还在等

什么？一 颗狂热的爱美之心 ,

反手摸肚脐秀身材 .

且能只满足于

减肥＝健康你 所 要 知 道 的 事

减肥人士可能不知道的事情 ~ . ~

减肥误区

节食＝瘦

节食减肥并发症

宝儿

认真吃饭

也能减肥

风靡全球的 均衡饮食减肥法

摄入

消耗

减肥

多样化的食物

合理分配饮食

控制热量摄入

均衡饮食减肥法

指通过 合理控制摄 入 的 食 物 种

类 和 数 量 ， 以 满 足 身 体 所 需 的 营

养 物 质 ， 并 减 少 过 量 摄 入 ， 从 而

达 到 减 肥 的 目 的 。 它 的 核 心 理 念

是 在 减 肥 过 程 中 保 持 营 养 的 平

衡 ， 避 免 一 味 地 限 制 食 物 种 类

或 过 度 减 少 食 物 摄 入 量 。

好好吃饭，

也能让你瘦如

闪电。

✓ 不节食

✓ 不挨饿

✓ 不运动

✓ 国家级公共营养师全程

一对一指导

减肥＋调理 双效合一

结营

减肥流程

开营前4 8小时之内补齐尾款

进群

交定金

准备

开营（正式开始饮食指导）

21天

减肥前 减肥后

成功案例1

4 0斤

成功案例2

减肥后

3 0斤

减肥前

成功案例3

2 0斤

减肥前 减肥后

减肥之路充满了困 难 和挑 战 ,

但,坚持下来

你将收获身体与心灵的双

重康复