齐齐哈尔开放大学——齐齐哈尔日报星期刊

发布时间：2023-10-31 | 杂志分类：其他

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责编：尹伟明 编辑：贾旭博 国内统一刊号 CN23-0003 2023.10.29 星期日总第894期 齐齐哈尔开放大学 夯基蓄势结硕果砥砺奋进谱新篇—从齐齐哈尔市广播电视大学到齐齐哈尔开放大学嬗变 覃华 2023年1月，经黑龙江开放大学核准，齐齐哈尔 市委编委批复，齐齐哈尔市广播电视大学更名为齐齐 哈尔开放大学，并加挂齐齐哈尔社区大学、齐齐哈尔老 年大学牌子。 从1980年到2023年，从破旧的老教室到崭新的 教学楼，齐齐哈尔开放大学砥砺前行43载，始终与时 代发展同步，根植鹤城大地，自强不息、开放办学，谱写 了学历教育、非学历教育、全民终身教育的华丽篇章； 践行了有教无类、人人享有优质教育的美好追求，展现 了全民学习、终身学习的璀璨图景。 40多年来，学校累计培养各类下得去、留得住、用 得上的应用型专门人才7万余人，提供非学历教育培 训服务逾10万人次，有力地促进了教育公平和高等教 育大众化，为我市经济社会发展做出了独特贡献。 风正潮平，自当扬帆破浪；任重道远，更需策马加鞭。进入新时代新征程，齐齐哈尔开放大学 将积极构建新型教育体系，深化改革、开拓创新，进一步提高教育教学质量，充分发挥开放大学教 育品牌效应，向着更高更强的目标攀登，为构建我市终身教育体系和学习型社会提供有力支撑，为 鹤城教育高质量发展作出更大贡献。 为国育才艰辛创业 十年文革结束后，国家百废待兴。全国高校十 年未招生，恢复高考后，升学率仅有百分之二、三。 国家发展需要大批有文化的青年，仅仅依靠当时的 全日制高等学校是根本满足不了需求的，国家面临 新的抉择。 1978年2月6日，中央广播事业局筹办广播电视 大学。1979年1月1日，国务院批准在全国开办广播 电视大学；1979年2月，中央广播电视大学宣告正式 开学；到 1980 年底，全国除西藏、台湾外，共计有 28 个省、自治区、直辖市相继建立了广播电视大学； 1978 年 10 月，黑龙江广播电视大学开始筹办；1979 年7月28日，黑龙江广播电视大学正式成立；1979年 1月，齐齐哈尔市广播电视大学开始筹建，经市革命 委员会批准，成立齐齐哈尔广播电视大学校务委员 会；1980年9月4日，黑龙江广播电视大学齐齐哈尔 工作站成立；1983年3月18日，该工作站更名为齐齐 哈尔广播电视大学；1984 年 6 月 26 日，经市政府批 准，齐齐哈尔广播电视大学更名为齐齐哈尔市广播 电视大学。学校隶属于市政府，市教育局为行政主 管部门，依托中央电大和省电大提供的教育教学资 源，运用广播、电视、录音、录像、函授以及后来的计 算机网络等信息和多媒体传播技术，开展本、专科等 多层次的学历教育和各种非学历继续教育。 齐齐哈尔市广播电视大学建校时暂借市教育局 物资站的小会议室和仓库做教室，两间小木工房成 为教师和行政人员的办公室。时设办公室和教研室 两个内设机构，教职员工8人。学校院内堆满钢筋木 材、砖瓦水泥等建筑物资，没有学生的课外活动场地 和实验教学、图书阅览的场所。 1986年12月，在时任齐齐哈尔市副市长周铁农 同志主持下，齐齐哈尔市广播电视大学新教学楼落 成。该教学楼征用建华区建华乡的 13.6 亩土地，建 筑面积5375平米，设有26个教室、37个办公室、2个 会议室、2个图书阅览室、5个实验室及仪器库和准备 室，并配有车库、食堂等附属设施。全体师生欢天喜 地搬进新校舍，学校从此结束了居无定所，三处办 公、四处办学的困难局面。 当时黑龙江省电视能够覆盖的地区仅有37个县 市，其余80%的地方电视不能覆盖。齐齐哈尔市属于 既不能被电视覆盖，又不能通过微波传送的地区。 为了该校教学，齐齐哈尔电视台派出2名工作人员， 在北京中央电视台旁搭建了简易板房，录制中央电 大课程，然后将录像带委托进京的齐齐哈尔列车组 成员带回播放。后来，国家开设了卫星电视教育频 道，齐齐哈尔市广播电视大学购置了卫星地面接收 装置，才结束了用火车传送课程的历史。 严谨办学提升质量 这来之不易的学习机会，电大学生非常珍惜。 虽然大多数学生年龄较大，工作、生活负担很重，但 是他们克服重重困难，如饥似渴地学习知识。据后 来的电大校长、时任班主任尹炎老师回忆，1982年， 他义务为十几个电大自由视听生上课，同学们学习 热情高涨，一丝不苟。1983年4月29日，齐齐哈尔大 风雪，他本来想不去上课了，但教师的责任感还是驱 使他走出了家门。当他顶风冒雪来到教学点时，看 到同学们从家里带来木柈子，点燃炉火，十几个学生 一个不少，静静地等待上课。那一瞬间，尹炎老师被 同学们的学习精神深深地感动了，以至于40年后回 忆起往事，还激动不已。 