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前 言
首先感谢您购买本司自主研发、生产的 S230 综合训练架。使用 S230 综合训练架前，
请认真阅读本手册，并请妥善保存以备后用。
S230 综合训练架融合了创新性的专利技术和现代化的互联网技术选项，能够提供卓越
的客户体验。多种预设程序的设计，实现了多样化的康复测试训练模式，能够自由选择并
实时监测反馈训练。本产品配置了感应式面板、互联网数据处理分析系统，使锻炼者更加
准确掌握运动状态。
注意事项
1. 本手册中的图例仅为了说明，可能会与您订购的产品有所不同。
2. 本公司致力于产品的不断完善，产品功能会不断升级，所提供的资料如
有变更，恕不另行通知。
3. 如果您使用中有问题，请与设备制造商、本公司各区域代理商或本公司
客户服务中心联系。
初次使用：
对于初次使用本产品的用户，应认真阅读本手册。若对某些功能或性能有所疑惑，请咨询
本公司的技术支持人员。
S230 综合训练架细节展示
目 录
第一章 安全信息与注意事项.................................................. 2
1.1 开机前.............................................................. 2
1.2 开机后.............................................................. 2
1.3 训练中.............................................................. 3
1.4 保养时.............................................................. 3
第二章 产品信息及安装...................................................... 5
2.1 产品介绍............................................................ 5
2.2 技术规格............................................................ 7
2.2.1 功能描述 ....................................................... 7
2.2.2 系统规格 ....................................................... 7
2.2.3 电气规格 ....................................................... 7
2.3 产品安装............................................................ 8
2.3.1 安装环境要求 ................................................... 8
2.3.2 安装空间要求 ................................................... 9
第三章 操作指南........................................................... 11
3.1 快速入门........................................................... 11
3.2 登录方式........................................................... 14
3.3 主界面介绍......................................................... 15
3.3.1 训练界面介绍................................................... 16
3.3.2 动作库 ........................................................ 20
3.3.3 训练记录 ...................................................... 21
3.3.4 测试模式 ...................................................... 22
3.3.5 面板设定 ...................................................... 25
3.4 模式介绍........................................................... 30
