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2023年疗休养线路汇总目录
1、杭州 千岛湖疗休养五日
2、建德 淳安疗休养五日
3、丽水 遂昌疗休养五日
4、衢州疗休养五日
5、舟山疗休养五日
6、嵊泗 枸杞岛疗休养五日
7、天台 仙居疗休养五日
8、温州雁荡山 楠溪江疗休养五日
9、武义疗休养五日
10、温岭疗休养五日
11、江苏天目湖 拈花湾疗休养五日
12、江苏扬州 泰州疗休养五日
13、安徽大别山疗休养五日
14、安徽黄山疗休养五日
15、成都 黑水疗休养五日
16、成都 都江堰 青城山疗休养五日
17、重庆 涪陵疗休养五日
18、重庆 武隆疗休养五日
19、长春、镇赉、敦化、长白山疗休养五日
20、长白山疗休养五日
21、温州文成泰顺疗休养五日
22、湖州疗休养五日
23、福州平潭岛疗休养五日
24、平潭岛 泉州疗休养五日
25、厦门鼓浪屿、网红植物园疗休养五日
26、厦门鼓浪屿、漳州云水谣疗休养五日
27、霞浦、太姥山、榕枫公园双动疗休养五日
迎亚运千岛湖疗休养五日
一、行程安排：
D1：海宁--萧山--千岛湖(路程约 260 公里） 含中、晚餐 住：千岛湖
早上集合出发，汽车赴萧山（车程约 1.5 小时），抵达后参观游览 G20 峰会主会场，后
参观亚运会会场壁球馆、体育馆、游游馆（游览约 2 小时）提前感受亚运氛围，中餐后
汽车赴淳安后安排入住酒店休息。适时安排晚餐。
D2：千岛湖 含早、中、晚餐 住：千岛湖
睡到自然醒，上午游览【水下古城】（单票 169 元，游程 1.5 小时）文化科技主题乐园以发
掘失落的千岛湖水下古城文化为主要内容，将其通过高科技手段来呈现，填补千岛湖本地旅
游项目的空白，主打产品梦幻水下古城(7D 效果)是揭开千岛湖失落之地—水下古城的一角，
通过高科技与千岛湖核心 IP 相结合，是打破千岛湖旅游现状的全天候主题乐园。中餐后返
回酒店休息。约 16:30 大堂集合，赴千岛湖城市公园--【天屿公园】公园主要以千岛湖的原
生态景观为基础，观景平台高挑于山头，一览周边景观，是拍摄千岛湖大桥、夕阳等美景的
绝佳之所。享用晚餐。
D3：千岛湖 含早、中、晚餐 住：千岛湖
睡到自然醒，游览【沪马探险乐园】（游玩约3-4个小时），千岛湖沪马探险乐园由浙江沪马
旅游开发有限公司投资2.6亿元建成，坐落于家镇球山村，是一个以户外探险为主题的国际化
高标准山地探险乐园。项目依托千岛湖独有的自然山水资源，以山地探险为主题所建设的山
地户外探险公园。景区包含诸多极具体验性的户外探险网红项目，成为千岛湖旅游的新地标！
下午适时返回酒店午休。
D4：千岛湖 含早、中、晚餐 住：千岛湖
睡到自然醒，之后前往【钓鱼岛联票】(通票 230 元，游程约 3 小时)。观看被誉为“中华一
绝”的【巨网捕鱼】，千岛湖巨网捕鱼吸引了众多的国内外嘉宾，江泽民、李鹏、贾庆林、
曾庆红、尉健行、李岚清、吴仪、西哈努克亲王、胡志明主席、吴作栋总理等国内外政界要
人都先后来到千岛湖观看了巨网捕鱼，巨网捕鱼已成为千岛湖旅游的金名片。观看千鱼同跃
的壮观场景，变如鱼跃龙门般，让人心情大悦，喜笑颜开！结束后，还可以可以在钓鱼岛水
上休闲乐园【休闲垂钓】（不限时）、【亲水肥仔艇】（不限时）、【画舫船或者休闲快艇】
游千岛湖（限时 1.5 小时以内）,【水上高尔夫】等活动项目。晚餐后前往【骑龙巷】骑龙巷
慢生活休闲街区位于千岛湖镇老城区十字街中心地块，总建筑面积约 1.2 万平方米，整条巷
子仅有 122 级阶梯，两侧是古色古香的楼房。街区规划为“国际风情街区”、“人文风情街
区”、“夜享生活街区”三大板块。目前，该街区拥有 54 家店铺，包含国内外知名品牌 18
家，特色原创品牌 24 家，涵盖餐饮、娱乐、文化、零售等各类业态。
D5：千岛湖--海宁(路程约 260 公里） 含早、中餐
睡到自然醒，前往【啤酒博物馆】，啤酒博物馆是一座集趣味性、知识性、娱乐性、互动性，
有情怀的为一体的现代化特色博物院，可以带着小朋友一起去玩，能真正让游客沉浸式体验，
走着看到窗外，仿佛置身欧洲，这里有世界的啤酒品牌，可以点开看场地和介绍，也可以品
尝千岛湖啤酒旗下的白啤、黑啤、蓝啤、红啤，里面还要跳舞机，法拉利赛车，酒桶小屋，
可以真实体验醉酒和晕车的感觉，还有 VR 体验，让你流连忘返。中餐后返程，结束疗休养
之旅！
二、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正，正餐 50 元/人
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
建德 淳安疗休养五日
一、行程安排：
D1：海宁-建德 含中晚餐 住：建德
海宁集合出发，汽车赴建德（车程约 3 小时），抵达后安排中餐，下午游览灵栖洞（门票
85 元、游览约 2 小时）——由灵泉、 清风、霭云三洞和灵栖石林组成。洞景面积达 2 万
余平方米，三洞各具特色：灵泉洞以水见长，清风洞以风取胜，霭云洞以云雾称奇，灵
栖石林以惟妙惟肖拟人状物的造型石景而引人入胜。后安排晚餐。
D2：建德 含全天餐 住：建德
早餐后游览大慈岩风景区（门票 85 元）：是一个佛教文化和秀丽山水完美结合的旅游胜
地，素有“浙西小九华”之誉，以“江南悬空寺、长谷溪流、全国第一天然立佛”而闻
名遐迩，是“浙江省风景名胜区优秀景点”之一。中餐后下午回酒店午休。晚餐后欣赏《江
清月近人》演出、是一个独立设置于月亮岛上的大型沉浸式实景演出项目，《江清月近人》演出主
题源于唐代诗人孟浩然著名的《宿建德江》：“移舟泊烟渚，日暮客愁心。野旷天低树，江清月近
人。”
D3：建德-淳安 含全天餐 住：淳安
早餐后汽车赴淳安、安排千岛湖绿道骑行，感受千岛湖美丽的自然风光，千岛湖的绿道按图
际标准设计，是国家现在最完善，风美景优美，路程最长的环湖骑行。你可以一边有氧运动，
一边领略千岛湖的湖光山色，也可以选择双人或多人自行车带领孩子或家人感受浓浓的亲情。
下午按排入住酒店午休。
D4：淳安 含全天餐 住：淳安
早餐后游览钓鱼岛景区(通票 230 元，游程约 3 小时)。观看被誉为“中华一绝”的【巨网捕
