HUMAN TECAR® MAT: 本体感觉训练垫 赤足训练形式：全面提升身体控制能力

目录 05 双脚:与世界紧密连接的重要媒介 06 最前沿技术:Human Tecar®MAT 08 模拟多种训练平面、多种训练路径组合 10 适用于各种年龄阶段训练需要 应用领域 12 体育运动 14 专业舞蹈 16 大众健身 18 康复医学 20 宠物康复 22 多种尺寸型号设计

«真正的奇迹 不是飞檐走壁；不是踏雪无痕； 而是脚踏实地的走在自己向往的路上.» – 临济义玄（公元九世纪 禅宗大师） 04

双脚: 与世界紧密连接 的重要媒介 人体的结构特点(包括运动控制、身体 协调性和平衡能力)均基于接触面积较 小但非常关键的接触点: 人体的双脚-- 其为生物力学设计上的杰出作品，不 仅连接着外界环境与人体的中枢神经 系统，而且使人体能够保持直立体 位，进行姿势控制与运动控制并维持 协调的运动。 由于足部存在大量的感觉感受器(本体感受 器)，身体的所有部位中足部提供了最多的本 体感受信息，尤其是在足跟前端、跖骨下、大 脚趾和足底蚓状肌的位置中。 本体感觉具有复杂的机制，它为我们的中枢 神经系统提供极其准确的实时信息: • 生物力学运动参数(速度、力、运动方 向、加速度); • 在特定运动过程中肌肉、肌腱以及关节 状态的生理参数改变。 受体接收到的信息通过脊髓反射进行处理 以保持正确的姿势对抗重力。 05

最前沿技术: HUMAN TECAR® MAT本体感觉训练垫 刺激足部适应能力 创新式解决方案，最大限度的进行康 复训练，以提高身体的自然协调性。 06

赤足方式控制身体 科研文献 在本体感觉训练中不断刺激足部意味 乌迪内大学 – 乌迪内, 意大利 医学和生物 着恢复平衡能力、协调功能完整，使 科学系 身体最大限度地强化肌张力和肌肉 人体生理学部 力量。 \"弹性砂表面运动训练\" 和地面训练能 量利用分析 Human Tecar® MATs 为创新式解决方案。 Stefano Lazzer, MD 尖端科技研究成果让我们想起了人类最容易 被忽视但非常有益的运动形式:赤足行走。 罗马大学 –罗马, 意大利 如何定义Human Tecar® MATs? 物理及康复医学本体感觉训练垫 本体感觉训练系统是模块化设计的, 方便空 Denise Cacciatore, MD 间有限的机构使用。Human Tecar® MATs通 过不同的密度和不稳定的训练平面模拟自然 地形中多种不同的场景。 Human Tecar®MATs如何工作并起到作用? Human Tecar® MATs 刺激足部的机械感受器 和本体感受器 ，这类感受器位于组织深处 (如肌腹、肌腱和关节部位)– 使人体能够在没 有视觉辅助的情况下感知身体各部分的相对 位置。其通过自然、舒适的方式促进微循 环，迫使身体在运动中不断调整自身。 07

多种环境的训练平面 多种形式的训练组合 Human Tecar® MATs 复现了大量日常生活中 不能经常触及的自然地形。 Human Tecar® MATs 能够用于室内训练，确保全年均 可安全训练。 Human Tecar® MATs提供了多种训练路径方案，实现 模块化本体感觉训练组合，通过不同密度的垫子实现 不同难度等级的不稳定性训练平面，非常适合多种康 复训练需求。 不同密度的垫子可吸收不同水平的动能，在保护关节 的基础上增加运动中能量消耗。 四种不同类型的训练平面重现自然环境，例如：沙 滩、沙丘、碎石以及针状突起结构；结合训练枕、跳 箱、倾斜平面等可更替的训练配件，能够创建模块化 的训练环境设置，满足特定用户的特别定制需要。 08

技术参数 组成: Human Tecar® MAT 在7cm高度范围内具 Human Tecar® MAT 均经过严格检测，以 备5层安全无毒的高科技材料，手工编织 保证最大限度地抵抗机械、物理和化学 并进行精准校对，具有国际专利保护。 应力。 此外，具有多种密度和形状的开孔和闭孔 材料的几何结构泡沫耦合有助于实现最大 弹性。. 国际专利标号 no. 13002399.7 专利技术： Human Tecar® Technology 意大利制造 09

