中国 公元集团 凝 聚 公 元 精 神 传 播 阳 光 ⽂ 化 http://www.era.com.cn
星期四
2023年08月31日
新闻热线:0576-84277360
E-mail:gongyuanbao@era.com.cn
印刷:浙江经纬印业股份有限公司
内部资料准印证:浙企准字第J079号
第
156
期
名 主编: 张 主 编: 卢 副主编: 张贤 执行主编: 杨 梦婷 责任编辑: 刘 珺 编 辑: 陈骋远 对: 周 张 科
内部资料 免费交流
炎炎夏日送清凉
丝丝关怀入人心
指尖上的公元报
元 团 公元管 官 微
02要闻
05特辑
06-07专题
以匠心致初心 以匠艺锻手艺
来⼀场“Citywalk”
换⼀种⽅式邂逅ERA公元
02要闻
公元管道（江苏）有限公司全⾯投产
百⽇百公⾥ ⼀场挑战与突破的极限之旅
03综合
公元股份换届选举产⽣新⼀届董监⾼
新起点 新征程 凝心聚力再起航
超级“公”匠淮安站上演激烈角逐
08关注
E-mail:gongyuanbao@era.com.cn
2023年08月31日
星期四
要02版
闻
IM
P
ORT
A
N
T
N
E
W
S
本版编辑：杨 焱
本报讯（通讯员 张金萍）7月
26日下午，在一片欢乐热烈的氛围
中，公元吉祥物元旦和都都吉祥物
都灵犀热情迎接到访贵宾，欢迎公
元管道和都都装饰的领导共同出
席，并举行战略合作签约仪式，互
赠签约纪念品，开启了双方战略合
作的新时代。
公元股份总经理冀雄代表公元
对都都装饰一行的到访表示欢迎，
并向都都装饰长期以来对公元的青
睐、信任和支持表示感谢。冀雄详
细介绍了公元创业40年发展历程、
战略理念和经营情况。他表示，公
元一直把合作伙伴定义为“命运共
同体”，始终寻求合作伙伴之间的
共同利益和共同价值。他希望双方
以此次签约为新的起点，坚持“共
商、共建、共享”，探索双方互利
共赢的合作模式，为多元持久的合
作创造更多可能。
都都装饰集团董事长都宜贵充
分肯定了公元的战略理念、合作理
念以及近几年在各方面取得的不同
成就。他详细介绍了都都装饰在客
户体验、品质交付方面的高标准和
严苛要求，不断满足消费者对高质
量人居空间和美好生活的向往。他
表示，都都装饰和公元管道都有着
同样的品质坚守和追求，双方的品
牌使命相互呼应，相得益彰，以务
实行动探索更多板块和模式的密切
合作。
会上，公元股份家装事业部总
经理陶金锐从企业发展、产品架构
和整装时代三方面详细介绍公元企
业实力、产业发展、区位优势和赋
能装企等。公元股份品质管理部经
理彭祥瑶详细介绍了公元品质管理
体系。活动期间，都都装饰一行还
参观了公元智能车间、研究院、产
品实景中心和企业文化展厅，对公
元进行了全方面多维度地了解。
公元管道与都都装饰
战略合作签约仪式圆满成功
本报讯（通讯员 任燕清）2023年8月
8日，公元股份2023年第二次临时股东大
会、第六届董事会第一次会议、第六届监
事会第一次会议在公司六楼会议室成功召
开。股东大会审议通过了公元股份第六届
董事会、监事会换届选举等议案。
2023年第二次临时股东大会由公元股
份董事长卢震宇主持。大会以现场投票和
网络投票相结合的表决方式，通过了股东
大会所有议案。大会选举产生公司第六届
董事会全体董事和第六届监事会非职工代
表监事，其中卢震宇、张炜、张翌晨、冀
雄、张航媛、陈志国当选为公司第六届董
事会非独立董事；王旭、肖燕、易建辉当
选为公司第六届董事会独立董事；李宏
辉、陈卫当选为公司第六届监事会非职工
代表监事，与职工代表监事郎梦婷共同组
成公司第六届监事会。国浩律师（杭州）
事务所律师见证了大会全过程，并出具了
法律意见书。
随后，公司召开第六届董事会第一次
会议，会议选举卢震宇为公司董事长，续
聘张建均为公司名誉董事长，选举张炜、
张翌晨为公司副董事长，续聘冀雄为公司
总经理，续聘张炜为公司常务副总经理，
续聘张航媛、黄剑为公司副总经理，续聘
杨永安为公司副总经理兼财务负责人，续
聘陈志国为公司董事会秘书。本次会议还
通过了董事会各专门委员会成员等相关议
案。期间，公司还召开了第六届监事会第
一次会议，选举李宏辉为监事会主席。
会上，张翌晨作了任职表态发言，他
表示在接下来的工作中，与大家一起学
习，共同进步、共同奋斗，为实现公司愿
景而拼搏！
冀雄代表新一届高管团队发表讲话，
他对过去三年的工作进行了总结和回顾，
对公司上半年经营情况进行了分析，表示
一定不辜负公司、股东和员工对第六届董
事会寄予的期望和要求，继续加大品牌宣
传力度，提升公元品牌的市场影响力；继
续提升销售能力，提升公元产品的市场占
有率；继续加强内部控制，提升公司的管
理水平；继续严把产品质量关，维护公元
品牌的信誉和口碑；继续整合内部资源，
提升集团的整体协同效应，力争在公司高
质量发展和集团化发展的新征程中，助力
管理再迈新台阶，实现业绩创收新突破。
卢震宇作总结讲话，他对过去三年公
司在困境中取得的成绩表示了肯定，在看
到进步的同时，也要横纵对比找不足。他
指出要继续传承企业文化，创新发展理
念，增强公司凝聚力和向心力；主动求
变，积极变革，推动公司高质量发展；聚
焦主业，双轮驱动，提升公司市场核心竞
争力；加强人才培养和梯队建设，为公司
持续发展提供保障；锚定百亿目标，为公
司创造更多效益，谱写公元新篇章！
公元股份换届选举产⽣新⼀届董监⾼
本报讯（通讯员 陈骋远）7月28日
上午，人社部职建司综合技能人才处
处长李莉、省人力社保厅职业能力建设
处副处长林琳一行莅临公元集团开展
技能人才工作调研。台州市人力社保局
党组成员、副局长鲁才强，黄岩区人
力社保局党组书记、局长陈峰，党组
成 员 、 副 局 长 严 亚 君 等 领 导 陪 同 调
研，公元股份副总经理张贤康、元邦
智能总经理牟亦龙等领导陪同参观。
当 天 上 午 ， 调 研 组 一 行 先 后 参 观
了元邦智能车间和陈小兵技能大师工
作室，详细地了解了公元集团技能人
才队伍建设情况。座谈会上，李莉对
公元集团在技能人才培养方面的工作
表 示 充 分 肯 定 ， 就 技 能 人 才 培 养 引
育、职业发展通道、人才技能认定等
工作展开讨论，并听取了企业对技能
人才尤其是高技能人才的培养诉求和
意见建议，助力企业打通技术技能人
才的需求、培育和发展通道。
张 贤 康 对 调 研 组 一 行 的 到 访 表 示
热烈欢迎，介绍了公司的发展历程和
现状规模，从人才现状、技能等级认
定、培育机制等方面介绍了公司技能
人才情况，结合民营经济发展情况，
向调研组提出了切实的企业诉求。
⼈社部职建司处⻓李莉⼀⾏莅临公元调研指导
新起点 新征程 凝心聚力再起航
本报讯（记者 刘奕帅）扬帆起航
风正劲，稳舵奋楫蓝图新。7月3 1日，
公元管道（江苏）有限公司（简称江
苏公元）投产仪式在淮安基地隆重举
行。这标志着江苏公元经过近一年的
建设和试运营，实现全面投产，也标
志着公元布局江苏、深耕江苏、服务
江苏的战略规划迈入崭新阶段。
投 产 仪 式 上 ， 公 元 股 份 有 限 公 司
董事长卢震宇宣布江苏公元正式全面
投产，并代表公元股份致辞。他向淮安
市委、市政府在江苏公元建设过程中
的重视、关注和支持表示感谢；向所
有苏北区域的合作伙伴的信任和拼搏
表示感谢；向江苏公元全体同仁的努
力和付出表示感谢。他指出，江苏市
场是公元销售的发源地和主战场。建
立江苏公元是集团公司全国化战略布
局 的 重 要 一 站 ， 目 标 打 造 生 产 智 造
“高地”和营销版图“要地”，以制
造力、服务力、品牌力，持续发挥主
场优势、深挖市场潜能、提升竞争实
力。
江 苏 公 元 总 经 理 黄 旭 峰 代 表 江 苏
公元致辞。他表示，开工投产之际，
江苏公元再一次展示了“公元速度”
的力量。作为公元第九大核心生产基
地 ， 江 苏 公 元 拥 有 年 产1 5万 吨 的 生 产
能力，产品覆盖市政、建筑、家装和
电力等众多系列。后期，江苏公元将
进一步发挥淮安的地理优势，构建服
务苏北的网络体系，和公元合作伙伴
们一起，拓展市场占有率，提升公元
品牌影响力。
仪 式 现 场 热 烈 喜 庆 、 瑞 狮 欢 腾 ，
隆隆战鼓敲响了出征的号角，为新起
点、新征程助威。公司高管团队为江
苏公元正式全面投产剪彩，并为瑞狮
点睛。仪式之后，与会嘉宾参观了江
苏公元智能车间、检测中心和企业形
象展厅，对江苏公元企业规模、制造
实力、品质管控、发展规划进行深度
了解，对江苏公元的全面投产充满信
心和底气。
据 了 解 ， 江 苏 公 元 总 投 资7亿 余
元，公元股份持1 0 0 %股份，规划年产
量1 5万吨。项目于2 0 2 1年3月与淮安市
人 民 政 府 正 式 签 约 ，4月 揭 牌 成 立 。
2022年3月全面开工建设，8月一车间试
产 成 功 ，1 2月 已 满 足 投 产 条 件 ， 成 为
集团公司第一个当年开工、当年投产
的生产基地，同时江苏公元也是首个
一次性完成投资建设的生产基地。
公元管道（江苏）有限公司全⾯投产
图为公元管道（江苏）有限公司投产仪式现场
谋新篇 开新局 启新程
E-mail:gongyuanbao@era.com.cn
综03版
合
C
O
M
P
R
EH
E
N
SIV
E
本版编辑：陈骋远