鱼】，千岛湖巨网捕鱼吸引了众多的国内外嘉宾，江泽民、李鹏、贾庆林、曾庆红、尉健行、
李岚清、吴仪、西哈努克亲王、胡志明主席、吴作栋总理等国内外政界要人都先后来到千岛
湖观看了巨网捕鱼，巨网捕鱼已成为千岛湖旅游的金名片。观看千鱼同跃的壮观场景，变如
鱼跃龙门般，让人心情大悦，喜笑颜开！结束后，还可以可以在钓鱼岛水上休闲乐园【休闲
垂钓】（不限时）、【亲水肥仔艇】（不限时）、【画舫船或者休闲快艇】游千岛湖（限时
1.5 小时以内）,【水上高尔夫】等活动项目。下午安排酒店午休。
D5：淳安-海宁 含早中餐
睡觉睡到自然醒、上午酒店赴自由活动，可自行采购当地土特产带回家。下午适时返回，结
束愉快之旅！
三、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正，正餐 50 元/人
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
丽水遂昌疗休养五日游
一、行程安排：
D1：海宁--丽水（路程约 300 公里） 供中晚餐 住：丽水
海宁集合出发、旅游车前往丽水（车程约 4 小时），中餐后安排入住酒店午休、下午游
览古堰画乡景区（门票 50 元、游览约 2 小时），是以依托国家级重点文物保护单位通济
堰和丽水巴比松油画的深厚文化积淀、立足瓯江两岸真山真水迤逦风光而命名的美术写
生基地、创作基地、行画生产基地和生态休闲度假中心。后安排晚餐。
D2：丽水--缙云（路程约 40 公里） 供早中晚餐 住：丽水
早餐后游览仙都风景区（门票 130 元、游览时间约 2.5 小时），仙都风景区分布于东西
约 10 公里的练溪两岸，由姑妇岩、小赤壁、倪翁洞、鼎湖峰、芙蓉峡等游览区组
成，计有 72 奇峰，18 处名胜古迹。下午适时返回酒店午休。
D3：丽水--松阳（路程约 60 公里）--遂昌（路程约 30 公里） 供早中晚餐 住：遂昌
早餐后车赴松阳游览【大木山骑行茶园】(车程约 0.5 小时，游程约 2 小时）：体验松阳
千年采茶文化和茶文化。感受松阳万亩茶园的奇特景观。后前往木雕艺术殿堂【松阳黄
家大院】，黄家大院是结构严谨、构造奇特的清代民居。此院建于清道光 21 年（1841
年），砖木结构，马头墙，共有 218 间，飞檐 216 顶，房屋套套相通，房房相连。院内
36 口天井环连，青石铺地，木雕门窗，手工精美，古色古香，为典型的清代民居建筑群，
极富观赏价值（不少于 30 分钟）。前往【延庆寺塔】延庆寺塔是我国江南寺塔里面保存
最完整的北宋原物，因塔斜却又屹立千年不倒。赴遂昌安排入住酒店午休。
D4：遂昌 供早中晚餐 住：遂昌
早餐后游览国际摄影基地【南尖岩景区】（车程大约 1 小时，游览时间约 1.5 小时），
游览观云海（视天气情况）、天柱峰、一线天、九祭瀑、玻璃栈道该条栈道环文笔峰而
建，由 110 余块钢化夹胶玻璃组建而成，全长 100 米，存在多个转角直角。直角处因其
垂直高度稍高，成了游客拍照留念的绝佳之处等景点。另还有华东一长的 5D 玻璃桥，
全长 389 米，海拔 1132 米，垂直高度 132 米。下午回酒店午休。
D5：遂昌----海宁（路程约 320 公里） 供早中餐
早餐后车赴【金矿景区】（车程 0.5 小时左右），国家级矿山公园—金矿旅游区：黄金博
物馆、黄金炼揽胜、乘小火车参观明代金窟、银坑山休闲观光区（如有兴趣还可报金砖、
淘金等）。中餐后结束行程。
二、接待标准：
1、 交通：空调旅游车
2、 门票：包以上景点首道大门票
3、 住宿：按照四星级酒店装修、未挂牌双标间（含早）
4、 膳食：供 4 早 9 正
5、 导服：全陪和地接导游双重服务
6、保险：旅行社责任保险和旅游意外险
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好身份证；2、产生单间请补足房差。
衢州疗休养五日游
一、行程安排：
D1:早上海宁集合出发、汽车赴衢州龙游(车程约 4 小时），抵达后安排中餐，下午游览世界
第九大奇迹—【龙游石窟】（游览时间约 1.5 个小时）龙游石窟是我国古代最高水平的地
下人工建筑群之一，也是世界地下空间开发利用的一大奇观。后赴江山安排入住酒店午休。
(住：江山、含中晚餐）
D2:早餐后游览充满神奇色彩的古镇----【廿八都古镇】(车程约 1 个多小时，游览时间约 1.5-2
个小时)，被誉为“方言王国，姓氏王国”的地方。中餐后乘车前往世界间谍王——【戴
笠故居】（游览时间约 1.5 小时），后感受千年古道——仙霞古道，其中有 “中国古代
十大名关”之一的仙霞关，素有“东南锁钥、八闽咽喉”之称。下午返回酒店午休。
(住：江山、含早中晚餐）
D3:早餐后游览世界自然遗产——【江郎山】 (车程 30 分钟，游览时间约 2.5 小时)，拥有中
国丹霞第一奇峰、全国一线天之最。中餐后入住酒店休息。 (住：衢州、含早中晚餐）
D4:早餐后汽车赴开化（车程约 1 小时）、游览【开化根博园】（游览约 2 小时）被先后评为
“国家 AAAAA 级旅游景区”、“国家文化产业示范基地”。这里的美，美在亲近和谐、
回归自然，奇在文化与生态的珠联璧合，它的建成书写了世界园林的奇迹！具有“天下第
一奇园”的美誉！下午返回酒店午休。 (住：衢州、含早中晚餐）
D5:早餐后游览【水亭门历史文化街区】位于衢州城内西 隅，北界新河沿、南至皂木巷、西
临衢江，东至县西街，现存三街七巷。区内散布着庙宇、宗祠、会馆、城楼、古迹及成片
的传统民居，是衢州保留最完整、最能体现古城风貌的街区。后体验制作邵永丰麻饼，中
餐后结束愉快的行程，返回温馨的家！。后返程、返回温馨的家！ (含早中餐）
四、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正，正餐 50 元/人
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
舟山五日
一、行程安排：
D1：海宁--沈家门（路程约 230 公里）--朱家尖 含中晚餐 住：沈家门
早上集合出发、汽车赴沈家门（车程约 3.5 小时）、抵达后安排中餐，后安排入住酒店休息。
