校园动态HD SCHOOL NEWS

宁波赫德初中部

冯浩轩 张昊铭

⻩琛⼀悦

作为学⽣会主席，我深感责任重⼤。在过去⼏天的竞选

过程中，我经历了很多的挑战和困难，同时，我也深刻地认

识到了⾃⼰的能⼒和使命。

⾸先，我深知⾃⼰的责任和使命是为同学们服务，为学校

的发展做出贡献。因此在这个职位上，我将积极组织各种有

益的活动，丰富同学们的校园⽣活，同时也做到关注同学们

的学习和⽣活，帮助⼤家解决困难，确保每⼀位同学可以乐

观开⼼快乐地度过初中时光，不留遗憾。我相信，只有通过

⾃⼰的努⼒和付出，才能真正地为⼤家服务，为学校的发展

做出贡献。

其次，我将注重团队合作和沟通。在⼯作中，我将与⽼

师、其他部⻓和同学们保持良好的沟通和合作，共同解决各

种问题。只有通过团队合作和沟通，才能更好地完成⼯作任

务，实现⼯作⽬标。

最后，我也将注重⾃⼰的成⻓和发展。如果⼀定要说担

任学⽣会主席是什么感觉，应该是要督促⾃⼰更全⽅位地发

展和完善，努⼒当好旗帜和标杆。

对于我⽽⾔，学⽣会就是⼀⽚深邃、宁静⼜让⼈充满探

索欲望的夜空。未来的⼀年，注定是奋⼒奔跑的过程，让我

们携⼿同⾏，⼀路成⻓，不负漫天星光。

我参加竞选的⽬的除了锻炼⾃⼰，也想为赫德⼤社区做

出⾃⼰的⼀份⼩贡献。在本次竞选中有遇到两个突发状况。

因为我的PPT与⽼师的电脑不太兼容，所以副标题⽆法显⽰

出来，我对此没有太好的对策，但还好这只是⼀个⼩状况。

但第⼆点才真正影响到了我，我并没有想到我在演讲前会如

此紧张。我呼吸⼗分急促，⼼跳加快，但上台后我深呼吸两

次，稍稍平复了⼼情开始了演讲。可这也让我语速过快，读

⾳不准，我认为在这⼀点上其实我可以做得更好。竞选之

路，经历了不少挑战和困扰，但也收获和成⻓了很多。我

想，正是这些经历让我更加坚定了前⾏的步伐。

作为今年新加⼊赫德的新⽣，我想通过参加学⽣会来更

好地适应新学校的⽣活和环境，来锻炼⾃⼰，提⾼⾃⼰和突

破⾃⼰。

在本次竞选中有遇到⼀些突发情况，在之前没有参加过

赫德的演讲，通过前⾯⼏位同学的演讲后，我突然觉得我准

备的稿⼦显得有些许的死板，太过于⽂绉绉稿⼦句⼦，使语

⾔更加“⼝语化”和“亲⺠化”。

⼈⽣就像⼀场漫⻓的旅⾏，我相信我们经历的这些⼈，

这些事，都将成为我们⼈⽣旅途中最美的⻛景。

-学生会竞选校园动态

S C H O O L N E W S

新学年伊始，我们进⾏了学⽣会的竞选，竞选活动让我们

发掘出了许多拥有优秀潜能的同学。我们对部分参选者进⾏了

采访，他们也都书写下了⾃⼰的这⼀段⼼理历程。

赖逸瑄

张⼦涵

问：请问你本次参加竞选的⽬的是什么？

答：相⽐班级，学⽣会是⼀个更⼤的集体。我认为在⼀个更⼤的集体中参与竞选可以提升我⾃⾝的领导能⼒并全⾯发展⾃

⼰。⻢克思和恩格斯曾说过：“只有在集体中，个⼈才能取得全⾯发展其才能的⼿段。”如果能够在学⽣会活动中充分发挥⾃⼰

的才能，那就意味着再⼀次的提升。所以能够有幸竞选部⻓我⼗分荣幸，这是⼀次锻炼机会同时也可以增添我的履历。

问：你认为本届学⽣会与往年相⽐是否有什么进步之处？

答：我在⼩学⼀年级加⼊赫德，因此我⼗分了解赫德的规章制度。在我的印象中，往年的学⽣会并没有像今年⼀样分四个部

⻔，也没有部⻓竞选的演讲，只有举办⼏次⼩型的活动并在课间进⾏卫⽣检查。在此，我⼗分感谢学校能够改进学⽣会的制度并

有所创新与进步。

问：对于本次活动你有什么评价？

答：我认为本次竞选活动进⾏得⾮常顺利和成功。本次活动使⼗三位同学在整个初中部的师⽣⾯前展⽰⾃⼰的才能，也为步