创建时期，齐齐哈尔市广播电视大学的考试工 作管理非常严格，确立了精心组织、精密安排、精细 管理和严肃考风、严明考纪、严格监考、严加处理的 被称为“三精四严”的考试工作原则，获得了省电大 历次巡考人员的充分肯定，多次被评为全省电大先 进办学单位、考风严谨单位，年年获得中央电大考风 考纪信得过单位。严格的考纪考风，成就了齐齐哈 尔市广播电视大学教学的高质量。该大学的文凭得 到包括欧美在内的150多个国家的承认，被誉为“国 际学历绿卡”。 按当时的物价统计，国家每培养一名普通大学 的毕业生，人均需要10000元左右，而当时电大培养1 名毕业生仅需1000元左右，体现了具有中国特色社 会主义的办学效益和办学优势。据统计，一名中央 电大主讲教师可为3.3万多学生同时授课，相当于普 通高校的383倍。同时电大开设的课程，门类繁多， 涉及面广，极大地弥补了地方专业人才的结构性短 缺。 2000年，随着“中央广播电视大学人才培养模式 改革和开放教育试点”项目的开展，开放教育成为了 电大本专科学历教育最主要办学形式。学校围绕各 个不同时期经济社会对各类人才的需求从教育供给 侧精准发力，使电大办学呈现出了鲜活的生命力与 市场适应力。 转型发展焕发生机 随着国家高等教育的发展，成人学历补偿教育 的需求逐渐减少，电大的发展也面临着新的挑战。 2010 年《国家中长期教育改革和发展规划纲要 （2010-2020年）》提出“办好开放大学”“探索开放大 学办学模式”的任务要求。2010年以来，在市委、市 政府正确领导下，在市教育局等有关部门的悉心指 导帮助下，在历届校领导班子的带领下，学校紧紧围 绕转型发展这一主线，解放思想、改革创新，在开展 各类学历教育的同时，积极探索多元化办学途径，办 学职能从单一的学历教育拓展到了社区教育、老年 教育、培训教育等非学历教育，为我市终身教育体系 建设开拓了更加广阔的空间。 力推开放教育。以现代远程教育方式，树立终 身教育理念，继续发展本专科学历教育。学校坚持 “以学生为中心”，立足区域发展，优化专业结构，规 范教学过程，狠抓教学质量，截至目前共开设30个本 科专业和60个专科专业，在校生4075人，招生人数、 办学规模稳居全省系统前列。 创办社区大学。2014年5月，齐齐哈尔市政府批 准依托齐齐哈尔市广播电视大学成立齐齐哈尔社区 大学。社区大学按照社区群众的学习意愿，努力打 造市民家门口的学习充电站。齐齐哈尔社区大学在 全省率先建成覆盖全域的四级社区教育网络体系， 龙沙区获国家级社区教育示范区称号，讷河市和富 裕县获国家级社区教育实验区称号，泰来县获省级 社区教育示范区称号，克山县、梅里斯达斡尔族区、 富拉尔基区获省级社区教育实验区称号。建设社区 教育数字化学习平台，为市民免费提供 300 万册图 书资源和 1198 个门类 45 万分钟音视频课程资源， 学校的微信公众号关注量近20万人。在“全国社区 教育新媒体排行榜”中，该校在社区大学数字化学 习平台2020年度排名第二，2021年度排名第九。建 设“鹤城学堂”“民俗文化艺术中心”“卜奎讲堂”“卜 奎诵读”等国家和省级终身学习品牌项目，广泛开 展全民终身学习教育活动。在教育部职成司“能者 为师”课程推介共享行动和实践创新项目活动中， 全市 3 门特色课程获得首批推介，7 个实践创新项 目获得启动资格。民俗文化艺术中心设立 26 个工 作室，入驻本地 56 名民俗艺术家，涵盖蒲艺、陶艺、 泥塑、刻瓷、面塑、玛瑙雕刻、漫像、糖画等50余个艺 术门类，倾力挖掘齐齐哈尔民俗风情和历史文化， 保护弘扬地方非物质文化遗产，建设民俗交流、艺 术创作和文化传承的服务平台，更好的服务于中小 学课外拓展、研学旅行和社区教育。齐齐哈尔市连 续 5 年获得“全国全民终身学习活动周优秀组织 奖”，学校获东北内蒙古四省区 2020 年终身教育工 作先进集体，被省教育厅评为2021年优质社区大学 （名列榜首）。 开拓老年教育。由于人民生活水平的提高和 老龄化社会进程的加快，老年人对文化教育的需求 越来越旺盛。2014年，该校开始创办老年大学。第 一期只招生80余名，共开设舞蹈、声乐、书法、国画4 个专业。老年大学创办初期，没有办学经费、教师储 备和专业教室，学校领导班子带领教职工直面困难， 艰苦奋斗，走出了一条老年教育自力更生发展之 路。2017年，经省委编办批准，该校加挂齐齐哈尔市 老年大学牌子。截至目前，学校建有39个现代化专 用教室，开设50余个专业130余个教学班，外聘教师 近100人，年均招生7000-8000人次。学校获得2020 年全国“敬老文明号”荣誉称号，被省教育厅评为 2020年全省老年大学示范校、2022年全省优质老年 大学（排名第一）。老年大学已成为老年学员的精神 家园和幸福乐园。很多学员在学习中实现了年轻时 的梦想，让自己的人生焕发了别样的神采。学员靳 秀坤，曾在齐齐哈尔市化工研究所工作，教授级高级 工程师。2015年，零基础的她，进入齐齐哈尔市老年 大学书画班学习。从最初临摹一幅简单的牡丹开 始，到创作花鸟作品，开启了她的书画人生。2016年 5月，靳秀坤举办了个人画展。2017年，她的作品参 加了全市第二届妇女书法作品展。