约 14 点大堂集合出发赴朱家尖，游览国家 AAAA 旅游景区---【南沙景区】（门票 70 元、自由活
动约 2.5 小时），南沙是舟山市高档宾馆最密集之地，是浙江最早的海岛旅游度假村之一。开创
了我国沙雕艺术和沙雕旅游活动的先河，使朱家尖成为国内沙雕艺术的发源地；后安排晚餐。
D2：沈家门--岱山--沈家门 含全天餐 住：沈家门
睡到自然醒，前往打卡新通车的舟山—岱山大桥前往岱山岛，游览【中国灯塔博物馆】（游览约
1 小时）中国灯塔博物馆位于岱山县城竹屿新区，迄今为止国内第一个以灯塔为主题的旅游景区。
游客可以在里面了解灯塔的演变发展史，阅读一座座著名灯塔的轶闻故事。下午前往游览【中国
台风博物馆】(游览约 1 小时)场馆建筑总面积 5000 平方米，总投资为 2500 万元，是融科普、旅
游、科研诸功能于一体，演绎台风发生、发展和消亡的全国首家灾难性博物馆。后返回酒店午休。
D3：沈家门--桃花岛--沈家门 含全天餐 住：沈家门
睡到自然醒,后乘班船赴金庸笔下—桃花岛(坐船约半小时);游览【桃花寨景区】(门票 45 元、游
览约 1.5 小时)-东海神珠、弹指峰等(游览约 70 分钟)、【射雕影视城】(门票 50 元、游览约 1.5
小时)-参观散花湖、牛家村、归云庄等(游览约 70 分钟),下午班船返回沈家门,车送酒店休息。
D4：沈家门--朱家尖（路程约 40 公里） 含全天餐 住：沈家门
早餐后车赴码头，参加【出海捕鱼】项目（2800 元每艘、每艘限 15 人、拖网船出海，船至传统
渔场，撒网后采用当地渔民拖网捕鱼方式捕鱼；捕上来的鱼货归客人所有；运气好的话能捕几百
斤鱼货，虾、蟹、鳗鱼、小黄鱼、带鱼等；时间约 2 小时左右），船返朱家尖。午餐可以品尝自
己捕上来的新鲜海货（适当出点加工费）。中餐后返回酒店休息。下午自由活动，适时安排晚餐。
D5：沈家门--海宁（路程约 230 公里） 含早中餐
睡觉睡到自然醒，上午游览【南洞艺谷】（习大大 2015 年舟山考察时称赞这里青山绿水，环
境优美），整个村庄民宅画满文艺的渔民画，农家小院里虾蟹飘香，蓝天白云下有绿水青山。
中餐后返程（车程约 3.5 小时），结束疗休养之旅！
五、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
蓝色嵊泗 美丽枸杞海岛风情五日
一、行程安排：
D1：海宁-沈家湾-嵊泗 含中晚餐 住：嵊泗
海宁指定时间地点集合出发，汽车送沈家湾码头安排中餐，后乘船至嵊泗，上岛后送至宾馆
休息，沿途车览海岛风光，嵊泗渔港，万船齐集，千帆林立，拦海大堤。（船班时间以实际
出票为准：参考班次 11:40，航行时间约 1 小时 40 分钟）
D2：嵊泗 含全天餐 住：嵊泗
上午游玩嵊泗【蓝色海岸休闲旅游度假区】（游玩时间约 1.5 小时，含门票+景交车费）——
（六井潭景区: 踩着石阶穿梭在礁石群间到达“陆尽头”六井潭景区：亲登“龙王宝座”观
百年灯塔、望百亩暗礁、寻“六井漩涡”山泉明目，参观军事设施导弹洞库遗址，随着指示
牌走过连绵千米的木栈道到达“海钓基地”，夫妻渡上扎红绳，仙境深处会圣人，龙隐洞里
探神奇；区间电瓶车单程 5 元已含）；
下午汽车环岛游：第一站最漫画的打卡点——【东海渔村】（游玩时间约 1 小时）浙江省休
闲渔业旅游的发源地，集一个“阳光、沙滩、大海、渔村为一体” 还可欣赏村里渔家壁画；
东海渔村以休闲度假、观光娱乐、渔家风情为主要元素的综合性旅游区，东海渔村被评为“浙
江省特色旅游村”；第二站打卡最浪漫的公路——【左岸公路】（游玩时间约 1 小时）：你
尽管大口呼吸着优质的负氧离子，乘着春天的海风，在那红白相间的沿海公路上放飞，每一
帧都很美，在那个有花有海的左岸公路，美美的放空一下。
D3：嵊泗 含全天餐 住：嵊泗
上午参加具有浓郁海岛特色的【高大上出海捕鱼活动】（游玩时间约 2 小时），沿途观光岛
屿风情，观碧海奇礁，让你当一回真正的搏风斗浪、享受大海的海岛捕鱼人，在舒适的休闲
区喝茶休息，观赏大型网具，拖网捕鱼实况，可将收获的海鲜免费赠送给游客。在餐宴中加
工美食，尽享渔家乐趣！
下午在酒店内休息，或自由活动，享受海岛风光。
D4：嵊泗-枸杞岛 含全天餐 住：枸杞岛
适时乘船至枸杞岛，抵达后入住宾馆。（船班时间以实际出票为准：参考班次 07：50、11:30、
11:50、13:10；航行时间约 1.5-2.5 小时）
下午前往嵊山岛【东崖绝壁】（游玩时间约 1 小时）：位于嵊泗列岛最东边，高达数十米的
陡崖绵延伸入大海，峭壁下浪涛汹涌，据说也是我国有人居住的海岛中最东边的岛屿，再往
东就属于日本海域了，嵊山岛的东海岸，危崖耸立，这个东崖绝壁就是东海岸最著名最危险
的悬崖；之后游玩嵊山镇【后头湾-无人村】（游玩时间约 1 小时）：位于嵊山镇的东北部，
于上世纪 50 年代建制，鼎盛时期所辖人口超过 3000 人曾是嵊山主要居住区域之一；山路上
布满了荆棘，树草爬满了每一座房子并延伸到室内，渗透石头墙缝，及每一个角落，包裹。
整座山脊，慢慢形成了这个“绿野仙踪般”的山中别墅群。
D5：枸杞岛-沈家湾-海宁 含早中餐
上午岛上自由活动，适时退房，后乘船赴沈家湾码头，上岸后码头安排中餐，下午汽车接回
海宁，结束行程。（船班时间以实际出票为准：参考班次 11:00，航行时间约 1.5 小时）
二、接待标准：
1、交通：海宁-沈家湾码头接送
2、船票：上海--嵊泗--枸杞岛--上海
3、岛上景交：嵊泗岛上 18 座为主、枸杞岛上 6 座面包车为主
4、住宿：四星或同级酒店的双标房
5、门票：包以上景点的门票及景交
6、膳食：供 4 早 9 正
7、导服：全陪和地导双重服务
8、保险：旅行社责任险和旅游意外险
9、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
天台 仙居疗休养五日
一、行程安排：
D1：海宁-天台 含中晚餐 住：天台
海宁集合出发，汽车赴天台（车程约 2.5 小时），中餐后安排入住酒店午休，下午游览琼台
仙谷景区（门票 65 元、游览约 2 小时）——一处比较典型的花岗岩地质地貌景观。灵溪
为该景区的主景线。沿溪北行，两旁山壁对峙，山势峥嵘峻峭，奇峰纷呈，怪石错列，
且愈入愈奇。后安排晚餐。