本报讯（通讯员 江伟立）
7月1 2日，黄岩区企业职业技能
竞赛成功举办。20名公元股份员
工 参 加 比 赛 ， 展 现 了 卓 越 的 技
术 能 力 和 专 业 素 质 ， 斩 获 佳
绩。其中，在数控铣工、数控车
工、CAD、工具钳工4项职业技能
竞赛中，2名员工荣获一等奖，
5名员工荣获二等奖，5名员工荣
获三等奖。
据 了 解 ， 此 次 竞 赛 旨 在 弘
扬 “ 工 匠 精 神 ” ， 充 分 发 挥 职
业 技 能 大 赛 、 练 兵 技 能 比 武 在
技 能 人 才 培 养 中 的 推 动 作 用 ，
促 进 企 业 之 间 的 交 流 与 合 作 ，
同 时 为 员 工 提 供 了 一 个 展 示 自
身 技 能 、 实 现 自 我 价 值 的 平
台。
比 赛 现 场 ， 公 元 选 手 们 沉
着 冷 静 、 聚 精 会 神 ， 用 精 湛 的
“ 技 艺 ” 一 决 高 下 ， 进 行 了 一
场 真 正 的 实 力 较 量 。 选 手 们 在
互 相 交 流 中 切 磋 技 艺 ， 在 互 相
交 锋 中 锤 炼 实 力 ， 在 经 验 沉 淀
中 打 磨 技 能 。 这 不 仅 仅 是 一 场
匠 心 和 匠 艺 的 比 拼 ， 也 是 一 次
职工技能的“大练兵”。
黄岩区职业技能竞赛
公元股份喜创佳绩
2023年08月31日
星期四
本报讯（记者 陈 峰）7月25日，
上海公元3号楼二楼会议室传来喜讯，
上海公元正式通过绿色建材产品现场
审核，相关产品将荣获“绿色建材产
品”称号。公元产品再添一项市场的
金色通行证，焕发新的活力，为进一
步开拓华东市场添翼。
据 悉 ， 为 落 实 《 “ 十 四 五 ” 工 业
绿 色 发 展 规 划 》 ， 全 面 推 行 绿 色 制
造，助力工业领域实现碳达峰、碳中
和目标，上海公元已于2 0 2 3年2月获得
“国家级绿色工厂”荣誉称号。本次
公 元 牌P E波 纹 管 等 五 类 塑 料 管 道 顺 利
通过绿色产品认证，是对上海公元坚
持高质量绿色发展道路的高度肯定，
大大提升公元形象和产品竞争力。
目 前 ， 上 海 的 塑 料 管 道 行 业 同 时
获得“绿色工厂”和“绿色产品”荣
誉资质的企业凤毛麟角，上海公元获
此殊荣，实属不易。上海公元将充分
利用行业引领优势，朝着高质量绿色
发展道路不断前进，为市场、客户提
供源源不断的绿色方案，贡献公元品
牌的“绿色”力量。
上海公元顺利通过绿⾊建材产品认证
本报讯（通讯员 龚 建）近期，重
庆临床供血出现较大缺口，血库库存
持续紧张。重庆公元积极响应市府办
和市血液中心倡议，于7月3 1日联合永
川区中心血站开展无偿献血活动，家
人们踊跃参与，为爱接力。
一 大 清 早 ， 阳 光 公 元 志 愿 者 提 前
到献血点布置场地、接引献血车，做
好献血前的工作准备。活动现场秩序
井然，家人们满怀热情。在医护人员
的指引下，家人们依次填表、验血、
采血、登记。本次活动还精心准备了
牛奶、八宝粥等能量食品以及公元水
杯、免费餐卡、公交卡等纪念品，让
爱心温暖着每一位献血者。
一 张 张 承 载 着 特 殊 意 义 的 献 血 登
记表，彰显着责任和担当；一袋袋殷
红的血液汇聚成温暖的力量，凝聚着
一片赤诚爱心。这不仅是一份沉甸甸
的社会责任，更是一场生命的延续。
公 元 家 人 们 以 高 度 的 责 任 感 和 使 命
感，献身公益，以行动传递“奉献、
友爱、互助、进步”的公元精神。
重庆公元开展⽆偿献⾎活动
图为重庆公元献血志愿者（部分）合影
本报讯（通讯员 陈建军）
8月1 5日，通过相关部门的不懈
努 力 ， 安 徽 公 元 首 座 智 能 拆 垛
投 料 站 从 安 装 到 调 试 仅 仅 用 了
5天时间，并在三车间抖料间正
式 启 用 。 机 械 臂 将 原 料 逐 个 投
入 料 罐 中 ， 并 对 包 装 袋 进 行 自
动 回 收 ， 整 个 过 程 一 气 呵 成 ，
科技感十足。
据 了 解 ， 智 能 拆 垛 投 料 是
以3D视觉和机器人智能控制为核
心技术，采用智能化的P L C控制
技 术 ， 整 个 拆 包 的 过 程 实 现 无
人 化 操 作 ， 减 低 员 工 劳 动 强
度 ， 避 免 了 环 境 对 身 体 健 康 的
影 响 。 它 不 仅 具 有 工 作 性 能 可
靠 、 消 耗 功 率 低 的 优 点 ， 而 且
保 证 了 员 工 的 安 全 ， 它 操 作 安
全 、 简 便 ， 在 提 高 工 作 效 率 的
同 时 ， 也 改 善 了 工 人 的 工 作 环
境。
此 次 安 徽 公 元 突 破 传 统 人
工 投 料 ， 打 造 智 能 拆 垛 投 料
站，每小时可投原料3 . 5吨，可
2 4小 时 不 间 断 工 作 。 安 徽 公 元
将 持 续 完 善 智 能 拆 垛 投 料 站 ，
降 低 员 工 劳 动 强 度 ， 提 升 员 工
幸 福 感 ， 提 升 生 产 效 率 ， 为 打
造 数 字 化 工 厂 、 提 高 企 业 核 心
竞争力持续发力。
安徽公元首座智能
拆垛投料站正式启用
本报讯（通讯员 蔡雨馨）7月3 0
日，超级“公”匠中国顶流水电工长
技能邀请赛（淮安站）在博德五金建
材家居广场完美落幕。本次大赛由公
元股份有限公司冠名举办，元创文化
传媒公司主办，淮安市装饰业协会、
博德五金建材家居广场联合主办。大
赛现场汇聚了众多身怀绝技的公元水
电工长，搭建了一个切磋工匠技艺、
展现工匠风采的平台，在匠心和匠艺
的碰撞中，弘扬工匠精神，传递健康
理念。
以匠心致初心
在 活 动 现 场 ， 公 元 股 份 市 场 中 心
总监刘奕帅对活动做了介绍，他表示超
级“公”匠活动是对社会匠心风尚的
传播、对公元匠心精神的传承、对工
长匠心信念的传递、对坚守匠心信仰
的传颂。
淮 安 市 装 饰 服 务 商 会 副 会 长 单 位
董事长吕万红在现场阐述了他对匠心
的理解，他将“工匠精神”进行了拆
解 ： 精 益 求 精 作 为 核 心 要 素 不 可 或
缺，匠人专心专法，咫尺匠心，传承
的是一种精神，诠释的是一份追求，
承载的是对信仰的情怀。
本 次 大 赛 现 场 发 布 了 超 级 “ 公 ”
匠（台州站）的宣传片，通过跟拍与
采访的方式，将水电工长这一群体从
幕后带到了台前。十年磨一剑，一剑
传古今。一次次焊接的过程，正是他
们不断“打磨”自己的人生，练就每
一道“绝技活”。
以匠艺锻手艺
全 国 青 年 岗 位 能 手 、 浙 江 省 首 席
技师、浙江省劳动模范陈小兵带领全
体参赛选手庄严宣誓，拉开了本次大
赛 的 序 幕 。 比 赛 现 场 氛 围 紧 张 而 激
烈，参赛选手们聚精会神，纷纷亮出
看家本领。值得一提的是，在第二轮
比赛中，每一位选手发挥着自身的创
意，运用多种管材、管件配件，打造
创意管路，将普通的管件连接成各式
各样的造型。比赛评委根据管路的完
成情况、创意程度、方正程度以及焊
口外观四个维度进行评分。
通 过 两 轮 激 烈 的 比 拼 ， 本 次 超 级
“公”匠技能大赛的十佳工长和金银
铜奖名单相继公布。
据 了 解 ， 会 场 上 还 搭 建 了 公 元 移
动实验室，通过比较铜件受力变形程
度、透明原材料、管材内壁等多项指
标，直观展示公元产品的优势，给现
场的观众带来了别样的感受和体验。
超 级“ 公 ”匠 淮 安 站 上 演 激 烈 ⻆ 逐
以匠⼼致初⼼以匠艺锻⼿艺
图为超级“公”匠中国顶流水电工长技能邀请赛（淮安站）比赛现场
本报讯（通讯员 袁晓晓）为
贯彻落实公元集团2023年“突破
年”，安徽公元全面改善水箱、真
空箱的设备现状，通过开展“水箱
大作战”的形式，彻底改变水箱、
真空箱漏水漏气及脏乱差等一系列
问题。从而加强车间设备管理，全
面提升水箱现场环境，已达到精益
现场标准化要求，全面提升车间整
体管理水平。
本次活动持续两个半月，从春
装到夏装，整个“大作战”过程，
车间全体干部员工始终做到不怕
苦、不怕累、不怕脏，经过近一个
月的艰苦奋战，车间水箱清理工作
有条不紊，顺利完成验收，为生产
正常运行提供了保证。根据各车间
自行统计，本次活动共完成249台水
箱验收，各类水箱相关改善2285
处，水箱问题得到显著改善，车间
现场管理明显提升，员工参与度持
续高涨。
自水箱大作战活动开展以来，
各车间群策群力，推陈出新，涌现
出一大批改善亮点，各车间相互学
习，取长补短。
此次“水箱大作战”是安徽公
元自主精益革新的又一创举，随着
精益思维的不断延伸和深入，安徽
公元将更加注重细节、死角的改变
和突破；精益文化将不断深度融
合，让每位员工达到从“了解精
益”到“运用精益”的转变。
“⽔箱⼤作战”完美收官
图为江苏公元保洁员丁玉兰正在打扫橱柜
炎热的三伏天，站着不动都会汗流浃
背。却总有一群人，逆流而上，奋战在高
热暑天里，那一道道热烈的公元蓝，是这
个夏天最绚丽的色彩。
“滴滴……”我知道这是保洁范大姐
开着扫地车经过。从一开始的生疏，到现
在扫地车已经开得“贼溜”了。这次去做
访问时，刚好看到本次的两位主人公——
丁玉兰和范同琴。她俩都是江苏公元的保
洁员，前者负责整个宿舍楼的卫生，后者
