我的地中海 一 出发前的准备工作 游学之旅 二 语言沟通 三 如何获取安全感 四 吃住行 五 各国景点篇 六 各国特产/购物

出发前的准备工作 一 PART 1 护照和签证 PART 2 出国预算 PART 3 设计旅行路线 PART 4 机票 PART 5 出国旅行物品清单、货币 /换钱

PART 1 护照和签证 普通电子护照如何办理： 申请人带上居民身份证、户口簿去户口所在处的出入境公安厅办理；也可以异地办理。 7－10天出证，费用200多元。共48页，封皮为枣红色。 1、先有护照 2、其他国家的签证 法国申根签证 ＝国内身份证 大部分在淘宝上可 （Schengen 以办理。有落地签， Visa）:在中法智 签证中心的官网 另纸签，免签。 https://fr.tlsconta cts.com/cn 办理 我们的中国护照可以免签入境摩洛哥和突尼斯各90天；埃及落地签25$；约旦和黎巴嫩免签； 土耳其电子签60$；亚美尼亚落地签6$；卡拉巴赫落地签6$；阿塞拜疆落地签20$；伊朗落地签120$。

PART 2 出国预算 世界那么大，我想去看看，是我们很多人的理想。可是钱包那么小，哪里都去不了，是我 们很多人的无奈。贫穷限制了我们的想象…… 1、吃 6、其他 2、住 3、行 5、机票 4、签证费

PART 3 设计旅行路线－－－围绕地中海一圈 因为我最害怕坐飞机，所以设计路线的时候第一就是舍弃掉飞行路线，再便宜的机票都不考虑。 1.要有全局观念，提前把这一圈要走的国家的签证信息弄清楚。 2，了解清楚国家之间的关系，3，机票价格提前查询好。

PART 3 设计旅行路线 明确你要去的目的地 标上英文和当地的语言 01 选用哪种交 03 04 制定行程表 通方式到达 02 知道各个目的 地之间的距离

PART 3 设计旅行路线 陆路进河内 南宁火车站--凭祥--的士/小客 车---友谊关--电瓶车---停车场 --小客车

PART 4 机票 如下是我这一次出国旅行9个月的机票，7张，一共6460元，国际机票一般都比较稳定， 提前几天出机票就可以了。 date Flight from to price 2017/10/18-19 HU7858/HU7907 Guangzhou Paris 2560 2018/3/6 AT572 Casablanca Tunis 1344 2018/3/13 TU813 Tunis Cairo 827 2018/4/25 ME3317H Amman Beirut 1106 2018/4/30 PC863 Beirut Istanbul 648 2018/6/26 J29017 Baku Tehran 641 2018/7/17-18 CZ6026/CZ8751 Tehran Changsha 1894 6460 1，航空公司Ryanair www.ryanair.com 飞往欧洲各大主要城市 2，EasyJet www.easyjet.com欧洲最大的廉价航空公司之一，一般相比Ryanair 价格略高一点，但Ryanair一般停落离开城市较远的小机场，而EasyJet很多落地 都是主要机场。 3，机票价格提国内廉价机票网站, 去哪儿www.qunar.com，飞猪 www.fliggy.com， 天巡网 www.tianxun.com等

PART 5 出国旅行物品清单、货币/换钱 1,证件资料类：护照、签证、驾驶执照、学生证、护照照片。扫描发到邮箱里面一份. 2,货币类：三大头就是现金、信用卡、银联卡。 3,手机、充电宝、万能转换器、国外手机卡SIM CARD。 4,衣物类：备换服装、平底鞋或运动鞋或登山鞋、冲锋衣、围巾、帽子、泳衣、雨衣。 5,旅游三宝：便携充气颈枕或充气腰靠、眼罩、耳塞。 6,洗漱用品类：洗发水、沐浴露、梳子、牙膏牙刷、毛巾、化妆品、防晒霜、太阳镜。 7,药品类：感冒药、止泻药、晕车晕船药、维生素、消炎药、抗生素、防过敏药、跌打损伤 药、创可贴、防虫驱蚊、清凉油、有其他病史的人别忘了带与之相关的药。 A,一般在机场海关，或者是陆陆过去的海关，都会有提款机，VISA,MASTER卡都能取到 钱；也会有换钱的地方，一般汇率都不好，建议少换一点。到市区去换的汇率高一些。 B,亚美尼亚，卡拉巴赫和伊朗都是没有办法取钱的地方，要带足够的美金或者欧元去换。 C,提前下载一个汇率换算的APP.