3.4.1 训练模式介绍 .................................................. 30
3.5 APP 介绍 ........................................................... 32
3.5.1 APP 下载....................................................... 32
3.5.2 注册账号 ...................................................... 33
3.5.3 扫码登录 ...................................................... 34
3.5.4 APP 功能....................................................... 35
3.5.5 数据查看 ...................................................... 36
3.5.6 信息编辑 ...................................................... 37
第四章 配套附件........................................................... 39
4.1 配套附件种类及功能说明 ............................................. 39
第五章 维护保养........................................................... 41
5.1 训练架保养......................................................... 41
5.2 定期检查周期表 ..................................................... 42
5.3 维保系统........................................................... 43
5.4 警报处理........................................................... 44
5.5 保修说明........................................................... 44
1
第 1 章 安全信息与注意事项
本章对操作安全注意事项进行定义，并对设备操作过程中可能遇到的安全情
况进行详细分类和指导。
PART 1
第一章 安全信息与注意事项
2
第一章 安全信息与注意事项
安全定义：在本手册中，安全注意事项分以下两类
1.由于不按规范操作，可能导致人员伤害。
2.由于不按规范操作，可能导致器材损坏。
1.1 开机前
上电前
1.开机前，请保证训练架拉绳未绊住任何物件及杠铃杆与传动滑轮导轨组前端
是否连接牢靠，防止开启空气开关后，造成人员伤害！
2.开机前，确认电源电压，外部接入地/火/零线每根需 2.5 平方 220V 交流电
接地，必须在专业人士的指导下进行上电，否则可能引起触电危险或力量架损
坏！
1.2 开机后
上电后
1.开机后，必须确认训练架电机罩盖好，否则可能引起触电危险！
2.开机后，不要用湿手触摸空气开关周围，否则可能引起触电危险！
3.本训练架非厂家人员，严禁拆卸，否则可能导致训练架损坏！
第一章 安全信息与注意事项
3
1.3 训练中
训练中
1.当有运动员在使用训练架时，专业教练应当做好保护，无关人员应远离
训练架运动部件，不得进入架训练区域！
2.在训练架使用过程中，请不要使用手触摸急停开关以及电源开关等部位，
否则可能会导致训练架动作失误或力量卸掉，给运动员造成人身伤害！
3.在训练过程中，如果智能显示窗口出现警报，请立即停止训练，并及时
咨询专业技术人员，否则可能导致训练架损坏！
1.4 保养时
保养时
1.请勿在训练架带电的情况下对训练架进行维护保养，否则有触电危险！
2.请及时用毛巾擦拭训练架主体、智能显示窗口、杠铃杆、杠铃片、杠铃
杆挂钩，训练架附件和电机通风口上的灰尘，确保其正常使用，注意，此
操作不得在带电的情况下进行，否则有触电危险！
3.训练架周围不要设置尖锐物品以避免意外发生，否则可能造成人员伤害
和训练架损坏！
4.本训练器非厂家人员，严禁拆卸，否则可能导致训练器损坏！
第二章 产品信息及安装
4
第 2 章 产品信息及安装
本章对产品的机械组成、技术规格等做了全面介绍，并对安装环境和空间的
要求做了展示。
PART 2
第二章 产品信息及安装
5
第二章 产品信息及安装
2.1 产品介绍
具体如下图所示：
序号 名称 数量 备注
① 多角度引体架 1
② 引体向上架 1
③ 智能显示窗口 1
④ 杠铃杆 2
第二章 产品信息及安装
6
⑤ 三明治挂钩 4
⑥ 高位下拉杆 1
⑦ 安全架 2