几乎包揽了整个厂区的保洁工作。厂区面
积大，打扫起来很是不易，尤其是在高温
天气下作业。她们总是早早来到公司，打
扫自己区域的卫生，繁杂的工作在她们手
中做得有条不紊。
别看她们书读的不多，但是接受新事
物的能力一点也不比小年轻差。当我看到
范大姐正在教丁大姐开扫地车时，那架
势、那动作，那叫一个专业。一个教得仔
细，一个听的认真，那股一丝不苟的态度
让人心生敬畏。
夏日炎炎，没有空调，没有风扇，能
够一如既往的坚守下来，已是了不起。丁
大姐每天都要洗好多被褥，打扫各个楼层
的卫生，一整套工作下来，衣衫湿了干、
干了又湿。范大姐因为要在室外打扫，所
以她的脸被晒得黝黑，和脖子都是两个
色。可我从未见过她们叫苦叫累，反而默
默坚守，任劳任怨，这样的精神让人动
容。
工作虽然辛苦，但是她们始终保持乐
观豁达的态度。每次见到丁大姐，她都笑
嘻嘻的，问她累不累时，她总是说道：
“哪有不累的工作，趁着现在家里没孙子
带，可以多做点，反正闲着也是闲着。”
非常朴素的话语，却透露出平凡生活的真
谛。范大姐也是个性格开朗的人，在最热
的天气，她满身汗水还一边笑呵呵地和家
人聊天，将自己工作场景的视频分享给他
们，语气中带着骄傲与调侃，让人忍不住
扬起嘴角，会心一笑。
丁玉兰和范同琴虽然都只是一线岗位
上的普通员工，但她们努力工作，热爱生
活，通过微笑的能量，将善意和真诚进行
传递。
她们是一个个公元人的缩影，身上透
着一股韧劲，向大家、向社会讲述着公元
人的平凡故事，传递着豁达的人生态度。
最绚丽的色彩 江苏公元 颜 颖
图为江苏公元保洁员范同琴正在操作扫地车
E-mail:gongyuanbao@era.com.cn
2023年08月31日 4版 星期四
本版编辑：陈骋远 一线
FRONTLINE
本报讯（记者 罗 园）8月5
日，由重庆公元总经办发起，销售
中心组织筹备的“传帮带”营销人
才180天成长计划启动仪式在办公楼
四楼大会议室隆重举行。本次会议
由销售中心总监助理周道林主持，
重庆公元总经理徐建华、销售中心
总监徐健、副总监王绍春及销售实
战演练第一期脱颖而出的9名骨干人
才参加本次会议，特邀嘉宾精益顾
问老师刘玲峰出席本次会议。
会上，徐建华作重要讲话，从
方案制定、方案实施和学习成长三
方面提出要求，鼓励骨干学员积极
参与实践锻炼，抱着空杯心态向老
师们请教，积累经验，提高能力。
他强调，成长计划实施完毕后，根
据学习表现和考核结果，给予积极
的晋升机会，强化营销队伍建设。
徐健作成长计划的总体工作规
划和部署，从体系建设、市场规
划、技能提升等多个方面推动计划
落实，并要求参与成长计划的骨干
做到每周一总结、每周一视频会
议、每月一复盘、每月一实战，不
断反省、不断提升。
“传帮带”营销⼈才
天成⻓计划正式启动
企业生产力的提高，员工职业能力的
倍增，都离不开持续不断的新知输入。截
至目前，上海公元已顺利完成“安全生
产”“质量改善”“劳动技能竞赛”等多
个月度主题活动。7月份，根据月度目标计
划，在人力资源部的牵头组织下，组织开
展“知识巩固-实践操作”培训月活动。此
次培训活动涉及6个部门、12个项目，共计
485人次参与，规模之大、人数之多达到近
三年来之最，营造了全厂区“学技能，勤
应用，提素质”浓厚的学习氛围。
企业文化、实验规范、税务及外汇申
报……从企业宏观层面发展到日常工作微
观事务操作，这些看似熟悉的培训内容，
却最需要进行“温故而知新”。例如：主
要通过电脑办公的职工，有多少了解域
名、带宽这些有关“网络与电脑”的常
识，而又怎样通过高效的方法正确辨别
“原料与成品”。这些都是仓储部员工必
备的工作技能。“习以为常”可以让工作
不出错，但“精益求精”却可以让工作更
加出色。培训活动中，以办公室、质保
部、财务部等职能部门的培训主讲人对员
工进行了生动细致地讲解。参训员工在一
场场的培训中，受到知识的洗礼，更新了
有关日常办公的知识储备。
提高上机操作技能水平的培训，自然
是以生产部为主要阵地。紫光喷码机、设
备管理、机加工……这些每天都要打交道
的机器看似冰冷，但实际上了解了它们的
构造、运营原理及操作技巧后，你会发现
原来是如此简单。
6场培训，每场2小时，通过培训和实
操相结合的形式，对每天都要“碰面”的
铁疙瘩问题进行回顾总结，在操作中逐渐
掌握相应的解决方法。在无形之中，对机
器设备的熟悉中增加了一丝新鲜感和一份
亲切感。
问渠哪得清如许，为有源头活水来。
为期一个月的培训，让所有职工多角度、
多层面地提升了自己的工作技能。员工展
现出昂扬的学习风貌，迸发出积极参与的
热情，说明此次培训月的活动组织得到了
全上海公元上下的广泛共识，达到了预期
的培训效果。虽然培训月的活动已圆满落
幕，但在这个“活到老，学到老”的时
代，学习并没有按下暂停键，只有不断地
培训学习，才能为自身的成长加码赋能。
新知改变世界 上海公元 程 莹
技高赢得未来
E-mail:gongyuanbao@era.com.cn
2023年08月31日 5版 星期四
本版编辑：陈骋远 特辑
SPECIAL EDITION
来一场 Ci ty w alk
换一种方式邂逅 ERA公元
来一场 Ci ty w alk
换一种方式邂逅 ERA公元
导语：约上三五好友，漫步街
头巷尾，看看老建筑，逛逛特色小
店，尝尝地道的当地小吃……不知
从何时开始，一种名叫“C i t y
walk”的旅行方式兴起，成为了不
少年轻人的新宠。那么“C i t y
walk”究竟是什么呢？它指的是在
城市中无目的地、悠闲地漫步，探
索并感受城市的文化与温度，在不
经意间发现许多美好，主打一个
“寻找惊喜”。
随着这种旅行方式的走红，公
元家人们也展开了一场特别的城市
漫步计划。让我们一起跟随他们的
脚步，在街头巷尾间和城市互动，
用我们的“火眼金睛”去寻找、去
发现藏在城市里的“ERA公元”，
来一场跨越时空的浪漫邂逅。
这是一辆喷绘着公
元元素的宣传车，车身有
ERA公元标志，“公元管
道”四个大字印在了四周
醒目位置。“让流动更无
忧”的品牌使命则在车身
侧面，给人一种丝滑流畅
感。它每日繁忙地穿梭在
城市里，在车水马龙中宣
传公元品牌，这是独属于
公元品牌的广告蓝，是这
个城市中最亮丽的色彩。
地点：江苏
刘雪怡/摄
地点：江苏
张振科/摄
地点：安徽
何福雪/摄
地点：河北
辛 颖/摄
图为深海养殖中的公元产品
图为重庆永川区万达广场车库进出口
图为穿梭在江苏省淮安城市中的公元广告车
图为河北唐山君瑞
家居的公元广告牌
地点：江苏
梁苍鹏/摄
图为“公元管道·淮安智造”公元号主题有轨电车
地点：上海
王天金/摄
图为上海虹桥站的公元管道品牌列车
地点：重庆
唐 奇/摄
这是位于安徽公元南大门前
方沪渝高速（编号G50）上的一
架双面“高炮”，这面广告牌主
要展示了集团名称、部分产品图
片和股票代码等，有效地提升了
品牌知名度、树立了品牌形象。
2020年春节前夕，有一天早
上我醒来看见我的大学室友给我
发了一张这个广告牌的图片，并
问我：“这就是你工作的地方
吗？看起来很不错啊，都在高速
上见到了！”后来得知她是从上
海出发回到泾县过春节，途径沪
渝高速时，记录下了那张照片。
那是毕业后第一次感觉到一种亲
切的感觉，也让我对自己所工作
的安徽公元产生了不一样的家园
情节。
不仅如此，每当我们走出公
司、走出安徽，在各个城市的公
交车、高铁站、停车场等地方看
到公元管道的广告时，就会有一
股暖流涌上心头，这是一种独属
于家的归属感。
家的归属感
城市中最亮丽的色彩
安徽公元 何福雪
江苏公元 刘雪怡
E-mail:gongyuanbao@era.com.cn 编者按：始于芳菲的四月，公元
集 团 掀 起 了 一 阵 “ 公 元 长 跑 ” 的 浪
潮 。4月2 1日 ， 公 元 集 团 正 式 举 行
“ 百 日 百 公 里 ” 跑 步 挑 战 赛 。 自 活
动 报 名 以 来 ， 各 车 间 、 部 门 共 计
5 0 2名家人报名参加跑步挑战赛，其
中 2 9 5 人 完 成 挑 战 ， 累 计 打 卡
41711公里，里程可绕地球一圈。
从 莺 飞 草 长 到 蛙 叫 蝉 鸣 ， 从 春
风习习到烈日炎炎，1 0 0天，每天都
能 在 公 元 家 人 圈 里 看 到 一 群 挑 战 者
全 力 奔 跑 的 身 影 ， 无 论 烈 日 当 空 还
是大雨倾盆。在1 0 0天的打卡中，有
人 挑 战 了 人 生 中 的 第 一 次 ， 有 人 完
成 了 减 肥 的 小 目 标 ， 有 人 在 奔 跑 中
结 识 了 一 群 志 同 道 合 的 伙 伴 ， 有 人
在 山 野 中 感 受 着 自 然 的 美 景 … … 从
起 初 的 抗 拒 、 慢 慢 的 适 应 再 到 享 受
其 中 ， 我 们 渐 渐 明 白 ： 比 开 始 更 可
贵 的 ， 是 坚 持 ； 比 自 由 更 可 贵 的 ，
是 自 律 ； 比 结 果 更 可 贵 的 ， 是 过
程。
在 这 场 挑 战 与 突 破 的 极 限 之 旅
中 ， 各 位 家 人 燃 烧 卡 路 里 ， 激 情 多
巴 胺 ， 在 奔 跑 中 成 为 更 好 的 自 己 ，
在 各 自 岗 位 上 发 光 发 热 ， 与 公 元
“突破年”并肩前行。