D2：天台 含全天餐 住：天台
早餐后游览石梁飞瀑（门票 60 元、游览约 1.5 小时）浙东“唐诗之路”的精华所在，在崇山
翠谷之中，一石横跨天际，瀑布喷涌而下，“昼夜起风雷”，令历代文人骚客为之倾倒，留
下无数壮美诗篇，被誉为“天下第一奇观”。中餐后午休、下午游览国清寺景区（门票免、
游览约 1.5 小时）较为著名的是隋梅、独笔鹅、雨花殿、大雄宝殿、隋梅、观音殿等等。后
安排晚餐。
D3：天台-仙居 含全天餐 住：仙居
早餐后游览华顶森林公园（门票 50、游览时间约 1.5 小时）。以华顶山为主体，植被良好，
资源丰富。蕴藏着 600 多种树木，属国家重点保护的珍稀树木 10 余种，药材 400 余种，古树
名木 40 多种 1400 余株。中餐后汽车赴仙居（1.5 小时）、抵达后安排入住酒店午休。
D4：仙居 含全天餐 住：仙居
早餐后参观神仙居（门票 125 元、索道 100 元、游览时间约 3 小时），是世界上最大的火山
流纹岩地貌集群，一山一水、一崖一洞、一石一峰，都能自成一格，形成“观音、如来、天
姥峰、云海、飞瀑、蝌蚪文”六大奇观。以西罨幽谷为中心，形成峰、崖、溪、瀑景观，有
迎客山神、将军岩、睡美人、象鼻瀑、十一泄飞瀑等景点。中餐后回酒店午休。
D5：仙居-海宁 含早中餐
早餐后参观景星岩景区（门票 55 元、游览时间约 2 小时）、仙居县城西南 25 公里处，有陡
壁峭岩，俗名景星岩，十分奇丽。为仙居八景之一，名“景星夜月”。中餐后适时返程、结
束愉快之旅！
六、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
温州雁荡山 楠溪江疗休养五日游
一、行程安排：
D1：早上集合出发、汽车赴世界地质公园、国家 5A 级风景区雁荡山（车程约 4 小时），抵达后
安排中餐，后入住酒店午休，14:30 大堂集合出发游览【大龙湫景区 50 元】（游程约 1.5
小时）：南宋楼钥有诗云：“北上太行东禹穴，雁荡山中最奇绝。龙湫一派天下无，万众赞
扬同一舌。”晚餐后游览【灵峰梦幻夜景 45 元】(游程约 50 分钟)：灵峰的夜景是雁荡山最
具特色和最具代表性的自然景色。每当夜幕降临时都披上神秘的盛装，惟妙惟肖，如入仙境
一般。后返回酒店。 住：雁荡山
D2：早餐后游览【灵峰日景 45 元】（游程约 1.5 小时）：灵峰是雁荡山的东大门，灵峰四周诸
多青峰苍崖迂回盘旋，以悬崖叠嶂，奇峰怪石，古怪石室，碧潭清润而著称。中餐后回酒店
午休，下午 16:00 集合前往环山农庄基地体验【土灶烧饭】自己动手，自己烧菜，一帮好友
其乐融融品尝自己做的美食。晚餐后安排【环山农庄篝火晚会】（游程约 1 小时）：大草坪
处篝火晚会，开场问好、发放荧光棒、围着篝火舞蹈跳起来并且燃放烟花。一起互动游戏、
一起跳舞、享受激情释放青春活力的夜晚，后返回酒店。 住：雁荡山
D3：早餐后游览【灵岩景区 50 元】(游程约 2.5 小时)：被视为雁荡山的“明庭”它以灵岩古刹
为中心，有灿若云锦的屏霞嶂，左右天柱、展旗二崖对峙，壁立千仞，人处其中，顿觉万
虑俱息，小龙湫、还可以观赏一下百年非遗项目——悬崖〖飞渡表演〗（表演视天气情况进
行）。后步行〖3D 玻璃栈道〗抵达〖卧龙谷〗登顶高处欣赏雁荡山绝美风光，央视版神雕
侠侣小龙女纵身一跃〖断肠崖〗拍照留念。中餐后适时前往永嘉酒店入住休息（车程约 1.5
小时） 住：楠溪江
D4：早餐后赴楠溪江游览【崖下库 50 元】（车程约 40 分钟、游程约 2 小时）深谷长崖，重峦叠
嶂，险恶雄奇，清幽隽秀，一山一谷一世界，极尽造物之恩宠。蜿蜒匍匐的陡壁栈道，“一
览众山小”的近云观景台，狭长的空中索桥，新景新意，无不让人心生感叹。中餐后酒店内
休息。 住：楠溪江
D5：早餐后赴游览【芙蓉古村 20 元】（游程约 40 分钟）是一座背靠“芙蓉三冠”，布局于平地
上的大型村寨，始建于唐代末年，为陈姓聚居之地。是楠溪江各村落中历史最悠久的，按照
“七星八斗”的思想进行规划设计在这里，你不但可以了解到中国古代耕读文化、宗族文化
演变情况，而且可以感受到村寨建筑艺术的动人魅力。后体验【楠溪江竹筏漂流】：享受”
小小竹筏江中游,巍巍青山两崖”走意情.漂游江上，远眺绵绵青山，近看郁郁滩林，俯赏碧
蓝江水，饱览溪光山色，令人心旷神怡。中餐后结束愉快旅程。
七、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
武义疗休养五日
一、行程安排：
D1：海宁--武义(路程 240 公里） 含中晚餐 住：武义
早上集合出发、旅游车赴武义（车程约 3 小时），抵达后安排中餐，下午游览国家级非物质
文化遗产【俞源太极星象村】（门票 40 元、游览时间约 1.5 小时），俞源太极星象村系明朝
开国谋士刘伯温按天体星象排列设计建造。现存宋元明清古建筑 1027 间。古建筑内木雕、砖
雕、石雕精致，巧夺天工。后安排入住酒店休息。晚上安排【胡庆余堂药膳馆品养生药
膳】，“药补不如食补，食补不如药食同补”，在中医传统养生保健理论指导下，根据中药
的药性结合食物的性味，加之厨师深厚的烹调经验，药借食力，食助药威，提供各式兼有药
物功效和食品美味的特殊膳食。
D2: 武义 含全天餐 住：武义
睡觉睡到自然醒，上午游览国家级风景名胜区【大红岩】（门票 52 元、玻璃桥 30 元、游
玩时间约 2 小时）：近 10 平方公里的典型丹霞地貌“十里丹霞，十里画廊”，区内丘
陵峰石连绵，奇岩怪石罗列，尤其是丹霞洞穴十分丰富，山上层层叠叠分布着大小不一、
深浅不同、千姿百态的丹霞洞穴。下午返回酒店休息。晚上安排【古街-晚餐戏曲非遗主题
文化餐厅品尝特色风味全牛宴】每人送一次摔碗酒体验：摔碗酒，摔掉烦恼，摔碗酒，摔出
福气，摔碗酒，摔出平安，喝了摔碗酒，家里啥都有！
D3：武义 含全天餐 住：武义
睡觉睡到自然醒，早餐后游览【璟园】（门票 60 元、游览约 1.5 小时）璟园项目占地二十万
平方米，安居在一个依山傍水的小山坳里，青瓦、木柱、瓜梁、石础、牛腿、雀替、近 80 余
栋江南古民居汇集，缘起于那一颗挚爱古建的心，至此园兴。汇粹江南古建筑，聚集古韵民
风，雅寻琴棋书画诗酒茶，中餐后参观武义标志性建筑--【熟溪廊桥】（游览时间约 45 分钟）