⼊初中部的同学树⽴榜样、指明奋⽃⽅向。

问：请问你认为⾃⼰发挥的如何？

答：其实在这次竞选中我并没有发挥很好。因为紧张，所以原本背过、反复练习过的词⼀到台上就被抛到了九霄云外。但是

这次活动也是给了我很⼤的启发。我意识到调整好⾃⼰的⼼态、多多练习、临场发挥能⼒是多么重要。

最后，我想要感谢⽼师们能够给我这次上台演讲的机会，也感谢学校能够改善学⽣会的制度。这次的演讲，我受益匪浅。⻢

克思还说过：“有所作为是⽣活的最⾼境界”加⼊了学⽣会，我⼀定会尽我所能帮助⼤家。

这次参加竞选是为了充实我⾃⾝的能⼒，进⼀步完善⾃⼰，提⾼⾃⼰各⽅⾯的素质。我认为不断挑战⾃⼰，可以帮助我更好

地成⻓。这次竞选的历程对我来说很有意义。在竞选过程中，我们需要向同学们展⽰⾃⼰的优点和特⻓，这需要有⾜够的⾃信

⼼。通过竞选，我们可以更好地认识⾃⼰，发现⾃⼰的优点和不⾜，从⽽更好地提升⾃⼰。我很开⼼，并不是因为当上了部⻓，

⽽是觉得与之前的我相⽐，⼜进步了许多！

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宁波赫德初中学⽣会

智 仁 勇

THE TALENT SHOW

赫德学校年度才艺秀

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选手采访

最惊喜的⼀点就是达⼈秀设计的雾⽓和灯光让整个表演多了点感染⼒和渲染⼒。需要改进的就是我们演唱上的⼩瑕疵可能因为上

台紧张导致声⾳会有点抖，需要更多时间来调
整状态。我们练习的频率很⾼，特别是在达⼈秀前⼏周，⼏乎每个中午休息时间，都在

进⾏练习与声⾳的磨合，周末也会在家⾥不断练习和听歌。

—— Laura

让我最惊喜的点是场内的氛围。在演唱的过程中，能隐隐约约看到台下的荧光棒映着⼀张张情绪⾼涨的⾯孔。台下所有⼈都代⼊

其中，与我们⼀起合唱。我认为美中不⾜的地⽅是我在演唱时出现的跑调，让我和搭档⼀起的和声不太完美，期待下次能够给⼤家带

来演唱更完美，合唱更默契的表现。其实我跟搭档Laura在九⽉底就开始对这次达⼈秀进⾏准备，会在每天的中饭和放学后的时间⼀

起排练。在排练过程中也遇到了⼀些问题，如：在达⼈秀试镜以后被建议换歌曲伴奏；在正式达⼈秀开始的前⼀天，歌曲中的表演部

分没有落实到位……但好在正式演出能够拿到⾦奖，也是对我们这⼀个⽉以来排练成果的肯定。

—— Fassino

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The talent show was such an impressive event that was really

at a professional standard. It was great to see so many

students from middle and high school have a stage to

showcase their skills and represent the HD Ningbo student

body. The teachers in Music and Drama clearly put in so much

work to organize this event, and it’s thanks to them that the

students had this wonderful opportunity and we as the

audiencehadthechancetoenjoyit.