值此公元集团40周年之际，让我
们 一 起 用 脚 步 丈 量 每 一 公 里 ， 在 每
一 天 、 每 一 步、每 一 个 点 滴 的 突 破
中，朝着公元百年目标全力冲刺。
百日百公里 一场挑战与突破的极限之旅
向阳奔跑 突破自我
我以前不是一个经常运动
的人，总说要减肥，但又因为
懒惰一次次地搁置。趁着公司
“百日百公里”挑战赛，我终
于下定了决心。记得刚开始跑
步的前几天，我最多只能跑2公
里，尽管如此，我还是感觉特
别累，无数次在想要不就放弃
吧，但看到同事们有规律的在
群里发出跑步打卡的记录，我
又咬牙坚持了下来。
从坚持到热爱，好像也没
有花费太长时间，我发现自己
开始喜欢上了跑步时给我带来
的“空白感”。关于跑步，村
上春树这样说：“我是一架纯
粹的机器，所以什么也无须感
觉，唯有向前奔跑”，我所说
的“空白感”正是他面对跑步
时的态度。
在 跑 步 时 不 需 要 刻 意 说
话、交际，只需身心凝聚在一
处即可，这可能是身体机能高
速运转但大脑最放松的时刻。
跑步就是跑步，将白日里的烦
心事全部抛之脑后，享受那一
刻的纯粹和空白。仿佛世界都
在自己脚下，明天伊始，又是
崭新的，充满活力的一天。
享受“空白感”
公元集团“百日百公里”挑战赛已
落下帷幕，短短100天的时间里，安徽公
元的家人突破自我、挑战自我，取得了
优异的成绩。其中财务部喻超更是获得
了达人奖第四名，生产副总史青林更是
以488.84公里的成绩位居奔跑奖榜首。
虽然集团的活动已经圆满落幕，但
安徽公元本着继续为各位家人提供良好
的运动氛围，继承并发扬“运动使我健
康、运动助力快乐”的宗旨，将“安徽
公元百日百公里挑战群”更名为“安徽
公元乐跑群”。随着乐跑精神的不断发
扬，更多的家人参与进来。大家一起坚
持打卡，追求健康，分享生活，收获快
乐。截止目前，乐跑群已有成员40名。
其中，胡晨作为新加入乐跑群的家
人，现在除了积极分享打卡之外，还会
分享一些跑步的心得和体会。他认为，
在每天运动的一小时中，自由放松的状
态可以调节工作后疲劳的精神状态。跑
步时，他会听着伴跑音乐，敞开胸怀呼
吸户外新鲜的空气，脚步声、呼吸声、
音乐声与心脏的鼓动交织一处，这种独
特的交响节奏，便是跑步带来的快乐心
情。自从加入乐跑群以后，他还带着两
个儿子积极参加，在树立榜样的同时，
也给他儿子带来了潜移默化的影响。
作为安徽公元的跑步达人之一，也
是群里的老成员，喻超已经坚持跑步很
多年了。他说：“跑步带给他最大的改
变，就是习惯的培养。在生活中，我们
坚持了许多东西，也放弃了许多东西。
而那些我们坚持下来的，总能变成我们
的习惯，成为我们生活中的一部分。”
坚持跑步，坚持良好的习惯，帮助他击
败了很多次的惰性作祟，也是保持他不
断向前的动力来源。
让我们把跑步变成一种习惯，用健
身的汗水洗涤生活的烦恼，以健康的体
魄迎接明天的幸福。在奔跑中更好地与
“ 突 破 年 ” 一 起 前 行 ， 遇 见 更 好 的 自
己，在各自的岗位上发光发热。
为热爱奔跑 安徽公元乐跑群正式成立
江苏公元 颜 颖
安徽公元 陈建军
遇见更好的自己 广东公元 李义荣
当 看 到 集 团 组 织 的 百 日 百
公里跑步挑战赛时，喜欢运动
的我，果断地报了名。要问为
什么？最主要的是想要减肥。
在 活 动 开 始 的 第 一 天 ， 我
和 小 向 两 个 就 沿 着 公 路 跑 了
3 . 0 8公里，累得上气不接下气
的，速度也很慢。就这样，我
带着有始有终的信念，一直坚
持到了8月5日活动最后一天。
经 过 这 一 百 天 的 跑 步 ， 我
发现跑步带给我的好处，不仅
仅 是 体 质 的 增 强 、 意 志 的 磨
练，更多的是给人自由思考与
放 松 的 时 间 。 虽 然 活 动 结 束
了，但是我晨练的习惯已经在
不知不觉中养成了，感谢跑步
给我带来的这些变化。
当 看 到 集 团 组 织 的 百 日 百
公里跑步挑战赛时，喜欢运动
的我，果断地报了名。要问为
什么？最主要的是想要减肥。
在 活 动 开 始 的 第 一 天 ， 我
和 小 向 两 个 就 沿 着 公 路 跑 了
3 . 0 8公里，累得上气不接下气
的，速度也很慢。就这样，我
带着有始有终的信念，一直坚
持到了8月5日活动最后一天。
经 过 这 一 百 天 的 跑 步 ， 我
发现跑步带给我的好处，不仅
仅 是 体 质 的 增 强 、 意 志 的 磨
练，更多的是给人自由思考与
放 松 的 时 间 。 虽 然 活 动 结 束
了，但是我晨练的习惯已经在
不知不觉中养成了，感谢跑步
给我带来的这些变化。
公元股份 林加祥/摄
公元股份 杨肖娜/摄
安徽公元 何福雪/摄
6-7
2023年08月31日
本版编辑：陈骋远 专题 星期四
SPECIAL REPORTS
作为“低头一族”，身上经常不是
这里痛，就是那里不舒服。之所以报名
参加“百日百公里”挑战赛，就是想治
一治自己身上这些小毛病。
刚开始跑步时，我是从800米长跑开
始尝试的。一开始，我跑跑停停，一趟
下来要歇个七八次。好不容易跑完了，
呼吸是火热的，脑子也是乱的，实在是
太菜鸟了。为了“不掉队”，我给自己
设定了一个小目标——每天增加200米。
在一次次的锻炼中，我也不断督促自己
“刷新纪录”，有时还会意犹未尽地跑
更远的距离。两个月后，我的体重就下
降了4公斤。
跑步带给我最大的改变，并不是体
重 的 变 化 ， 而 是 心 理 层 面 的 突 破 。 之
前，我很害怕跑步带来的肌肉疼痛。但
尝 试 跑 步 后 ， 我 慢 慢 克 服 了 这 种 疼 痛
感，而且长期的坚持也让我变得更自律
了。这种坚持又会投射到其它事情，比
如工作、学习上，真的让我受益匪浅。
心态的变化让我觉得：遇到问题，
多 坚 持 一 下 ， 我 也 是 可 以 突 破 和 解 决
的。我想，这就是“百日百公里”的真
正价值所在——在奔跑中与“突破年”
一起前行，最终遇见更好的自己。
我 是 安 徽 公 元 财 务 部 的 一 位 会
计，因为工作性质的原因，白天大
部分时间都处于久坐状态，因此我
常常感受到腰酸背痛，更是患上了
轻度的肩周炎和颈椎病。于是从那
段时间起，我开始寻找适合自己的
运动方式。我先后尝试过羽毛球、
骑自行车等运动，最终选择了跑步
这 项 轻 松 的 运 动，也 渐 渐 爱 上 了 跑
步。
随 着 “ 百 日 百 公 里 ” 挑 战 赛 的
号角吹响，安徽公元“百日”跑团
微信群也正式建立。同事们会在群
里分享自己每天锻炼的成果。在大
家的鼓励、支持和陪伴下，我一次
又一次地超越了自己，慢慢地完成
了3公里、5公里、10公里跑，而且配
速也从6分到5分再到现在的4分。最
让我惊喜的是，在本次“百日百公
里”挑战赛中，我竟以4分1 1秒的平
均配速，荣获集团“百日百公里”
挑战赛达人奖第四名。
跑 步 是 一 项 孤 独 的 运 动 ， 特 别
消耗体力。每当跑不动的时候，我
会鼓励自己坚持下去，降低配速，
调整状态。有时也会约同事们一起
跑，在边跑边玩的过程中，无意间
就完成了当日的目标值。最开心的
是完成群里打卡的时候，当我把跑
步记录上传至群内，群里跑友们便
会对我点赞、鼓励，他们的鼓励就
是我一直坚持下去的动力。
跑 步 挑 战 赛 虽 已 结 束 ， 回 想 这
段时间的跑步经历，我发现跑步让
我变得更加的自律了。以前一遇到
下雨或者工作忙，我就会找借口不
去跑步。参加跑步挑战赛后，即使
是下雨天，我也会坚持在家里或者
楼梯间跑够3公里。
感 谢 各 位 同 事 一 直 以 来 的 鼓 励
和支持，感谢“百日百公里”挑战
赛 这 个 平 台 ， 让 我 更 加 自 律 、 自
信。还没开始跑步的家人们，赶快
行动起来吧，坚持一百天，你会获
得受益终身的精神财富。
跑步 我的自我突破 湖南公元 刘 芳
“百日百公里挑战赛”打
卡 结 束 了 ， 作 为 全 程 参 加 的
我，有人不禁会问：“跑步时
你在想什么？”而我的回答却
是：“什么都没想。”因为我
在听音乐、在感受风、在看风
景……每当回顾这段时光时，
我可是有很多的话要说。
第一句：只要坚持，身体
就会得到正向的反馈。在一百
天的坚持中，从一开始的只能
跑 两 公 里 到 后 面 的 轻 松 跑6公
里；从最初的只能勉强跑3 0分
钟到后面轻松跑到9 0分钟……
这 些 变 化 是 我 坚 持 下 来 的 收
获，也正是这份坚持，让我在
运动中放松身心，抛除烦恼，
享受一股激励的力量。而这种
能量成为了我坚持的动力。
第二句：前段路程要自我
突破，后面就会变得容易。我
发现每次跑步时，前两公里是
最难跑的，总是感觉腿就像灌
了铅似的迈不开步。而这时的
我，就会在起初的路段里，就
给自己不断鼓劲：“我要跑、
我能跑，我肯定能跑完！”过
了 两 公 里 后 ， 我 发 现 后 面 的
三、四、五公里就很轻松了。
第三句：借口与意志力交
锋，让跑步历练人生。跑步是
一项需要坚持的运动，今天天
气不好，今天上班太累了……
各种理由动摇着我每天要跑步
的决心。时间一天天过去，在
一次次的激烈交锋中，我战胜
了它们，成功完成跑步挑战。
第四句：跑步的过程，让
我领悟到战胜困难的办法。百
日百公里挑战赛，让我感受到
跑步就像生活一样，一路上会
