面直到底部出现 “删除”按钮，点击“删除”，如果该数据已经同步过，则 直接删除该条运动记录。如果未同步，则需要您确认是否删 除。 注意：在手表上删除运动历史后，不影响APP上已经同步过 的该条运动数据的展示，APP上不会删除此条记录，需要您 在APP上手动删除。 ● 运动设置 点击运动，左滑可以看到运动设置入口。您可以根据需要设 置运动中的自动暂停，心率提醒，配速提醒，距离提醒。设 置并开启提醒后，会在运动过程中进行相应的运动提醒（详 见本节运动中提醒描述） ● GPS与AGPS 进入户外跑等户外运动的运动准备页面时手表会自动开始 GPS定位，并在定位成功时立即提醒您，运动完成时GPS 定位会自动关闭。 GPS定位请在户外开阔的场地进行，等待定位成功后开始 运动。如果位于人群中，将手臂抬高到胸口处可以加快定 位速度。 AGPS( 搜星辅助)是指一种GPS卫星轨道信息数据，能够帮 助手表加快GPS定位。在保持手表与手机蓝牙连接的状态 下，手表会定时主动与小米运动App同步并更新AGPS数 据。如手表连续7天未从App同步数据，AGPS数据就会过 期。过期后定位速度可能会受到影响，此时在开始运动时手 表会提醒您连接APP自动更新。 5、运动心率区间介绍 在运动中，手表根据您的个人信息计算出运动过程中的心率 所属区间。心率区间将帮助您确定运动的效果及强度。手表 13

上会在心率的旁边显示您当前的心率区间，运动结束后可以 在APP该条运动记录的“详情”页面查看每个心率区间内的 运动时长。 默认提供六个区间： 默认心率区间根据估测最大心率计算。手表利用常用的220 减去年龄值公式计算最大心率。 心率区间名称 计算规则 轻松 最大心率的50%以下 热身 最大心率的50%~60%之间[前闭后开] 燃脂 最大心率的60%~70%之间[前闭后开] 心肺 最大心率的70%~80%之间[前闭后开] 耐力 最大心率的80%~90%之间[前闭后开] 极限 最大心率的90%之间[前闭后开] 6、手表日常保养 ● 防水产品建议定期使用清水清洗产品及表带，并用软布擦 干后再佩戴。 ● 清洗时不要使用肥皂、洗手液、浴液等清洁剂，以避免化 学物质残留刺激皮肤，或腐蚀设备。 ● 佩戴设备沐浴（支持沐浴的设备）、游泳（支持游泳的设 备）、出汗后，请及时清洁并擦干设备。 注意事项 ● 该手表具有IP68级防水防尘等级，可以承受在1.5米深的常 温淡水中浸泡30分钟，但不支持洗澡和游泳。 ● 请勿在水下操作手表，沾水后需要用软布擦拭干净方可操 作触摸屏及进行充电； ● 该手表对海水、酸性及碱性溶液、化学试剂等具有侵蚀力 的液体不具备防水效力，因滥用或使用不当所造成的损坏 或缺陷不在保修范围之内。 14