Considering that all of the performers are students, I was so

impressed with the high level of talent. I could tell that

students had really built their skills over years of practice, and

itwassolovelytoseetheresultsoftheirhardwork.

It takes a lot of bravery to stand on a big stage with lights and

smoke and a big audience of everyone you know, so I thought

students did particularly well at showing this confi dence.

Studentswhoperformedsoloactsreallydidanexceptional

job at this, and I admire their efforts so much. It’s totally

natural to feel nervous in this situation and make mistakes

that didn’t happen during practice, but to have been on the

stage at all shows such an important step in making an effort

and trying your best. Continuing with a performance after a

mistakeisthekeypart‒theshowmustgoon!

I also thought it was great that so many acts represented HD

asa bilingual school by performingEnglish songs!Being in the

talent show will have helped students to grow not only in their

music or performance talents but also in their confi dence,

self-discipline, and personal skills. It’s great for students to

haveopportunitiestodothesekindsofthingsso

that they can grow as individuals outside the classroom and

explorewiderinterests.

musicaleventssuchasmagicacts,drama,etc.

——Ms
West

裁判感言

“成⻓”，不⽌在校园。这个秋天，赫德初中部学⽣会

（HDSU-M）成员在⻘雷⼭的晚霞与变幻⽆穷的天光中完成了

⼀次“净⼭”之旅。在每个⼈⼒所能及、⽬之能⾄的范围

内，⽤双⼿还⻘⼭已“净”！

10⽉27号下午，经过周密有序的活动策划，28位参加活动

的同学在徐校、曾校和学⽣会⽼师的带领下顺利到达集合

点。“On TheWay”公益净⼭活动正式拉开帷幕。

从集合到上⻋，每个⼈脸上⽆不洋溢着兴奋与期待，⼤家

热烈地讨论着爬⼭装备，计划着爬⼭过程中的⼩活动。登上

⼤巴⻋后，热⼼的同学逐⼀向同伴及⽼师们发放了提前准备

好的零⻝与饮⽤⽔。在前往⻘雷⼭的⼤巴上有⼏位同学⻅缝

插针地在背诵历史知识点，还有的同学向随⾏的科学⽼师请

教题⽬，其好学的态度着实令⼈钦佩。伴着同学们的讨论交

流声和欢声笑语，⼤巴⻋⼀路畅通到达⻘雷⼭。

净⼭·爬⼭

下⻋后，同学们迅速组好队，拿着⻓嘴夹及垃圾袋，跃跃

欲试。

⻘雷⼭⼝翠意郁郁，⼀眼望不到底的阶阶⽯梯让部⻔同学

惊呼：噫吁嚱，⽯阶之陡，难于上⻘天！但是这同学们并没有

被这只猛⻁拦路，反⽽纷纷吹起了冲锋的号⻆。⼀部分同学率

先登上⽯阶，三步做两步迅速消失在翠丛中，开始搜寻散落在

林间的垃圾。其余的同学也不⽢⽰弱，紧随其后，

学生会公益净山

拾阶⽽上，所经之处的烟蒂、塑料袋、⼝⽠果⽪等都被同

学们纷纷“收⼊囊中”。 伴随着爬⼭进程的推进，同学们的

额头上流下了滴滴汗⽔，但看着⽯阶步道旁⼲净整洁的⼭林

环境，同学们纷纷露出了灿烂的笑容。

净⼭·学习

在步道上，不仅有奋⼒寻找垃圾、⽴志捡满垃圾袋的环保

卫⼠，还有⼀节节及时⽣成的妙趣横⽣的“⽣物课堂”。

“哇！这些叶⼦背后密密⿇⿇的⻩⾊颗粒是什么，⾍卵

吗？”

“这就是蕨类植物的孢⼦，我们在六年级“植物分类”中

学过的呀！”

“哦！原来⻓这个样⼦啊，实物真的让⼈震惊！”