⑧ 电机罩 2
⑨ 杆铃杆筒 2
⑩ 脚踏开关 4
⑪ 功能轮组件 2
⑫ 配件挂钩 1
⑬ 器材主体 2
⑭ 连接块 2
⑮ 急停开关 1
⑯ 硬护杆 2
⑰ 彩色竞技片 10
⑱ 传动动滑轮组 2
⑲ 炮筒 1
⑳ 动滑轮导轨组 2
第二章 产品信息及安装
7
2.2 技术规格
2.2.1 功能描述
多种阻力模式选择：
1.等张模式：无论什么样的速度状态，提供恒定负重；
2.离心模式：调整离心力，离心力等于向心力 1.2 倍，也可以手动输入离心力大小；
3.等速模式：调整位移速度，无论什么样的运动状态，保持恒定速度；
4.弹性力模式：调整初始阻力，弹性系数，类似传统弹力绳训练。
2.2.2 系统规格
1.左/右手单边连续向心力设定：4.5kg-50kg(10-110.23lbs)；
2.左/右手单边连续离心力设定：4.5kg-50kg(10-110.23lbs)；
3.向心速度：0.1-8.0m/s(0.3-26ft/s)；
4.离心速度：0.1-8.0m/s(0.3-26ft/s)；
5.出绳最高点：1950mm(6.3ft)；
6.出绳最低点：300mm(0.9ft)；
7.最大出绳长度：2000mm(6.5ft)；
8.系统提供最大向心/离心力:70KG(154.32lbs)单边；
9.重量：≈1000kg；
10.净高：2300mm(7.5ft)。
2.2.3 电气规格
1.最大功率：4000W；
2.工作电压：AC220V 范围：±10%；
3.工作频率：50HZ/60HZ；
4.工作温度：0℃~ +40℃；
5.储存温度：-10℃~ +60℃；
6.气压：1.013~0.894bar。
第二章 产品信息及安装
8
2.3 产品安装
2.3.1 安装环境要求
1.环境温度：周围环境温度对训练架寿命有较大影响，不允许训练架的运行环境温度超过
允许温度范围 （-10℃ - +60℃）；
2.请安装在不易振动的地方；
3.避免装于阳光直射、潮湿、有水珠的地方；
4.避免装于空气中有腐蚀性、易燃性、易爆性气体的场所；
5.避免装在有油污、多灰尘、多金属粉尘的场所。
第二章 产品信息及安装
9
2.3.2 安装空间要求
1.训练架推荐使用空间【深×宽×高】：3600mm×3400mm×2900mm；
2.训练架实地安装尺寸为【深×宽×高】：2800mm×1916mm×2345mm；
第三章 操作指南
10
第 3 章 操作指南
本章对面板、APP、电脑的操作和使用进行全面的展示和说明，同时对重要
画面进行重点介绍。
PART 3
第三章 操作指南
11
第三章 操作指南
3.1 快速入门
1. 点击 <游客登录>
2. 点击 <快速开始>
第三章 操作指南
12
3. 进入运动操作界面，开始运动，运动数据实时显示。注：根据需求可自行调节力量。
4. 如需退出训练，点击面板左上角箭头，结束训练。
第三章 操作指南
13
5. 点击左上角，再点击<退出登录>，回到登录界面。
第三章 操作指南
14
3.2 登录方式
1.扫码登录：用于“Eliga App”在线登录。
2.手环登录：用于 Eliga 手环登录。
3.游客登录：用于离线登录。
第三章 操作指南
15
3.3 主界面介绍
第三章 操作指南
16
3.3.1 训练界面介绍
第三章 操作指南
17
1.模式区域
从左到右依次为等张模式、离心模式、等速模式、弹性力，点击模式名称可进行模式切换。
2.参数设定
主要调节当前模式向心速度、离心速度、向心力、离心力、弹力等级。
离心模式下，未勾选功能钥匙，当调整离心力时，向心力永远小于离心力。
勾选功能钥匙时，系统自动调整离心力等于向心力 1.2 倍。
3.功能区域
阻力模式：动力绳提供阻力，可手动选择杠铃杆种类，手动添加杠铃片重量
第三章 操作指南
18
重新运动：重新开始当前运动。
暂停运动：暂停当前运动。
切换模式：系统判定向心和离心过程有两种模式。
“自动”模式表示系统根据运动员的发力特性自动判定向心和离心过程，自动切换。
“手动”模式表示系统根据已设定好的“向心起点”和“离心起点”进行向心和离心过程
切换。
当前位置：拉绳实时被拉出的长度。
第三章 操作指南
19
4.设置区域
先向心：柱状/曲线图每次运动前先显示向心数据。
先离心：柱状/曲线图每次运动前先显示离心数据。
次数：设定当前运动次数。
功率/力量：点击切换当前数据显示，可切换功率/力量数据。
时间：显示当前运动时间。
目标值设定：设定当前功率/力量目标值。
5.柱状图区域
该区域动作数据显示，可在“白色”箭头里修改。峰值功率，峰值速度，平均功率，平均
速度。柱状图上段表示向心，下段表示离心。
全选：将高亮动作同时显示在曲线图中进行查看。
删除：将高亮动作删除。
6.曲线图区域
该区域动作数据显示，X,Y 轴可在“白色”箭头里修改。X 轴：位置，时间。Y 轴：功率，
速度，力量。
注：蓝线代表向心数据，绿线代表离心数据。
第三章 操作指南
20
3.3.2 动作库
动作库共分为九个部位进行划分：1.胸部；2.上臂；3.腹部；4.肩部；5.腰背部；6.前臂；7.