同年12月，她的 作品入选中国当代名家名作书画展暨中国当代书画 名家邮品首发式。谈及学习体会时，她说：“会画画 的人能独处，享受一个人的生活。会画画的人有一 技之长，也增强了人生自信。”老年教育点燃了学员 的学习火焰，学习机会“供不应求”，现在老年大学面 临的最大“困难”是如何扩大规模，满足老年学员日 益增长的学习需求。 破题培训教育。齐齐哈尔市广播电视大学紧贴 职业技能提升需求，推动社会培训工作全面拓展，获 得人社系统 22 个培训项目资质。广泛吸纳社会资 源，服务企业和社会，先后开展物业企业新型学徒 制、通用素质培训、中草药种植员培训、农村中小学 教师学历提升项目培训近1200人，面向社会和高校 完成普通话水平测试6300余人，进一步满足了学习 者多元化、融合化、终身化学习需求，也为电大可持 续发展开辟了新途径。 建校初期课堂教学场景 2000年校容校貌 老年大学古筝班 老年大学花艺班鹤城学堂公众号

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本报讯（刘丽娜记者陈猛）为 帮助老年人提高防范养老诈骗 “ 免疫力 ”，守好老年人“ 养老 钱”。日前，依安县社区教育学院 组织志愿者积极开展防范养老诈 骗宣传活动。 活动中，志愿者们充分发挥 “人熟、地熟、情况熟”的优势，围 绕保健养生、以房养老、古董字画、 来电代缴、代办社保等常见的养老 诈骗手段，编制防骗顺口溜，制作 成宣传单，发放到老年人手中。同 时，向来往群众普及养老诈骗的特 征、怎样预防和辨别养老诈骗、 12337 智能化举报平台等防诈骗知 识，提醒老年人时刻保持清醒头 脑，守护好自己的“养老钱”。 此次宣传活动，通过通俗易懂 的语言提醒老年人防诈骗，共发出 养老防诈宣传单 500 余份，现场释 疑 300 余人次。切实为群众打好 “预防针”，提高“免疫力”，进一步 筑牢防范养老诈骗“防火墙”，取得 良好社会效果。 向养老诈骗“亮剑”既是老年 群体的迫切愿望，也是实现老有 所养、老有所依的重要举措。下 一步，依安县社区教育学院将继 续开展精准防诈宣传，深刻揭露 养老诈骗“套路手法”，着力增强 老年人法治意识和识骗防骗能 力，持续巩固“ 不敢骗、不能骗、 骗不了”的良好态势。 打好“预防针”提高“免疫力” 防范养老诈骗宣传活动异彩纷呈 本报讯（徐明记者陈猛）10月8 日是全国高血压日，为普及健康知 识，传播健康理念，南航街道南郊 社区教学点携手龙沙区红十字会、 南航街道社区卫生服务中心、建华 区同汇市场管理服务站开展“健康 生活，理想血压”主题宣讲及义诊 活动。 活动中，南航街道社区卫生服 务中心讲师杨玉成用通俗易懂的 语言，使在座居民更加深入地了 解了高血压病的种类、常见表现 和危害等，并结合季节、气候以及 日常生活等因素，详细指导居民 通过合理用药、平衡膳食等方式 做好自我血压管理，有效控制血 压、预防高血压。随后，卫生服务 中心的医务人员还为居民现场测 量血压、有针对性地进行用药指 导，并引导大家重视高血压疾病， 加强对日常血压的监测，自觉践 行健康的生活方式。 此次活动的开展，进一步提升 了辖区居民对高血压病的认识。今 后，南郊社区教学点将继续通过开 展形式多样的健康教育和科普知识 宣传活动，不断提高居民的健康意 识，使“每个人都是自己健康的第一 责任人”这一观念深入人心。 普及健康知识传播健康理念 南郊社区教学点开展主题宣讲及义诊活动 社区教育 本报讯（甘海燕记者陈猛）日前，由市教 育局、克东县政府主办，克东县教育局、克东 县职教中心承办，齐齐哈尔开放大学、克东县 开放学院协办的2023年齐齐哈尔市全民终身 学习活动周开幕式，在克东县举行，标志着我 市全民终身学习活动周拉开序幕。 市教育局、齐齐哈尔开放大学，以及克东 县相关部门负责人出席活动，全市“百姓学习 之星”和“终身学习品牌项目”代表共计400余 人参加开幕式。开幕式通过网络平台面向全 社会进行了直播。 此次活动的主题是“推进数字化教育，建 设学习型社会”，旨在深入贯彻党的二十大精 神，扎实推进我市学习型社会建设，营造全民 阅读氛围、打造全民阅读生态，为助力人人皆 学、处处能学、时时可学的学习型社会、学习 型大国建设探索新路径、新模式，努力让学习 成为一种生活方式。 据了解，近年来，我市市委、市政府、市 教育局高度重视全民终身学习推广工作，全 市基本建成市、县、乡村四级社区教育办学 体系，16 个县（市）区社区教育机构覆盖率 100%。依托齐齐哈尔开放大学先后成立了 齐齐哈尔社区大学、齐齐哈尔老年大学，实 现了“三校合一”发展。市社区教育以齐齐 哈尔社区大学为统领，开办“鹤城学堂”公众 号，为市民终身学习提供资源支撑，关注量 达 19 万人次，2020 年在“全国社区教育新媒 体排行榜”中总排名第二名。注重老年教育 发展，齐齐哈尔老年大学现已发展到 60 个左 右专业班，年培训 5000 人次以上，荣获 2022 年省优质老年大学称号，位居榜首。