二 语言沟通 问路，吃饭，订房，买东西 要用到的英文分享给大家。 用英文传递智慧的种子， 与世界接轨， 与生命对话， 在另一个国度， 开启一亩亩的福田。

问路用到的英文 1，Excuse me. Do you know how can I go to…… 打扰一下，请问你知道我如何能去…… 2、Is it far/near? 请问远/近吗？ 3、How long can I get there? 我到那里需要多长时间？ 4、简单的词汇：直走go straight/ahead, 向左拐turn left, 向右拐turn right， crossroad 十字路口，hotel 酒店，airport机场,market市场，walk/on foot 走路，bus 巴士，metro地铁，taix出租车

吃饭用到的英文及提示： 1、点餐或者 1、Hello,sir. I would like to this and this. 结账时最好让对方 你好，先生。我想要这个，还有这个。 把价格写出来，防 止听错价格。 2、Can you wait a moment? 我先看看，待会点吗？ 2、好多餐牌只 What would you recommend?\" 有当地语言或者附 你有什么推荐的呢？ 有英文 可下载相关 饮食的语言文字和 3、Excuse me，I'm ready for my bill. 英语翻译软件 你好，我要结账了

订房用到的英文： Hi, I would like to reserve/book a room/ one female bed 你好，我想要订一间房/一个女性宿舍床位 Hi, I have booked a room on Internet. 你好，我在网上预订了一间房（然后你报你的名字就可以了） How much is a room/ a bed? 一间房/一个床位多少钱？ How many days? 多少天 One/Two day(s). 1或者2天 Can I pay it by card / cash? 我能刷卡/付现金？ Hello, I want to check in/out.你好，我想入住/退房。

买东西用到的英文 1、买车票 买各个目的地的车票可在旅舍处预定 Hello, I want to buy a bus ticket to ……and how much? 你好，我想买一张去往……的车票，请问多少钱？ P.S：汽车票都是一张纸，像收据一样的纸 2、租摩托车 Hello, I want to rent a motorbike.How much and how long can I drive? 你好，我想租一辆摩托车，请问多少钱和我能骑行多长时间？ Excese me, do you know where can I rent a motorbike. 你好，请问你知道哪里可以租摩托车的吗？

买东西用到的英文 3、买东西或者订房或者乘坐摩托车砍价的时候 You say: It's expensive. Cheaper. Then type your price on your mobile phone. 我们会说很贵，让他便宜一点，然后你在手机打出 你自己的价格给对方看。 4、电话卡 Hello, I want to buy a sim card which I can make a call and surf on Internet，not a rechargeable card ?And how long can I make a call,how many GB can I surf on Internet? 你好，我想买一张sim卡，可以打电话和上网？可以通话多长时间， 一共多少流量？ P.S：很多便利店只销售充值卡，没有sim卡，一定要讲清楚。而且会有限7天只能上网不能 打电话等不同套餐的卡卖，自己根据行程选择。一般还要护照才能购买。7天的不用护照。

It's never too late to learn! 学习从来都不晚！ Don't be afraid of making mistakes . 不要害怕犯错误. Don‘t care about losing face.不要担心丢脸. Be brave and thick-skinned. 要胆子大脸皮厚. live as you were to die tomorrow, learn as you were to live forever. 要像明天就会死亡一样地活着,像会永远活着一样地学习. 珍惜时间,学无止境. 出门在外，与人结善缘，保平安！ 口说好话， Speak kind words, 心想好意，think good thoughts, 身行好事， do good deeds, 脚走好路. and walk right path.