臀部；8.大腿；9.小腿。
注：此功能逐步开放中。
第三章 操作指南
21
3.3.3 训练记录
训练记录：APP 连接情况下，训练结束，可进行数据查询，分为日/周/月/总四个阶段查询。
第三章 操作指南
22
3.3.4 测试模式
第三章 操作指南
23
详读测试要点后，点击进入测试。
选择要测试的名称或者自定义名称，点击确认。
详读注意点及设定力量，点击确认，进入测试。
第三章 操作指南
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6 组力量测试后，完成测试，显示力速曲线。
第三章 操作指南
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3.3.5 面板设定
WLAN：设置管理 WIFI 连接。
第三章 操作指南
26
显示与亮度：调节当前界面亮度，设置屏保时间。
日期与时间：设置当前时间与日期。
第三章 操作指南
27
系统升级：检查更新，进行系统升级。
系统设定：
力量单位：点击可切换“lb”和“kg”。
切换模式：系统判定向心和离心过程有两种模式。
“自动”模式表示系统根据运动员的发力特性自动判定向心和离心过程，自动切换。
“手动”模式表示系统根据已设定好的“向心起点”和“离心起点”进行向心和离心
过程切换。
当前位置：拉绳实时被拉出的长度。
向心起点：“当前位置”小于此值时，系统切换到向心控制，且拉绳停止回收。
离心起点：“当前位置”大于此值时，系统切换到离心控制，“固定”模式下有效。
每次运动前标定起点：打开后，每次启动训练时，系统提示运动员标定“向心起点”和“离
心起点”(“自动”模式下不标定“离心起点”)。运动员只需根据系统提示，做好向心收
缩开始位置和离心收缩开始位置的姿势，等待系统提示完毕即可。
惯性补偿：开启惯性补偿下，在向心过程中根据实时加速度加入补偿效果，提高向心
训练的负载持续性，减弱机械惯性。 根据角加速度与转动惯量乘积，并分高中低（1 倍、
第三章 操作指南
28
2 倍、3 倍 Jε 惯性力）并分低中高，（J 为电机轴与绕盘转动惯量，ε 为电机实时角加
速度，r 为绕盘半径，α 为折算等级系数），根据需要自行调节，补偿力量：F=αJε/r。
弹性力拉力上限：设置弹性力拉力上限值，输入值范围 5kg-50kg(10lbs- 110.23bs)。
弹力等级：弹性力模式，模拟弹力绳训练，提供初始力量、弹力等级可调的力阻训练。
弹性力阻力等级分为 5-25(lb/m)，数值越高，弹力越大。
出厂设定：此项参数为专业人员设定。
第三章 操作指南
29
帮助中心：技术人员热线，疑惑解答。
退出登录：断开连接，返回登录页面。
第三章 操作指南
30
3.4 模式介绍
3.4.1 训练模式介绍
(1)等张模式 阻力负荷恒定，可克服传统负重训练的惯性。
关节作全幅度快速运动时，所克服的阻力值不会因关节角度
及动作速度变化而受影响，以求达到运动训练效果的最大
化。
此模式系统参数可调范围：
向心、离心力：4.5kg-50kg(9.9lbs-110.2lbs)。
(2)离心模式 强化肌肉在离心阶段时高负荷下的抗牵拉能
力，根据需要可设定离心阶段的负荷（大于向心阶段负
荷）。适当的离心训练可有效降低肌肉损伤的风险，提高肌
肉协调性；对于需要加速急停的球类项目有较好的训练效
果。
此模式系统参数可调范围：
向心力：0.5kg-32kg(1lbs-70.5lbs)；
离心力：0.5kg-32kg(1lbs-70.5lbs)(离心模式下，未勾选功
能钥匙，当调整离心力时，向心力永远小于离心力。勾选功
能钥匙时，系统自动调整离心力等于向心力 1.2 倍)；
向心、离心速度：速度不可调，最大支持 8m/s。
第三章 操作指南
31
（3）等速模式 肌肉在整个关节活动范围内均以恒定速度
进行用力收缩，所需速度可根据练习者的需要进行设定，