下一 步，全市各社区教育机构将把数字教育技术 充分融入全民终身学习中，进一步推进数字 教育，为个性化学习、终身学习、扩大优质教 育资源覆盖面和教育现代化提供有效支撑， 提升继续教育工作成效。 开幕式上，表彰了荣获我市2022年度“社 区教育先进集体”、2023 年度“终身学习品牌 项目”“百姓学习之星”的集体和个人，并启动 2023年齐齐哈尔市全民终身学习活动周。之 后，参会人员观看了《克东县全民终身学习活 动宣传片》，以及由克东县的社区教育学院、 老年大学、社区教育学校、国学教育基地等单 位联合奉献的专场文艺演出。 开幕式后，参加仪式人员参观了克东县 全民终身学习成果展和克东县中兴社区教 育学校、百姓阅读书屋体验基地和满绣基 地。活动周期间，将开展主题阅读活动、推 广线上龙江大讲堂、终身学习数字化转型 相关公开课、全市“百姓学习之星”“终身学 习品牌项目”做法经验推介宣传等系列活 动，不断推动全民学习、终身学习工作走深 走实。 齐齐哈尔开放大学举行 2023秋季新学期教职工大会 本报讯（王铁松记者陈猛）日前， 齐齐哈尔开放大学召开了 2023 秋季新 学期教职工大会，谋划新学期学校发 展，为新学期各项工作布好局、开好头、 起好步。 会议公布了《2023年度全市教育系 统“四有”好老师“师德之星”选树先进 典型名册》，教师车瑞被评为全市“四 有”好老师，白璐、钱东瑶被评为全市 “师德之星”。在《齐齐哈尔开放大学关 于表彰 2022-2023 学年度优秀教职工 的决定》中，齐齐哈尔开放大学评选出 优秀教师5名、优秀教育工作者5名、聘 用人员先进个人5名。 齐齐哈尔开放大学党总支书记 柴玮光首先对获得表彰的优秀教师给 予肯定，并希望全校教职工向先进同志 学习，立足本职，争创一流。随后，柴玮 光从党建工作、安全管理、内涵发展、服 务保障、内部治理等方面对新学期工作 做出安排部署。 会后，全校教职工参加了全省中 小学教师“共上一堂思政课”教育活 动，集中收看了由黑龙江中医药大学 马克思主义学院院长周苏娅主讲的 《潜心教书育人，践行使命担当》主题 思政课。通过此次讲座，全体教师更 加深刻领会了新时代人民教师的责 任和使命，牢固树立了“躬耕教坛，强 国有我”的志向与抱负。 综合新闻 2023年10月29日星期日 E-mail：xingqikan@126.com www.qqhrnews.com 齐齐哈尔日报采编部主办责编：尹伟明编辑：贾旭博 2 强化班级管理创建和谐氛围 班长经验交流会受好评 本报讯（李金龙记者陈猛）为进 一步强化老年大学的班级管理工作，提 高各位班长的管理水平，近日，老年大 学召开了班长经验交流会。 交流会上，王丽娟、李玉芝和王秀 芬三位班长代表分别从“率先垂范、公 正无私做好带头人”“以活动为载体凝 聚学员的向心力”“用热心、细心、耐 心、诚心服务于学员”“帮助学员解决 实际问题”和“在危急时刻及时救助” 等几个方面介绍了各自的好做法、体 会和生动的事例，为班长在班级管理 工作中提供了宝贵的、现实可行的好 经验。 此次活动受到各班级班长的好评， 他们表示这些好的做法和经验要运用 到自己的班级管理工作中去，使班级管 理工作再上一个台阶。 交流会最后，老年教育科金海尔老 师代表学校向各位班长提出了下一步 的工作重点和要求。 共有 40 余位班长和 5 位班主任参 加了会议。这次会议实现了以老带新、 相互学习、相互借鉴的目的，让班长成 为班主任的助手和参谋，从而为老年学 员创造了温馨和谐的学习氛围。 本报讯（王铁松记者陈猛）为进一步 加强师德师风建设，充分发挥优秀教师榜 样力量，齐齐哈尔开放大学于日前组织召 开了师德先进事迹报告会及青年教师师 德专题研讨会，学校全体青年教师参加了 会议。 会上，副校长李皓月从办学历史、办 学思路、办学特色方面介绍了学校的发展 历程。2023 年全市教育系统“四有好老 师”获得者车瑞老师，“师德之星”获得者 白璐、钱东瑶老师分别对师德事迹进行了 主题发言。 车瑞老师在发言中表示：“要想追梦、 诗和远方，必须立足实干担当。要想锤炼 过硬本领，必须坚持不懈学习。青年教师 既要立志做成大事，更要专心做好小事”。 钱东瑶老师说：“教育是大爱，也是一 种情怀。只要我们眼中有光，心中有爱。 虽道阻且长，但行则将至，行而不辍，未来 可期。” 白璐老师从端正态度、钻研学术、涵养 师德等方面谈了对教师工作的理解。 在研讨会环节，青年教师们畅所欲言， 从各自的工作岗位出发，谈自身心态变化， 谈收获感想。他们对学校的优秀教师心怀 敬佩，对开放大学所给予的平台与机会心 怀感恩。作为学校教师队伍中的新鲜血 液、干部队伍中的年轻力量，青年教师们分 别表态，将会不断学习反思，从各个维度上 找差距、改不足，以端正的工作态度、扎实 的教育教学能力，在开放大学教育工作中 践行教育理想，早日成为一名合格的人民 教师。 会议最后，副校长李皓月表示，学 校会从生活保障、工作需要、职业发展 等方面，给予青年教师更多关心关怀， 助力青年教师成长进步。