武义的标志性景点，横跨武义的母亲河熟溪之上。午返回酒店休息。晚上品尝武义特色餐---
“武义十大碗”已经成为武义特色美食的一张“金名片”。其实，它不是仅仅只有
10 道菜，总共有 14 道菜。
D4：武义 含全天餐 住：武义牛头山梦温泉度假酒店
早餐后游览“江南九寨沟”【牛头山森林公园】（门票 110 元、景交 20 元、玻璃栈道 50 元、
游览时间约 3 小时），峰峦叠嶂，高耸云霄，千米以上山峰林立，由于地形切割深度达 200—400
米，断崖、峭壁、仙壑错综有致，壮观优美。牛头山玻璃栈道位于景区主峰的悬崖峭壁，栈
道为全透明双层夹胶玻璃组建，总长 128 米，最大垂直高度 300 米左右，宛如一条巨龙盘横
在峭壁之上。后返回酒店休息。晚上可泡下温泉，放松身体，舒缓压力。
D5：武义--海宁(路程 240 公里） 含早中餐
睡觉睡到自然醒，10 点大堂集合退房赴武义用中餐（车程约 1 小时），下午返程回海宁（车
程约 3 小时）。结束疗休养之旅！
八、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
温岭临海五日
一、行程安排：
D1：海宁--温岭（路程约 300 公里） 含中晚餐 住：温岭
早上集合出发，汽车赴温岭（车程约 4 小时），抵达后安排中餐，后安排入住酒店休息。下
午适时出发赴【石塘滨海绿道】,充分展示了山海文化――渔港、沙滩、石头屋、海浪，一边
是青山一边是一望无际的大海，海岛和渔船在海面上若隐若现，自行前往石塘网红打卡点，
这个位于海边的观景台，可 360°俯览海山美景，站在此处，可看山看海，全部美景尽收眼底，
风景独好！参观温岭童话【七彩小箬岛】：是温岭石塘半岛西南部的一个小渔村。观七彩石
屋,原先这儿都是石屋，后来大范围参差错落的新建房屋，破坏了石屋的建筑风貌。于是在保
护原有石屋的基础上进行外墙粉漆，七彩小岛这张名片就这样诞生了。就像是一个梦里的童
话，粉的黄的橙的绿的蓝的，来到这里，焕然一新的感觉，如梦一般的美幻，天地纯粹，就
像是踏进了五彩斑斓的颜料盘，但又不会凌乱，反而越发的舒适。适时安排晚餐。
D2：温岭 含全天餐 住：温岭
睡觉睡到自然醒，上午体验【温岭特色渔家活动】（体验时间约 2 小时）出海捕鱼，中午品
尝刚刚从海里捕上来的甜美海鲜。中餐后回酒店休息，约 14:00 集合出发赴【金沙滩】因
沙质金黄细腻，故名金沙滩，并具有坡度平缓、危险系数低的特点。金沙滩对面就是沿
海步行绿道，串起依山而建、保存完好的斑斓石屋，编织成一幅绚丽的滨海风景。适时
安排晚餐。
D3：温岭 含全天餐 住：温岭
睡觉睡到自然醒，上午游览国家 AAAA 级景区、世界地质公园――【长屿硐天双门硐景区】（门
票 160 元、约 3 小时），游览双门硐景区：石园，观夕硐景区：四龙九曲含珠桥、弥勒佛像、
岩硐音乐厅、欣赏亚洲唯一的自然岩洞音乐，硐观寿星，水滴石钱、悬空井、观音壁等。游
览双门石窟景区：拥有浙东最高的一座观音雕像，两座仿石碉堡、石道人、仙岫宫、半天亭、
八卦九曲桥（老子像和《道德经》）、亦一洞天（即老的双门洞），水云硐景区：石文化博
物馆，电视连续剧【神雕侠侣】取景之地。中餐后返回酒店午休，适时安排晚餐。
D4：温岭--玉环（车程约 35 公里）--温岭 含全天餐 住：温岭
早餐后车赴玉环栈台码头，船赴乘坐 8：30 班船，（船程约 20 分钟）赴素有“海上森林公园”
之称、国家 4A 级旅游景点-【大鹿岛景区】，相传古时天庭有只神鹿，因偷衔仙果撒于人间
而被坠入东海，遂成块状鹿形的孤岛，在岛上听碧海潮声，可观日出日落。后返回温岭入住
酒店
D5：温岭--临海（路程 70 公里）--海宁（路程 70 公里） 含早中餐
睡觉睡到自然醒，汽车赴临海（车程约 1.5 小时），抵达后游全国重点文物保护单位、国家
AAAA 级景点――【江南长城】，于揽胜门上一览临海众景，参观游览戚继光在临海的首创建
筑――空心敌台，穿越顾景楼、最高点白云楼，途经 1300 年历史的城隍庙，观赏千年隋樟后
继续游览天坛和烟霞阁，感受江南八达岭的雄伟风采，最后体验江南长城独具特色的作战防
洪建筑――瓮城，中餐后适时返程（车程约 3.5 小时）、结束疗休养之旅！
九、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
江苏天目湖 拈花湾疗休养五日游
一、行程安排：
D1：海宁-溧阳 含中晚餐 住：溧阳
早上出发赴江苏溧阳（车程约 3 小时），抵达后安排中餐，下午游览【天目湖山水园景区】
（游览时间约 4 小时）：景区内湖水清冽，水质纯净；群山环抱，峰峦绵亘。进入景区参观
【湖里山】，观状元文化馆、奇石文化馆，登状元阁，看天目湖全景；游览海洋世界和奇异
的海洋鱼类合影；乘坐游船饱览天目秀色；登【龙兴岛】,远离城市喧嚣，体验生态、自然、
野趣。后安排入住酒店。
D2：溧阳 含全天餐 住：溧阳
早上睡到自然醒，早餐后游览【南山竹海景区】（游览时间约 4 小时）：欣赏有着小九寨之
称的【静湖】美景，漫步竹林小径；去【小鸟天堂】与鹩哥对话、看鸳鸯戏水，亲自见证鸟
类运动会；乘地轨缆车看【熊猫馆】、【竹雕刻精品艺术馆】等，中餐后下午酒店休息。
D3：溧阳-无锡-拈花湾 含全天餐 住：拈花湾客栈
早上睡到自然醒，早餐后乘车至无锡灵山（车程约 1 小时），游览灵山小镇【拈花湾】：位
于太湖之畔，与大佛为邻，禅意主题商业区“香月花街”、禅意民宿客栈群“鹿鸣谷”、太
湖湾生态湿地“悠游渔港”等精品项目，通过禅意山水、建筑、景观、活动、业态，提供独
特的禅意文化体验，打造东方传统文化的生活禅乐园，传达简单、快乐、健康的生活方式。
拈花湾是将佛禅经典的东方文化融入生活体验的度假胜地。中餐后安排入住酒店并午休。
D4：拈花湾-灵山胜境-拈花湾 含全天餐 住：拈花湾客栈
早上睡到自然醒，早餐后游览【灵山胜境景区】：堪比世界之最的灵山大佛，包括莲花座在
内通高为八十八米，比“山是一尊佛，佛是一座山”的四川乐山大佛还要高出十七米，是迄
今为止我国最高的巨型佛像。观看动态再现佛陀释迦牟尼诞生震撼场景的大型音乐喷泉动态
群雕——“九龙灌浴”；金碧辉煌的梵宫观看吉祥颂演出等，中餐后回酒店休息。