遇到很多挑战和挫折，在面临
诸多问题时，唯有克服每一次
困难，征服每一次挑战，坚持
走下去，最终才能收获成功。
一百天的跑步，就像是一
个人的修行。无论身体还是精
神，我都得到了满满的收获。
人生就像是一个圆，终点亦是
新的起点，我会在今后的日子
里，不断地奔跑下去，在挑战
自我中，成为更好的自己。
跑步 一个人的修行
天津公元 崔莹莹
跑步 我的精神财富 安徽公元 喻 超
刚开始跑步的时候，跑了2公里，整
个人站都站不稳，上气不接下气，累瘫
在地上。慢慢的，我可以跑3公里了，于
是每天我都坚持跑，每次都跑3公里，坚
持 的 过 程 很 苦 很 累 ， 有 时 候 特 别 不 想
跑，重庆的夏天很闷热，出门就一股热
风扑面而来，动都不想动。其实，越是
这样才越要去跑，这才是坚持的意义。
跑步的第51天，2023年7月18日，我
完 成 了 人 生 第 一 个5公 里 ， 用 时1小 时
0 8分。虽然很累，但心里满满的都是成
就 感 。 跑 步 ， 使 我 变 得 自 律 ， 变 得 自
信 ； 使 我 懂 得 循 序 渐 进 ， 懂 得 张 弛 有
度。在跑步的过程中，我学会了专注，
也明白了只有专注才能做好一件事。
突破颈瓶 奔赴热爱 重庆公元 秦 梅
手
绘
漫画 冲
刺
天
津
公元
刘
文
艳
公元股份 徐晓娅/摄
安徽公元 喻 超/摄
E-mail:gongyuanbao@era.com.cn
2023年08月31日 8版 星期四
本版编辑：陈骋远 关注
CONCERN
导语：近日，告别了台风带来的短暂凉
爽，各地高温天气热情不减，持续发力，滚烫
的热浪一波接一波，彻底开启了“桑拿模
式”。面对高温带来的“烤”验，早在初伏
起，公元集团全体YCC就做好了一切战斗准备，
采购降暑凉茶、中暑药品、水果饮料等战备物
资，主动出击，开始了一场有准备、有规划的
防暑主动战。
入伏以来，各车间、部门开展了一系列的
送清凉活动，将清凉送到每一个岗位上、每一
位家人的心坎上。一瓶冰饮带来的阵阵惬意、
一口西瓜带来的丝丝凉意、一碗清补凉带来的
片片心意，让公元的每个角落都弥漫着家人的
爱意，也让我们明白了，原来这样的一个
“酷”夏，也能变得很“Cool”！
这个“酷”夏 很“Cool”
图为深圳公元送清凉、送凉茶活动
7月20日，正如天气预报发布的一样，没有一
丝云，没有一丝风，有的只是头顶的一轮烈日。这
个时候，深圳公元的食堂师傅就早早煮好凉茶，由
我和老李向每个车间送去。都说骄阳似火，这一点
也不假，整个车间被这把火罩着，热得让人透不过
气来。大家伙儿见我们送凉茶来，快速完成手中的
活，自觉排队来打凉茶，一口热凉茶喝下去，大家
伙儿脸上都露出了喜悦的笑容。
夏季天气炎热，喝一口凉茶，既解热，又解
渴。简单的一碗凉茶，不仅是深圳公元对员工一份
关爱，也是员工在辛苦工作中的清凉动力。
酷暑之下，火热的太阳也怀着助力的
心情“炙烤”着生产车间，“蒸”得人如
笼屉里的物件一样。在这样的环境下，注
塑车间的娘子军们并没有抱怨与退缩，而
是坚守岗位，全神贯注地抢着工时、拼着
效率。
面对炎炎夏日，似乎有一种力量在支
持和推动着她们去与热浪对抗。而这种力
量源于何处呢？经过观察，原来是注塑车
间朝阳圈组织开展的“清凉一角”活动。
朝阳圈的“清凉一角”很独特，它不是某
个位置或地点，而是随着家人的工作位置
而变化。而他们清凉的物品选的也很贴
心，有冰镇饮料、清凉西瓜、小冰棍，还
有一些小风扇、冰贴等小物件儿。因人而
异，按需分配。而清凉的方式是根据天气
变化和个人需要，不定时地走到家人们的
工位上，送上清凉，不聚集、不扎堆，以
保证不影响家人们的正常工作。
除了实物上的送清凉以外，朝阳圈的
另一种清凉方式是日常关爱的举措，圈长
和圈委们在炎炎夏日里，更加关注和关心
岗位的家人，在管理责任者和推进的大力
支持下，为家人们送上惊喜和帮助，这样
的行为更让家人们在炎炎夏日里觉得清爽
无比。夏日送清凉，关爱入心间，携手抗
热浪，全力保生产。这就是朝阳圈的“清
凉一角”。
炎夏里的清凉一角 天津公元 苏艳芬
进入三伏天，重庆处处热
浪滚滚。重庆公元对奋战在一
线的公元家人高度重视，开展
降温三部曲活动“赢”战高
温，让广大职工在炎炎夏日感
受来自公司的关怀。
安全“前奏曲”
安全办、精益科、动力设
备科联合开展以“夏季消防，
设备专项整治”为重点的安全
大检查，进行严格的排查，发
现问题立即整改并落实到人，
杜绝设备“带病”作业。
幸福“主题曲”
对户外作业的工种制定专
项作业办法，户外作业部门合
理调配工作时间，加强对员工
防暑降温知识的宣传，严格要
求带遮阳帽或草帽，提倡多喝
盐开水并随身携带防暑药物。
关爱“暖心曲”
持续开展夏日送清凉活
动，总务科熬制绿豆汤、菊花
茶等解暑茶水，并送到固定地
点进行发放。YCC各圈持续开展
送清凉活动，朋友圈发放草
帽、臂袖“防嗮”两件套；惊
动圈自制凉粉送清凉到岗位；
阳春圈持续开展“西瓜降温”
关爱活动，让家人们感受到公
元大家庭的关爱。
重庆公元 龚 建
降温三部曲“赢”战高温
——记公元集团YCC夏日送清凉活动
图为天津公元夏日“清凉一角”活动
防暑药品箱 冰棍 西瓜
饮料 绿豆汤
丝丝清凉沁人心
安徽公元 陈建军
8月10日，安徽公元数据
圈的家人们准备给坚守在一线
的破碎房家人们送去矿泉水和
仁丹等降暑用品，并向他们表
达了亲切的问候，叮嘱大家在
坚守岗位的同时，要时刻注意
身体健康。
一瓶矿泉水、一袋仁丹、
一瓶风油精，不仅拉近了家人
的距离，更是一种关心和尊
重。这些小小的举动，换来的
是 破 碎 房 家 人 的 认 可 和 感
动，让安徽公元变得格外凉爽
而温馨，成为了真正的家庭。
一碗暖心凉茶
深圳公元 刘光耀
图为江苏公元送清凉现场
E-mail:gongyuanbao@era.com.cn
2023年08月31日 9版 星期四 阳 说
本版编辑：刘 珺
SUNSHINE
TALK
我们的脑海里，住着两个意见总是相
悖的小人儿，一个是劝你满足眼前，不要
迈出不确定的一步。另一个则鼓励你胆子
大一点，主动离开舒适区。在接下“副圈
长”这个担子前，刘丹脑海中的两个小人
打了无数次架。
时间回到四个月前，岳来岳好圈要增
加一个副圈长。那时，大家一致想到了刘
丹。但刘丹却很不情愿。“我对‘副圈
长’的理解很有限，不知道自己能干嘛。
而且我也害怕策划活动的时候，圈员们不
配合我。”这是刘丹当时内心最真实的想
法。但推进徐辉华的一句话点醒了刘丹：
“别人的机会往往都是靠自己争取的。而
你的机会是大家给予的，这是大家对你的
认可。”就这样，刘丹揽下了“副圈长”
这个“重任”。
在这之后，刘丹一遍又一遍地问自
己，自己能做好副圈长吗？愿意为之全情
付出吗？关于这些事，刘丹也弄不明白。
第一次组织圈委会时，刘丹心慌紧张得厉
害。在之后组织的自主活动中，也总是小
心翼翼，任务式完成，最后的效果总是不
尽人意。她开始反思：大家如此的信任，
我为之付出了多少？怎么让大家快乐工作
阳光成长？之后的她试着改变自己，从一
开始的胆怯、应付，慢慢变得愿意为了家
人努力、尝试。5月份晒歌会的时候，刘丹
主动站出来，带领小伙伴们一起排练，一
起表演。那天，紧张和心慌都没有出现，
她知道她不再是应付式的完成任务，而是
她愿意与大家一起为了共同的目标而努
力，努力带领大家共同进步和成长。
中岛敦在《山月记》中曾写道：“因
为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又
因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦
砾碌碌为伍。”如果这可以解释刘丹为何
出发，那也可以述说刘丹看清自己，凝聚
家人的阳光之行。成为副圈长，刘丹与它
相识过、冲突过、和解过，但从来没有像
此刻这般想要去读懂它、诠释它。
愿我们都成为自己砥砺奋进道路上的
明珠，不畏打磨，为梦向前；不改初衷，
为梦发声。
足球运动作为“世界第一运动”风靡
全球，它带给人们的不仅是激情和魅力，
更多的一种享受和思考。这让我联想到我
们的文化圈，如果说一支好的球队离不开
好球员、好教练，那么一个优秀的文化圈
就要有好的圈长、圈委和圈员。
圈 长 、 副 圈 长 是 履 职 尽 责 的 “ 前
锋”。足球场上，好的前锋就像一把利
刃，肩负着全队的希望，一往无前，拼尽
全力把球送进球网中。圈长、副圈长在圈
内就是这样的角色，在面对各种活动、各
种挑战、各种难题时，他们会冲锋在前，
主动承担责任，拼尽全力。
圈委是提高站位的“中场”。中场作
为足球比赛中复杂且重要的位置，职责也
更多。圈委便是圈的内核，在每一次活动
开展之前，都需要谋划、布局，需要更多
的配合。一场活动完成的怎么样，从活动
准备到活动开展，再到活动总结，圈委总
是扮演着很重要的角色，他们需要建言献
策，需要考虑到活动开展过程中圈员的参
与度和积极性，需要知道活动的经验和不
足，需要一次次的进步和改善。谋事在
人，圈委便是谋事的关键人物，每一次任
务发布下来的时候，便是这个“核心”转
动的时候。
圈员则是敢于担当、努力配合的“门
将”。一场足球赛要踢得漂亮，门将的防
守尤为重要。圈委、圈长、副圈长工作的
开展恰恰不能缺少圈员的配合和监督，要