如何获取安全感 三 （安全感是可以准备 的，有知者无惧）

如何获取安全感 我去过的所有国家，都有遇到中国人，有的是游客，有的是开客栈，开餐厅，在做生意，或者 中兴/华为的兄弟们。只要有人的地方就有我们中国人！在我们还不敢去这个国家那个国家的时 候，我们中国的犹太人早就把生意做得风声水起，而我们只能感叹来不及…… 扩大对世界 拓展我们的 人与人之间最大的 的认知，有知 舒适圈 差别是认知差别!!! 者无俱 学会分辨， 如果我们对这个世 规避风险 界的认知的级别和 掌握好至少 维度还不够，想办 一门外语 找群，结伴 法完成认知升级很 同行，学点 重要！ 不要有贪念， 防身技能 警惕国际诈骗

吃住行 四 （吃素，省钱，不杀 生，出家人慈悲为怀）

吃住行 出国旅行9个月，我没有因为担心安全问题而惶恐不安，却为了吃饭斗智斗勇，绞尽了脑汁… 吃 • 全程吃素，各种水果，干果，果汁，蔬菜等 • 老干妈，火锅底料必备，自己做饭吃得舒服成本又低 • 吃素完全不会影响体力和耐力，不会便秘。 住 • Booking,Agoda,Airbnb,hostelworld提前查好不预定 • 手机导航找住宿，省钱可尝试沙发客couchsurfing. 行 （根据价格选择海陆空） • GOOGLE, MAPS.ME离线导航。 • 在欧洲国家旅游千万不要买欧铁通，建议选择FLIXBUS. • 使用便宜的打车APP，如国内的滴滴软件。

五 各国景点 （另外附图片讲解） 1，欧洲国家 2，摩洛哥 3，突尼斯 4，埃及 5，约旦 6，黎巴嫩 7，土耳其 8，高加索 9，伊朗

各国特产购物， 六 买买买……

各国特产/购物，买买买……. 这次出国旅行9个月，收到了很多朋友的微信红包支持我的旅行，过春节和生日红包，有的甚至 是兑钱给我坐热汽球，非常感动！感谢你们一直以来的支持和鼓励，让我有勇气一个人坚持走 完全程。你们的爱我无以为报，唯有用我从各国买回来的特色产品相送，祝愿我们的友谊地久 天长。 1，伊朗藏红花：每天3－5根泡水喝活血调经，淡斑美容养颜，调节三高， 抗抑郁，缓解压力，改善睡眠，防止老年痴呆等，坚持服用功效神奇。5 克可以喝半年。

各国特产/购物，买买买……. 2，伊朗玫瑰精油：抗皱，祛斑，紧肤，补水，美白，调节内分泌，丰胸， 增进两性关系，SPA按摩, 熏香消毒杀菌等

各国特产/购物，买买买……. 3，土耳其的Rosense晨露玫瑰水具有三大卓越护肤功效：美白、保湿、 修复。其天然温和性质适合于各类皮肤，敏感肌肤都可放心使用。敏感 肌和孕妇也可以放心使用。

各国特产/购物，买买买……. 4,土耳其的Rosense玫瑰精油焕颜保湿面霜，这是一款很清透的面霜，保湿亮白淡化细 纹还不油腻，带15ph防晒，有效阻挡对皮肤的伤害。含小分子玫瑰精油超级好吸收， 特别适合敏感肌肤修护，可以调理皮肤，孕妇都是可以安全使用

各国特产/购物，买买买……. 5，埃及老虎贴：专治颈椎病、颈椎病头晕、颈部不适、腰肌劳损、腰椎 间盘突出、膝关节骨质增生、风湿、类风湿关节炎、腿部单侧坐骨神经 痛腿麻、腿酸等症状。

各国特产/购物，买买买……. 6，埃及Nefertari木盒魔法膏： 滋养肌肤，细致嫩白，淡化疤痕，去除痘印，缩小毛孔，超强力的修复肌肤功效， 不阻塞毛孔，任何肌肤都适用，也可作润唇膏、妆前打底霜、身体乳、护发乳等。

我不但有故事，还有酒，等你来！ 7，格鲁吉亚红酒

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