D5：拈花湾-苏州-海宁 含早中餐
早上睡到自然醒，早餐后乘车至苏州太湖畔，游览【太湖公园】，东起太湖景观大道水风车
入口处，西至太湖新天地，全长 2.5 公里，是目前华东地区最大的集生态、休闲、娱乐为一体
的免费开放湖滨型湿地公园。公园由风车堞影、栈桥探幽、悠然双亭、八仙过海、鸥鹭栖归、
芦荡迷宫、渔舟唱晚、落日听涛等八大景观串连而成，下午适时返回，结束疗休养行程。
十、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正，正餐 50 元/人
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
扬州泰州疗休养五日
一、行程安排：
D1：海宁--扬州（路程约 300 公里） 含中晚餐 住:扬州
早上集合出发、汽车赴扬州（车程约 4 小时），抵达后安排中餐，下午游览“两岸花柳全依
水，一路楼台直到山”的著名湖上园林【瘦西湖】(门票 100 元、游览 2.5 小时）窈窕曲折的
湖道，串以长堤春柳、四桥烟雨、徐园、小金山、吹台、五亭桥、白塔、二十四桥、玲珑花
界、熙春台、望春楼、吟月茶楼、湖滨长廊、石壁流淙、静香书屋等两岸景点，俨然一幅天
然秀美的国画长卷。漫步扬州城里最具有代表性的一条历史街区【东关街】（游览 1.5 小时）
你会恍然回到了百年之前：不施粉黛的青砖小瓦、曲折幽深的明清古巷、在石桌前对弈的老
人……街上市井繁华，有很多老字号、老店铺、老房子，最值得一提的是，东关街上还汇集
了淮扬菜系的各种特色小吃，遍布各种特产，是你来了就不想走的美食胜地。后安排入住酒
店休息。
D2：扬州 含全天餐 住:扬州
睡觉睡到自然醒，上午【富春早茶】（约 1 小时），后游览扬州【双博馆】（含扬州中国雕
版印刷博物馆、扬州博物馆新馆，免费，时长 1.5 小时，周一闭馆），下午游览全国四大名
园之一【个园】(门票 45 元、游览 1.5 小时）个园南部住宅结构严密，奢华富贵；四季假
山特色分明，旨趣新颖，是中国园林的孤例，也是扬州最富盛名的园景之一。后安排入住酒
店休息。
D3：扬州--泰州（路程约 70 公里） 含全天餐 住:泰州
睡觉睡到自然醒，10 点大堂集合退房汽车赴泰州（车程约 1 小时）。抵达后安排中餐，下午
游览京剧艺术大师【梅兰芳纪念馆】（门票 30 元、游览 1.5 小时）具有明清特色的园林中，
记载着梅兰芳先生始于 8 岁毕生的艺术生涯。后安排入住酒店休息。
D4：泰州 含全天餐 住:泰州
睡觉睡到自然醒，汽车赴兴化（车程约 1 小时）。游览【李中水上森林公园】（门票 90 元、
游览 2 小时）江苏省最大的人工生态森林，是都市人回归自然、休闲度假的好去处，在这里
可以回归自然，自由地呼吸，尽享天然的氧吧。后返回泰州酒店休息（车程约 1 小时）。
D5：泰州--海宁（路程约 260 公里） 含早中餐
早餐后游览【溱湖国家湿地公园】（门票 80 元、游览 2.5 小时）溱湖湖水如歌，绿岛如诗，
蒲草丰茂，野凫绕船。空气清新可饮，自然人文契合，系典型的以半自然农耕湿地为特色的
郊野型湿地公园。中餐后返程（车程约 4 小时），结束疗休养之旅！
十一、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
安徽大别山天堂寨疗休养五日游
一、行程安排：
第 1 天：海宁--六安 餐：中、晚 住：六安
上午：海宁集合车赴杭州东火车站，乘动车(参考车次：G590 9:18--12:14 )抵达六安火
车站。
下午：中餐后乘车前往游览 AAAA 级景区--【大别山石窟】（车程约 50 分钟，游程约 2 小时），
游原始生态森林，千亩竹海，观亿万年的石窟群，赏天下第一独特地质奇观，听天籁梵香，
赏皇家寺院，探寻六大待解之谜：悬崖神韭菜、石窟古民居遗址、独特的地质奇观、神秘悬
崖泥棺、古城墙遗址、悬崖千年木桩，后乘车返回六安。
第 2 天：天堂寨一日游 餐：早、中、晚 住：天堂寨
上午：早餐后乘车赴国家 AAAA 级景区--【天堂寨风景区】游览（车程约 2.5 小时，游程 5 小
时）：九影瀑、情人瀑、泻玉瀑、龙剑峰、林海长廊、观景峰、石佛、金狮啸天、鲸鱼出海、
白象戏水等，在森林密布的林间栈道与瀑布群相拥，品受原始森林天然氧吧，领略山高风清
的畅快之意，俯首鸟瞰江淮大地的壮丽画卷。
下午：结束行程后入住酒店。
第 3 天：白马大峡谷—刘邓大军前沿指挥所 餐：早、中、晚 住：天堂寨
上午：早餐后游览【白马大峡谷】：览九龙联潭、天然城堡、跃马桥、神仙居、龙眼九折、
情人岛（游程约 1.5 小时）：观大大小小的龙潭群、游跃马桥、酣卧听溪、情侣岛、天然城
墙、碧玉滩、领略回归大自然的奇异景观，感受峡谷探幽的浪漫风情等。
下午：午餐后参观【刘邓大军前沿指挥所】，了解刘邓大军在大别山中艰苦作战历程。
第 4 天：天堂寨--红军广场--梅山水库 餐：早、中、晚 住：金寨
上午：早餐后前往金寨县【红军广场】参观（车程约 1.5 小时，游览时间约 1.5 小时）：景
区位于鄂、豫、皖三省交界处的大别山腹地，坐落于有的安徽省金寨县县城。景区占地面积
25 万平方米，为国家 AAAA 级旅游景区。）景区包括六个部分即：【革命烈士纪念塔】、【金
寨县革命博物馆】、【红军烈士墓园】、【红军广场】、【洪学智将军纪念碑】，【金寨县
红军纪念堂】。现已形成以烈士纪念塔为中心，融塔、馆、堂、碑、墓园、广场为一体、具
有山区特色的大型综合性纪念园
下午：中餐后游览国家 AAAA 级旅游景区、国家级水利风景区，淮河流域重点工程--【梅山水
库】（车程约 15 分钟）（位于鄂、豫、皖三省交界处的大别山腹地、淮河支流史河上游，是
由我国自行设计自行施工的当时世界上最高的连拱坝，坝高 88.24 米,全长 443.5 米，库区流
域面积 1970 平方公里，占史河全流域面积 6880 平方公里的 28．6％，总库容 23．37 亿立方
米。） 后乘船游览湖心岛屿，库内水光潋滟，鳞浪层层，两岸青山叠翠，如诗如画。乘车返
回六安，入住酒店。
第 5 天：金寨—-海宁 餐：早
早餐后乘车前往火车站，乘坐高铁（参考车次：D2190 10:48---14:30 ）返回杭州东，后