学习知识之余，⼼灵⼿巧的⼥⽣已经想到了⼿⼯制作，路

边散落的松果就成为抢⼿的原材料。

净⼭·凯旋

“⽩云回望合，⻘霭⼊看⽆”，不知不觉中，同学们陆续

爬上⼭顶，欢呼⾃⼰的胜利！在阿呜⽼师⼀声声咔嚓快⻔声

后，⼤家⻬聚⼭顶亭⼦中留下了珍贵的合影。

休息整顿⽚刻，此次公益净⼭活动也⾛向尾声。同学们带

着圆⿎⿎的垃圾袋，带着快乐和充实踏上了返程。

净⼭·⻛采

公益净⼭，我们“On The Way”！在这⾥，我不仅看到

了赫德学⼦的⻘春⻛采，还有他们纯真灵魂⾥⽆与伦⽐的社

会责任感。⽆论是环保还是公益，这次特殊的学习，都将成

为他们⽇后的美好回忆。

——学⽣会宣传部

CAPTAIN授牌仪式

成⻓共同体是赫德学校作为国际学校推崇的学习⽅式。在定期的培训中，所有的Captain都有机会互相交流经验，下⾯我们选取了部分Captain

⼯作交流时的发⾔，和⼤家共享。

Captain授 牌仪式在学期初进⾏，新任

Captain被授予代表职责和荣誉的徽章。从这

天开始，他们被⼤家寄予厚望，学校也会定期

对对Captain们进⾏培训。

⼤家好，我是周逸宸，是Y802班\"默默⽆闻\"⼩组的Captain。也许有些⼈存在过这样的疑问：做Captain会不会因为耗费太多时

间做管理⼆导致⾃⼰学习时间变少⽽影响⾃⼰的成绩；因为做Captain要管理同学会不会影响和同学之间的关系。现在，我想明确的

告诉⼤家的是并没有，并且，为了做到知⾏合⼀，我也会更加注重⾃⼰的⾏为表现和学习效率，尽可能的给⾃⼰的团队带来更多的正

能量。

不过，有⼀点要注意的是，有些⼈认为Captain就该做所有的事情，于是什么也不做，静得成果。遇到这种情况，先要尝试和对

⽅沟通，给对⽅指定⼀些任务，这样对⽅会知道⾃⼰有要做的事，并且别⼈不会做，这样他就能开始⾃⼰的任务了。如果还是不⾏，

也可以联系班主任，获得更多的⽀持和帮助。

最后的最后，作为Captain，我们要记住，⾃⼰并不是⾼⾼在上，有很多⼩组因为Captain的问题导致⼩组关系不融洽。所以，你

还要带头，努⼒学习，同时也要与成员积极沟通，来保持⼩组的活跃。

——
周逸宸

House
Night是我校住宿⽂化的特⾊活动，主要由住宿⽣发起并策划和参与，当天晚上，参加活

动的同学⾝着奇装异服，在不同的活动和社交场合展⽰⾃⼰的扮演⻆⾊。从DC影视的⼩丑再到迪⼠

尼《疯狂动物城》⾥的朱迪警官，在House
Night的世界⾥，我们可以成为任何⼈。当然，⽼师们

的⽀持和参与也让本次活动举办得更加成功，更具趣味性。有趣的活动，愉快的氛围，让⼤家不仅

能体验各种⻆⾊，还能增加和⽼师同学之间的感情。

HOUSE NIGHT 一起来狂欢吧

01 王雅忆

02 陈柏灵

在古代，考试制度五花⼋⻔，但⽆⼀不是对学⼦们智慧和勇⽓

的考验。那时候的考试，既是⼀场脑⼒的⻆逐，也是⼀场耐⼒的⽐

拼。学⼦们要经过⽆数次的反复研读，才能熟记经⽂，应对⾃如。

⽽⼀旦考试失利，可能就会⼀辈⼦与功名、官位⽆缘。

现在的考试种类就更多了，不仅有笔试⼝试⾯试机试，国内赛道

还有⼩升初考试，中考，⾼考，考研等；⽽国际赛道有雅思，托