是常用的力量训练方式之一。具有控制力训练、肌力评
估、伤病预防、康复训练等效果。
此模式系统参数可调范围：
向心力：参数不可调，系统根据当前速度等相应算法；
自动调节大小离心力：参数不可调，系统提供固定拉力回
收拉绳速度：0.1-0.5m/s。
（4）弹性力 模拟弹力带阻力，弹性物体因外力产生形变
后的恢复力，运动距离越长，弹力越大，可增强肌肉募集
能力。
此模式系统参数可调范围：
向心、离心力：4.5kg-50kg(9.9lbs-110.2lbs)；
向心、离心速度：速度不可调，最大支持 8m/s 弹力等
级：5-25lb/m。
（5）超负荷模式 提供超过力量架本身最大阻力限制的
力量，进行超负荷离心训练, 帮助运动员打破训练瓶颈
的重要工具，在肌肉收缩的离心阶段，下放越重的物体
可以产生剧烈的神经信息，从而增强向心肌肉动作。
此模式系统参数可调范围：
向心、离心力：50kg-70kg(110.2lbs -154.3lbs) (持
续 5 秒)；
向心、离心速度：速度不可调，最大支持 8m/s。
第三章 操作指南
32
3.5 APP 介绍
3.5.1 APP 下载
1.点击登录界面上的“Eliga APP”弹出下载 APP 二维码。
2.使用手机扫一扫进行下载“易力加运动”APP。
第三章 操作指南
33
3.5.2 注册账号
“易力加运动”APP 下载完毕后，输入手机号，获取验证码，输入密码，进行注册。注册
完毕后，点击返回登录按钮，输入账号密码，进行登录。
第三章 操作指南
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3.5.3 扫码登录
点击右上角扫描框，对准面板二维码进行登录。
第三章 操作指南
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3.5.4 APP 功能
1.可在运动历史中查看详细日期的训练记录。
2.可在设备列表中查看单一设备的历史训练记录。
3.切换功能区选项，可查看运动历史、成就及个人信息。
运动历史
设备列表
功能区
第三章 操作指南
36
3.5.5 数据查看
1.运动历史数据分为日/周/月/总 4 个分段，可切换查看。
2.点击“日”按钮，选择一组运动数据，可以查看当前运动员详细历史数据。
3.详细数据分为 X/Y 轴，X 轴可切换功率/速度/力量，Y 轴可切换时间/位置。
第三章 操作指南
37
3.5.6 信息编辑
1.点击下方“我的”按钮，进入“身体数据”页面，进行信息编辑。
2.点击“修改资料”按钮，进入“个人资料”页面，进行信息编辑。
第四章 配套附件
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第 4 章 配套附件
本章对设备的配套附件进行分类和罗列，并对附件的使用方法及功能
进行介绍。
PART 4
第四章 配套附件
39
第四章 配套附件
4.1 配套附件种类及功能说明
1.杠铃杆
附件配合力量架锻炼，针对卧推、蹲起等有正向帮助，
杠铃杆共分为两种女士杆/男士杆，女士杆重 15kg，
男士杆重 20kg。
2.高位下拉杆
附件配合力量架锻炼，此杆主要针对小力量使用，使
用高位下拉杆系统力量不得超过 15kg。
3.彩色竞技片
附件配合力量架锻炼，主要针对大力量所配备，系统
最大力量 100kg，在力量达不到训练要求的情况下，
可添加竞技片进行加力。
4.拉力把手
附件配合力量架锻炼，其好处在于锻炼肱二头肌，主
要动作是屈臂。在屈臂时，同样也锻炼到了另外一块
肌肉——肱肌。
第四章 配套附件
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第 5 章 维护保养
本章对设备使用过程中的基础保养方式进行说明，同时提供了简单的应急处
理方案，并规定了保修的标准。
PART 5
第五章 维护保养
41
第五章 维护保养