大巴接回海宁，结束愉快的大别山之旅！
二、接待标准：
1、交通：空调旅游车 33 座（海宁--杭州东站往返接送）
当地 33 座空调旅游车
火车票（二等座、往返）
2、门票：以上景点门票
3、住宿：按照四星级酒店装修、未挂牌双标间（含早）
4、膳食：供 4 早 9 正
5、导服：全陪导游服务和地接讲解服务
6、保险：旅行社责任险和旅游意外险
三、综合费用：
安徽黄山疗休养五日
一、行程安排：
D1：海宁--歙县（路程约 270 公里）--屯溪（路程约 25 公里） 含中晚餐 住：屯溪
早上集合出发、汽车赴安徽歙县（车程约 4 小时），抵达后安排中餐，下午游览【棠樾牌坊
群鲍家花园】（联票 368 元、游览时间约为 2 小时）——“慈孝天下无双里，衮绣江南第一
乡”共有 7 座牌坊依次排列，明代 3 座，清代 4 座，勾勒出封建社会“忠孝节义”伦理道理
的概貌。一连７座，建筑风格浑然一体，虽然时间跨度长达几百年，但形同一气呵成。《红
楼梦》《烟锁重楼》等三十多部影视名剧在此拍摄。 七座牌坊逶迤成群，古朴典雅，按照“忠、
孝、节、义”来排列；后参观徽商最大的私家花园、徽派园林艺术精华 【鲍家花园】原为清
乾隆、嘉庆年间著名 徽商、盐法道员鲍启运的私家花。她是典型的古徽派园林与徽派盆景相
结合的中国私家园林 精品，与苏州拙政园、留园、狮子林和无锡蠡园、梅园齐名，结束后赴
市区入住酒店，适时晚餐。
D2：屯溪--黄山（路程约 60 公里）--屯溪 含早中晚餐 住：屯溪
早餐后乘车前往【黄山风景区】（门票 190 元、景交 38 元、索道上下 170 元）山下车站，换
乘景区环保车上山车程约 30 分钟，到达慈光阁水厂售票处，乘坐索道（15 分钟) 上山。游客
抵达山顶后开始徒步观光游览道，沿途观光道欣赏莲蕊峰、莲花峰、俯瞰玉屏索道，攀爬好
汉坡，抵达玉屏楼景区，在此感受迎客松奇观，远眺黄山最险峰天都峰，观赏黄山奇石“松
鼠跳天都”“玉屏睡佛”“白象石”等。后沿游览道步行前往天海景区，沿途欣赏奇石鲤鱼
跃龙门，孔雀戏莲花等奇石，感受景点百步云梯，一线天，攀登鳌鱼峰到峰顶，至天海景区。
在此稍微休息调整，用餐集合等。后攀登黄山第二高峰光明顶（海拔 1860M）在此远眺黄山群
峰，有“不到光明顶，不见黄山景”之说法。游览观石厅，远眺红楼梦开篇奇石“黄山飞来
石”，攀登贡阳峰，抵白鹅岭，乘坐云谷索道（15 分钟）下山，抵达云谷寺车站，换成乘景
区交通车至山下车站中心，结束精彩黄山一日游行程。
D3：屯溪 含早中晚餐 住：屯溪
早餐后游览【新安江山水画廊】（联票、游览约 3.5 小时）位于全国历史文化名城—歙县，
至深度码头乘游船游千岛湖源头的原生态山水风光，是黄山——歙县——千岛湖黄金旅游线
上的一颗璀璨明珠，新安江是徽商的母亲河，她以中国独特的徽文化与自然风光、古村落的
美妙结合著称于世。比漓江还美、比三峡还秀。游船沿江靠岸，观“千年古樟”、徽州古村、
冰雕世界、绵潭徽戏、江南红妆馆等项目让游客流连忘返。两岸生态环境极佳，呈现“高山
林、中山茶、低山果、水中鱼”构成一幅秀丽的世外桃源图。
D4：屯溪--黟县（路程约 60 公里）--屯溪 含早中晚餐 住：屯溪
早餐后赴黟县（车程约 1 小时），游览“中国画里的乡村”、影片《卧虎藏龙》外景拍摄地
之一【宏村】（门票 104 元、游览约 2 小时）。宏村整个村落占地 30 公顷全村现完好保存
明清民居 140 余幢，承志堂“三雕”精湛，富丽堂皇，被誉 为“民间故宫”。村中数百幢
古民居鳞次栉比，其间的“承志堂”是黟县保护最完美的古民居，其正厅横梁、斗拱、花门、
窗棂上的木刻，工艺精细、层次繁复、人物众多，人不同面，面不同神，堪称徽派“四雕”
艺术中的木雕精品。中餐后返回酒店休息。
D5：屯溪--海宁（路程约 290 公里） 含早中餐
睡觉睡到自然醒、上午【屯溪老街】自由活动，可自行采购当地土特产带回家。中餐后返程
（车程约 4 小时），结束疗休养之旅！
十二、接待标准：
1、交通：空调旅游车
2、住宿：四星或同级酒店的双标房
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 9 正，正餐 50 元/人
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
成都、黑水双飞 5 日游
一、行程安排：
D1：海宁-杭州或上海-成都 含晚餐 住：成都
海宁指定时间地点集合，汽车送杭州或上海乘机前往成都，抵达后入住酒店后自由活动。
备注：1.杭州飞成都 空中飞行时间约 3 小时
2.成都机场-成都市区酒店车程约 40 分钟
D2：成都--汶川--茂县-黑水 含全天餐 住：黑水
早餐后乘车经成郫/快速通道前往【5.12 映秀地震】（游览时间约 1 小时）；缅怀遇难同胞、
感受重建后的新汶川新映秀风貌，途径汶川、茂县前往黑水入住酒店休息。
备注：1、成都-50KM（约 1 小时）都江堰-26KM（约 30 分钟）映秀-55KM（约 1 小时）汶川-40KM
（约 1 小时）茂县-123km（约 3 小时）黑水
D3：黑水-达古冰川-黑水 含全天餐 住：黑水
早餐后【达古冰川景区】（游览时间约 5-7 小时）；换乘景区观光车，进入景区；沿途可游
览【金猴海】后进入藏民风情体验区，参观中达古藏寨，午餐后继续游览达古冰山（时间约
3 个小时）；游览【放生湖】【红军 湖】，进入高山牧场休闲区可游览【神牛湖】【鸿运破】
【达古湖情人滩】【洛克神山】。后到达索道下站，乘（往返 180）乘坐全球第一高海拔观
光索道（注：观光索道鸟瞰[东措日月海]、【凌云瀑布】【东天门】等景观；到达海拔 4860
米的冰川腹地，融入空旷寂灵的冰天雪地，观赏【一号冰川】，感受一览众山小 ，俯视一
切的雄壮气概。还可到世界最孤独的云端咖啡屋，来一杯热腾腾的咖啡，坐览美景，欣赏完
冰川、雪山后；回到索道下站可途步曲径通幽的凌云栈道，观光秀丽的[凌云瀑布]；之后乘
观光车下山，前往奶子沟－车览奶子沟精华段景色：此处是一条长达约 50 里的小路，两边植
被茂盛，每年秋天这里便是一条美丽的彩林观赏大道，号称 80 里彩林，最佳观光点为：羊茸