福，A-level，AP，IB，竞赛等。考得好，全家⼈其乐融融；考得不

好，⼀个家鸡⻜狗跳。现代的考试制度，虽然已经不再像古代那样

充满封建⾊彩，但也存在⼀些问题。其中最明显的就是应试教育的

问题。为了追求⾼分和名校，学⽣们往往忽视了其他⽅⾯的发展，

导致“⾼分低能”的情况出现。然⽽，随着时间的推移，我逐渐明

⽩了考试并不是衡量⼀个⼈价值的唯⼀标准。在⽣活中，我们还有

很多其他的事情可以让我们获得成就感和快乐感。⽐如，和朋友打

打篮球，去散步散散⼼，去郊游……

总之，《考试的烦恼》这个话题看似有些⽼⽣常谈，但却是我

们每个⼈都会遇到的问题。⽆论是在古代还是现代，考试都是我们

成⻓道路上的⼀种历练和挑战。我们应该正确看待考试的重要性，

同时也要注意平衡⾃⼰的⽣活。让我们把考试当作⼀种检验⾃⼰知

识和能⼒的机会，⽽不是⼀种追求名利的⼿段。只有这样，我们才

能真正地解决考试的烦恼问题。

⾃古以来，应试常为世⼈所论道。隋唐始兴科举，⼴集天下之才，明时设⼋股取⼠，扼⼈⻛⻣，

黯其锋芒，⾄清末终结。制度虽废，概念犹存。数⼗年后，改容重现。今⽇之应试，⾃孩童时起，⽽

⽆尽头，也困于其中，不得脱⾝。少时为应试，愁眉不展，辗转难寐，默念神佛，以求成功。⼤考

时，如千军过独桥，势必渡过，落榜则另辟蹊径，择他路⽽⾏。于多数⼈，应试为唯⼀，必将严攀其

上，渐⽽固化，⿇⽊不仁。故应试为出路，也为束缚。成年以后，新瓶装旧酒，仍是如此。

个⼈以为，应试本⽆错，择良才之法⽽已。但潜移默化之中，已成枷锁，亦为攀⽐之⽤，控⼈⼼

神。⼈⽣多苦，过五关斩六将，应试仅为其中之⼀。看似庞⼤，实则不然，如影随形⽽已。顺其⾃

然，来⽇⽆路⼜何妨。尽⼒即好，⼈皆⽆⼆，乾坤未定，何必焦躁。纵有疾⻛起，逍遥不⾃扰。

考

试

的

烦

恼

对 我

们

进

⾏

了

⼀

些

采

访

︐

关

于

学

⽣

们

考

试

的

看

法

︓

中

国

文

化

周






宁波赫德⽂化周是⼀个集中展⽰中国⽂化的活动，通

常包括艺术、⽂化、和美⻝等⽅⾯的内容。活动形式多

样，包括展览、演出、讲座、游园等，旨在向参与者介绍

中国的历史、⽂化、艺术和传统。

在赫德中国⽂化周中，同学们可以聆听中国传统⾳乐

的悠扬旋律，可以欣赏⺠族舞蹈的婉转⾝姿和传统戏曲的

精彩演绎，参观中华⺠族历史、传统服饰、器物等丰富⽽

独特的⽂化遗产，参与各类⼿⼯作坊，学习中国传统艺术

技巧，品尝中华⺠族传统美⻝。

此外，越剧表演也是中国⽂化周的⼀部分。通过越剧

这⼀媒介，观众可以更深⼊地了解中国历史和⽂化。⼀些

反映中国社会现实和历史⽂化的优秀越剧作品，在赢得市

场和⼝碑的同时，也起到了展现中国形象和发展中国传统

艺术的作⽤。

盛

世

中

国

分

⻛

雅

梦

华

游

山

我 海 转身走向

M O U N TA I N

运

动

⻘

春

秋⽇⾥，⽩⽇的光遮不住⽉亮的影⼦，操场上就已经喧闹起来了。校运会总是浸泡在少年的轻狂

和热⾎⾥，充满⽃志⼜不羁。

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