同时，希望全 体青年教师能够学习优秀老教师的敬 业实干精神，为开放大学发展贡献更多 力量。 齐齐哈尔开放大学 召开师德先进事迹报告会齐齐哈尔开放大学 2 0 2 3年招生成绩喜人 我市2023年 全民终身学习活动周正式启动 本报讯（马翠萍 记者陈猛）日前，齐齐 哈尔开放大学 2023 年 秋季开放教育两批次 招生历时两个多月， 于 10 月 12 日落下帷 幕，经过校领导的精 心部署，全校各部门 通力配合，圆满完成 了招生任务。 据统计，2023年开 放教育春季招生 758 人，秋季招生 872 人， 全年共招生1630人。 招生期间，学校依 托市融媒体中心的新 闻综合频道《齐齐哈尔 新闻》、公共频道《天天 新气象》等节目以及 《齐齐哈尔日报》《鹤城 晚报》等主流媒体广泛 开展招生宣传，同时利 用自媒体“鹤城学堂” 公众号、教职工微信朋 友圈等多渠道加大对 外宣传力度，群策群 力、创新举措，开放教 育招生呈现持续稳定 的良好态势。 老年教育 开放教育

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教育资讯 2023年10月29日星期日 www.qqhrnews.com 齐齐哈尔日报采编部主办责编：尹伟明编辑：贾旭博 3 中国古典舞是中国舞的主要分支，起源于中国古代，有着极为 悠久的历史，其渊源可以追溯到古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的 民间舞蹈。它融合了中国传统的武术、杂技、戏曲中的动作和造 型，强调“形神兼备，身心互融，内外统一”，使中国舞形成了具有 中国特色的一种独特的舞蹈美学。 中国舞蹈家们从20世纪50年代开始，对中国古典舞进行了研 究、整理、复现和发展，取得了很大的成绩，建立了一套中国古典舞 教材，创作出一大批具有中国古典舞蹈风格的舞蹈和舞剧作品，形 成了细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合，以及精、气、神和 手、眼、身、法、步,完美谐和与高度统一的美学特色。 老年大学于23年春季学期开设中国古典舞课程，目前共有两 个教学班。教学内容采用北京舞蹈学院中国古典舞训练教材，从 身韵基础开始，包括提、沉、横移、冲、靠、含、腆、仰、旁提、横拧等单 一元素。由基础再过渡到成品舞蹈，让学员们在掌握体态及造型 的曲线美的同时又锻炼了相应的素质能力，这是学习中国古典舞 有别于其他舞种的独特之处。 老年大学始终秉承为学员们提供专业性、指导性、服务性的办 学理念，为老年人提供了一个“近在家门口”的活动平台，用优质的 教学过程，丰富的教学形式吸引学员，力争每年以5%-10%的幅度 开设符合时代特色并且受百姓欢迎的新专业，满足老年群众“老有 所学、老有所乐、老有所为”的需求，为提高老年人生活质量、助力 国家老年教育事业蓬勃发展贡献力量。 一、种植前的准备工作 （一）购买香菜籽 香菜的种子较小，难以分出好与坏，建议直接 在网上或者种子商店购买。 （二）选种植容器 香菜植株细小，不太推荐用花盆种植的方 式。可以考虑市场上的穴盘，排水方便、容易移 动、节省土壤。一般深度在 15 厘米左右比较适 合。如下图： （三）选土 一般来说，常用种花的花培土即可，土壤有机 质比较多，蓄水保肥能力也比较好。在家中种植 不必对化肥有过多的追求，并且香菜也不必过多 施肥，本身来说花培土肥力已经比较强了，需要注 意的是，有机质一定要丰富，可以选择一些有机肥 拌进去，有机肥的肥效持久，非常适合香菜种植。 （四）其他器材 在培植过程中会用到一些辅助工具，如小铲 子、喷壶，利用家里现有器材替代即可。 二、香菜种植过程——三部曲 第一步：破壳 香菜种子的皮比较厚，如果直接播种的话出 苗慢并且出苗率无法保证。 可以先把种子用擀面杖或酒瓶子等圆柱体的 物品把香菜籽擀压一下，帮助香菜种子破壳一分 为二，这样便于发芽和提升产量。注意：每一颗圆 形种子里面是两粒种子。用工具破壳的时候一定 要注意使用的力度不宜过大，压成两半即可。 第二步：泡种 方法：建议采用催芽的方式。选择 25-40 度 上下的温水，连续浸泡12-24个小时，之后将泡好 的种子点入穴盘，一般来说，用泡好的种子一周即 可出苗。 第三步：挖沟-撒种-覆土-浇水 用小铲子等工具在种植盆里划深度为 0.5 厘 米左右的垄沟，然后把垄沟浇透水。等水渗透下 去之后，把泡发好的香菜种子均匀的撒到垄沟里， 覆土2厘米左右即可。 垄沟挖出来的土可以直接覆上。最后一次性 把水浇透。 三、种植管理养护 1.浇水。每天保持土壤潮 湿。刚种下的香菜每天浇一至两 次水，水不宜过多，用喷壶喷洒即 可。 2. 日照。温度 15-20 度最 佳，需要充足的阳光。出芽后，每 天最好转动种植盆 45 度，保证芽苗径直向 上生长。因为植物都 有向光性，芽苗会倾 向阳光的方向生长。 注意：冬天的时 候，不要放在离窗户 太近的地方，夜间温 度太低。