敢于把不利于圈发展和成长的意见拒之门
外，又要敢于谏言。光有前锋和中场是远
远不够的，圈员的监督、配合就和门将的
防守一样重要，前锋和中场再好，门将防
守、配合不行，这场足球依然不够完美。
明珠如你 不畏打磨
光
从足球谈文化圈 重庆公元 汪 妮
湖南公元 刘 芳 刘 丹
时 光 献 礼 为 爱 告 白
公元股份 徐晓娅
图为公元股份爱米圈视频送祝福活动
不知道大家有没有发现，我们越是
长大，对妈妈的爱意也会越发来自心
底。这大概是因为，当我们也开始为人
父母，开始重复他们之前的责任，才真
正地理解了妈妈。回想起五月的母亲
节，我们为爱米圈的妈妈们整出了一些
不一样的“花头”。
爱米圈像极了一锅东北大乱炖，来
自天南地北的家人们组成了这个小小而
又温馨的大家庭。常年奔波在外的她们
与自己的孩子聚少离多，俗话说“儿行
千里母担忧”，不论年龄多大，孩子永
远都是妈妈心中最最牵挂的宝。一说起
孩子，我们的头脑中就冒出了一个疯狂
的想法。在圈委班子的商讨下，我们
“狠下心”来，确定了这份“扎心”小
礼物，并一致通过了五月母亲节的闯关
计划。
关卡一：获取游戏道具——孩子的
联系方式
获取孩子的联系方式总是会触动妈
妈们的一个警惕。还要做到不动声色，
这无形给这一关增加了大大的难度。不
过“山人自有妙计”，我们根据情况也
想出了对应的妙招。
招数1：对话套话
圈委：“唉，现在的生活太便捷
了，打个电话搜个名字就可以播出去
了，号码都不用记了，也记不清了。”
妈妈：“确实，我儿子的号码还是死记
硬背的。”圈委：“真的吗？我不信，
背来听听。”妈妈：“137……”（工作
人员赶紧在角落拿纸笔偷偷记下）圈
委：“哇，好厉害！”（最后别忘记夸
赞一下哦）
招数2：开门见山
圈委：“你家孩子的联系方式来一
个！”妈妈：“干啥？是不是要搞什么
母亲节活动！”（哎呀，咋一猜就猜中
了呢，泄密了呀）圈委：“是的。”
（咱们讲究的就是一个真诚）
招数3：歪打正着
圈 委 ： “ 孩 子 的 号 码 给 我 一 下
呗！”妈妈：“好的，是不是要了解学
习 情 况 啊 ？ 公 元 好 啊 ， 学 习 还 有 补
助！”圈委：“啊？对对对！”（天
呐，理由都给我想好了）
招数4：直接攻略
圈委：“哈喽！……”妈妈：“要
孩子的号码吧，要老大还是老二？”
（好热情啊）圈委：“都要！”（小孩
子才做选择呢）
关卡二：领取游戏任务——联系孩
子们拍摄视频
当我们逐个按照联系方式，打电话
给孩子们的时候，总感觉自己像极了诱
拐孩子的“骗子”，一边询问孩子们的
意见，一边叮嘱他们，生怕泄密。
有的孩子一听到我们的来意，就连
连答应，直呼妈妈的公司真好，还有这
么走心的活动；有的孩子表示自己很腼
腆，不敢面对镜头，生怕自己把这份礼
物搞砸了；有的孩子“大方”地说出了
他的表白计划；还有孩子“叛逆”地拒
绝了我们的邀请……“额，大家怎么都
不按套路来呢。”作为活动的组织者，
我真的是一个头两个大。但是，我是不
会就这样放弃的！爽快答应的就坐等视
频，犹犹豫豫的就动之以情晓之以理，
社恐的直接来个语音录屏，没答应我
的，那就找他的兄弟姐妹。
关卡三：攻略游戏BOSS——剪辑视
频发送给妈妈们
最初的剪辑设想是每一个孩子在视
频中穿插着喊妈妈，再一一送去祝福。
可是当我在整理视频的时候，早已热泪
盈眶。孩子们一句句情真意切的话语，
让我一句都舍不得裁剪。
最终，我只是把每个孩子的视频还
有录屏连接在一起，这是我最没技术含
量的一次剪辑，但却是最打动妈妈们的
一份礼物。每一位妈妈都被这份小小的
心意狠狠地“扎了心”，深深地体验了
一波来自家里“心头宝”的贴心祝福。
E-mail:gongyuanbao@era.com.cn
2023年08月31日
10版 星期四
SHARING 分享
本版编辑：张振科
卡耐基先生的著作《人性的弱点》
涉 及 了 许 多 “ 草 根 逆 袭 ” 的 案 例 ， 告
诉 读 者 如 何 适 应 不 断 变 化 的 大 千 世
界 ， 如 何 更 好 地 生 活 。 在 《 人 性 的 弱
点 》 中 ， 他 留 下 了 许 多 经 典 名 言 ， 我
也从书中摘录几条与大家分享。
批评是没有用的，因为它让人心生
抵 触 ， 促 使 他 竭 力 为 自 己 辩 护 。 同 时
批 评 也 是 危 险 的 ， 因 为 它 会 伤 害 一 个
人的自尊，并激起他怨恨的情绪。
当今社会的迅速发展离不开教育和
科 技 ， 在 整 个 过 程 中 人 起 到 了 决 定 性
作 用 ， 人 在 逐 步 实 现 目 标 时 ， 精 诚 合
作 是 不 可 或 缺 的 。 但 在 合 作 过 程 中 受
主 观 或 客 观 因 素 的 影 响 导 致 未 能 达 到
预 期 的 目 标 ， 合 作 双 方 或 多 方 可 能 会
出 现 矛 盾 。 运 用 积 极 的 方 式 转 移 矛 盾
可 以 使 合 作 关 系 更 牢 靠 ， 合 作 效 率 也
会通过问题的解决得到提升。
在工作岗位上，岗位人员在无意识
的 过 程 中 形 成 合 作 关 系 。 在 履 行 不 同
工 作 职 能 过 程 中 难 免 出 现 差 错 。 这 时
应 避 免 过 多 指 责 、 埋 怨 ， 需 多 安 抚 ，
多 开 导 ， 找 出 解 决 办 法 ， 尽 力 弥 补 工
作 失 误 造 成 的 损 失 。 与 不 同 岗 位 联 合
开 展 工 作 时 ， 沟 通 的 方 式 、 方 法 尤 为
重 要 。 当 工 作 未 达 到 预 期 目 标 ， 鼓
励、包容才是解决问题的最好办法。
关心他人并倾听他人，问他人愿意
回 答 的 问 题 ， 鼓 励 他 们 谈 论 自 己 的 经
历和成就。
每个人都会经历很多事情，在社交
过 程 中 ， 都 愿 意 将 这 些 经 历 与 他 人 分
享 。 但 在 实 际 生 活 和 工 作 中 ， 人 们 的
经 历 无 法 完 全 吻 合 ， 在 这 种 情 况 下 ，
并 不 是 每 一 次 的 交 谈 都 能 够 让 倾 听 者
产 生 兴 趣 。 分 享 与 倾 听 是 建 立 在 人 与
人 之 间 的 相 互 尊 重 和 信 任 上 。 用 心 倾
听 ， 并 鼓 励 、 认 可 分 享 者 。 优 秀 的 倾
听 者 在 整 个 分 享 过 程 中 不 一 定 能 学 到
实 用 的 知 识 技 能 ， 但 可 以 确 定 ， 尊 重
他 人 的 分 享 可 以 收 获 分 享 者 的 信 任 与
好感。
在工作群体中，人员的知识水平、
工 作 经 验 、 技 能 水 平 、 生 活 环 境 都 可
能 存 在 差 异 。 对 某 一 个 岗 位 而 言 ， 最
熟 悉 其 工 作 性 质 的 还 是 该 岗 位 特 定 的
个 人 （ 班 组 ） 。 岗 位 人 员 为 了 使 工 作
开 展 得 更 合 理 ， 有 效 提 升 作 业 效 率 ，
也 会 分 享 自 己 对 工 作 的 理 解 ， 提 出 建
设 性 意 见 。 耐 心 倾 听 是 对 岗 位 人 员 的
尊 重 ， 无 论 提 出 的 建 议 是 否 可 取 ， 分
享 者 都 投 入 了 体 力 和 精 力 把 工 作 往 好
的方向推进。
当今社会正处在迅速发展阶段。生
活 节 奏 变 快 ， 社 会 竞 争 日 剧 激 烈 ， 人
的 生 活 、 工 作 压 力 逐 步 增 加 ， 消 极 的
情 绪 也 随 之 而 来 。 焦 虑 、 急 躁 、 暴
戾 、 软 弱 、 自 卑 伴 随 在 日 常 生 活 中 ，
这 也 导 致 人 无 法 做 到 足 够 理 性 ， 会 犯
下 许 多 错 误 。 当 意 识 到 自 己 的 行 为 脱
离 理 性 意 识 后 ， 我 会 翻 开 这 本 书 ， 寻
找 想 要 的 答 案 。 也 许 第 二 天 清 晨 又 能
找回那个笑脸迎人、彬彬有礼的自己。
湖南公元 夏方舟
学会接受 学会适应
——读《人性的弱点》有感
路上你看见一朵漂亮的花，你顺手
摘 下 拿 回 家 ， 放 进 精 心 打 扮 的 花 瓶 ，
因 为 你 爱 这 个 家 ， 你 希 望 它 更 美 ； 你
不 错 过 每 一 个 值 得 纪 念 的 日 子 ， 细 心
准 备 ， 因 为 你 爱 它 。 那 么 答 应 我 ， 从
今 天 起 ， 也 做 一 个 爱 自 己 的 人 ， 做 好
自 己 的 饮 食 健 康 管 理 ， 好 好 地 爱 一 次
自己。
最近读了《超级食物》《轻断食》
两 本 书 ， 收 获 良 多 。 在 工 作 生 活 中 ，
我 们 总 是 想 方 设 法 地 取 悦 别 人 ， 往 往
忽 视 了 自 己 ， 你 没 有 将 注 意 力 放 在 自
己 的 健 康 管 理 上 ， 你 更 不 知 道 如 何 在
健 康 管 理 方 面 做 正 确 的 事 情 。 我 不 是
专 家 ， 但 我 想 把 我 所 知 道 的 分 享 出
来，和大家共同寻找问题的答案。
让身体的发动机偶尔停一下，体验
下久违的饥饿感。不知道你有多久没有
饿 过 肚 子 了 ， 在 诸 多 老 年 疾 病 呈 现 出