5.1 训练架保养
为了长时间的使用训练架，防止训练架出现问题，必须对训练架进行定期检查：
1.螺母、螺栓等的松紧状况
由于长时间的训练，螺母、螺栓的松弛是导致故障的主要原因之一。
· 紧固上下、前后、滑轮、开关等训练架用来固定各个部位的安装螺栓。
· 确认滑轮部分的松紧状况。
· 各附件装置的紧固。
· 是否有脱落的螺栓，以免对人体造成损害。
·
2.滑轮、拉绳的磨损程度
训练架配有滑轮与拉绳，其寿命与使用的次数状况密切相关：
· 检查滑轮有无出现裂痕。
· 确认拉绳与滑轮周围的磨损状况。
· 至少每 3 个月检查拉绳的磨损情况，确保无切割、烧灼、散开、鼓起、起毛、化
学腐蚀、硬块、不均匀等损伤
· 拉绳次数超过 5W 次或使用时间超过 2 年，建议更换绳索
3.通风口与训练架上面的灰尘
· 电机罩左右两个通风口由于使用时间过长的原因而造成的灰尘蜘蛛网等，会影响
电机与驱动器的工作状态。
· 训练架表面横杆上由于时间的关系，会堆积些灰尘，请定期进行清理。
第五章 维护保养
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5.2 定期检查周期表
序号 检查要点 检查方法 检查项目 检查时
间
处理方法
1 螺母 活动扳手 损坏、松紧 日常 重新紧固
2 螺栓 活动扳手 损坏、松紧 日常 重新紧固
3 滑轮 目视 裂缝 一个月 更换
4 拉绳 目视 磨损 三个月 更换
5 通风口 目视 灰尘、堵塞 日常 擦拭、清理
6 力量架横杆 目视 灰尘、赃物 日常 擦拭、清理
7 急停开关 目视 损坏 日常 调整、更换
8 保险丝 目视 损坏 日常 调整、更换
9 电气配线 目视 松紧、损伤 一个月 密封、更换
10 脚踏开关 活动扳手 松紧、损坏 日常 调整、更换
11 电机风扇 十字螺丝刀 损坏 一个月 清扫、更换
⚫ 检查方法、内容、处理等相关内容，请咨询我司技术服务人员。
⚫ 综合设备诊断是收费服务的，故请先咨询我司销售人员。
第五章 维护保养
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5.3 维保系统
1.维保信息推送方式
本设备维护保养通过维保系统来实现。
维保时限以累积时间和次数，进行计算处理后，给出提示。
维保提示信息推送方式:
设备正常开机后，如果设备需要维护，显示屏上方会有提示(提示会提前 5 天，每天首次开
机后于显示屏上保持 10s)。
注意：为保持您的设备处于良好运行状态，若超出维保时限 3 天，设备将暂时停止服务。
2.维保流程
（1）客户确认提交，厂商收到维保请求。
（2）厂商进行备件，维保人员预约，客户确认。
（3）客户收到预约信息。
（4）维保完毕，清除本次维保信息。
注意：预约时间，可能会有维保人员和您联系确认，请保持联系电话的畅通，请根据预约
时间，提前预约维保时间。
第五章 维护保养
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5.4 警报处理
在训练过程中，如果训练架突然停止运行，智能显示窗口出现了警报，请不要使用训练架。
处理方法：
先结束训练，断开设备电源 10s 后，重新上电，查看警报是否消失。
否则请联系厂家技术人员， 切记不要多次频繁重启。
5.5 保修说明
免费保修仅指训练架本身，不含配件
标准保修期限为 12 个月(从本机激活之日起为准)。
在 12 个月内，如发生以下情况不属于保修内：
1.用户不按使用手册中的规定，造成训练架损坏。
2.由于火灾、水灾、电压异常等造成的损坏。
3.将训练架用于非正常功能时造成的损坏。
有关服务费用按照厂家统一标准计算，如有契约，以契约优先的原则处理。
注：本手册内容会因版本更新而变动，恕不另行通知。
第五章 维护保养
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