会造成生长不均匀的情况，离窗户近的 地方，生长较慢，离窗户远的地方，生长茂盛。 3.施肥。等待芽苗长得硬实一些，可以稍微 间苗或是换盆移栽。 适当用营养肥泡的水浇土，营养水不宜浇得 过多。 因为家庭种植的话，使用的种植盆本就不大， 不需要过多的肥料。 阳光、温度、湿度都适宜的话，一般 5-7 天即 可发芽。 20天左右即可生长茂盛。 4.病虫害防治。由于香菜有种特殊的味道， 一般情况下病虫害比较少。 五、六月份天热的时候会滋生一些虫害。这个 时候如果打药的话尽量选择低毒、低农残的农药。 四、香菜的功效 香菜也叫芫荽。 香菜性温、味有点辛，归于肺、胃经。 香菜水的营养价值和药用价值都很高。中医 认为，香菜能够内通心脾，外达四肢。其主要功效 与作用如下： （一）健胃、助消化、温中祛寒的功效。 香菜是一种蔬菜。经常被作为一种调味剂出 现在餐桌上。 香菜能促进唾液分泌，加速肠胃蠕动，有效增 进食欲。 主要治疗脘腹胀满、饮食不振、饮食积滞、消 化不良或者寒疝腹痛。 （二）提高免疫力。 香菜富含胡萝卜素，能保护眼部、呼吸道、泌 尿道及胃肠道的黏膜，防止细菌和病毒的感染，有 效提高免疫力。 （三）辛温发散的功效。 香菜辛温，能够促进人体血液循环，可以祛风 解毒，透疹，可用于加速疹痘的发出。 寒性体质者适当吃点香菜，能改善手脚发凉 症状。 香菜煮水具有舒筋活血、排毒退烧、治疗肿 痛、预防风疹、调节内分泌失调等作用 香菜根煮水也有很好的保健作用，也可以促 进血液循环，可以促进儿童排汗退烧。 （四）有一定的解毒作用。 香菜可以清除血液中的有害毒素，具有抑制 体内铅的积累和肾脏铅中毒的效果，经常食用香 菜可以帮助身体排出毒素。 把香菜砸碎外敷，对于误食毒蘑菇引起的中 毒，或者被蜂蜇、毒虫咬伤，可以起到消肿止痛的 作用。 （五）利尿、降血压的作用。可用于辅助治疗 高血压、风湿性关节炎。 （六）健肾。利于维持血糖含量，减轻膀胱炎 症状。 （七）促进血液循环，防止细胞老化。 香菜根可以保护血管内的内皮细胞，防止细 胞老化； 香菜根可以使血管扩张，促进血液循环。 老年大学新专业介绍 家庭蔬菜种植系列课程（一） 香菜是我们餐桌上经常出现的食材之一。香菜植株矮小，喜阴的特性对于阳 光不太充足的阳台来说非常适合。那么，我们怎样在自家的阳台上种植香菜呢， 下面一起来学习吧！ 香菜种植

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师生风采 2023年10月29日星期日 www.qqhrnews.com 齐齐哈尔日报采编部主办责编：尹伟明编辑：贾旭博 4 沧海拾珠发掘满绣技艺 光鲜成绩的背后，隐藏着刘雅梅对满绣的无限热 爱与艰辛的努力。2005 年，刘雅梅创办了克东县北方 满绣艺术研究所，把留存于民间的满绣技艺人才聚拢 到一起，以“集萃工艺精髓，传承民族文化，播汇华夏 文明”作为研究所的宗旨，致力于刺绣的工艺研究和 艺术创新，深入挖掘满绣传统艺术，收集、整理流散于 民间的满绣传统工具、作品、图案及工艺资料近千件， 对发掘和抢救满绣工艺做出了贡献。 2009 年 5 月，克东县北方满绣艺术研究所申报的 “克东满绣”被确定为省级非物质文化遗产。2014 年 5 月，被确定为国家级非物质文化遗产，刘雅梅被确定 为该项目的代表性活态传承人。 不忘初心传承民族工艺 让更多的人了解满绣、走进满绣。刘雅梅召集一 些志趣相投的姐妹成立了“雅梅绣庄”，经过几年的努 力发展，在此基础上成立了黑龙江满艺工艺品有限公 司，成为一家从事满族刺绣研发、设计、培训、生产和 销售为一体的综合性文化企业。解决了大批下岗女 工就业问题，其中不乏一些残疾女性。成为全国最大 的一家手工刺绣企业。2014 年被评为国家重点文化 产业示范基地。 随着公司的日益壮大，刘雅梅先后选派公司骨干 教师进行授课，用十年的时间共培训满绣人员 3000 多 人，特别是能把一些农村女性尤其是残疾女性，培养 成能够自食其力，为家庭和社会创造财富的劳动者， 甚至是艺术家。 2017 年 7 月，刘雅梅在克东县率先实施“文化产业 脱贫攻坚项目”，开展培训 36 期，培训人员 1100 多人， 落实就业 251 人。在她的努力下，把过去用于自娱自 乐的民间艺术形式整合成为黑龙江的又一张名片。 凝心聚力誓让满绣放异彩 多年来，刘雅梅多次率领她的团队参加文化活 动，在汲取营养的同时，也充分地展示了自我，展现了 我国民族文化魅力。 更值得骄傲与自豪的是，2012 年 7 月，在哈尔滨举 办的“联合国官员书画作品展”上，刘雅梅创作的绣品 《和平颂》吸引了来自 23 个国家的 43 位联合国官员的 眼球。他们激动地提笔用各自的文字在绣品上签名 留念，在赞叹中华民族伟大艺术的同时，也更进一步 了解黑龙江，了解中国。不仅如此，在 2014 年北京 APEC 峰会上，公司设计制作的绣花手包、丝巾、手帕 更是在 26 个设计单位中一举夺魁，选定作为夫人国礼 赠送各国政要夫人，受到对方的珍爱。 