年 轻 化 趋 势 的 今 天 ， 营 养 过 剩 、 肥 胖
是 当 代 年 轻 人 的 主 要 健 康 威 胁 ， 做 好
体 重 管 理 是 健 康 管 理 基 础 课 ， 书 中 提
到 的 轻 断 食 或 许 是 个 有 着 科 学 依 据 的
好 办 法 。 轻 断 食 的 核 心 是 启 动 细 胞 自
噬 过 程 ， 启 动 这 个 过 程 只 需 要 把 自 己
饿 一 顿 ， 不 妨 一 周 拿 出 两 天 时 间 只 摄
入6 0 0大卡食物，让自己的身体发动机
好好休息，体验下久违的饥饿感。
再忙也不能忘记喝水，每天8杯找
回 青 春。每 天8杯 水 是 健 康 的 基 础 目
标 ， 也 是 《 中 国 居 民 膳 食 指 南 》 中 的
建 议 ，一 般 一 个 健 康 的 成 年 人 含 水 量
在7 0 %左 右 ， 水 是 人 类 身 体 的 主 要 构
分 ， 承 担 着 氧 气 、 营 养 输 送 、 新 陈 代
谢 、 体 温 调 节 等 重 要 任 务 ， 如 果 你 没
有 喝 水 的 习 惯 ， 你 的 身 体 微 环 境 就 像
是 一 片 荒 凉 的 沙 漠 。 试 想 下 ，一 片 常
年 干 旱 的 土 地 又 会 有 多 少 收 成 ？ 从 现
在起，行动起来，每天8杯水，让身体
保持青春活力！
酸碱平衡调节，保证足量的绿色蔬
菜摄入。我们的身体总体而言是弱碱性
的 ， 体 内 的 功 能 性 蛋 白 （ 各 种 酶 ） 只
有 在 弱 碱 性 的 环 境 下 才 能 正 常 运 作 ，
所 有 的 能 量 产 生 、 新 陈 代 谢 都 是 酸 化
过 程 ， 多 余 的 酸 则 会 通 过 肾 脏 一 遍 遍
的 过 滤 血 液 来 达 到 酸 碱 平 衡 。 而 影 响
酸 碱 平 衡 的 重 要 外 因 就 是 我 们 摄 入 的
食 物 ， 精 制 糖 、 肉 、 鱼 、 动 物 性 食
物 、 调 味 剂 等 都 有 强 酸 化 作 用 ， 新 鲜
的 绿 叶 、 色 彩 鲜 艳 的 蔬 菜 则 有 强 碱 化
作 用 并 富 含 膳 食 纤 维 ， 精 心 安 排 每 日
餐 谱 ， 提 高 每 日 新 鲜 蔬 菜 的 摄 入 量 ，
维 持 弱 碱 性 的 内 环 境 也 是 一 件 重 要 的
事情！
最后，我想用罗翔老师的一句话送
给大家：“当你沉迷于低级的快乐，你
其 实 沉 迷 的 是 属 于 动 物 层 次 的 快 乐 ，
你 却 忘 了 人 类 所 应 该 有 的 快 乐 。 你 一
天 天 在 动 物 的 快 乐 中 吃 喝 拉 撒 睡 ， 在
酒 色 名 利 中 沉 沉 浮 浮 ， 你 在 这 种 动 物
性 质 的 快 乐 中 找 到 了 所 谓 的 成 就 感 ，
你 忘 记 了 一 个 人 应 该 有 的 更 高 目 标 和
追求。”
做一个爱自己的人 重庆公元 唐 奇
近 日 ， 国 风 动 漫 电 影 《 长 安 三 万
里 》 霸 屏 ， 影 院 里 座 无 虚 席 ， 大 小 朋
友的朗朗背诗声尽显中国式浪漫。
影片以一种新颖的方式，用48首古
诗 词 串 联 起 了 李 白 与 高 适 的 一 生 ， 不
仅 唤 醒 了 我 们 对 于 盛 唐 的 记 忆 ， 也 刷
新了我们对于唐诗背景的认知。
幼时学习李白的诗，只知道他是仗
剑 走 天 涯 的 浪 漫 主 义 诗 人 ， 原 来 他 与
高 适 皆 会 文 武 ， 五 岁 诵 六 甲 ， 十 岁 观
百 家 ， 精 通 剑 术 、 道 术 和 纵 横 术 。 他
与 高 适 初 次 相 遇 在 洞 庭 湖 畔 ， 带 着 好
友 吴 指 南 的 遗 骨 前 往 黄 鹤 楼 安 葬 ， 路
上 把 高 适 当 做 窃 贼 ， 两 人 不 打 不 成
交 ，一 见 如 故 。 高 适 虽 口 吃 却 有 才 ，
李 白 一 句 顶 千 言 ： “ 你 胸 中 的 一 团 锦
绣 ， 终 有 脱 口 而 出 的 一 日 ！ ” 两 人 来
到 黄 鹤 楼 喝 酒 ， 李 白 兴 起 要 去 诗 板 上
题 诗 ， 店 小 二 暗 示 只 有 名 门 望 族 和 社
会 贤 达 才 有 资 格 题 诗 ， 李 白 一 看 到 崔
颢 所 提 的 《 黄 鹤 楼 》 时 ， 只 读 了 第 一
句 “ 昔 人 已 乘 黄 鹤 去 ， 此 地 空 余 黄 鹤
楼 ” ， 瞬 间 破 防 了 。 李 白 出 身 商 人 ，
只 能 靠 行 卷 博 取 赏 识 ， 没 想 到 屡 遭 碰
壁 。 后 两 人 分 别 ， 李 白 前 往 扬 州 ， 高
适 前 往 长 安 。 正 如 电 影 里 所 上 演 的 那
样 ， 高 适 四 处 干 谒 ， 却 无 人 赏 识 ， 想
当失意。而《行路难》正作于此：“长
安 少 年 不 少 钱 ， 能 骑 骏 马 鸣 金 鞭 。 五
侯 相 逢 大 道 边 ， 美 人 弦 管 争 留 连 。 黄
金 如 斗 不 敢 惜 ， 片 言 如 山 莫 弃 捐 。 安
知憔悴读书者，幕宿虚台私自怜。”
而后，高适应李白之邀，连日赶至
长 安 ， 在 杜 甫 的 带 领 下 ， 来 到 长 安 的
胡 姬 酒 肆 ， 我 们 见 到 了 传 说 中 诗 人 荟
萃 、 饮 酒 作 诗 的 场 景 。 “ 五 陵 年 少 金
市 东 ， 银 鞍 白 马 度 春 风 ” ， 李 白 在 酒
肆 中 一 手 琵 琶 一 手 酒 壶 ， 且 歌 且 醉 ，
笑 醉 屋 梁 。 此 时 还 有 “ 张 颠 ” 张 旭 、
白 面 书 生 王 维 、 边 塞 诗 人 王 昌 龄 和 岑
参 、 北 海 太 守 李 邕 、 花 甲 之 年 的 贺 知
章 … … 他 们 指 李 白 不 是 世 间 的 人 ， 乃
是天上的谪仙。
印象最深的就是该电影的高潮部分
《 将 进 酒 》 ， 李 白 在 黄 河 边 高 声 吟
诵 ： “ 五 花 马 ， 千 金 裘 ， 呼 儿 将 出 换
美 酒 ， 与 尔 同 销 万 古 愁 。 ” 忽 而 一 只
仙 鹤 从 水 中 飞 出 ， 载 着 众 人 飞 跃 瀑
布 ， 冲 向 无 边 无 际 的 银 河 ， 将 我 们 拉
入 了 大 唐 诗 人 们 奇 幻 、 瑰 丽 的 想 象 世
界 。 安 史 之 乱 爆 发 后 ， 李 白 卷 入 永 王
叛 乱 ， 被 沦 为 阶 下 囚 流 放 夜 郎 。 幸 运
的 是 ， 李 白 行 至 白 帝 城 时 就 收 到 了 朝
廷 大 赦 的 消 息 。 坐 上 小 船 李 白 的 内 心
前 所 未 有 的 轻 松 ： “ 两 岸 猿 声 啼 不
住，轻舟已过万重山。”
故事的结尾，高适说：“诗在，长
安 就 在 。 ” 每 一 首 古 诗 的 背 后 演 绎 着
一 个 个 动 人 的 故 事 ， 小 时 候 吟 诗 不 懂
深 意 ， 如 今 回 味 却 意 义 深 远 。 繁 华 的
盛 唐 即 使 千 年 已 过 ， 在 现 代 人 的 心
中 ，一 脉 传 承 的 文 化 是 中 华 民 族 宝 贵
的 财 富 ， 璀 璨 的 唐 诗 更 是 经 典 文 化 的
传承。
盛唐诗意 公元新能 徐智利
2023年08月31日
星期四
E-mail:gongyuanbao@era.com.cn
副11版
刊
SU
P
PLE
M
E
N
T
本版编辑：周玲玲
何故执念于纸上淡彩，君且观世间
琳琅有致，粉墨春秋，窈窕冬夏，苟且
营 蝇 不 及 山 水 之 乐 也 ， 百 步 九 折 萦 岩
峦，三千烟雨遮琼台。
清净者自清
其实学业也罢，工作也罢，其实志
趣都会埋没在追求利益的行动里，所以
大多数的人都只为活着而活着。偶来闲
读《岳阳楼记》，那份被尘封的记忆再
次 在 字 里 行 间 中 渐 渐 苏 醒 。 “ 上 下 天
光，一碧万顷，沙鸥翔集，锦鳞游泳，
岸芷汀兰，郁郁青青。而或长烟一空，
皓月千里，浮光跃金，静影沉璧。”即
感叹起范仲淹的才华，又想起了《滕王
阁序》的“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长
天一色。渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨。”
“ 老 当 益 壮 ， 宁 移 白 首 之 心 ？ 穷 且 益
坚，不坠青云之志。”后又不止于此，
到苏轼的“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一
粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。挟
飞仙以遨游，抱明月而长终。知不可乎
骤得，托遗响于悲风。”到“唯江上之
清风，与山间之明月，耳得之而为声，
目 遇 之 而 成 色 ， 取 之 无 禁 ， 用 之 不
竭。”李白的“弃我去者，昨日之日不
可留。乱我心者，今日之日多烦忧。”
或 是 “ 天 青 青 兮 欲 雨 ， 水 澹 澹 兮 生
烟。”所以道中国文化之深远。前辈贤
人的美德，当由当代人来传承，为天地
立心，为生民立命，为往圣继绝学，为
万世开太平!