哈德、七彩甲足、红色昌德、洛哩措湖等景观，每年秋天这里便是人间仙境，1935－36 年中
国工农红军一、四方面军近 9 万人次，翻越两座大雪山后，在毛尔盖召开了历史上著名的 “毛
尔盖会议” “芦花会议”，沿途参观纪念地－【红色昌德】，还有绚丽多彩的【七彩甲足】
村五颜六色的藏式建筑，让我们看到\"微景观、微田园、微环境，生态、文态、业态\"三微三
态理念下的新藏寨；以及彩林最佳观赏地之一的【洛哩措湖】，在这里留下你人生最美好的
回忆。乘车返回，前往酒店休息。
备注：1.景区最高海拔最高达到 4860 米，请根椐个人身体状况，尽量不要剧烈运动，观景
台有云端咖啡屋内设天然氧吧，如有不适应可以进氧吧休，费用 20 元/人自理；
2.黑水--10KM（约 20 分钟）达古冰川
D4：黑水--茂县--成都 含全天餐 住：成都
早餐后前往神仙居住的地方—【羊茸哈德村】（这是一片尚未开发的生态旅游处女地。是大
九寨旅游环线上一颗灿烂的生态旅游明珠。交通便利，植被丰茂、日照充足、生态环境优美，
是理想的乡村旅游度假地，是非物质文化遗产卡斯达温的发源地，羊茸哈德内石木结构的民
居、厚重深沉的莽筒、消灾祈福的擦擦、彩林中若隐若现的古老藏寨、神圣雄伟的白塔凝聚
着浓厚的嘉绒藏族文化；远观色尔古，色尔古藏寨位于黑水县东大门，与茂县接壤，海拔 1790
米，属于干旱河谷，气候湿润，物产丰富，有“小江南”的说法。色尔古是藏语，意为“盛
产黄金的地方”。色尔古藏寨是典型的藏羌民族文化交融相汇的地方，它依山势，傍猛河而
建，是一座原始古朴而又神秘的藏寨村落，有人称之为“东方的古堡”，还有人说它是“川
西北的小布达拉宫”。后途径茂县经都江堰返回成都，成都【宽窄巷子】（游览自由活动 1-2
小时），宽窄巷子是成都遗留下来的较成规模的古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都
三大历史文化名城保护街区。老成都的“闲生活”，老成都的”慢生活”宽巷子西口为镶红
旗的地盘，窄巷子西口则为正红旗驻地。当时的名字并不叫宽窄巷子，而是被分别称为“兴
仁胡同”和“太平胡同”。直到民国初年，这种明显具有北方风格的名称才被“宽窄巷子”
所取代，并一直沿用至今。浓缩南北民俗由于八旗子弟生活闲散，追求享受，这个区域也就
成了成都休闲文化的发源地之一，入住酒店。
备注：1、黑水-18KN（约 30 分钟）羊茸哈德村-75KM（约 2 小时）色尔古藏寨-66KM（约 1.5
小时）茂县-122KM（约 2.5 小时）都江堰-50KM（约 1 小时）成都
D5：成都-杭州或上海-海宁
早餐后根据航班情况乘车前往机场乘飞机返回杭州或上海，汽车接回海宁，结束行程。
二、接待标准：
1、交通：双飞，空调旅游车
2、住宿：四星待评酒店的双标房（含早）
3、门票：包以上景点的首道门票
4、膳食：供 4 早 8 正
5、导服：全陪和地导双重服务
6、保险：旅行社责任险、意外险
7、购物：全程不进购物店
三、综合费用：
四、友情提示：
1、请带好有效身份证件；2、若有单男单女，请补房差；
3、老年人、孕妇和有特殊病史的游客，报名时须如实说明，谢绝隐瞒者参团旅游，否则
途中出现问题，责任自负。
成都 都江堰 青城山双飞五日游
一、行程安排：
D1：海宁-杭州或上海-成都 含晚餐 住：成都
海宁指定时间地点集合，汽车送杭州或上海机场乘机前往成都双流机场，抵达后沿途欣赏美
丽的蓉城市容市貌，后入住酒店稍作休息。
D2：成都-都江堰-成都 含全天餐 住：成都
酒店早餐后，乘车前往都江堰市（车程约 1 小时），前往【都江堰水利工程】（大门票 80，
电瓶车 15 元/人，景交车 10 元/人），先参观南桥，再从离堆公园进入都江堰风景区，游览
灾后的离堆公园观碑亭、离堆、堰功道、川西第一名园——清溪园，游览战国秦昭王时期（公
元前 227 年），蜀郡守李冰在岷江上修建的中华第一古堰—被列为“世界文化遗产”的都江
堰水利工程，宝瓶口引水口、飞沙堰泄洪坝、观鱼嘴分水堤（游时间约 2 小时），游毕午餐
后，乘车至道教名山【青城山】（含门票 80 元/人，含往返索道 60 元及月城湖游船 10）游
览
（乘坐索道游览时间 3 个小时，步行游览时间 6 个小时），青城山山上林木葱茏，峰峦叠翠，
状若城廓，故称青城。全山景物幽美，有\"青城天下幽\"之称，青城山是我国道教发祥地之一，
东汉末年，道教创始人张道陵在此山设坛传教，逐渐发展成道教胜地，主要景点：建福宫、
天师洞、三岛石、祖师殿、朝阳洞、上清宫等，后返回成都，晚餐后，入住酒店休息。
D3：成都-大熊猫-成都 含全天餐 住：成都
酒店早餐后，游览【大熊猫繁殖基地】（游览时间 2 小时，大门票 58+观光车 10）该基地以
造园手法模拟大熊猫野外生态环境，建成了大熊猫成体、亚成体及幼体饲养区，为大熊猫创
造了良好的栖息条件。前往【武侯祠】（游览时间约 1 个小时），感受“丞相祠堂何处寻，
锦官城外柏森森”的氛围，领略闻名于世的三国文化，同时可以了解著名三国人物-诸葛亮，
鞠躬尽瘁，死而后已的传奇，后前往【锦里古街】游览（游览时间约 1 个小时）感受厚的蜀
国文化，品尝成都小吃，这是一条集中展示巴蜀民风民俗和三国蜀汉文化的民俗风情街。游
毕晚餐后，入住酒店休息。
D4：成都-市内 含全天餐 住：成都
睡到自然醒，午餐后，市内游览【宽窄巷子】，宽巷子代表了最成都、最市井的民间文化；
原住民、龙堂客栈、精美的门头、梧桐树、街檐下的老茶馆……构成了宽巷子独一无二的吸
引元素和成都语汇；宽巷子，呈现了现代人对于一个城市的记忆；窄巷子的特点则是老成都
的慢生活，展示的是成都的院落文化；客人可在宽窄巷子自由活动，喝茶，摆龙门阵，体验
老成都的生活乐趣。后前往【人民公园】（游览时间 1 小时，无门票），在人民公园内鹤鸣
茶社(茶费自理）来一杯盖碗茶，享受成都休闲生活，院子里就\"摆满椅子\"，老先生、老太太
们\"打牌、掏耳朵\"，老外们\"看书、打瞌睡\"，可以\"云淡风清喝一晌午茶\"，眯起眼\"消磨大把
时间\"，晚餐后，入住酒店休息。
D5：成都-杭州或上海-海宁 含早中餐
早餐后，乘车前往黄龙溪古镇，车程约 40 分钟，抵达后，游览【黄龙溪古镇】（游览时间 2