不仅如此，她还跟随国家和省文化团队到访俄罗 斯、菲律宾、斯里兰卡等国家，把满绣文化随“一带一 路”传播到世界各地。 匠心、传承、创作、感恩，是刘雅梅对满绣文化的 始终坚持。她希望通过自己的努力让更多的人了解 满绣、走进满绣，有效地保护满绣艺术。让更多人继 承满绣文化，共同丰富满绣艺术，使其发展壮大。 在飞针走线中绣出多彩人生 ——记2023年全国新时代百姓学习之星刘雅梅 本报记者陈猛 心存梦想 如今已入古稀之年的曲艳荣出生在梅里斯达斡 尔族区，是一个地地道道的农民，无论生活中经历了 什么，不善言辞的她，脸上总是挂着微笑。父亲早逝， 是母亲独自一人担起了八口之家的生活重担。贫困 和苦难的生活磨砺了她，也教会她坚强地面对一切。 高中毕业回乡务农的她，干起农活来，样样都拿 得起放得下。还曾在生产队任妇女队长，领着下乡知 青劳动。 曲艳荣从小爱学习，对文学尤其着迷，读起小说 来，可以废寝忘食。即使是大学梦破碎了，也没有停 止学习的脚步。儿时的家境贫困，那个年代的物资也 十分匮乏，想要多读几本书也是一种奢望，所以只要 有读书学习的机会，她都会倍加珍惜。 古稀追梦 成家立业后，为了生计而不停奔波，但心中念念 不忘自己的大学梦。孩子们长大成家立业后，家庭条 件逐步改善，曲艳荣想要实现当年未能实现的梦想。 2015 年，曲艳荣一家搬迁到市区，在一个偶然的 机会，她得知齐齐哈尔老年大学招生的信息。生活环 境好了，又有了可提供学习的平台，抓住机遇更需要 自己努力。曲艳荣说：“为追求梦想必须付出更多的 辛苦，终于可以圆梦了。” 于是，2016 年，曲艳荣正式成为老年大学的学员， 报了自己喜爱的文学班，跟随吴希英老师开启了自己 快乐的“大学生活”。七年来，每次上课都认真听讲， 笔记记了几大本，从未间断过学习。 曲艳荣感慨地说：“感谢老年大学给了我再次上 学的机会。我觉得自己之所以过的这么充实，心里一 直有着一股韧劲儿，年轻的时候攒着劲脱贫致富，把 全家人的日子过好。晚年时，我攒着劲儿学习知识， 充实自己，圆大学梦，用文化寻找快乐，寻找幸福。” 勤奋圆梦 比起其他学员来，曲艳荣的学习是比较艰苦的。 因为从小到大读的书太少，而且大多都是小说类的， 对文学班学习的古诗词一窍不通，甚至连平仄的仄都 不认识。尽管如此，她仍然努力学习，从不无故缺课。 没有写作基础，储词量少，一切从零起步，但这些 都没有难倒曲艳荣，她有一颗学习的恒心。天长日久， 在老师的耐心指导下，以及老年大学同学们学习热情 的熏陶下，曲艳荣才慢慢入门，才敢动笔练习写作。 起初，一直停留在写顺口溜、打油诗的层面上，后 来通过不断的学习，兴趣和灵感越来越强。在不断挖 掘自己的潜力下，曲艳荣的写作技巧日臻成熟。在老 年大学报上先后发表了七律“学道抒怀”、散文“秋叶” 和“对雪的独白”。 几年来，曲艳荣把自己创作的五百余首诗词收集 成册，取名《桑榆唱晚》。这本书将她生活中的明媚时 光和忧伤的过往都一一呈现。可想而知，她的所得， 是她长期刻苦学习的结果。 说起在老年大学学习的收获，曲艳荣开心地说： “我实现了梦想，找到了人生最大的乐趣。老年大学 是我心灵的港湾，也是我终身的陪伴。” 心存梦想志在千里 ——记市老年大学学员曲艳荣 本报记者陈猛 “国培计划” 引领我不断成长 张英俊 我叫张英俊，是拜泉县爱农乡中心学校的一位教师。2022 年我有幸参加了国培计划（2022）学历提升培训学习，从最初的 激动和自豪，到学习过程中对自身的总结和思考，本次学历提 升培训让我参与了更加广阔的学习平台，开启了我作为一名乡 村教师的自我成长之路。 作为一名乡村教师，我始终牢记终身学习的理念，自从参 加工作以来，我就一直参加各种各样的学习，参加各种类型的 培训，学习的脚步从未停止。在我的心中始终有一个坚定的理 想信念，就是要成为更加优秀的数学教师。尤其是参加此次学 历提升培训，更让我感受到知识的重要性，学习的必要性。每 一学期的课程，我都会认真学习，仔细记录，撰写学习笔记和学 习反思，每一门课程的作业我都会认真完成，几乎每天晚饭后 都会进行学习，学习已经成为我生活中不可缺少的组成部分， 因此每一门课程的成绩都比较优异，我时刻在认真践行一名国 培学员的初心。 在参加每一次线下培训的过程中，我都会积极参与到各种 活动中，组织全体学员进行工作坊活动，协助导师完成课前、课 中和课后的各种任务。我在学习过程中，担任工作坊坊主、学 习小组组长、班级的管理员，每天负责学员的考勤、饮食等各项 工作任务，虽然在每一天的工作中都感觉到辛苦和劳累，但我 从中感受最多的是幸福和快乐，更加感悟到自己身上的责任和 担当，我一定要充分体现出作为一名优秀的国培学员应有的素 质和能力，我要引领和带动学员们一起成长，一起进步。 学员们在我的带动之下，学习兴趣浓厚，学习积极性、主动 性都得到了明显提高。无论是年长的还是年轻的，通过学习， 自己的业务能力和教育教学水平得到明显提升。这些成果我 都会通过简报、美篇、视频号等形式传播出去，让学员们感受到 成功的喜悦。 在为期两年的学习过程中，我更加懂得了交流的重要性。 