适用于多类人群 Human Tecar® MATs 适用于各个年龄阶 段, 通过愉悦自然的方式、模块化设计以 及个性化的路径完成训练。训练者均可以 找到适合自己的训练方式，并通过此训练 保持健康状态。 儿童人群 Human Tecar® MATs 在儿童的体育教育课程中的 应用是极其有意义的, 这种锻炼方式可训练并微调 儿童的运动技能。它在儿童神经发育阶段维持姿 势过程中对脊柱和足部的控制训练是不可或缺 的。 在儿童时期Human Tecar® MATs促进肌肉的 平衡发展并优化运动技能。 成年人群 Human Tecar® MATs在成年人群中也是至关重要 的，它可在本体感觉训练过程中保持更高的能量 消耗，并对关节具有更好的安全性。它可以强化 训练效果降低疲劳，预防损伤的发生，调整运动 姿势，加速职业或业余运动员的恢复过程。它是 很好的体重控制工具，有效保持良好体型。 老年人群 通过Human Tecar® MATs进行裸足本体感觉训练 改善老年人群肌肉骨骼系统退化的问题是极其有 效的。其大幅度改善了老年人的平衡能力、协调 性和运动能力，强化正常步态能力防止跌倒的发 生。此外，它还增强老年人的肌肉力量和身体灵 活性，提高生活质量。 10

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应用领域 体育运动 Human Tecar® MATs 最大限度地发 挥了本体感受训练的有益作用，并 优化了特定训练的运动姿态。 设计目标: • 提高训练强度同时保持关节的安全性; • 改善平衡能力和协调性，提高运动技能并 加强步态正常化; • 强化姿势控制，调整运动中姿势稳定性; • 加快受伤后的恢复速度; • 确保在运动中更优地肌肉控制 – 刺激整个肌群，防止单一肌肉独立收缩。 12

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应用领域 舞蹈 舞出理想身材。 Hiit Ballet®:在院校和剧场均为 不可或缺的项目 Human Tecar® MATs 适用于: • 促进经典舞者诠释表演技巧并最大程度的 Hiit Ballet® 是有效提高效果的推动和加速方 式，确保舞蹈艺术生和专业舞者最大程度的训 表现; 练和表现，促进机体新陈代谢和降低疲劳。 • 协助初学者更容易、更快地掌握技术; 专业舞者 • 在健身房提供另一种高效的锻炼方式 。 应用本体感觉垫有助于完善技术，使舞者更加 专注于表现与超越自身限制。 Hiit Ballet® 是一种革命性的健身舞蹈，最初 由专业舞者设计Jose Perez所设计创造。 初学者以及舞蹈艺术生 该方法结合了芭蕾、高强度间歇训练和新一 Hiit Ballet® 确保初学者和儿童训练者获得更 代 Human Tecar® MAT技术进行本体感觉训 大的自信，对学习舞蹈产生更大的热情: 在 练。 多种密度和不稳定性训练平面能够模拟 Human Tecar® MAT 和身体之间本体感觉信 各种自然地形，结合多种形状和结构的模块 息的交换 使身体进行“自我纠正”，优化姿 化训练垫，有效创建个性化、易于变换的赤 势控制，增强平衡能力、力量和机体协调性。 脚训练路径，能够适应用户不断变化的训练 Hiit Ballet®培训师 需求。 希望成为 Hiit Ballet® 认证培训师的舞者可以参 通过Human Tecar® MAT技术进行本体感觉 加课程培训。该认证将为专业舞者在学校、舞 训练使机体在运动中不断地进行自我调整;能 蹈学院、剧院和健身房提供额外的职业教学机会， 够成倍地增加训练的有益效果：促进康复、 同时该方法也有助于最大化自身的舞蹈表现。 恢复平衡、优化力量、强化姿势控制、改善 越来越多的学校将 Hiit Ballet® 纳入教学课程, 不仅 灵活性、增加肌肉张力，并且不会对关节造 可以支持学生定期学习舞蹈，而且在课程中提供补 成压力，具有高度的安全性。 充课程，可引导部分学生未来成为该学科的教师。 14

Jose Perez, 设计并创建Hiit Ballet® and Hiit Ballet® Fit的舞蹈演员和舞蹈指导 拥有国际背景的舞蹈家和编舞者Jose Perez, 在世界著名的古巴国家芭蕾舞团 开始了他的职业生涯，并与世界各地著 名的歌剧艺术家一起工作和表演，其中 包括他现在所在的意大利。事实上，这 是意大利最受欢迎的电视节目之一, \"Amici di Maria De Filippi\", 这让他在意 大利变得家喻户晓。 他将个人天赋与培 养其他舞者的天赋相结合，轮流在舞台 和教学上表现活跃。 作为一名舞蹈指导和主管，他以给经典 作品赋予现代元素而闻名，同时又不背 离原作的本质和激情。 前卫与传统的独 特融合的方式是他设计的 Hiit Ballet® 的特色, 既采用了作为明星舞者和教师 本体感觉训练的经验，又把本体感觉与 最现代的锻炼概念“高强度间歇训 练”结合起来。 15