山水有相逢
雨后清闲，遂游至大滩庙前，前有
古树，巍巍兮如泰山，青青兮如太行。
已有几百年树龄。
独喜僻静，最爱听鸟鸣，遂过桥，
又是新景。稻田沾着雨露，还未成熟，
可以依稀见着穗谷青青，雨中稻穗绿堪
染，江上桃花红欲燃……半烟半雨江桥
畔 ， 映 杏 映 桃 山 路 中 。 会 得 离 人 无 限
意 ， 千 丝 万 絮 惹 春 风 。 而 山 中 何 所
有？杏 花 酿 酒 ， 春 水 煎 茶 。 老 夫 何 所
有？醒来明月，醉后清风。一路走过的
山山水水，景都差不多，一路见过的人
形形色色，其实差了很多，而正是这些
离 离 合 合 的 人 ， 赋 予 了 山 水 不 同 的 韵
味 。 他 年 我 若 为 青 帝 ， 报 与 桃 花 一 处
开。
再启程
风 起 于 青 萍 之 末 ， 浪 成 于 微 澜 之
间。我等起微末，知来途不顺，知前路
方长，知大道险阻，知远方有光。风霜
压我两三年，我敬风霜三两白。风霜难
磨我傲骨，赤子年华何惧苦。且视他人
疑 目 如 盏 盏 鬼 火 ， 大 胆 去 走 自 己 的 夜
路 。 锦 瑟 无 端 五 十 弦 ，一 弦 一 柱 思 华
年 。 庄 生 晓 梦 迷 蝴 蝶 ， 望 帝 春 心 托 杜
鹃。愿君可以笑对极致苦难，春风何不
与我共作狮子鸣?
锦瑟 湖南公元 周志波
第一百五十六期
刊头摄影
公元新能 叶凯宁
仲夏的夜炎热、沉闷、焦躁，知了
叽 叽 喳 喳 地 吵 闹 了 整 个 夏 天 。 搬 一 张
小 躺 椅 ， 躲 在 葡 萄 架 下 摇 着 蒲 扇 嗅 着
荷 香 入 睡 ， 突 然 一 阵 电 闪 雷 鸣 ， 豆 大
的 雨 滴 接 踵 而 至 一 下 就 把 人 惊 醒 。 夏
天 的 雨 总 是 这 么 突 然 ， 瞬 间 就 荡 漾 起
层层叠叠的水帘，湿了脚踝。
夏天的雨是狂骤的。那令天地骤然
巨 变 那 种 先 天 夺 人 的 气 势 让 人 慌 忙 地
闪 避 。 才 关 了 窗 ， 便 听 到 雨 打 在 窗 上
那 噼 里 啪 啦 的 急 响 ， 密 大 如 奔 马 ， 夹
惊 雷 万 夫 莫 当 。 急 急 忙 忙 跑 回 屋 ， 深
深 地 吸 一 口 ， 湿 润 的 空 气 ， 带 着 花 的
芬 芳 、 荷 的 清 香 、 梦 的 犄 角 ， 沿 着 雨
丝不断蔓延，攀爬。
夏天的雨是有魔力的。沙啦啦，沙
啦 啦 … … 那 绿 墙 黛 瓦 下 的 岩 石 、 树
叶 、 绿 荫 仿 佛 奇 妙 无 比 的 琴 键 被 雨 滴
弹 奏 出 一 阕 又 一 阕 优 雅 的 、 带 着 幻 想
色 彩 的 小 曲 ， 清 凉 潮 湿 的 空 气 从 窗 口
流 入 ， 如 冰 凉 的 泉 水 ， 悄 悄 地 漫 过 你
的 身 体 ， 在 你 的 周 围 静 静 地 流 淌 ， 瞬
间将热气冲得无影无踪。
夏天的雨是有颜色的。翌日清晨，
伴 着 鸟 儿 的 啼 啭 ， 雨 停 了 ， 你 看 ，一
场 雨 就 改 变 了 山 林 的 颜 色 ， 色 彩 层 次
多 得 几 乎 难 以 辨 认 ， 有 墨 绿 、 翠 绿 ，
有 淡 青 、 金 黄 ， 也 有 火 一 般 的 红 色 。
所 有 的 色 彩 都 融 化 在 这 片 绿 意 中 ， 绿
得 耀 眼 ， 绿 得 透 明 ， 这 清 新 的 绿 色 仿
佛 在 雨 雾 中 流 动 ， 流 进 眼 睛 ， 流 进 心
房，让人心旷神怡。
夏 天 的 雨 需 要 静 静 聆 听 。 幽 幽 山
林 ， 万 籁 俱 静 。 听 雨 ， 便 是 听 了 天
籁 。 它 不 需 任 何 伴 奏 和 鸣 ， 自 带 了 自
己 的 音 箱 ， 静 静 地 响 ， 又 或 狂 骤 地
响 ， 构 成 了 一 篇 美 妙 华 章 。 工 作 上 的
难 题 、 生 活 中 的 不 如 意 ， 都 会 在 雨 声
中 找 到 调 节 、 宣 泄 。 雨 不 会 劝 慰 ， 也
不 会 叹 息 ， 它 只 是 包 容 ， 陪 你 静 想 ，
为你歌唱，让你在不知不觉中入睡。
夏天的雨需要细细品味。有人说：
雨 落 在 石 头 上 是 肯 定 ， 落 在 泥 土 上 是
温 情 ， 落 在 绿 叶 上 是 俏 皮 ， 落 在 身
上 ， 就 会 翻 动 回 忆 ， 或 是 斑 驳 的 青
春 ， 抑 或 是 青 涩 的 记 忆 ， 又 或 是 奋 斗
的 辉 煌 ， 每 次 徜 徉 在 其 中 ， 总 会 不
同 。 时 而 热 烈 ， 时 而 轻 柔 ， 或 磅 礴 或
柔 情 ， 让 人 沉 醉 ， 让 人 在 不 知 不 觉 间
忘 却 了 世 间 的 烦 恼 ， 与 自 然 融 为 一
体。
漫步在夏雨后的街道，清新的空气
让 人 赏 心 悦 目 。 街 道 两 侧 的 榕 树 绿 意
盎 然 充 满 了 生 命 力 ， 路 边 的 小 草 顶 着
晶 莹 的 水 珠 重 新 焕 发 出 勃 勃 生 机 。 每
一 棵 树 、 每 一 束 花 、 每 一 株 草 、 每 一
片 叶 都 散 发 着 浅 浅 的 幽 香 ， 你 会 沉 醉
在 安 然 和 谐 的 绿 色 里 。 雨 后 的 大 自
然 ， 去 了 浮 躁 ， 去 了 粉 尘 ， 去 了 烦
扰 。 阵 阵 凉 风 袭 袭 ， 有 一 种 春 风 拂 面
的 错 觉 。 天 空 显 得 格 外 的 辽 阔 、 爽 朗
与 透 明 ， 心 情 也 显 得 格 外 畅 快 放 松 与
悠 然 ， 人 们 消 去 了 暑 热 ， 浮 躁 不 安 的
心沉静下来。
夏天的雨，是久旱的甘霖，是自然
界 的 精 灵 ， 因 为 雨 的 来 临 ， 给 酷 热 的
夏 季 ， 增 添 了 浪 漫 的 情 趣 ， 让 人 们 重
拾往昔的快乐与悠然！
夏天的雨 重庆公元 龚 建
执一笔夏的情书
是孤山、群木
是落了一夜
淋漓江南雨
是世间万物
满眼重绿
是你无尽
写入锦囊的绝句
无尽夏
江苏公元 刘雪怡
是谁芬芳了你的夏日？“接天莲叶无
穷碧，映日荷花别样红”，诠释了夏荷的
壮美，芬芳了炙热的夏日！
荷花，出淤泥而不染，盛夏开花，花
朵大，颜色多为白色、红色、粉色，是独
属 于 夏 天 的 诗 意!荷 花 雅 称 ， 菡 萏 、 水
芝、水芙蓉、芙蕖、莲花、水宫仙子、花
中 君 子 等 等 ； 李 时 珍 《 本 草 纲 目 》 解 释
道:“ 莲 茎 上 负 荷 叶 ， 叶 上 负 荷 花 ， 故
名。”《子夜四时歌·夏歌》云：“镜湖
三 百 里 ， 菡 萏 发 荷 花 。 ” ； 汉 词 典 《 尔
雅》解释道：“芙蓉之含敷蒲也。”《说
文解字》云：“荷花未发为菡萏，已发为
芙蓉。”荷花是古诗词中文人墨客吟诵的
主题，足以见人们对其喜爱之深。
微风拂过，一池荷花摇曳起舞，摇醒
了整个夏天。晨光熹微，一入荷花池，仿
佛误入人间仙境，远远望去，青绿色的天
空与荷塘融为一体，烟雾萦绕，远处的树
木笼罩在烟雾之中，与天和荷塘相连在一
起，相映成景。走近细细一瞧，那碧绿的
荷叶、洁白的荷花、青翠的荷梗上都挂着
一颗颗滚圆透明的露珠，不禁想起“清晨
荷叶露，洁白若初心”，脚步不由地轻快
了几分。当朝霞缓缓升起，一圈圈金黄色
伴随着瑰丽色的光晕，浅浅地洒在荷塘上
方，粉白的荷花在朝霞的映照下，红艳欲
滴，甚是惹人怜爱。那花瓣层层绽放，细
密的粉色条纹汇聚于花瓣尖尖，犹如披着
轻纱的仙女，含笑伫立，娇羞欲滴。
无论是烈日悬空，还是暴雨肆虐，夏
荷依旧亭亭玉立在荷塘上方，接受烈日的
炙烤与风雨的洗礼，牢牢地深深扎根于淤
泥深处，默默地汲取着需要的养分。即使
处于污泥，也能开出璀璨的花朵，照样安
身立命，处之泰然，结出翠绿的莲蓬。即
使枯萎了，也要落在水中，烂在泥里，为
来年的再次盛开贡献一份力量。“愿做凡
尘一朵莲，出泥不染水中仙”。若你给它
一方池塘，半池清水，一池淤泥，它便还
你一片亭亭玉立的荷花，哪怕深陷污泥，
依然直立天地，如火炬不熄，晕染出一幅
诗情画意的夏日画卷。
荷花生于水面却从不随波逐流，低眉
颔首却从不折腰逢迎，静心素雅，淡看浮
华。如佛语云：“心似莲花开，清风自然
来。”人在不断磨砺中，坚持初心，义无
反顾地前行，才能更好地成就自我，开出
璀璨夺目之花；所谓你拥有的一切，都不
是机缘巧合，而是在风雨中日渐坚韧，生
命不止，岁月不熄，有量的积累，才会有
质的飞跃；亦是告诫世人，要专注沉稳，
不可三心二意，珍惜眼前的人和物，那份
芬芳才会一直属于你。
是谁芬芳了你的夏日 安徽公元 任 云