俗话说“独行快，众行远”，在学习过程中，我和老师、学员建立 了深厚的友谊，成立了“国培三人行”“学历提升小分队”，让我 们在一起更加深入地学习和交流，对提升自身的素质起到了重 要的作用。我们在一起学习、一起成长，结下了深厚的友谊，每 一次培训结束后，大家都是依依不舍地道别。回到自己的工作 岗位，也经常互动和交流，国培的这份真挚的友谊将伴随我的 一生。 “一分耕耘一分收获”。通过我的努力，我被评为国培优秀 学员、优秀工作坊坊主等荣誉称号，但我深知所有成绩属于过 去，明天依旧任重而道远。在今后的学习和工作中，我一定要 继续扎根乡村教育，继续践行“夸父逐日、行健致远”的精神，为 乡村教育的美好未来贡献自己的力量。 玲珑枕，是田晓辉的家传手艺，到她这一代，是第四 代。多年来，她认认真真潜心于玲珑枕制作，从最初简单 的喜爱到如今的传承和坚持。她觉得，玲珑枕作为中国 寝具文化的一个代表，历史悠久，其中蕴含着大学问，身 为第四代传承人，深感重任在肩。 田晓辉系省级非遗传承人、市工艺美术大师、省 工艺美术协会会员，市工艺美术协会会员，市非遗 协会会员。参加黑龙江省非遗人群研习研修班学 习，参加了黑龙江非遗新媒体传播与运营班学习， 参加上海第六届国际手造博览会，现任天津广播电 视台教育频道《传承有少年》栏目艺术指导顾问。 在齐齐哈尔大学即将开展的“非遗大师进校园”项 目活动中，田晓辉作为研学课程教师，把她的技艺 带进校园，传播好传统文化。 “这枕头可不是一般的枕头，慈禧用的就是这 种枕头。”提起玲珑枕，田晓辉一边欣赏着手中六 孔的小枕，一边说，“满族历史悠久，勤劳勇敢的满 族人民为子孙后代留下了光辉灿烂的文化遗产。 玲珑枕造型别致、材料高档、图案华丽，辅以中药 内芯，是满族传统手工艺。顾名思义，就是能让耳 朵舒适的枕头。之所以称其为‘ 玲珑 ’，是因为枕 上的孔洞造型如‘玲珑心’一般。当时是王公贵族 内部的专属品。后流传于民间，在满族部落中盛 行” 田晓辉在传统工艺品造诣上堪称大师，她继承 的玲珑枕手工艺事业承载着美好的记忆。她从小 受家庭熏陶，不但很好地传承了这项手工技艺，成 为合格的玲珑枕传人，更是敢于创新、勇于突破。 她手工技法精湛，凭借着丰富的民间学识，和多年 的实践与探索，形成了独特的制作玲珑枕技艺，通 过刻苦钻研，引进了刺绣和堆布绣等工艺元素，其 作品构思巧妙，色彩鲜艳，实用性强。 多年来，田晓辉在传统工艺基础上，结合现代人 的睡眠习惯和保健专家的建议，不断改进枕头的 高、矮、宽、窄，让其玲珑枕系列产品适用性更广，衍 生出了各式各样、适合各年龄段人群的系列玲珑 枕。如寓意家庭和谐的全家福玲珑枕、具有东北特 色的东北大花布玲珑枕、适合旅行携带的折叠旅行 玲珑枕，以及经过自己精心设计且拥有版权的宝兔 玲珑枕。田晓辉制作的玲珑枕集工艺与美感于一 身，着实让人眼前一亮，耳目一新。 田晓辉说：“玲珑枕说到底还是小众化的艺术 品，因为必须纯手工制作，现在很少有人能一针一 线缝下来了，还有的人嫌麻烦于是用机器做，这就 失去了它本身意义。作为第四代传承人，更是传统 文化的使者，只要有机会，我都会不遗余力，将这门 手艺传承下去。” 田晓辉：让传统文化在传承中历久弥新 本报记者陈猛 齐齐哈尔老年大学 文艺活动丰富多彩 本报讯（攻玉记者陈猛）金色的秋天，五彩缤纷、大地斑 斓，在这充满喜悦的收获季节，老年大学在国庆节前夕举办的 “庆国庆放歌祖国”活动，让老年大学校园内一派喜气洋洋的 景象。 活动中，朗诵社团的学员用他们最美好的诗句来描绘中国 特色社会主义新时代的美好画卷，歌颂祖国的大好河山；书法 班的学员们挥毫泼墨，用手中的笔写出精美的书法作品，讴歌 伟大的党、伟大的祖国，传承中华国粹、抒发爱国情怀；声乐班 的学员们引吭高歌，《我爱你中国》《今天是你的生日》和《我和 我的祖国》等众多爱国歌曲此起彼落在校园回荡。 老年学员们把爱国的热情化成最优美的旋律、最动听的歌 声、最美好的语言、最精美的书法作品来赞美祖国、歌颂祖国， 歌颂祖国的日益强大。 百姓学习之星学员心声 一身别致的满族服饰，束起的长发，眸子里有一 种天然的素净，她就是中国工艺美术协会刺绣专委 会委员，中国非物质文化遗产——“满族刺绣”的代 表性活态传承人，中国工艺美术大师，中国“优秀民 族民间文艺带头人”刘雅梅。 刘雅梅成长在一个文化世家，自幼受家庭熏陶， 继承了传统文化的深厚底蕴和先辈们所缔造的满 族刺绣艺术。她的作品多次在国内外举办艺术展， 并赴海外进行学术交流，获得国际国内大奖 30 多 项，并多数被名家收藏。 学员风采 当一个人有了精神追求时，这股无形的力量 就会坚定地支撑着自己，并为实现自己的梦想 去奋斗。 一个出身农村的孩子是多么渴望知识。由 于当时社会环境和家庭条件的影响，她不得不 高中毕业后回乡务农，但她的心中却已埋下了 改变自己，充实生活的不可磨灭的梦想。这个 人就是曲艳荣。 研学课程教师风采

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