应用领域 健身 鉴于Hiit Ballet®的快速见效, Jose Hiit Ballet® Fit 专为健身房设计. 针对不熟悉芭 Perez 与Human Tecar® 将其好处扩展 蕾的健身爱好者而言，此锻炼方式不仅有趣 到普通大众人群，不仅仅局限于芭蕾 而且是有效的功能性锻炼方式，帮助他们在 领域，也创造了一门新的学科。 音乐节奏中迅速恢复体形。 越来越多的健身房把它作为常规训练和课 Hiit Ballet® Fit 可用于健身房和居家的特定锻 程。课程保持了高强度间歇训练(HIIT)并结合 炼计划。Jose Perez 设计的Hiit Ballet® Fit适 了芭蕾技术， 应用模块化 Human Tecar® 用于: MAT 训练路径,该训练路径将根据课程的重点 和场馆的面积而有所不同。 • 促进能量消耗并最大限度的进行本体 Hiit Ballet® Fit是编舞式具有趣味性的运动形 感觉训练，同时降低对关节造成的压 式，它被证明是高耗能的运动，比在地面上 力; 的常规训练多消耗25%的卡路里。因此，这 种训练方式能使客户以双倍速度达到目标， • 快速有效地微调运动技能 同时促进血 更适合于想要保持健康却锻炼时间有限的人 液循环，降低血液停留在下肢静脉的 群。 So Hiit Ballet® Fit 是安全、快捷、有 时间 –这是促进健康的理想方法，改 效，同时充满乐趣的训练形式。 善如下肢沉重、淋巴回流不畅、脂肪 沉积和血液循环不佳的问题。 16

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应用领域 康复 在 Human Tecar® MATs 上进行本 体感觉训练是理想的训练方式，对 关节既有益又安全。 Human Tecar® MATs有利于: • 无论是严重的骨折还是轻度的扭伤，均能 在受伤后进行特定的运动控制训练； • 由于训练垫有效吸收训练中产生的动能， 从而减低了关节的压力 – 加强肌肉骨骼系统功能的同时，显著加 速机体恢复。 18

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应用领域 小型宠物康复 宠物康复中，推荐应用 Human Tecar® MATs 动物受损的本体感 觉系统。 Human Tecar® MATs有利于 : • 促进小动物均衡的运动发育和生长，有 助于肌肉骨骼疾病的治疗，加速康复; • 通过Human Tecar® MATs高科技的多种 不稳定训练平面，高度安全的重塑神经 肌肉系统，加快宠物的恢复速度。 20

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多功能性的训练垫 Human Tecar® MATs 将根据可用空间 设计出模块化训练方式。它可以设计 形成各种各样的训练路径，即使在狭 窄的空间中也可进行本体感觉训练。 特性/尺寸 中密度垫 （MEDIUM DENSITY - WELLNESS） 特征: 中等弹性平坦训练表面，模拟沙滩环境。 :;;。 : Art. 15837 Medium Density - Wellness (1) - 200x54x7 cm Art. 15846 Medium Density - Wellness (2) - 200x100x7 cm 碎石训练垫（Stones） : : : Art. 15838 Stones - 200x54x7 cm ( DUNES) : : ; 促进 : Art. 15839 Dunes - 200x54x7 cm 22

( MULTI DENSITY) : :。 : Art. 15840 Multi Density - 200x54x14 cm (BASIC PILLOW PILLOW ) : :; : Art. 15847 Basic Pillow (1) - 40x30x12 cm Art. 15848 Pillow (2) - 60x35x12 cm (NEEDLE) : :; ; : Art. 16282 Needle - 190x80x7 cm (SLANT) : 4.5° : : Art. 16281 Slant - 200x80x incl. 15/7 cm 23

/ (ROCKING BOX) :; : : Art. 16275 Rocking Box (1) - 90x75x27 cm Art. 16276 Rocking Box (2) - 90x75x42 cm Art. 16277 Rocking Box (3) - 90x75x55 cm : : : Art. 16287 Rocker Base for Rocking Box (1) - 90x75x9 cm Art. 16360 Rocker Base for Rocking Box (2) - 90x75x12 cm : : : Art. 16288 Rocker Round Base for Rocking Box (3) - 75 cm (ASCENDING DESCENDING SET) : : : Art. 16272 Step (1) - 80x40x15 cm Art. 16273 Step (2) - 80x40x30 cm Art. 16271 Cuboid (3) - 80x80x45 cm Art. 16274 Ramp (4) - 200x80x incl. 45/7 cm 24

(MULTI-SOIL for home use) : Art. 16949 Multi-Soil - 200x100x7 cm 25

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cod. 17059 Human Tecar® and TECAR THERAPY GAIN WITHOUT PAIN® are registered trademarks of Unibell International.